Η Nokia ξεκινά την διάθεση της αναβάθμισης Windows Phone 7.8

Εκπρόσωποι της Microsoft δήλωσαν τον περασμένο Νοέμβριο ότι η ενημερωμένη έκδοση 7.8 θα είναι προεγκατεστημένη στις νέες συσκευές Windows Phone που απευθύνονται σε ειδικές αγορές, και στη συνέχεια θα διατεθεί στα υπάρχοντα Windows Phone 7.x handset στις αρχές του 2013.

Αν ένας χρήστης Windows Phone διαθέτει διαφορετικό handset, πότε θα λάβει την αναβάθμιση;

Η Microsoft αρνήθηκε να σχολιάσει. Πιθανότατα αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν έχει τον έλεγχο των εταιρειών που θα προωθήσουν την αναβάθμιση. Το μοναδικό σχόλιο σχετικά με την κυκλοφορία του Windows Phone 7.8 φαίνεται στην παρακάτω εικόνα:



Σύμφωνα όμως με ανακοίνωση στο blog της Nokia στις 30 Ιανουαρίου, οι προειδοποιήσεις για την αναβάθμιση θα αρχίσουν να εμφανίζονται για τους κατόχους Nokia Lumia 510, 610, 710, 800 και 900 μέσα στον Φεβρουάριο. Η ανακοίνωση της Nokia υποστήριζε ότι η εγκατάσταση του 7.8 θα ξεκινήσει από σήμερα και θα συνεχιστεί μέσα στις επόμενες εβδομάδες.
secnews.gr

Read more »

Το Facebook δεν θα δημιουργήσει κινητό τηλέφωνο.

Ο ιδρυτής του Facebook, Μαρκ Ζούκερμπεργκ, αρνήθηκε για ακόμη μια φορά ότι το κοινωνικό δίκτυο σχεδιάζει να κυκλοφορήσει στην αγορά το δικό του κινητό τηλέφωνο, σύμφωνα με το BBC.

Σε μια ακόμη προσπάθεια να διαλύσει τις φήμες που αιωρούνται εδώ και καιρό σχετικά με το θέμα, ο Ζούκερμπεργκ χαρακτήρισε «λάθος στρατηγική» ενδεχόμενη κυκλοφορία ,κινητού τηλεφώνου από το Facebook.

«Οι άνθρωποι με ρωτάνε συνεχώς εάν θα δημιουργήσουμε το δικό μας κινητό τηλέφωνο» δήλωσε χαρακτηριστικά το «αφεντικό» του πιο δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου παγκοσμίως.

«Δεν πρόκειται να προχωρήσουμε στη δημιουργία του δικού μας κινητού τηλεφώνου. Αυτή δεν είναι η σωστή στρατηγική για εμάς» πρόσθεσε ο Ζούκερμπεργκ.

«Το σημαντικό για εμάς είναι ότι διαθέτουμε ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους να χρησιμοποιούν τα προϊόντα μας και οφείλουμε να κάνουμε το Facebook ακόμη καλύτερο και προσιτό σε μεγαλύτερη γκάμα συσκευών. Πρέπει να εξελιχθούμε περισσότερο» κατέληξε ο ιδρυτής του Facebook.
secnews.gr , protothema.gr

Read more »

Η Trend Micro προειδοποιεί για ψεύτικους δωρεάν “activators” των Windows 8 !!!!

Οι εμπειρογνώμονες της Trend Micro προειδοποιούν τους χρήστες να είναι σε επιφυλακή σε σχέση με τους ψεύτικους δωρεάν “ενεργοποιητές” των Windows 8. Έχουν εντοπιστεί δύο ιστοσελίδες οι οποίες λειτουργούν κακόβουλα προγράμματα που μεταμφιέζονται ως cracks.

Το πρώτο site προσφέρει στους χρήστες δωρεάν ενεργοποίηση των Windows 8 , ενώ το δεύτερο μια εφαρμογή , που ονομάζεται “Windows 8 Activator Loader Extreme Edition 2013.”

Οι χρήστες και στις δύο περιπτώσεις έρχονται αντιμέτωποι με μια κακόβουλη εφαρμογή που ανιχνεύτηκε από την Trend Micro ως HKTL_KEYGEN.

Μόλις εγκατασταθεί, το HKTL_KEYGEN ζητά από τα θύματα να δώσουν προσωπικά στοιχεία και να στείλουν μήνυμα SMS σε ένα συγκεκριμένο αριθμό τηλεφώνου, ώστε να συνεχιστεί η ενεργοποίηση.

Οι IP διευθύνσεις των ιστοσελίδων που λειτουργούν τους λεγόμενους ενεργοποιητές επισημαίνονται σε διακομιστές που βρίσκονται στη Ρουμανία και τη Λετονία. Επίσης στις ίδιες IP διευθύνσεις φιλοξενούνται και άλλες ύποπτες ιστοσελίδες, όπως οι ψεύτικες εκδόσεις του Instagram και του Angy Birds.
secnews.gr

Read more »

«Ρολόι» με GPS κατά των … βιασμών στην Ινδία !!!!

Τη χρήση ενός ειδικού «ρολογιού»- GPS, το οποίο εκτιμάται ότι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των περιστατικών βιασμού, προωθεί η ινδική κυβέρνηση.

Το συγκεκριμένο gadget αναπτύσσεται από το Κέντρο Ανάπτυξης Εξελιγμένης Πληροφορικής (υπάγεται στο ινδικό υπουργείο Ηλεκτρονικής και Τεχνολογίας Πληροφορικής), και κάνει την εμφάνισή του λίγο μετά από μία σειρά ομαδικών βιασμών στη χώρα, που τράβηξαν πάνω τους τα φώτα της δημοσιότητας σε διεθνές επίπεδο.

Το άτομο που το φορά στέλνει μέσω του «ρολογιού» μήνυμα στο κοντινότερο αστυνομικό τμήμα ή σε επιλεγμένους συγγενείς μέσω του πατήματος ενός κουμπιού. Στη συνέχεια, η θέση του εντοπίζεται μέσω GPS.

Επίσης, διαθέτει ενσωματωμένη κάμερα, η οποία μπορεί να τραβήξει βίντεο διάρκειας μισής ώρας. Το κόστος του θα κυμαίνεται μεταξύ 20 και 50 δολαρίων , και η κυβέρνηση βρίσκεται ήδη στο στάδιο διαπραγματεύσεων για την έναρξη της παραγωγής του.

Εκτιμάται ότι κατά τα μέσα του έτους θα είναι έτοιμο το πρωτότυπο και σύντομα θα ξεκινήσει η παραγωγή του.

Καταλύτης στην όλη υπόθεση, με αποτέλεσμα την έναρξη της αναζήτησης τεχνολογιών για την αντιμετώπιση της σεξουαλικής βίας σε βάρος των γυναικών, ήταν ο ομαδικός βιασμός και θάνατος μίας 23χρονης φοιτήτριας στο Νέο Δελχί, που είχε ως αποτέλεσμα κινητοποιήσεις και διαμαρτυρίες σε όλη τη χώρα, με αίτημα τη θέσπιση αυστηρότερων νόμων σχετικά με βιασμούς και σεξουαλικές κακοποιήσεις.

Σε άλλα πρόσφατα περιστατικά, βιάστηκε μία 29χρονη στο Γκουρντασπούρ, βρέθηκε νεκρή μία 21χρονη σε προάστιο της πρωτεύουσας (θεωρείται πως είχε πέσει επίσης θύμα σεξουαλικής κακοποίησης) και ένα επτάχρονο κορίτσι βιάστηκε στην τουαλέτα ενός σχολείου στη Γκόα.
secnews.gr , naftemporiki.gr

Read more »

Δέκα ( 10 ) λόγοι που έχει ξεχάσει το … σεξ !!!

Μπήκε λουκέτο στις ερωτικές σου επιθυμίες ???



Έχεις ξεχάσει τι είναι το σεξ; …Δεν είσαι η μόνη!!!

Στην Αμερική για παράδειγμα υπολογίζεται ότι περίπου 40 εκατομμύρια παντρεμένοι κάνουν σεξ λιγότερο από 10 φορές το χρόνο!

« Μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή κάνει καλό στην υγεία (ψυχική και σωματική) και κρατάει το ζευγάρι πιο κοντά» λέει η Anita H. Clayton, MD, καθηγήτρια ψυχιατρικής στο University of Virginia.

Άφησε λοιπόν τις δικαιολογίες του τύπου «δεν έχω χρόνο» στην άκρη και πάμε να δούμε 10 πιθανούς λόγους που το σεξ δεν είναι πια στη ζωή σου!



1. Η κρεβατοκάμαρα σου δεν είναι σέξι πια…

…Και πώς να είναι άλλωστε όταν συχνά πυκνά μεταφέρονται στην κρεβατοκάμαρα laptops, PDAs και οι τελευταίες σημειώσεις από τη δουλειά που φυσικά «δεν μπορούν να περιμένουν μέχρι αύριο». Και να μην μιλήσουμε για την τηλεόραση…

Αν λοιπόν τα χέρια σου είναι απασχολημένα να εξερευνούν το web, δεν γίνεται να εξερευνούν ταυτόχρονα τίποτε άλλο…Και η τηλεόραση να μεταφερθεί γρήγορα στο σαλόνι, γιατί διαφορετικά το μόνο σεξ που θα εξακολουθείς να βλέπεις στην κρεβατοκάμαρά σου είναι το Sex and the City!



2. Αντισυλληπτικά χάπια.

Αν και ο λόγος που μπορεί να παίρνεις αντισυλληπτικά χάπια είναι να μπορείς να κάνεις σεξ χωρίς τον φόβο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, η αλήθεια είναι ότι τα αντισυλληπτικά μπορεί να μειώσουν κάπως την σεξουαλική σου επιθυμία…

Αυτό οφείλεται στα οιστρογόνα που περιέχονται στα αντισυλληπτικά, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή μιας ορμόνης (SHBG) η οποία δεσμεύει την τεστοστερόνη κι έτσι επηρεάζει την σεξουαλική επιθυμία (σύμφωνα με τον Michael Krychman, MD, διευθυντή της κλινικής Hoag Hospital in Newport Beach, California).

Τα αντισυλληπτικά όμως δεν είναι τα μόνα χάπια που υπάρχει περίπτωση να επηρεάσουν την επιθυμία σου για σεξ: τα αντικαταθλιπτικά, φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση καθώς και χάπια κατά του άγχους είναι επίσης πιθανό να επηρεάσουν την διάθεσή σου για σεξ.

Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να ρωτήσεις τον γιατρό σου για τις παρενέργειες που μπορεί να έχει η φαρμακευτική σου αγωγή αναφορικά στη σεξουαλική σου επιθυμία: εκείνος θα σου λύσει κάθε σου απορία και είναι ο μόνος που ξέρει να σου πει αν μπορεί κάποιο από τα φάρμακά σου να αντικατασταθεί με κάποιο άλλο με λιγότερες ίσως παρενέργειες.



3. Οι τρελοί ρυθμοί της ζωής σου…

Δουλειά, μαγείρεμα, περιποίηση σπιτιού, γυμναστήριο, διάβασμα με τα παιδιά…Και η ώρα έχει φτάσει 23.30 κι εσύ ακόμα τρέχεις…Ο χρόνος δεν είναι ο μόνος εχθρός του σεξ σε αυτή της περίπτωση.

Η αλήθεια είναι ότι αυτοί οι ρυθμοί ζωής μπορούν να προκαλέσουν ακόμα και ορμονικές αλλαγές που μπορούν να «τρελάνουν» την σεξουαλική σου επιθυμία!

Το αυθόρμητο και παρορμητικό σεξ δεν είναι ότι πιο εύκολο μπορεί να συμβεί σε αυτή τη φάση της ζωής σου! Μην αφήσεις όμως την καθημερινότητά σου να σβήσει τελείως το σεξ από το μυαλό σου: Προγραμμάτισέ το!

Μια κλειδαριά στο υπνοδωμάτιό σας (που θα αποκλείει τις ξαφνικές επισκέψεις των παιδιών), ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο και λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια της αρεσκείας σου μπορούν να ξαναξυπνήσουν την ερωτική σου επιθυμία!



4. Το σώμα σου δεν σου αρέσει!

Πολλές γυναίκες απομακρύνονται από τον σύντροφό τους μόλις συνειδητοποιήσουν ότι έχουν πάρει βάρος ή το σώμα τους έχει αλλάξει λόγω κάποιας εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από όλα τα μέσα με εικόνες για το τι είναι σέξι και τι όχι, ποια είναι η ιδανική εικόνα μιας σέξι γυναίκας και ποια θεωρείται αντισεξουαλική…

Διέγραψε από το μυαλό σου τα πάντα! Οι γυναίκες έχουν το «ταλέντο» να βρίσκουν συνεχώς στον εαυτό τους ατέλειες… οι οποίες για έναν άντρα μπορεί να είναι πολύ σέξι! Βρες το θάρρος να ρωτήσεις τον σύντροφό σου τι θεωρεί σέξι σε σένα: Οι απαντήσεις που θα πάρεις ίσως σε κάνουν να δεις τον εαυτό σου με άλλο μάτι!



5. Περιεμμηνόπαυση.

Η περιεμμηνόπαυση αρχίζει αρκετά χρόνια πριν την εμμηνόπαυση, όταν οι ωοθήκες αρχίζουν και παράγουν προοδευτικά λιγότερα οιστρογόνα και διαρκεί μέχρι την εμμηνόπαυση οπότε οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν ωάρια.

Σε αυτή την περίοδο της ζωής της γυναίκας οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται κάνουν το σεξ να μοιάζει με …μακρινό όνειρο.

Λόγω πιθανής ξηρότητας του κόλπου το σεξ μπορεί να γίνει επώδυνο και αυτό συχνά οδηγεί σε ελάττωση του σεξ και τελικά… καθόλου σεξ! Ρώτησε τον γυναικολόγο σου, ο οποίος μπορεί να σου δώσει τις απαντήσεις και λύσεις που αρμόζουν στην δική σου περίπτωση (φαρμακευτική αγωγή, λιπαντικά κτλ)!



6. Ο σύντροφός σου δεν έχει και πολύ όρεξη…

Αν και συνήθως οι άντρες είναι αυτοί που γκρινιάζουν για τους «πονοκεφάλους» των συντρόφων τους, υπάρχουν και γυναίκες οι οποίες αντιμετωπίζουν παρόμοιες καταστάσεις.

Αν ο σύντροφός σου λοιπόν δεν έχει και πολύ όρεξη για σεξ, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το συζητήσετε χωρίς όμως να προσπαθήσεις να του ρίξεις ευθύνες! Εξάλλου τα προβλήματα στη σχέση συχνά αντικατοπτρίζονται στο κρεβάτι του ζευγαριού!

Με τη συζήτηση θα καταλάβεις αν τον προβληματίζει κάτι στην συμπεριφορά σου, αν θα ήθελε λίγη περισσότερη… «περιπέτεια» στο κρεβάτι σας, αν πρόκειται για κάτι που χρήζει ιατρικής ή ψυχολογικής βοήθειας.

Το να σε απατάει δεν είναι λοιπόν το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείς, εκτός κι αν αναγνωρίζεις ότι του χεις κάνει τη ζωή «πατίνι»!



7. Κατάθλιψη…

Όταν η ψυχολογία σου είναι πεσμένη, η σεξουαλική σου επιθυμία δέχεται σίγουρα σοβαρό πλήγμα, κι αυτό συμβαίνει πιο έντονα στις γυναίκες. Οι γυναίκες με άσχημη ψυχολογία έχουν, συνήθως, την τάση να απομονώνονται κι αυτό φυσικά δεν βοηθά την σεξουαλική τους ζωή.

Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να ανεβάσουν την ψυχολογία σου, αλλά κάποιες φορές επηρεάζουν την ένταση ή ακόμα και την ύπαρξη οργασμού.

Γι αυτό, αν με την έναρξη κάποιας φαρμακευτικής αγωγής παρατηρήσεις αλλαγές στην σεξουαλική σου επιθυμία πρέπει να ενημερώσεις άμεσα τον γιατρό σου, ο οποίος ίσως βοηθήσει αντικαθιστώντας κάποιο φάρμακο με κάποιο άλλο.

Συμβουλή: Η άσκηση βοηθά πολύ σε περιπτώσεις πεσμένης ψυχολογίας! Θα σου ανεβάσει τη διάθεση και θα βοηθήσει την σεξουαλική σου ζωή τονώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα και όχι μόνο.



8. Ο σύντροφός σου είναι εθισμένος σε διεγερτικά χάπια!

Τα μικρά μπλε χαπάκια που κάνουν θαύματα δεν χρησιμοποιούνται μόνο από ηλικιωμένους! Ακόμη και νεότεροι άντρες είναι σχεδόν εθισμένοι σε αυτά πιστεύοντας ότι έτσι θα βελτιώσουν τις επιδόσεις τους!

Αποτέλεσμα: Διαφορά φάσης! Και τι εννοούμε με αυτό: Ο άντρας είναι «ετοιμοπόλεμος» πολύ πριν την σύντροφό του, η οποία …θέλει το χρόνο της! Αν αντιμετωπίζεις κάτι παρόμοιο, η λύση είναι μία: συζήτηση! Πες του πώς νιώθεις και τι χρειάζεσαι κι εσύ για να περάσετε και οι δύο εξίσου καλά!



9. Sex toys…

Το να χρησιμοποιείτε sex toys στην σεξουαλική σας ζωή δεν είναι ντροπή! Αν όμως έχεις φτάσει στο σημείο που προτιμάς το ερωτικό σου βοήθημα από τον σύντροφό σου, ε τότε ίσως υπάρχει πρόβλημα…

Αν λοιπόν νιώθεις εξαρτημένη από τον δονητή σου και η ερωτική επαφή με τον σύντροφό σου δεν σε ενδιαφέρει καθόλου, ήρθε η ώρα να επισκεφτείς έναν ειδικό ψυχολόγο-σεξολόγο. Θα σου υποδείξει τρόπους που μπορεί να ξαναζωντανέψουν την σεξουαλική σας ζωή, με ή χωρίς έξτρα βοηθήματα!



10. Ψάξ’ το λίγο καλύτερα!

Ψάχνοντας να βρεις τα αίτια της πεσμένης σου libido κατέληξες σε κάποιο ενδοκρινολογικό πρόβλημα; Τέτοιου είδους διαταραχές, όπως διαταραχή του θυρεοειδή, μπορεί να προκαλέσουν ψυχολογικές μεταπτώσεις, αίσθημα κόπωσης, υπογονιμότητα και μειωμένη ερωτική επιθυμία.

Επίσης, γυναίκες με χρόνιες παθήσεις, όπως αναιμία, διαβήτης ή ρευματοειδής αρθρίτιδα, παρουσιάζουν μειωμένη ερωτική επιθυμία η οποία μπορεί να οφείλεται σε αίσθημα κόπωσης ή πόνου.

Σε αυτές τις περιπτώσεις ο γιατρός σου έχει τον πρώτο λόγο – και τον τελευταίο! Εσύ μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου φροντίζοντας να κρατάς την διάθεσή σου ανεβασμένη και το μυαλό σου μακριά από αρνητικές σκέψεις!
santosight

Read more »

SEX ~ Φτιάξε προσεκτικά το πλάνο σου για τις γυναίκες !!!

Κάνε πρωταθλητισμό.

Οι αντοχές του μέσου άντρα ξεκινούν από πέντε και φτάνουν μέχρι τα δέκα λεπτά. Οπως καταλαβαίνεις, είσαι απολύτως φυσιολογικός. Λίγο, όμως, η διάρκεια του σεξ που θέτουν οι τσόντες, λίγο τα αστειάκια στην παρέα και πείστηκες ότι δεν είσαι sex machine.

Ο σεξοθεραπευτής Brian Zamboni, Ph.D., σε συμβουλεύει να το ξεπεράσεις περνώντας κάποιες στιγμές στη διάρκεια του σεξ μακριά από τη ζεστασιά του κόλπου της. Βγες και αφοσιώσου στην ευχαρίστησή της.

Επίστρεψε μετά πάλι στη φωλιά της. Οσο εξασκείσαι τόσο θα παρατείνεται ο πρώτος γύρος. Ο δεύτερος διαρκεί από μόνος του πιο πολύ. Το ίδιο αποτέλεσμα έχεις αν, με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σου, πάρεις Viagra.

Ερευνες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στη μείωση του χρόνου, που μεσολαβεί ανάμεσα στους δύο γύρους. Ετσι αυξάνεται η αυτοπεποίθηση και οι αντοχές σου. Τσέκαρε τι άλλο μπορείς να κάνεις.

Ladies First… Οι γυναίκες προηγούνται στο σεξ. Ακου τον Ian Kerner, σεξοθεραπευτή και συγγραφέα του She comes first, και δώσε της προτεραιότητα. «Χέρια, στόμα, sex-toys, είναι όλα στη διάθεσή σου. Μετά παίρνεις κι εσύ σειρά». Εφόσον τελειώσει εκείνη πρώτη, δεν θα τη νοιάζει αν δεν δουλεύεις με Duracell.

Μπες σε slow motion… Οταν παίρνει εκείνη τον έλεγχο, το πέος σου ερεθίζεται λιγότερο. Πες της να κινείται αργά. Ο σεξολόγος Robert W. Birch επισημαίνει ότι γρήγορες κι έντονες ωθήσεις εξαντλούν την αντοχή σου.

Βελτίωσε τους χρόνους… Οταν αυνανίζεσαι, λέει ο Zamboni, προσπάθησε να μην τελειώνεις γρήγορα, γιατί το σώμα σου εκπαιδεύεται σε αυτούς τους ρυθμούς. Αν χρειάζεσαι δύο λεπτά, ξεκίνα προσπαθώντας να κρατηθείς πέντε.

Ο Kerner σε συμβουλεύει να διαβάζεις τα σημάδια που στέλνει το σώμα σου πριν από την κορύφωση. Αν μάθεις να καταλαβαίνεις πότε είσαι κοντά στο τέλος, θα ξέρεις πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να τραβηχτείς για λίγο και να πάρεις βαθιά ανάσα.

Γρήγορα ναι, πρόχειρα όχι.

Ο Joy Davidson, σεξοθεραπευτής και συγγραφέας του Fearless Sex, πιστεύει ότι ο στόχος σου πρέπει να είναι η βελτίωση της ποιότητας του σεξ με την καλή σου.

«Αν γίνει αυτό, μετά η συχνότητα φτιάχνει από μόνη της» λέει. Για να το πετύχεις αυτό, βάλε στο πρόγραμμα τη λέξη «γρήγορα», με την έννοια των ξαφνικών και μη προσχεδιασμένων πράξεων και όχι των σύντομων.

Κάνε σεξ στα δοκιμαστήρια ενός καταστήματος ρούχων, στο γκαράζ του σπιτιού σου ή στο αεροπλάνο κάτω από μία κουβέρτα που καλύπτει τα απολύτως απαραίτητα.

«Η όλη κατάσταση θα τη συνεπάρει και δεν θα χρειαστεί πολλή ώρα για τη διέγερσή της» λέει ο Joel Block, Ph.D., σεξοθεραπευτής και συγγραφέας του The Art of the Quickie. Μη χάνεις χρόνο. Οσο περισσότερα μέρη σκεφτείς τόσο περισσότερο σεξ θα κάνεις.

Αποκάλυψη τώρα.

Πάρε βαθιά ανάσα και πες της τι νιώθεις για εκείνη. Είναι ο μοναδικός τρόπος να μάθεις τι σκέφτεται. Μίλα της από κοντά, μέσω τηλεφώνου ή με e-mail κάποια μέρα προς το τέλος της εβδομάδας. Το απόγευμα της Πέμπτης είναι πολύ καλή επιλογή για εξομολογήσεις.

«Είναι αρκετά αργά για να σχεδιάζει το Σαββατοκύριακό της και δεν θα βιάζεται όπως τις Παρασκευές» λέει η Σοφία Μπραϊμάκου, το Κορίτσι της Διπλανής Πόρτας του ΜΗ. Γίνε σύντομος και περιεκτικός.

«Πες της ότι θέλεις να διώξεις το βάρος που νιώθεις κι εξομολογήσου τον έρωτά σου κινηματογραφικά - είναι ο πιο εύκολος και ρομαντικός τρόπος. Μετά φύγε κι άσε τη να το σκεφτεί» συνεχίζει.

Αν σε απορρίψει .... στάσου στο ύψος σου. Χαμογέλα και πες κάτι τέτοιο: «Χαίρομαι που είσαι ειλικρινής μαζί μου». Πάνω απ' όλα, φρόντισε να διατηρήσεις την αξιοπρέπειά σου. Δεν θα το ξεχάσει ποτέ.

Αν είναι αναποφάσιστη .... κράτα low profile και μην προσπαθείς να την κερδίσεις με δωράκια και λουλούδια. «Αν δεν σου λέει κάτι συγκεκριμένο, μόνο μία σπουδαία χειρονομία μπορεί να την κάνει να λιώσει» λέει η Μπραϊμάκου.

Αν είναι θετική .... την επόμενη κιόλας ημέρα, στείλε της λουλούδια (κάτι μικρό και απλό). Μετά σχεδίασε το πρώτο ραντεβού σας.

Χημεία και τέρατα.

Βρες της κίνητρο και είναι διατεθειμένη να φορέσει ουρά κι αυτιά λαγού για να ροκανίσει το καρότο σου. Ενθάρρυνέ τη να σου αποκαλύψει φαντασιώσεις, λέει η Gloria Brame, Ph.D., σεξοθεραπεύτρια και συγγραφέας του Come Hither: A Commonsense Guide to Common Sex. Αφιέρωσέ της ένα απόγευμα το μήνα. Θα είναι η μέρα για τα χατίρια της.

Μπορεί να ζητήσει οτιδήποτε: από το να πάτε σε κυριλέ εστιατόριο μέχρι να γυρίσετε όλα τα Accessorize για να βρείτε το τσαντάκι που ταιριάζει με τις γόβες της. Θα χρειαστεί να ξεροσταλιάσεις έξω από δοκιμαστήρια και να κρατήσεις το βλέμμα σου συγκεντρωμένο σε εκείνη ενώ θα βρίσκεσαι στον παράδεισο με τις γυναίκες.

Όσο πιο υπομονετικός φανείς τόσο μεγαλύτερη θα είναι η ανταμοιβή σου το βράδυ. Θα σου το ανταποδώσει επιστρατεύοντας όλη τη φαντασία της. Η Brame υποστηρίζει ότι οι γυναίκες προσφέρουν τη μεγαλύτερη ποικιλία στο σεξ σ' εκείνον που δείχνει ότι είναι υπομονετικός και τις κάνει να φαντάζονται ερωτικές σκηνές.

Το κυνήγι του χαμένου οργασμού.

Αν η κοπέλα σου δυσκολεύεται να τελειώσει, έλεγξε μήπως πιέζεται πολύ για να το πετύχει. Η Laura Berman, Ph.D., σεξοθεραπεύτρια και διευθύντρια του Berman Center στο Σικάγο, θεωρεί αυτήν την πίεση ως τον Νο 1 παράγοντα που εμποδίζει την κορύφωση στις γυναίκες.

Χαρακτηριστικά λέει: «Πίεσε μια γυναίκα να τελειώσει και είναι σχεδόν βέβαιο ότι δεν πρόκειται να το πετύχει».

Τι μπορείς να κάνεις εσύ γι' αυτό; Φίλα την. Σύμφωνα με έρευνα του Berman Center και της K-Y Brand, τα ζευγάρια που φιλιούνται συχνά σε στιγμές εκτός σεξ έχουν οκτώ φορές λιγότερες πιθανότητες από αυτά που δεν φιλιούνται να νιώθουν άγχος για την κορύφωση.

Τα φιλιά σου, όμως, δεν πρέπει να την κάνουν να αισθανθεί ότι από λεπτό σε λεπτό θα βρεθεί γυμνή να χαζεύει τα πλακάκια στο πάτωμα. Η Berman σου αποκαλύπτει ότι το μυστικό είναι η χαλάρωση πριν από το σεξ. «Κάνε της ένα ωραίο μασάζ, ερέθισε κάθε σημείο στο σώμα της και βγάλε από το μυαλό της ό,τι την απασχολεί».

Μετά μπορείς να αφοσιωθείς στην κλειτορίδα της, που όσο κι αν την αποκαλείς «κουμπάκι», δεν είναι Nintendo να το πατάς με δύναμη για να περάσεις την πίστα. Η Berman λέει ότι, σε αντίθεση με τους άντρες, πολλές γυναίκες φτάνουν σε οργασμό με αργές ερεθιστικές κινήσεις.

Βάλ' τη στο πρόγραμμα.

Η βάση μιας σχέσης είναι να της αφιερώνεις χρόνο. Προγραμμάτισε ένα ρομαντικό γεύμα όπως ακριβώς προγραμματίζεις ένα meeting στο γραφείο. Μαζί με την προαγωγή θα καταφέρεις να πάρεις και τα μυαλά της καλής σου.

«Μπορεί να ακούγεται σαν βήμα προς την επαγγελματική καταξίωση, αλλά ο μόνος τρόπος να κρατήσεις ζωντανή τη δημιουργικότητά σου στη δουλειά είναι να γεμίζεις τις μπαταρίες σου στο σπίτι» λέει η Julie Morgenstern, σύμβουλος διαχείρισης χρόνου.

Βάλ' τη σε προτεραιότητα και θα δεις τη σωματική υγεία σου να βελτιώνεται. Μελέτες δείχνουν ότι περνώντας χρόνο με ένα σύντροφο με κατανόηση, το άγχος της δουλειάς μειώνεται αισθητά και μαζί του πέφτει και η πίεση του αίματος.

Σχεδίασε κάτι ιδιαίτερο και απλό. Ακόμα κι αν ξοδέψεις παραπάνω, στο τέλος θα βγεις κερδισμένος. «Η ρουτίνα δεν περιορίζει, αλλά απελευθερώνει» σύμφωνα με τη Morgenstern. «Δεν θα νιώθεις πια ένοχος, που αργείς να γυρίσεις τα βράδια της Δευτέρας στο σπίτι, εξαιτίας του εβδομαδιαίου meeting στη δουλειά. Θα ξέρεις ότι έχεις προγραμματίσει άλλη μέρα να περάσεις περισσότερο χρόνο μαζί της» συνεχίζει.

Παίξε σε πολλά ταμπλό.

Θέλεις να πηγαίνεις με πολλές χωρίς να σε παρομοιάσουν με τον καλό τον μύλο. Δύσκολο. Οι γυναίκες συνήθως συνδυάζουν το σεξ με τη μονογαμία. Ξεκαθάρισε εξαρχής τις προθέσεις σου.

Η Dean Mignola, συγγραφέας του The Single Guy's Survival Guide, σε συμβουλεύει να παραμείνεις αυθεντικός. Μην της κρύψεις ότι παίζεις και με άλλες. Πες κάτι τέτοιο: «Θέλω να είμαι 100% σίγουρος για τη γυναίκα που θα επιλέξω για να περάσω τη ζωή μου».

Πιθανό να μη θέλει να μπλέξει και να το βάλει στα πόδια. Υπάρχει όμως και το ενδεχόμενο να νιώσει σαν την Τζούλια Αλεξανδράτου, όταν είδε να της παίρνουν τον τίτλο μέσα από τα χέρια. Θα εκπλαγείς από το πόσα πράγματα μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να βγει νικήτρια στη σύγκριση με άλλες.
santosight

Read more »

7 κόλπα για καυτό σεξ ( SEAVEN TO HEAVEN ) !!!!

Mάθε ένα κόλπο για κάθε μέρα της εβδομάδας, για να τη στέλνεις καθημερινά στον ερωτικό παράδεισο.

Έφτασε εκείνη η φάση στη σχέση σας, που της δίνεις το κλειδί του διαμερίσματός σου. Ζήσε τη στιγμή, και -γιατί όχι;- «εγκαινιάστε» όλα τα δωμάτια από την αρχή. Πιθανότατα τώρα είναι το απόγειο της σχέσης σας.

Η συγκατοίκηση μπορεί να αποτελέσει το σημείο καμπής, όπου το έντονο πάθος ενός νέου έρωτα αρχίζει να εξελίσσεται σε μια χλιαρή σούπα καθημερινής ρουτίνας. Είναι όμως αναπόδραστο αυτό ή μήπως μπορεί να ανακαλύπτεις το πάθος ξανά και ξανά;

Στην εποχή μας έχουμε θερμικές απεικονίσεις και απεικονίσεις μαγνητικού συντονισμού. Εχουμε τη νέα επιστήμη της σεξουαλικής ψυχοφυσιολογίας, που βοηθάει τους άντρες να γίνουν πιο ευτυχισμένοι και καλύτεροι εραστές.

Μπορούμε να φτιάξουμε ένα πλάνο που να ανταποκρίνεται στην ανάγκη του άντρα για κατανόηση και για δράση. Αν ούτε κι αυτό δουλέψει, δεν θα μπορεί παρά να σου αναγνωρίσει το γεγονός ότι προσπάθησες.

1 … Κλείσε της ραντεβού.

Οι γυναίκες έχουν διαφορετική λίμπιντο από τους άντρες. Αυτό το ήξερες. Ηξερες όμως για τους πυγμαίους χιμπατζήδες, γνωστούς και ως μπονόμπο;

Σε μελέτη στον Καναδά, οι ερευνητές έδειξαν σε άντρες και γυναίκες βιντεοκλίπ διαφόρων ειδών: γυναίκες και άντρες σε ετεροφυλοφιλικές και ομοφυλοφιλικές πράξεις, άντρες και γυναίκες εν ώρα αυνανισμού και μπονόμπο να κάνουν άγριο μαϊμουδίστικο σεξ.

Στη διάρκεια των προβολών των βίντεο, οι ερευνητές μέτρησαν το βαθμό ερεθισμού των συμμετεχόντων, χρησιμοποιώντας φωτοπληθυσμογράφους, όργανα που μετράνε τη μεγέθυνση του πέους και την διαπλάτυνση του κόλπου. Οι ίδιοι οι συμμετέχοντες βαθμολόγησαν το βαθμό ερεθισμού τους σε έναν εικονικό μετρητή.

Τα αποτελέσματα για τους άντρες ταυτίζονταν. Ο βαθμός ερεθισμού που δήλωσαν συνέπιπτε με τη μέτρηση του επιστημονικού οργάνου. Οι γυναίκες ήταν άλλη ιστορία. Οι straight γυναίκες είπαν ότι ερεθίστηκαν από τους άντρες, οι λεσβίες από γυναίκες, ενώ κανείς δεν είπε ότι ερεθίστηκε από τους πιθήκους.


Ομως οι ανιχνευτές μες στους κόλπους τους αποκάλυψαν ερεθισμό από όλες τις σεξουαλικές εικόνες, είτε με τα ζώα είτε τις λοιπές. Επομένως, οι γυναίκες μπορεί να ερεθιστούν σεξουαλικά, χωρίς να το αντιλαμβάνονται, με το μυαλό τους.

Αυτό το αποτέλεσμα ταιριάζει γάντι με ένα νέο μοντέλο γυναικείας σεξουαλικής συμπεριφοράς, που πάει περίπου ως εξής: η επιθυμία μιας γυναίκας να κάνει σεξ παίρνει μπρος μόνο όταν έχει ερεθιστεί σωματικά. Στο χέρι σου είναι να το κάνεις να δουλέψει.

Σύμφωνα με τη Rosemary Basson, ψυχίατρο, τα γυναικεία κίνητρα για σεξ είναι πολύπλοκα και περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, συναισθηματική οικειότητα, καθώς και τη γενική της διάθεση (βλ. Το Διάγραμμα της Επιθυμίας σε αυτό το άρθρο).

Η Brooke Seal, συμπεριφορική ψυχολόγος, το θέτει ως εξής: «Είναι καλό, τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άντρες, να ξέρουν ότι δεν πειράζει να ξεκινήσουν να κάνουν σεξ χωρίς να έχουν επιθυμία. Αν μπουν όλα αυτά στη σειρά (συναισθηματική οικειότητα, προθυμία, παρακίνηση), η επιθυμία πιθανότατα θα έρθει».

Οπότε φτιάξε τις κατάλληλες συνθήκες: φρόντισε ότι δεν την απασχολεί κάτι άλλο (π.χ. το πλύσιμο των πιάτων), κάνε τη να νιώσει κοντά σου και πριν καλά καλά το καταλάβεις, το σεξ σου σερβίρεται στο πιάτο. Αν περιμένεις τον αυθορμητισμό, θα μείνεις με το πουλί στο κλουβί.

2 … Αρχίστε παρέα τα πουσάπς.

Ιδού μία επιστημονική ανακάλυψη, που δεν θα εκπλήξει όσους έχουν παρακολουθήσει έστω και μία φορά στη ζωή τους μπιτς βόλεϊ: οι αθλήτριες έχουν καλύτερη αιμάτωση στην κλειτορίδα, άρα καλύτερη σεξουαλική απόδοση απ' ό,τι οι γυναίκες που κάνουν πιο καθιστική ζωή.

Αυτό συμπέραναν Τούρκοι ερευνητές σε πρόσφατη έρευνα στο Journal of Sexual Medicine, αφότου μελέτησαν 25 επαγγελματίες παίκτριες του βόλεϊ και του χάντμπολ και 25 μη αθλητικές γυναίκες.

Τις ρώτησαν πολύ προσωπικά πράγματα, για τον ερεθισμό, την ύγρανση, τον οργασμό, και μέτρησαν την αιμάτωση της κλειτορίδας τους μέσω υπερήχων Doppler.

Οι αθλήτριες είχαν υψηλότερα επίπεδα αιμάτωσης στην περιοχή κάτω από τη ζώνη και καλύτερη απόδοση στο ερωτηματολόγιο που μετρούσε τη σεξουαλική λειτουργία τους.

Αυτό δείχνει ότι η φυσική κατάσταση συνδέεται με την καλύτερη σεξουαλική απόδοση και ικανοποίηση, λένε οι ερευνητές, κι εξηγεί εν μέρει την υψηλή αυτοπεποίθηση των αθλητών.

Η άσκηση βέβαια βοηθάει και με άλλους τρόπους. Στο Εργαστήριο Σεξουαλικής Ψυχοφυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, μία ομάδα γυναικών συμμετείχε σε ένα πείραμα δύο διαφορετικές ημέρες.

Τη μία μέρα παρακολούθησαν ένα ταξιδιωτικό ντοκιμαντέρ και στη συνέχεια μία ερωτική ταινία. Την επόμενη μέρα έκαναν είκοσι λεπτά γυμναστική στο διάδρομο κι έπειτα παρακολούθησαν ένα διαφορετικό ντοκιμαντέρ και μία άλλη ερωτική ταινία.

Οι επιστήμονες, οι οποίοι μέτρησαν την αιμάτωση του κόλπου κατά τη διάρκεια των δύο ταινιών (πάλι με την ίδια μέθοδο), βρήκαν ότι η σεξουαλική διέγερσή τους ήταν κατά 150% υψηλότερη την ημέρα που είχαν γυμναστεί.

Η άσκηση ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, προετοιμάζοντας κατά κάποιον τρόπο το σώμα να λειτουργήσει σεξουαλικά, λέει η διευθύντρια του εργαστηρίου Cindy M. Meston, Ph.D., καθηγήτρια κλινικής ψυχολογίας και από κοινού με τον David M. Buss, Ph.D., συγγραφέας του Why Women Have Sex.

«Οταν βρεθούν σε μια σεξουαλική περίσταση, τα σώματά τους ανταποκρίνονται πιο γρήγορα και πιο έντονα απο ό,τι αν δεν είχαν ασκηθεί», λέει.

Οπότε γυμναστείτε παρέα. Δείτε χαζοκομεντί παρέα. Μπορείτε πάντως να παραλείψετε τα ντοκιμαντέρ. Εκτός κι αν έχουν να κάνουν με μπονόμπο!

3 … Μην την αφήνεις από τα χέρια σου.

Αν περνάς από δίπλα της 50 φορές την ημέρα, άγγιξέ την και τις 50. Στον ώμο, στο γόνατο. Στο μπράτσο: ξεχειλίζει από νευρικές ίνες c-tactile.

Με το κατάλληλο χάδι (με την απαλή πίεση ενός πινέλου, ένα έως δέκα εκατοστά το δευτερόλεπτο) αυτά τα νεύρα στέλνουν σινιάλα στο μεταιχμιακό σύστημα, μία περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με την εμπιστοσύνη και τη στοργή.

Η μη σεξουαλική επαφή έχει μεγάλο αντίκτυπο στον εγκέφαλο και μεγάλη σημασία το ποιος χαρίζει το άγγιγμα, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνιας.

Ο νευροεπιστήμονας James A. Coan, Ph.D. και οι συνάδελφοί του έβαλαν 16 παντρεμένες γυναίκες σε ένα MRI (μηχάνημα απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού, αλίμονο, όχι όλες μαζί!) και τις προειδοποίησαν ότι θα νιώσουν ελαφρά ηλεκτροσόκ.

Αυτό άγχωσε αρκετά τις γυναίκες, κάτι που φάνηκε ξεκάθαρα στο MRI. Οταν όμως κατά τη διάρκεια του τεστ οι άντρες κρατούσαν τα χέρια των συζύγων τους, οι απεικονίσεις του MRI έδειξαν σημαντική πτώση των συναισθημάτων άγχους, αρκετά χαμηλότερα απ' ό,τι όταν το χέρι το κρατούσε ένας ξένος (ή κανένας απολύτως).

Ενας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι κάνουν σχέσεις, σύμφωνα με τον Coan, είναι για να μοιραστούν την επίλυση προβλημάτων. Οταν κάποιος είναι δίπλα μας και μας βοηθάει να ξεπεράσουμε κάτι, ο εγκέφαλος μας δεν χρειάζεται να δουλέψει εξίσου σκληρά.

Μάλιστα, από τη μελέτη του Coan προέκυψε ότι οι γυναίκες με ισχυρό γάμο είχαν ακόμα χαμηλότερη δραστηριοποίηση αυτών των εγκεφαλικών κυκλωμάτων όταν οι σύζυγοί τους τούς κρατούσαν το χέρι. «Το αποτέλεσμα ήταν συγκρίσιμο με τη λήψη αναλγητικών», λέει ο Coan.

4 … Ακου τη διπλά!

Σχεδίασε μία βραδιά για τους δυο σας. Αναψε κεράκια, βάλε Barry White να παίζει, κράτα της τα χέρια κάτω από το τραπέζι και κοίτα τη στα μάτια ενώ συζητάτε για το ποιο είναι το καλύτερο χρώμα για τα νέα χαλιά σας.

Οι γυναίκες εκτιμούν να μοιράζονται, να περνάνε χρόνο με το σύντροφό τους, να μιλάνε και να αποκτούν αμοιβαία κατανόηση σχηματίζοντας δεσμούς. Από την άλλη, οι άντρες επιδιώκουν εγγύτητα κάνοντας σεξ πάνω στο πλυντήριο.

Οσο καλύτερα το καταλαβαίνεις αυτό τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να χτίσετε μια σχέση, που θα εξελίσσεται μόνο προς το καλύτερο με τον καιρό.

Μελέτες από τον Gurit Birnbaum, Ph.D., στο Interdisciplinary Center Herzliya στο Ισραήλ και τον Harry Reis, Ph.D., στο Πανεπιστήμιο του Rochester, δείχνουν συσχέτιση ανάμεσα στη μη σεξουαλική αλληλεπίδραση και την αυξημένη σεξουαλική φαντασίωση και την υψηλή επιθυμία για σεξ.

Μετάφραση: μίλα της για χαλιά κι εκείνη θα αρχίσει να σκέφτεται το πώς αλλιώς θα τα αξιοποιήσετε.

«Το να ανταποκρίνεσαι στις μη σεξουαλικές ανάγκες της συντρόφου σου είναι τόσο σημαντικό, επειδή στέλνει σινιάλα ότι ενδιαφέρεσαι για εκείνη σφαιρικά» λέει ο Birnbaum.

«Ενας από τους καλύτερους τρόπους για να κάνει ένας άντρας τη σύντροφό του να νιώθει ξεχωριστή και επιθυμητή είναι να της δίνει προσοχή και να την ακούει προσεκτικά, χωρίς να τη διακόπτει ή να είναι προκατειλημμένος. Η ερωτική επιθυμία ανθεί καθώς αυξάνεται η οικειότητα».

5 … Μάθε κινεζικά.

Αν δεν εκφράζεις την αγάπη σου με έναν τρόπο που εκείνη μπορεί να καταλάβει, είναι σαν να της λες «σ' αγαπώ» στα κινεζικά. Αυτό υποστηρίζει ο Gary Chapman, Ph.D., που έγραψε το The Five Love Languages, το οποίο έχει πουλήσει 6 εκατομμύρια αντίγραφα.

Ο Chapman, σύμβουλος γάμου επί 30 χρόνια, λέει ότι ο καθένας μας αντιδρά πρωταρχικά σε μία ιδιαίτερη γλώσσα της αγάπης (ποιοτικός χρόνος, λόγια επιβεβαίωσης, δώρα, πράξεις βοήθειας ή φυσική επαφή).

Αν εσύ νιώθεις την αγάπη κάνοντας σεξ (επαφή), εκείνη νιώθει περισσότερο ότι την αγαπάς όταν καθαρίζεις το σπίτι (πράξη βοηθείας), οπότε το τρίψιμο του μπάνιου είναι η θυσία σου για καλύτερη σεξουαλική ζωή. «Η αγάπη είναι συνειδητή, θέλει κόπο» λέει ο Chapman.

Ξεκίνα από το να ανακαλύψεις τι κάνει τη σύντροφό σου να νιώθει πιο αγαπητή, χρησιμοποιώντας το κουίζ του Chapman. Βάλε τη να αξιολογήσει τις παρακάτω προτάσεις από τη σημαντικότερη έως τη λιγότερο σημαντική για εκείνη.


* Νιώθω ότι με αγαπούν όταν κάποιος εκφράζει το πόσο ευγνώμων είναι για μένα και όσα κάνω για εκείνον.

* Νιώθω ότι με αγαπούν όταν κάποιος μου δείχνει αμέριστη προσοχή και περνάει χρόνο μόνος μαζί μου.

* Νιώθω ότι με αγαπούν όταν κάποιος μου φέρνει δώρα κι άλλες απτές αποδείξεις αγάπης.

* Νιώθω ότι με αγαπούν όταν κάποιος προσφέρεται να με βοηθήσει να κάνω κάποιες δουλειές.

* Νιώθω ότι με αγαπούν όταν κάποιος εκφράζει τα συναισθήματά του για μένα μέσω της φυσικής επαφής.


Έβγαλες άκρη; Τώρα πέρνα το υπόλοιπο της εβδομάδας εστιάζοντας στη Νο 1 ανάγκη της.

6 … Να είσαι διπλωμάτης.

Ξέρεις πόσο γρήγορα αντιδρά μια γυναίκα σε υπόνοιες απόρριψης; Δεν της παίρνει παραπάνω από 250 χιλιοστά του δευτερολέπτου. Αυτό εκκινεί μια σειρά εγκεφαλικών διαδικασιών, που μπορούν να φέρουν τα πάνω-κάτω στη διάθεσή της.

Αυτό το γνωρίζουμε μέσω των πειραμάτων της Vivian Zayas, Ph.D., επικεφαλής του Personality, Attachment and Control Lab στο πανεπιστήμιο Cornell. Σε ένα από αυτά φόρεσε σε γυναίκες ειδικά κασκέτα με ηλεκτρόδια, για να μετρήσει τη δραστηριότητα στο φλοιό του εγκεφάλου.

Από τα ακουστικά, οι γυναίκες άκουγαν μια φωνή που έλεγε φράσεις, όπως «Αν χρειαστώ βοήθεια από το σύντροφό μου, θα είναι...» και συνέχιζε με τις λέξεις είτε «στο πλάι μου» είτε «απών». Οι νευρώνες επαναστάτησαν με την υπόνοια της απόρριψης.

Αντιθέτως, η θετική πρόταση παρήγαγε ελάχιστη εγκεφαλική δραστηριότητα.

«Πριν καλά-καλά καταλάβει η ίδια το πώς νιώθει, σε ελάχιστο χρόνο έχουν συμβεί πολλά στο μυαλό της» λέει η Zayas. Επίσης, πιστεύει ότι οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες και αντιδρούν πιο έντονα σε αυτές τις διαπροσωπικές προτάσεις από ό,τι οι άντρες.

Αν το καταλάβουν αυτό το πράγμα οι άντρες για τις γυναίκες, ότι ορισμένες γυναίκες επεξεργάζονται την απόρριψη γρήγορα χωρίς τη συνειδητοποίηση ότι το κάνουν, τότε ίσως μπορέσουν να τις βοηθήσουν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους με το να προσπαθούν να είναι σαφείς στην επικοινωνία τους, πιστεύει η Zayas, .

7 … Κάνε χρήση χημικών.

Ισχυρά αφροδισιακά διατρέχουν το σώμα της αγαπημένης σου κάθε στιγμή. Είναι οι σύμμαχοί σου στο σεξ:

Επινεφρίνη. Η ορμόνη που κοινώς αποκαλείται αδρεναλίνη παράγεται από τα επινεφρίδιά σου σαν αντίδραση στον πανικό ή το φόβο. Θεωρητικά, κάθε είδος ερεθίσματος που ενεργοποιεί το μηχανισμό «μάχης ή φυγής» μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική διέγερση κι έλξη.

Οπότε πήγαινε τη στο πλησιέστερο λούνα παρκ, όχι για να της πάρεις μαλλί της γριάς. Μία διαδρομή με το γρήγορο τρενάκι θα δουλέψει για χάρη σου αργότερα. Ερευνητές από το Εργαστήριο του Meston στο Πανεπιστήμιο του Τέξας επισκέφθηκαν ένα λούνα παρκ και ζήτησαν από γυναίκες να βαθμολογήσουν την ελκυστικότητα ενός άντρα με μέτρια εμφάνιση.

Οι γυναίκες που είχαν μόλις κατέβει από το τρενάκι του τρόμου, με την αδρεναλίνη να χτυπάει κόκκινο, τον αξιολόγησαν ως πολύ πιο ωραίο απ� ό,τι οι γυναίκες που ακόμη περίμεναν στην ουρά για εισιτήριο.

Οξυτοκίνη και βασοπρεσίνη. Αυτές οι ορμόνες παράγουν αισθήματα εμπιστοσύνης και δεσμού. Σε ελβετική έρευνα, τα ζευγάρια που χρησιμοποίησαν ένα ρινικό σπρέι που περιείχε οξυτοκίνη είχαν πιο πολιτισμένη διευθέτηση των προβλημάτων τους από τα ζευγάρια που λάμβαναν placebo.

Οι άνθρωποι παράγουν τεράστιες ποσότητες οξυτοκίνης στη διάρκεια του οργασμού, κάτι που εξηγεί την επιθυμία για αγκαλίτσες μετά το σεξ. Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι οι γυναίκες παράγουν οξυτοκίνη όταν κρατούν το χέρι του συντρόφου τους. Εύκολα πράγματα: απλώς, πάρε στα χέρια σου το δικό της.

Τεστοστερόνη. Η αρσενική ορμόνη (την οποία παράγουν και οι γυναίκες) συνδέεται με τη σεξουαλική επιθυμία. Οι γυναίκες με χαμηλή λίμπιντο μπορούν να λάβουν τεστοστερόνη για να την αυξήσουν.

Υπάρχουν βέβαια και φυσικοί τρόποι να την αυξήσει κάποιος. Για παράδειγμα, η τεστοστερόνη αυξάνεται όταν συμμετέχεις σε ανταγωνιστικά σπορ, λένε ερευνητές του Penn State. Εφόσον οι γυναίκες έχουν εξαρχής λιγότερη τεστοστερόνη παίρνουν μεγαλύτερο μπόνους με τον ανταγωνισμό απο ό,τι οι άντρες. Για paintball κανείς;

Βonus: Λέγε της ότι είναι όμορφη κάθε μέρα.

Κάποια χρόνια πριν, ερευνητές του Penn State παρακολουθούσαν 300 γυναίκες για μία δεκαετία, για να μετρήσουν τις αλλαγές στη σεξουαλικότητά τους, και τα νέα δεν ήταν ευχάριστα. Το 39% των γυναικών δήλωσε ότι έκανε λιγότερο σεξ και το 27% ότι το ευχαριστιούνταν λιγότερο.

Ο σημαντικότερος λόγος: κακή γνώμη για το σώμα τους. Φετινή έρευνα σε 154 γυναίκες βρήκε παρόμοια σύνδεση ανάμεσα στην εικόνα της γυναίκας για το σώμα της και τη σεξουαλική επιθυμία, αλλά ανέλυσε επίσης και τις επιπτώσεις των παραπλανητικών σκέψεων, μεταξύ των οποίων και το άγχος για την εμφάνισή της στη διάρκεια του σεξ.

Αν οι γυναίκες ήξεραν ότι κανένας άντρας δεν κάθεται να κοιτάζει την κυτταρίτιδα όταν βρίσκεται επί το έργον, όλοι θα ήταν πιο ευτυχισμένοι.

Είναι θέμα των αντρών να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους. Ενας τρόπος να το κάνεις αυτό είναι μέσα από πράξεις, όπως με το να την αγγίζεις και να δίνεις σημασία σε όλο το σώμα της αντί να κάνεις σεξ μόνο για το σεξ.

Σε άλλη έρευνα, η Marta Meana, ψυχολόγος, έβαλε σε 20 ετεροφυλόφιλους άντρες και 20 ετεροφυλόφιλες γυναίκες ειδικά γυαλιά, που κατέγραφαν τις κινήσεις του ματιού καθώς παρακολουθούσαν ερωτικές και μη σκηνές ανάμεσα σε γυναίκες και άντρες.

Οι άντρες την περισσότερη ώρα κοίταζαν τις εικόνες των γυναικών. Τα γυναικεία μάτια πάντως κοίταζαν εξίσου άντρες και γυναίκες.

Είναι δύσκολο να εξηγήσεις το λόγο, για τον οποίο οι γυναίκες μοίραζαν εξίσου τα βλέμματά τους. Είχαν οι εικόνες ίση διεγερτική αξία για εκείνες ή απλώς συνέκριναν τους εαυτούς τους με τις γυναίκες;

«Η γυναικεία σεξουαλικότητα έχει ένα εγωκεντρικό στοιχείο» λέει η Meana. «Οι γυναίκες πρέπει να είναι πεπεισμένες ότι είναι επιθυμητές για να πιστέψουν ότι οποιοσδήποτε άλλος τις βρίσκει επιθυμητές».

Οπότε κάνε της συχνά κομπλιμέντα και όχι απαραιτήτως για τον ωραίο κώλο της. Ετσι το κομπλιμέντο αποκτά άλλη βαρύτητα εκτός σεξουαλικού πλαισίου, αναφέρει η Suman Ambwani, Ph.D., ψυχολόγος στο Dickinson College.

«Οι γυναίκες στη διαδικασία της κοινωνικοποίησης μεγαλώνουν βλέποντας τον εαυτό τους σαν ένα κορμί, η μορφή του κορμιού της προσδιορίζει την αξία της», λέει η Ambwani. «Το να αναγνωρίζεις την προσωπικότητά της και να της κάνεις κομπλιμέντα χωρίς να αναφέρεσαι σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός της μειώνει την ανασφάλειά της.

Οπότε, εκτός κρεβατοκάμαρας, πες της πόσο υπέροχη είναι !!!

Εντός κρεβατοκάμαρας... πες της πόσο υπέροχη είναι !!! santosight

Read more »