Strawberry Lemonade Smoothie !!!
Υλικά.
•►50 gr ελληνικό γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
•►1 μπανάνα, χωρίς τη φλούδα, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια
•►5 φράουλες
•►1/2 λεμόνι (μόνο το χυμό)
•►1/6 φλιτζάνι άπαχο γάλα ή γάλα σόγιας
•►1 κουταλιά της σούπας μέλι
•►1/3 φλιτζάνι πάγο
Εκτέλεση.
Σταδιακά προσθέτουμε όλα τα υλικά στην κανάτα του μπλέντερ. Τα χτυπάμε μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.
Την συνταγή έφτιαξε ο Γαβριήλ Νικολαΐδης.
coolartisan.net
•►50 gr ελληνικό γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
•►1 μπανάνα, χωρίς τη φλούδα, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια
•►5 φράουλες
•►1/2 λεμόνι (μόνο το χυμό)
•►1/6 φλιτζάνι άπαχο γάλα ή γάλα σόγιας
•►1 κουταλιά της σούπας μέλι
•►1/3 φλιτζάνι πάγο
Εκτέλεση.
Σταδιακά προσθέτουμε όλα τα υλικά στην κανάτα του μπλέντερ. Τα χτυπάμε μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.
Serve With Love [ Σερβίρετε με Αγάπη ] !!!
Την συνταγή έφτιαξε ο Γαβριήλ Νικολαΐδης.
coolartisan.net
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου