Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2015

Κεφτεδάκια σολομού !!!



Αυτά τα κεφτεδάκια - μία πολύ υγιεινή συνταγή -δεν έχουν περιττές θερμίδες και γίνονται στη στιγμή [ Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά ] !!!

Υλικά:   [ για 2-4 άτομα ]

●► 350 γραμμάρια σολομό χωρίς δέρμα κομμένο σε πολύ μικρά κομμάτια
●► 1 αυγό
●► 50 γραμμάρια πίτουρο βρώμης
●► 1 κ.γλ. σόγια σως
●► 1 κ.γλ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
●► 1 κ.γλ. κύμινο
●► ½ κ.γλ. πιπέρι
●► ½ κ.γλ. αλάτι
●► ½ κ.γλ. πάπρικα
●► 1 κ.γλ. κανέλα
●► 1 ποτήρι ψιλοκομμένο κολίανδρο

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά και πλάθουμε το μείγμα σε κεφτεδάκια.

Τηγανίστε την κάθε πλευρά για 3 λεπτά στο τηγάνι.

Tips: Συνοδεύεστε αυτά τα πεντανόστιμα κεφτεδάκια με μαγιονέζα που θα φτιάξετε μόνοι σας !!!!

Καλή επιτυχία ~ ΚαλοΦάγωτα να σας είναι !!!


anonymoigr , sidagi.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.