Από αυτό το βιβλίο του Ίρβιν Γιάλομ, σταχυολόγησα - είμαι κι εγώ ΕΝΑΣ από τους ΠΟΛΛΟΥΣ που επιζητούν να αποκτήσουν το δώρο της ψυχοθεραπείας που δεν είναι άλλο από την ολοκλήρωση, την κατάκτηση της ταυτότητας, την αυτογνωσία - μερικά από τα καλύτερα γραφόμενα …!!!!
•► Πώς να έχεις μια αυθεντική σχέση μ΄έναν άλλον άνθρωπο , αν παραμένεις τόσο αδιαφανής;
•► Τα μεγάλα μυστικά που δεν μπορούν να κρυφτούν έχουν κακές συνέπειες για την θεραπευτική διαδικασία.
•► Οι αποφάσεις στοιχίζουν , γιατί απαιτούν ν΄απαρνηθείς κάτι.
•► …άλλοι προσπαθούν να αποφύγουν την οδύνη της απώλειας παραιτούμενοι απ΄την επιθυμία…άλλοι πάλι δεν βιώνουν ή δεν εκφράζουν επιθυμίες, ελπίζοντας πως οι γύρω τους ενήλικοι θα μαντέψουν τι θέλουν.
•► «Έχε υπομονή με ότι δεν έχει επιλυθεί και προσπάθησε ν΄αγαπήσεις τα ίδια τα ερωτήματα«-Ρίλκε
•► «Προσπάθησε ν΄αγαπήσεις κι εκείνους που ρωτούν»
•► Μερικοί φοβούνται το πλησίασμα , γιατί πιστεύουν πως έχουν απάνω τους κάτι θεμελιωδώς απαράδεκτο, κάτι απωθητικό και ασυγχώρητο.
•► Κάποιοι ίσως αποφεύγουν την οικειότητα, επειδή φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους εκμεταλλευτούν, θα κυριαρχήσουν πάνω τους ή θα τους εγκαταλείψουν.
•► Η στενή και στοργική θεραπευτική σχέση που δεν καταλήγει στην καταστροφή την οποία φαντάζονται, λειτουργεί ως μια επανορθωτική συγκινησιακή εμπειρία.
•► …όχι την επίγνωση που απέκτησαν, όχι τις ερμηνείες του θεραπευτή τους. Ποιο συχνά θυμούνται τα θετικά και υποστηρικτικά του λόγια.
•► Η αποδοχή και η υποστήριξη από κάποιον που σε γνωρίζει τόσο στενά αποτελεί τεράστια επιβεβαίωση.
•► Αν δεν ήσουνα τόσο ευαίσθητος, δε θα ΄σουνα τόσο καλός συγγραφέας.
•► Κοιτάξτε μέσα απ΄το παράθυρο του άλλου. Προσπαθήστε να δείτε τον κόσμο όπως τον βλέπει ο ασθενής σας.
•► Ίσως λοιπόν να είναι απρόθυμοι να σου επιτρέψουν να γίνεις σημαντικός ή να τους πλησιάσεις πάρα πολύ, φοβούμενοι μην τους συμβεί κι άλλη μια απώλεια.
•►Η αποκάλυψη του θεραπευτή φέρνει την αποκάλυψη του θεραπευόμενου.
•► Συνήθως οι άνθρωποι πέφτουν σε απόγνωση από την ανικανότητά τους να διαμορφώσουν και να διατηρήσουν σταθερές και ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις.
•► …η ιδιοσυγκρασιακή αντίδραση του καθενός κουβαλάει ένα σωρό πληροφορίες- αποτελεί τη βασιλική οδό που επιτρέπει να καταλάβουμε τον εσωτερικό κόσμο του ασθενούς.
•► Η ενδοσκόπηση είναι πάντα ανασκόπηση– Sartre
•► …απέφυγα να χρησιμοποιήσω το χαρακτηρισμό «βαρετή» . Είναι μια λέξη μη δημιουργική …είναι πολύ προτιμότερο να χρησιμοποιήσει κανείς λέξεις όπως «με απομακρύνεις» , «με αποκλείεις» ή «έχω αποσυνδεθεί από σένα»
•► Ε, λοιπόν , η ίδια ήταν ο μάγος, όχι εγώ, στην πραγματικότητα εκείνη είχε δώσει αυτή τη βοήθεια στον εαυτό της.
•► «Τώρα, σε παρακαλώ, θέλω να μιλήσω σ΄αυτό σου το κομμάτι στο κομμάτι που θέλει να ζήσει»
•► Οι φιλόσοφοι μιλούν συχνά για «οριακές εμπειρίες«- επείγουσες εμπειρίες που μας ταρακουνούν και μας βγάζουν απ΄την «καθημερινότητα» προσκολλώντας την προσοχή μας στην ίδια την «ύπαρξη». Η πιο ισχυρή οριακή εμπειρία είναι να έρθεις αντιμέτωπος με τον ίδιο του το θάνατο.
•► Μερικές φορές υπενθυμίζω απλώς στους ασθενείς πως αργά ή γρήγορα θ΄αναγκαστούν να παραιτηθούν απ΄το στόχο να έχουν καλύτερο παρελθόν.
•► Πίστεψέ με , το πράγμα που μπορεί δυσκολότερα να εγκαταλείψει ένας άνθρωπος , είναι εκείνο που δεν επιθυμεί.
•► Αν κάποιος , οποιοσδήποτε, του είχε πει τότε ότι ήταν πολύ όμορφος, πίστευε πως αυτό θα είχε αλλάξει ολόκληρη τη ζωή του.
•► Δεν μ΄αρέσει να δουλεύω με ερωτευμένους. Ίσως γιατί τους ζηλεύω-κι εγώ ο ίδιος λαχταράω να μαγευτώ. Ίσως πάλι γιατί ο έρωτας και η ψυχοθεραπεία είναι μεταξύ τους ασύμβατα. Ο καλός θεραπευτής πολεμάει το σκοτάδι και ζητάει το φως , ενώ ο έρωτας συντηρείται από το μυστήριο και καταρρέει μόλις αρχίσεις να τον εξετάζεις σχολαστικά.Κι εγώ συχαίνομαι να γίνομαι ο δήμιος του έρωτα.
•► Πιστεύω πως η ερωτική εμμονή χρησιμεύει συχνά ως αντιπερισπασμός κρατώντας το βλέμμα του ατόμου μακρυά από πιο οδυνηρές σκέψεις.
•► Η έρευνα δείχνει (πράγμα που δεν εκπλήσσει κανέναν) ότι η οξεία δυσφορία απαιτεί μακρότερη θεραπεία , και η χαρακτηρολογική μεταβολή απαιτεί την πιο μακροχρόνια θεραπεία απ΄όλες.
•► Τα όνειρα μπορούν να γίνουν ένα πολύτιμο βοήθημα για μια αποτελεσματική θεραπεία. Αντιπροσωπεύουν μια οξεία αναδιατύπωση των βαθύτερων προβλημάτων του ασθενούς, αλλά σε διαφορετική γλώσσα, σε μια γλώσσα οπτικών εικόνων.
Σημείωση … Στην αρχική δημοσίευση δεν υπήρχαν οι φωτογραφίες 1,3 οι οποίες είναι από το διαδίκτυο [ GOOGLE ] - και εγώ ο admin - δηλώνω ότι ΔΕΝ είμαι κύριος πνευματικών δικαιωμάτων των φωτογραφιών !!!! Ακόμα δε να ενημερώσω ότι ο ΠΡΟΛΟΓΟΣ στην αρχή του άρθρου αλλά και το link παραπομπής προς την Wikipedia { Βιογραφία ~ Βιβλιογραφία } , ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΑΝ στην ΑΡΧΙΚΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ !!!
Βιογραφία ~ Βιβλιογραφία ΕΔΩ !!!
searchingthemeaningoflife
•► Τα μεγάλα μυστικά που δεν μπορούν να κρυφτούν έχουν κακές συνέπειες για την θεραπευτική διαδικασία.
•► Οι αποφάσεις στοιχίζουν , γιατί απαιτούν ν΄απαρνηθείς κάτι.
•► …άλλοι προσπαθούν να αποφύγουν την οδύνη της απώλειας παραιτούμενοι απ΄την επιθυμία…άλλοι πάλι δεν βιώνουν ή δεν εκφράζουν επιθυμίες, ελπίζοντας πως οι γύρω τους ενήλικοι θα μαντέψουν τι θέλουν.
•► «Έχε υπομονή με ότι δεν έχει επιλυθεί και προσπάθησε ν΄αγαπήσεις τα ίδια τα ερωτήματα«-Ρίλκε
•► «Προσπάθησε ν΄αγαπήσεις κι εκείνους που ρωτούν»
•► Μερικοί φοβούνται το πλησίασμα , γιατί πιστεύουν πως έχουν απάνω τους κάτι θεμελιωδώς απαράδεκτο, κάτι απωθητικό και ασυγχώρητο.
•► Κάποιοι ίσως αποφεύγουν την οικειότητα, επειδή φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους εκμεταλλευτούν, θα κυριαρχήσουν πάνω τους ή θα τους εγκαταλείψουν.
•► Η στενή και στοργική θεραπευτική σχέση που δεν καταλήγει στην καταστροφή την οποία φαντάζονται, λειτουργεί ως μια επανορθωτική συγκινησιακή εμπειρία.
•► …όχι την επίγνωση που απέκτησαν, όχι τις ερμηνείες του θεραπευτή τους. Ποιο συχνά θυμούνται τα θετικά και υποστηρικτικά του λόγια.
•► Η αποδοχή και η υποστήριξη από κάποιον που σε γνωρίζει τόσο στενά αποτελεί τεράστια επιβεβαίωση.
•► Αν δεν ήσουνα τόσο ευαίσθητος, δε θα ΄σουνα τόσο καλός συγγραφέας.
•► Κοιτάξτε μέσα απ΄το παράθυρο του άλλου. Προσπαθήστε να δείτε τον κόσμο όπως τον βλέπει ο ασθενής σας.
•► Ίσως λοιπόν να είναι απρόθυμοι να σου επιτρέψουν να γίνεις σημαντικός ή να τους πλησιάσεις πάρα πολύ, φοβούμενοι μην τους συμβεί κι άλλη μια απώλεια.
•►Η αποκάλυψη του θεραπευτή φέρνει την αποκάλυψη του θεραπευόμενου.
•► Συνήθως οι άνθρωποι πέφτουν σε απόγνωση από την ανικανότητά τους να διαμορφώσουν και να διατηρήσουν σταθερές και ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις.
•► …η ιδιοσυγκρασιακή αντίδραση του καθενός κουβαλάει ένα σωρό πληροφορίες- αποτελεί τη βασιλική οδό που επιτρέπει να καταλάβουμε τον εσωτερικό κόσμο του ασθενούς.
•► Η ενδοσκόπηση είναι πάντα ανασκόπηση– Sartre
•► …απέφυγα να χρησιμοποιήσω το χαρακτηρισμό «βαρετή» . Είναι μια λέξη μη δημιουργική …είναι πολύ προτιμότερο να χρησιμοποιήσει κανείς λέξεις όπως «με απομακρύνεις» , «με αποκλείεις» ή «έχω αποσυνδεθεί από σένα»
•► Ε, λοιπόν , η ίδια ήταν ο μάγος, όχι εγώ, στην πραγματικότητα εκείνη είχε δώσει αυτή τη βοήθεια στον εαυτό της.
•► «Τώρα, σε παρακαλώ, θέλω να μιλήσω σ΄αυτό σου το κομμάτι στο κομμάτι που θέλει να ζήσει»
•► Οι φιλόσοφοι μιλούν συχνά για «οριακές εμπειρίες«- επείγουσες εμπειρίες που μας ταρακουνούν και μας βγάζουν απ΄την «καθημερινότητα» προσκολλώντας την προσοχή μας στην ίδια την «ύπαρξη». Η πιο ισχυρή οριακή εμπειρία είναι να έρθεις αντιμέτωπος με τον ίδιο του το θάνατο.
•► Μερικές φορές υπενθυμίζω απλώς στους ασθενείς πως αργά ή γρήγορα θ΄αναγκαστούν να παραιτηθούν απ΄το στόχο να έχουν καλύτερο παρελθόν.
•► Πίστεψέ με , το πράγμα που μπορεί δυσκολότερα να εγκαταλείψει ένας άνθρωπος , είναι εκείνο που δεν επιθυμεί.
•► Αν κάποιος , οποιοσδήποτε, του είχε πει τότε ότι ήταν πολύ όμορφος, πίστευε πως αυτό θα είχε αλλάξει ολόκληρη τη ζωή του.
•► Δεν μ΄αρέσει να δουλεύω με ερωτευμένους. Ίσως γιατί τους ζηλεύω-κι εγώ ο ίδιος λαχταράω να μαγευτώ. Ίσως πάλι γιατί ο έρωτας και η ψυχοθεραπεία είναι μεταξύ τους ασύμβατα. Ο καλός θεραπευτής πολεμάει το σκοτάδι και ζητάει το φως , ενώ ο έρωτας συντηρείται από το μυστήριο και καταρρέει μόλις αρχίσεις να τον εξετάζεις σχολαστικά.Κι εγώ συχαίνομαι να γίνομαι ο δήμιος του έρωτα.
•► Πιστεύω πως η ερωτική εμμονή χρησιμεύει συχνά ως αντιπερισπασμός κρατώντας το βλέμμα του ατόμου μακρυά από πιο οδυνηρές σκέψεις.
•► Η έρευνα δείχνει (πράγμα που δεν εκπλήσσει κανέναν) ότι η οξεία δυσφορία απαιτεί μακρότερη θεραπεία , και η χαρακτηρολογική μεταβολή απαιτεί την πιο μακροχρόνια θεραπεία απ΄όλες.
•► Τα όνειρα μπορούν να γίνουν ένα πολύτιμο βοήθημα για μια αποτελεσματική θεραπεία. Αντιπροσωπεύουν μια οξεία αναδιατύπωση των βαθύτερων προβλημάτων του ασθενούς, αλλά σε διαφορετική γλώσσα, σε μια γλώσσα οπτικών εικόνων.
Σημείωση … Στην αρχική δημοσίευση δεν υπήρχαν οι φωτογραφίες 1,3 οι οποίες είναι από το διαδίκτυο [ GOOGLE ] - και εγώ ο admin - δηλώνω ότι ΔΕΝ είμαι κύριος πνευματικών δικαιωμάτων των φωτογραφιών !!!! Ακόμα δε να ενημερώσω ότι ο ΠΡΟΛΟΓΟΣ στην αρχή του άρθρου αλλά και το link παραπομπής προς την Wikipedia { Βιογραφία ~ Βιβλιογραφία } , ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΑΝ στην ΑΡΧΙΚΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ !!!
Βιογραφία ~ Βιβλιογραφία ΕΔΩ !!!
searchingthemeaningoflife
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου