Δροσερό μωβ smoothie !!!

Ζέστη ε; Κάνε ένα smoothie ΔΥΝΑΜΗ για να τα βγάλεις πέρα
με το καύσωνα !!!

Μαύρα σταφύλια, μπανάνα, φυστικοβούτυρο γιαούρτι και βάλε το blender να κάνει τη δουλειά για σένα.

Υλικά:

•► 1 & ½ κούπα από μαύρα σταφύλια χωρίς κουκούτσια
•► 4 κουτ. σούπας γιαούρτι 2% λιπαρά
•► 1 κουτ. σούπας φυστικοβούτυρο
•► μισή μπανάνα
•► μισή κούπα γάλα ελαφρύ

Εκτέλεση:

Βάζουμε όλα τα συστατικά στο blender. Xτυπάμε καλά.

Σερβίρουμε σε μεγάλο ποτήρι… Άντε και στην ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ !!!

Δείτε το κάτωθι κατατοπιστικό Video... ...

Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!

Η Συνταγή από The Eaters

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr , The Eaters