Μερικές συμβουλές για να αντέχεις στα ΔΥΣΚΟΛΑ !!!

Διάβασε τις & κάντες ΠΡΑΞΗ εδώ και ΤΩΡΑ ... ...

► 1 ► Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο.

► 2 ► Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα.

► 3 ► Σαν σηκώνεσαι το πρωί πές αυτό: Σήμερα ο στόχος μου είναι…

► 4 ► Να ζείς με τις τρείς λέξεις: Ενέργεια, ενθουσιασμό, κατανόηση του άλλου.

► 5 ► Παίξε περισσότερο από τον περσινό χρόνο.

► 6 ► Διάβασε πιο πολύ από πέρσι.

► 7 ► Κοίτα τον ουρανό τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Συνειδητοποίησε την μεγαλοσύνη που σε περιτριγυρίζει.

► 8 ► Όντας ξύπνιος, ονειρέψου περισσότερο.

► 9 ► Τρώγε περισσότερα φυσικά φρούτα και λαχανικά και λιγότερο βιομηχανοποιημένες τροφές ή παράγωγα σφαγής.

► 10 ► Τρώγε ξηρούς καρπούς, πίνε πράσινο τσάϊ, πολύ νερό και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα (βεβαιώσου πως το συνοδεύεις με κάτι που σου αρέσει και με παρέα κάποιου που αγαπάς.)

► 11 ► Κάνε να γελάσουν τρία πρόσωπα την ημέρα.

► 12 ► Τακτοποίησε το σπίτι, το αυτοκίνητο και το γραφείο σου και άσε την νέα ενέργεια να πλημμυρίσει τη ζωή σου.

► 13 ► Μη σπαταλάς τον πολύτιμο χρόνο σου σε κουτσομπολιά, πράγματα του χτές, αρνητικές σκέψεις, και θέματα που είναι έξω από τον έλεγχό σου. Επένδυσε την ενέργειά σου στα θετικά του σήμερα.

► 14 ► Κατάλαβε πως η ζωή είναι ένα σχολειό που ήρθες για να μάθεις. Τα προβλήματα είναι μαθήματα που πάνε κι έρχονται και ό,τι μάθεις από αυτά θάναι για όλη σου τη ζωή.

► 15 ► Προγευμάτισε σαν βασιλιάς, φάε σαν πρίγκιπας, δείπνησε σαν ζητιάνος.

► 16 ► Χαμογέλα και γέλα πιο πολύ.

► 17 ► Μη χάνεις ευκαιρία να αγκαλιάζεις εκείνον που εκτιμάς.

► 18 ► Η ζωή είναι σύντομη για να την χαραμίζεις μισώντας κάποιον.

► 19 ► Μη παίρνεις τον εαυτό σου τόσο στα σοβαρά, κανείς άλλος δεν το κάνει.

► 20 ► Δεν είναι απαραίτητο να κερδίζεις κάθε αντιπαράθεση, αποδέξου την ασυμφωνία και μάθε από την άλλη άποψη.

► 21 ► Γαλήνεψε με το παρελθόν, για να μη καταστρέψεις το παρόν.

► 22 ► Μη μοιράζεσαι τη ζωή σου με εκείνη των άλλων. Δεν ξέρεις το δρόμο που ακολούθησαν αυτοί.

► 23 ► Κανείς δεν είναι υπεύθυνος της ευτυχίας σου εκτός από σένα τον ίδιο.

► 24 ► Να θυμάσαι πώς δεν έχεις τον έλεγχο όσων σου συμβαίνουν, αλλά σίγουρα το τι κάνεις με αυτά.

► 25► Μάθε κάτι νέο σήμερα.

► 26 ► Αυτό που σκέπτονται οι άλλοι για σένα δεν είναι υποχρέωσή σου.

► 27 ► Να εκτιμάς το κορμί σου και να το απολαμβάνεις.

► 28 ► Δεν έχει σημασία πόσο καλά ή κακά είναι τα πράγματα. Θα αλλάξουν.

► 29 ► Η εργασία σου δεν θα ασχοληθεί με σένα σαν αρρωστήσεις, οι φίλοι σου ναι. Έχε επαφή μαζί τους.

► 30 ► Τελείωνε με οτιδήποτε δεν είναι χρήσιμο, ωραίο, διασκεδαστικό.

► 31 ► Η ζήλεια είναι χάσιμο χρόνου. Εσύ έχεις ήδη όσα χρειάζονται.

► 32 ► Τα καλύτερα έρχονται.

► 33 ► Δεν πειράζει που κάθεσαι. Σήκω, ντύσου και βοήθα.

► 34 ► Κάνε υπέροχο σέξ, πάντοτε με όλο σου το είναι.

► 35 ► Τηλεφώνα σους δικούς σου συχνά και λέγε τους πως υπάρχεις.

► 36 ► Κάθε βράδυ ξαπλώνοντας πες: Σε ευχαριστώ… Κατάφερα να…

► 37 ► Θυμήσου πως είσαι ιδιαίτερα ευλογημένος για να είσαι στρεσαρισμένος

► 38 ► Απόλαυσε το ταξίδι. Έχεις μόνο μια ευκαιρία. Κέρδισε όσο περισσότερο..

► 39 ► Η Ζωή είναι όμορφη. Απόλαυσέ την τώρα που μπορείς.

► 40 ► Σε παρακαλώ στείλε αυτό το μήνυμα σε κάποιον που νοιάζεσαι.

anapnoes.gr , stroumfaki.gr