Ο τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών ενός παιδιού είναι σημαντικός τόσο για την προσωπική και στοματική του υγιεινή όσο και για την ανάπτυξη των σωστών συνηθειών. Μάθε εδώ πώς μπορεί να γίνει μια ευχάριστη διαδικασία όχι μόνο για εκείνο αλλά και όλη την οικογένεια.
Κάντο παιχνίδι.
Διάλεξε μια οδοντόβουρτσα με ένα παιχνιδιάρικο χρώμα και μαλακές ίνες από νάιλον που προστατεύει τα νεογιλά δόντια. Δοκίμασε την πολύχρωμη Humble Brush με λαβή από βιοδιασπώμενο μπαμπού και ίνες χωρίς BPA ή διάλεξε κάποια από τις Οδοντόβουρτσες της σειράς Boobam, ελληνικές χειροποίητες οδοντόβουρτσες , 100% φιλικές προς το περιβάλλον.
Βάλε το αγαπημένο τραγούδι του παιδιού σου και πες του ότι για όση ώρα διαρκεί θα πρέπει να πλύνετε τα δόντια σας. Δοκίμασε αυτά τα βίντεο με αστείους χαρακτήρες που πλένουν τα δόντια τους.
Ό,τι και αν κάνεις άφησε ελεύθερη τη δημιουργικότητά σου και κάνε το χρόνο του βουρτσίσματος παιχνίδι!
Απόφυγε τις γλυκές γεύσεις.
Απόφυγε τις παιδικές φθοριούχες οδοντόκρεμες με υπερβολικά γλυκιά γεύση στα παιδιά προσχολικής ηλικίας γιατί μπορεί να είναι πειρασμός για εκείνα να τις καταπιούν. Μπορείς να επιλέξεις οδοντόκρεμες με γεύση φρούτων ή ελαφριά μέντα.
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής και της Αμερικανικής ακαδημίας παιδοδοντιατρικής η σωστή ποσότητα οδοντόπαστας στην οδοντόβουρτσα για παιδιά μέχρι 2 ετών ορίζεται ως η ποσότητα μια θρυαλλίδα (smear) και για παιδιά 2-6 ετών ως η ποσότητα ενός μπιζελιού.
Επιβράβευσε το βούρτσισμα.
Η επιβράβευση του παιδιού μετά από ένα σωστό βούρτσισμα είναι σημαντική και μπορεί να έρθει με τον πιο απλό τρόπο…(για παράδειγμα ζητώντας να δεις το υγιές χαμόγελό του και λέγοντάς του “είμαι περήφανη/ος για σένα” με ένα μεγάλο high five).
Μια ιδέα είναι να τοποθετήσεις στον τοίχο ένα μικρό ημερολόγιο και κάθε μέρα που εκείνο πλένει τα δόντια του να κολλάς ένα αυτοκόλλητο επιβράβευσης.
Δημιούργησε μια ατμόσφαιρα ηρεμίας.
Μην προσπαθείς να ‘χωρέσεις’ το βούρτσισμα των δοντιών σε μια πολυάσχολη μέρα, γιατί το παιδί σου θα σκεφτεί ότι πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του όσο πιο γρήγορα γίνεται.
Αφιέρωσε λίγο από το χρόνο σου για να δημιουργήσεις μια καθημερινή ρουτίνα ηρεμίας και χαλάρωσης η οποία περιλαμβάνει το μπάνιο, το βούρτσισμα των δοντιών, τις πιτζάμες και ίσως το διάβασμα μιας ιστορίας.
Με αυτό τον τρόπο, το παιδί θα γνωρίζει ποιο είναι το επόμενο βήμα και θα προετοιμάζεται για την ώρα του ύπνου.
Be positive !!
Είναι σημαντικό το παιδί σου να μην εκλάβει το βούρτσισμα ως αγγαρεία και να μην φοβάται να επισκεφτεί τον οδοντίατρο, γι’ αυτό είναι καλό να αποφεύγεις να του λες ότι αν δεν πλύνει τα δόντια του θα πρέπει να επισκεφτεί τον οδοντίατρο.
Το μυστικό κλειδί για να τού μάθεις να φροντίζει τα δόντια του, είναι να μετατρέψεις το βούρτσισμα σε μια ευχάριστη δραστηριότητα που ανυπομονεί να κάνει! Εμείς είμαστε σίγουροι πως θα τα καταφέρεις !!!
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου