Το να πιούμε μια μπύρα αποτελεί μέρος της ψυχαγωγίας και μιας κοινωνικής ή φιλικής εξόδου για πολλούς από εμάς. Έχετε όμως ποτέ αναρωτηθεί τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε μια ή περισσότερες μπύρες;
••► Στα πρώτα δέκα λεπτά: Το αλκοόλ ταξιδεύει γρήγορα τα πρώτα λεπτά της κατανάλωσης και από το στομάχι μπαίνει στο κυκλοφορικό. Μέσα από το αίμα μεταφέρεται σε όλο το σώμα, από τους μύες μέχρι τον εγκέφαλο.
••► Στα 20 λεπτά: Σε αυτό το διάστημα ο οργανισμός αρχίζει να αντιδρά: το στομάχι παράγει δεϋδρογενάση, ένα ένζυμο που μετατρέπει τη μπύρα ή κάποια άλλη μορφή αλκοόλ σε τοξικές ουσίες.
Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που αν το παρακάνουμε, την επόμενη μέρα θα υποφέρουμε από hangover. Στη συνέχεια, το αλκοόλ μετατρέπεται σε ακετικό οξύ μέχρι που γίνεται νερό και λιπαρά οξέα.
Σε αυτό το διάστημα δε νιώθουμε μεθυσμένοι. Αν όμως συνεχίσουμε, το συκώτι μας δε θα μπορεί να διαχειριστεί τις μεγάλες ποσότητες αλκοόλ και αρχίζουμε να μεθάμε.
Και παρότι αυτό δεν έχει συμβεί ακόμη, γύρω στα 20 λεπτά από την κατανάλωση του αλκοολούχου ποτού, γινόμαστε πιο συναισθηματικοί.
••► Στα 45 λεπτά: Περίπου τότε κορυφώνεται η κυκλοφορία του αλκοόλ στο αίμα.
••► Στα 60 λεπτά: Το αλκοόλ είναι διουρητικό, οπότε έτσι εξηγείται η ανάγκη για συχνότερη ούρηση όταν πίνουμε. Αν δεν περιοριστούμε στο ένα ποτό, υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης του οργανισμού – άλλη μία αιτία για το διαβόητο hangover της επόμενης ημέρας.
••► Το επόμενο 12ωρο: Είναι πολύ πιθανό να ξυπνήσουμε με πονοκέφαλο και ανάλογα με την ποσότητα του αλκοόλ που έχουμε καταναλώσει μπορεί το hangover να συνοδεύεται από ζαλάδα, δίψα, κούραση, στομαχικές διαταραχές.
Συνήθως τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στην αφυδάτωση και όσο εμείς νιώθουμε χάλια, το σώμα μας προσπαθεί να επιδιορθώσει τις ζημιές που έχει κάνει το αλκοόλ στα συστήματά του.
capital.gr
••► Στα 20 λεπτά: Σε αυτό το διάστημα ο οργανισμός αρχίζει να αντιδρά: το στομάχι παράγει δεϋδρογενάση, ένα ένζυμο που μετατρέπει τη μπύρα ή κάποια άλλη μορφή αλκοόλ σε τοξικές ουσίες.
Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που αν το παρακάνουμε, την επόμενη μέρα θα υποφέρουμε από hangover. Στη συνέχεια, το αλκοόλ μετατρέπεται σε ακετικό οξύ μέχρι που γίνεται νερό και λιπαρά οξέα.
Σε αυτό το διάστημα δε νιώθουμε μεθυσμένοι. Αν όμως συνεχίσουμε, το συκώτι μας δε θα μπορεί να διαχειριστεί τις μεγάλες ποσότητες αλκοόλ και αρχίζουμε να μεθάμε.
Και παρότι αυτό δεν έχει συμβεί ακόμη, γύρω στα 20 λεπτά από την κατανάλωση του αλκοολούχου ποτού, γινόμαστε πιο συναισθηματικοί.
••► Στα 45 λεπτά: Περίπου τότε κορυφώνεται η κυκλοφορία του αλκοόλ στο αίμα.
••► Στα 60 λεπτά: Το αλκοόλ είναι διουρητικό, οπότε έτσι εξηγείται η ανάγκη για συχνότερη ούρηση όταν πίνουμε. Αν δεν περιοριστούμε στο ένα ποτό, υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης του οργανισμού – άλλη μία αιτία για το διαβόητο hangover της επόμενης ημέρας.
••► Το επόμενο 12ωρο: Είναι πολύ πιθανό να ξυπνήσουμε με πονοκέφαλο και ανάλογα με την ποσότητα του αλκοόλ που έχουμε καταναλώσει μπορεί το hangover να συνοδεύεται από ζαλάδα, δίψα, κούραση, στομαχικές διαταραχές.
Συνήθως τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στην αφυδάτωση και όσο εμείς νιώθουμε χάλια, το σώμα μας προσπαθεί να επιδιορθώσει τις ζημιές που έχει κάνει το αλκοόλ στα συστήματά του.
capital.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου