Η Αντωνία Κατή φτιάχνει μία τάρτα Εύκολη & ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΗ, που θα αγαπήσετε πολύ !!!
Υλικά: { Μερίδες: για ταρτιέρα ή ταψί 24x30 εκ }
•► 1 έτοιμο φύλλο για τάρτα ή σπιτικό
Για τη γέμιση
•► 800 γρ. κολοκυθάκια
•► 1 κρεμμύδι ξερό, μέτριο, ψιλοκομμένο
•► 1 πράσο ψιλοκομμένο
•► 150 γρ. φέτα θρυμματισμένη
•► 150 γρ. ανθότυρο θρυμματισμένο
•► λίγη γραβιέρα Κρήτης τριμμένη
•► 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
•► 2 αβγά
•► ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
•► λίγο δυόσμο ψιλοκομμένο
•► ελαιόλαδο
•► 1 φλιτζανάκι του καφέ γάλα
•► αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Εκτέλεση:
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Απλώνετε το φύλλο στη φόρμα, φροντίζοντας να ανεβαίνει και στα πλαϊνά τοιχώματα και τρυπάτε όλη την επιφάνειά του με πιρούνι.
Καθαρίζετε τα κολοκυθάκια και τα τρίβετε από τη χοντρή πλευρά του τρίφτη. Τα βάζετε σε τρυπητό και τα αφήνετε να στραγγίξουν.
Ζεσταίνετε σε μεγάλο τηγάνι λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι με το πράσο μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέτετε τα τριμμένα κολοκυθάκια, αλατοπιπερώνετε και τα αφήνετε για λίγα λεπτά να μαλακώσουν και να πιουν τα υγρά τους.
Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά και ρίχνετε τον ψιλοκομμένο άνηθο, το δυόσμο, τα τυριά (κρατάτε λίγη γραβιέρα) και ανακατεύετε.
Χτυπάτε τα αβγά με το γάλα και το γιαούρτι και τα ρίχνετε κι αυτά στο μίγμα με τα κολοκυθάκια.
Απλώνετε το μίγμα στην ταρτιέρα και πασπαλίζετε με τη γραβιέρα που κρατήσατε. Ψήνετε την τάρτα στο φούρνο για 45 λεπτά περίπου ή μέχρι να ροδίσει καλά η επιφάνειά της.
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
•► 1 έτοιμο φύλλο για τάρτα ή σπιτικό
Για τη γέμιση
•► 800 γρ. κολοκυθάκια
•► 1 κρεμμύδι ξερό, μέτριο, ψιλοκομμένο
•► 1 πράσο ψιλοκομμένο
•► 150 γρ. φέτα θρυμματισμένη
•► 150 γρ. ανθότυρο θρυμματισμένο
•► λίγη γραβιέρα Κρήτης τριμμένη
•► 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
•► 2 αβγά
•► ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
•► λίγο δυόσμο ψιλοκομμένο
•► ελαιόλαδο
•► 1 φλιτζανάκι του καφέ γάλα
•► αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Εκτέλεση:
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Απλώνετε το φύλλο στη φόρμα, φροντίζοντας να ανεβαίνει και στα πλαϊνά τοιχώματα και τρυπάτε όλη την επιφάνειά του με πιρούνι.
Καθαρίζετε τα κολοκυθάκια και τα τρίβετε από τη χοντρή πλευρά του τρίφτη. Τα βάζετε σε τρυπητό και τα αφήνετε να στραγγίξουν.
Ζεσταίνετε σε μεγάλο τηγάνι λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι με το πράσο μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέτετε τα τριμμένα κολοκυθάκια, αλατοπιπερώνετε και τα αφήνετε για λίγα λεπτά να μαλακώσουν και να πιουν τα υγρά τους.
Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά και ρίχνετε τον ψιλοκομμένο άνηθο, το δυόσμο, τα τυριά (κρατάτε λίγη γραβιέρα) και ανακατεύετε.
Χτυπάτε τα αβγά με το γάλα και το γιαούρτι και τα ρίχνετε κι αυτά στο μίγμα με τα κολοκυθάκια.
Απλώνετε το μίγμα στην ταρτιέρα και πασπαλίζετε με τη γραβιέρα που κρατήσατε. Ψήνετε την τάρτα στο φούρνο για 45 λεπτά περίπου ή μέχρι να ροδίσει καλά η επιφάνειά της.
Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!
Η Συνταγή & το Food Styling από Αντωνία Κατή Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
olivemagazine.grYou might also Like ... ...
•► Όλες οι Συνταγές από Αντωνία Κατή !!!
•► Ζύμη για τάρτες και πίτσες χωρίς μαγιά !!! { φωτογρ ΑΝΩ }
•► Όλες οι Συνταγές από Tina Webb !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου
•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!
•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!
•► Όλες οι Συνταγές από The Eaters !!!
•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!
•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!
•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!
•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!
•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!
•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!
•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε
•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου