Διατροφικές Διαταραχές … Όταν το φαγητό σε '' τρώει '' ....!!!

Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε όσους θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα για τις κύριες και πιο συχνές διατροφικές διαταραχές που, .. όπως δείχνουν οι έρευνες, αρκετοί άνθρωποι βιώνουν στην εποχή μας. Οι πληροφορίες αυτές έχουν ως σκοπό να σε διευκολύνουν να αναγνωρίζεις τέτοιες καταστάσεις κι έτσι να μπορείς να έχεις καλύτερες επιλογές...

Read more »

Αντιμετωπίστε την αϋπνία !!!!

Για πολλούς ανθρώπους σε κάποια φάση της ζωής τους η αϋπνία γίνεται ο χειρότερος εφιάλτης τους ! Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διευκρινίσουμε ότι κάποιες φορές το πρόβλημα δεν είναι η ίδια η αϋπνία, αλλά το πώς την ορίζει (και επομένως την αντιμετωπίζει) το ίδιο το άτομο. Για πολλούς ανθρώπους σε κάποια φάση της ζωής τους η...

Read more »

Η Ψυχολογία της Παχυσαρκίας !!!!

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία, και η παχυσαρκία) αποτελούν ραγδαίως εξελισσόμενα φαινόμενα σε όλες τις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες. Ο παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει την παχυσαρκία ως τη νέα παγκόσμια επιδημία του 21ου αιώνα. Εξίσου αποθαρρυντικά είναι τα ερευνητικά δεδομένα και στον ελλαδικό χώρο:...

Read more »

Τι θέλουν να σου " πουν " τα χέρια του ??

Αποκρυπτογράφησε τις σκέψεις του από τις κινήσεις που κάνει με τα χέρια του, ενώ σου μιλάει. Βρίσκεσαι με τον καλό σου σ' ένα υπέροχο beach bar για να γιορτάσετε την τρίτη επέτειο της σχέση σας και εσύ έχεις την αίσθηση ότι .. μια «σοβαρή» κουβέντα πρόκειται να ξεκινήσει μεταξύ σας - για το μέλλον του δεσμού σας, την επισημοποίησή...

Read more »

Τα 9 κλειδιά της επιτυχίας !!!

Ο δρόμος της επιτυχίας !!! Γιατί κάποιοι άνθρωποι κατορθώνουν να επιτύχουν ενώ άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά και τους κάνει να ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους; Η επιτυχία σίγουρα δεν είναι θέμα τύχης. Η ιστορία αποδεικνύει ότι πολλοί άνθρωποι που σήμερα θεωρούνται επιτυχημένοι δεν ξεκίνησαν με τις καλύτερες προϋποθέσεις...

Read more »

Διαβάστε 12 τρόπους για ενδυνάμωση και πνευματική ανάταση !!!

1)… Τιμήστε τα ταλέντα σας. Αναγνωρίστε και αναπτύξτε περαιτέρω τη νοημοσύνη σας και τα ειδικά δώρα που έχετε. Τα ταλέντα είναι οι σηματοδότες που μας οδηγούν προς τα μοναδικά μονοπάτια μας. Ακολουθήστε το πάθος σας και σύντομα θα ανακαλύψετε που ταιριάζετε σε αυτόν τον κόσμο. Όταν φιμώνουμε την έμφυτη λαχτάρα μας, χάνουμε...

Read more »

Kρατήστε την ψυχή σας Δυνατή & Ακλόνητη !!!!

Πώς να διατηρείτε την εσωτερική σας ειρήνη ακόμα κι όταν τα πράγματα δεν γίνονται όπως τα θέλετε. Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με μικρές λύπες ή μεγάλες τραγωδίες υπάρχουν πάντα τρόποι να διατηρήσετε την εσωτερική σας ευστάθεια. Μάθετέ τους. Και ξαφνικά εκεί που βαδίζετε στο μονοπάτι της ζωής πέφτει ένας κεραυνός εν αιθρία: έρχεστε αντιμέτωποι...

Read more »

Απίστευτα φάρμακα που έχετε όλοι στο σπίτι σας και δεν το φαντάζεστε! Δείτε ποια είναι και πως χρησιμοποιούνται !!!

1)... Γαρύφαλλο …Αντιμετωπίζει τα κοψίματα... Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση. 2)... Ζάχαρη … Αντιμετωπίζει το λόξιγκα! Την επόμενη φορά...

Read more »

Ο έλεγχος του σπιτιού κρύβεται στην «τσέπη» μας !!!!

Συσκευή επιτηρεί το χώρο και στέλνει ειδοποίηση όταν μπει κάποιος σε ασυνήθιστη ώρα Η εταιρεία Nest λάνσαρε τον έξυπνο θερμοστάτη για το σπίτι, ενώ η Jawbone μας έδειξε πώς μπορούμε να κλειδώνουμε τις πόρτες αυτόματα και ασφαλή από το iPhone μας. Σήμερα η Canary παρουσιάζει ένα νέο, έξυπνο, οικονομικό και όμορφο τρόπο για...

Read more »

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών !!!!!

Μέλι και κανέλα! Πόσο ωραία ακούγεται σαν ήχος! Θυμίζει κάτι από τα παλαιά, τα ξεχασμένα .. αλλά είναι τόσο επίκαιρο, εάν μάλιστα αναλογιστούμε πόσο πολύ μας έχουν καταστρέψει .. την υγεία μας οι τόσες καταχρήσεις και οι εξωτερικές συνθήκες διαβιώσεως. Μέλι και κανέλα… Πανάκεια; Όχι, δεν είναι πανάκεια, αλλά σίγουρα είναι ένας...

Read more »