Bug στην εφαρμογή Wi-Fi Direct του Android προκαλεί Denial of Service !!!

Ευπάθεια στον τρόπο που το Android χειρίζεται τις Wi-Fi Direct συνδέσεις οδηγεί στην επανεκκίνηση της συσκευής, κατά την αναζήτηση για peers, που μπορεί να είναι τηλέφωνα , φωτογραφικές μηχανές, συσκευές gaming , υπολογιστές ή εκτυπωτές.

Η τεχνολογία Wi-Fi Direct παρέχει στις συσκευές τη δυνατότητα ασύρματης σύνδεσης για τη δημιουργία απευθείας επικοινωνίας, χωρίς να χρειάζεται η σύνδεση σε τοπικό δίκτυο.

Η ευπάθεια επιτρέπει σε έναν επιτιθέμενο να στείλει ένα ειδικά δημιουργημένο 802.11 Probe Response frame στη συσκευή και να προκαλέσει σφάλμα που οφείλεται σε unhandled exception στη WiFi monitoring class.

Η Core Security εντόπισε το κενό ασφάλειας (CVE-2014-0997) μέσω της ομάδας CoreLabs, και το ανέφερε στην Google το Σεπτέμβριο του 2014. Η Google το αναγνώρισε, αλλά χαρακτήρισε το glitch με χαμηλό severity, χωρίς να δημοσιεύσει χρονοδιάγραμμα επιδιόρθωσης.

Την ίδια απάντηση δεχόταν η Core Security κάθε φορά που επικοινωνούσε με την ομάδα ασφαλείας του Android για να ενημερωθεί σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της επιδιόρθωσης του σφάλματος. Η τελευταία απάντηση δόθηκε στις 20 Ιανουαρίου, πράγμα που σημαίνει ότι προς το παρόν δεν υπάρχει patch.

Τη Δευτέρα, η εταιρεία ασφαλείας δημοσίευσε τα ευρήματά της και δημιούργησε proof of concept για να αποδείξει την εγκυρότητα των αποτελεσμάτων που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της έρευνάς τους.

Σύμφωνα με τις τεχνικές λεπτομέρειες της ευπάθειας, σε μερικές συσκευές Android μπορεί να προκληθεί denial-of-service εάν λάβουν ένα ακατάλληλο wpa_supplicant event, το οποίο καθιστά διαθέσιμη τη διεπαφή μεταξύ του ασύρματου driver και του framework της Android πλατφόρμας.

Η χαλαρή στάση από την ομάδα ασφαλείας του Android που αφορά το ζήτημα μπορεί να είναι λόγω του γεγονότος ότι η denial-of-service κατάσταση εμφανίζεται μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, κατά τη διάρκεια της σάρωσης για peers.

Επιπλέον, το αποτέλεσμα δεν είναι σοβαρό καθώς συνίσταται σε επανεκκίνηση της συσκευής. Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος υποκλοπής δεδομένων ή μιας επίθεσης που θα μπορούσε να οδηγήσει στην υποκλοπή.

Ωστόσο, θα πρέπει να εκδοθεί ένα patch , προκειμένου να περιορίσει τους ενδεχόμενους μελλοντικούς κινδύνους.

Η Core Security αναφέρει ότι το ζήτημα δεν ανιχνεύθηκε στο Android 5.0.1 και άνω, αλλά μεταξύ των συσκευών που έχουν προσβληθεί είναι το Nexus 5 και 4 που τρέχουν την έκδοση 4.4.4 του λειτουργικού συστήματος, το LG D806 και το Samsung SM-T310 με Android 4.2.2, και το Motorola RAZR HD με ενσωματωμένη την έκδοση 4.1.2 του λειτουργικού συστήματος.

Προς το παρόν, η αντιμετώπιση του ζητήματος συνίσταται σε αποχή από τη χρήση του Wi-Fi Direct ή την ενημέρωση του λειτουργικού σε μια μη ευπαθή έκδοση του Android.

secnews.gr

Read more »

Κατασκευή διακοσμητικής μάσκας !!!!

Η Ιταλία φημίζεται για τις διακοσμητικές της μάσκες !!!!
Εμείς όμως δεν χρειάζεται να πάμε μέχρι εκεί για να τις αποκτήσουμε.
Θα τις φτιάξουμε μόνοι μας !!!!!

Μια βόλτα σε ένα κατάστημα με είδη ζωγραφικής και χόμπι θα μας βοηθήσει να κατασκευάσουμε μόνοι μας την μάσκα των ονείρων μας.

Υλικά:

●► Καλούπι μάσκας ( κυκλοφορούν στην αγορά πολλά καλούπια μικρά & μεγάλα)
●► Καλλιτεχνικός γύψος ή πορσελάνη σε σκόνη
●► Ατλακολ ( ή πιο γνωστή σαν ξυλόκολλα διαφανή κρισταλιζέ)
●► Ακρυλικά χρώματα και πινέλα
●► Κόλλες με χρυσόσκονη( προαιρετικά)
●► Υφάσματα τις αρεσκείας μας.
●► Λίγο νεράκι και ένα μπολ

Κατασκευή ~ Εκτέλεση:

Βάζουμε μέσα στο μπολ 1 μέρος νερού και 3 μέρη καλλιτεχνικού γύψου ( ή πορσελάνη σε σκόνη), (η ποσότητα ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος του καλουπιού)

Ανακατεύουμε το υλικό μέχρι να γίνει ένα σχετικά υδαρές υλικό, κάτι σαν την κρέμα που δίνουμε στα μωρά, ούτε πολύ πηχτό ούτε πολύ υδαρές.

Αφήνουμε το μίγμα στο μπολ για 20 δευτερόλεπτα χτυπώντας το μπολ στον πάγκο εργασίας μας για να φύγουν τυχών φυσαλίδες αέρα που έχουν εγκλωβιστεί μέσα στο μίγμα.

Βάζουμε το καλούπι της μάσκας σε σταθερή επιφάνεια και χυτεύουμε το μίγμα μας προσεκτικά φροντίζοντας το υλικό μας να πάει ομοιόμορφα σε όλο το καλούπι.

Χτυπάμε το καλούπι στον πάγκο εργασίας μας για να φύγουν τυχών φυσαλίδες αέρα που έχουν εγκλωβιστεί μέσα.

Αφήνουμε το καλούπι σε ένα μέρος να στεγνώσει το υλικό για 2 περίπου ώρες. Ξεκαλουπώνουμε με προσοχή !!!

Υπάρχει περίπτωση το καλούπι μας να αποτελείτε από 2 κομμάτια (εδώ η μάσκα μας θα είναι κούφια από μέσα) ,στην περίπτωση αυτή όταν κλείσουμε τα δυο κομμάτια της μάσκας υπάρχει περίπτωση το μίγμα μας ,αν είναι περισσότερο από αυτό που χωράει το καλούπι να τρέξει έξω από αυτό.

Σκουπίστε αυτό που έχει βγει από το καλούπι πιεστέ λίγο το 2ο πάνω μέρος του καλουπιού για να στρώσει καλά το μείγμα και κατόπιν πιάστε με 4 μανταλάκια το καλούπι και για να σφραγίσουν τα 2 κομμάτια

Αφού έχετε ξεκαλουπώσει την μάσκα σας, μετά από 2 ώρες, την αφήνετε ένα 24ωρο να στεγνώσει εντελώς και είναι έτοιμη για βάψιμο

Οι επιλογές βαψίματος είναι πάρα πολλές. Φαντασία να υπάρχει και μεράκι.

Τα καλύτερα χρώματα για βάψιμο μιας μάσκας, πιστεύω, πως είναι τα ακρυλικά, χωρίς όμως να αποκλείονται και όλα τα άλλα.

Μπορείτε να κάνετε διάφορα σχέδια , λουλούδια με το πινέλο, με κόλλες χρυσόσκονης ή ακόμα με την τεχνική της χαρτοπετσέτας.

Σε περίπτωση που θέλετε να διακοσμήσετε την μάσκα σας με ύφασμα μπορείτε να κάνετε το εξής.

Σε ένα μπολ βάζετε μικρή ποσότητα ατλακολ και την αραιώνετε με νερό.

Βάζετε το ύφασμα σας μέσα στην κόλλα το στύβετε και κατόπιν τυλίγετε την μάσκα ανάλαφρα με το ύφασμα.

Όσο είναι το ύφασμα ακόμη υγρό δίνετε την τελική του μορφή πάνω στην μάσκα και αφήνετε να στεγνώσει. Αφού στεγνώσει το ύφασμα γίνετε σκληρό σαν πέτρα..

Μόλις έχετε κατασκευάσει την πρώτη σας διακοσμητική μάσκα την οποία θα δείχνετε στους φίλους σας και θα καμαρώνετε ότι είναι από τα δικά σας χεράκια.

ΠΡΟΣΟΧΗ: μην καθαρίζετε τα υπολείμματα γύψου ή πορσελάνης στον νιπτήρα ή το μπάνιο σας.
Αν στεγνώσουν στις αποχετεύσεις μέσα θα βουλώσουν ….και για να τα ξεβουλώσετε…. θα χρειαστείτε βαριοπούλες και καινούριες σωληνώσεις.

Δεν είναι όμως καιρός για ανακαινίσεις και για έξοδα ...
Ή ξεπλένετε το μπολ και τα χέρια σας έξω από το σπίτι….
ή τα σκουπίζετε όσο είναι ακόμα νωπά με χαρτί κουζίνας.

mancy-filmar

Read more »

Η αξία της κρίσης !!!!!

Κρίση είναι η απειλή και η αστάθεια που σχετίζονται με οικονομικά, πολιτικά, στρατιωτικά, οικολογικά, ψυχολογικά, προσωπικά και άλλα προβλήματα της κοινωνίας ή και του ατόμου. Κρίση σημαίνει διακοπή, αλλαγή, μετάλλαξη στην ανάπτυξη μιας διαδικασίας, η οποία μπορεί να είναι σωματική, πνευματική, ψυχική κτλ.

Η κρίση σηματοδοτεί το τέλος του παλιού και την αρχή για κάτι καινούργιο.

Οι προσωπικές κρίσεις είναι επώδυνες, αλλά είναι και αυτές που αυξάνουν την πιθανότητα η ζωή μας να αλλάξει και να αναπτυχθεί περαιτέρω.

Οι κρίσεις στα διάφορα στάδια της ζωής μας είναι αναπόφευκτες και πρέπει να γίνονται δεκτές θετικά, η αποδοχή είναι ο κινητήρας για να οικοδομήσετε μια νέα ζωή. Η ζωή είναι μια αέναη κατάσταση αβεβαιότητας.

Όταν βιώνουμε μια κρίση μοιάζει σαν να περπατάμε πάνω σε τεντωμένο σχοινί και προσπαθούμε να ισορροπήσουμε σε κάθε μας βήμα. Μια κρίση είναι ένα σταυροδρόμι, ένα εμπόδιο στον τρόπο ζωής που κάνουμε ως εκείνη την στιγμή και απαιτεί από εμάς να αλλάξουμε πορεία, προκειμένου να προχωρήσουμε.

Οι περισσότερες υπαρξιακές κρίσεις μας αναγκάζουν να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας και τις αξίες μας. Αλλά υπάρχουν και απρόσμενες κρίσεις, όπως ένα δυσάρεστο νέο, το τέλος μιας σχέσης, μια σοβαρή ασθένεια, ο θάνατος ή ότι νομίζετε εσείς πως διαταράσσει την ισορροπία της ζωής σας.

Μια κρίση μπορεί να προκαλέσει ένα συναισθηματικό μπλοκάρισμα, θλίψη ή κατάθλιψη ή οποιαδήποτε άλλη »αναπηρία» που δεν επιτρέπει την κανονική συνέχιση της ζωής ενός ατόμου.

Οδυνηρές κρίσεις εκτός από άγχος, απόγνωση και άλλα ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν και σωματικά συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, στον ύπνο και στη συγκέντρωση.

Παρά το γεγονός ότι η ζωή είναι γεμάτη αβεβαιότητα, οι άνθρωποι προσκολλώνται στην ψευδαίσθηση της ασφάλειας και είναι αρνητικοί στις αλλαγές και ειδικά τις απροσδόκητες. Όλοι κάποια στιγμή είχαμε προσδοκίες που δεν εκπληρώθηκαν λόγω απρόβλεπτων και δύσκολων γεγονότων.

Οι αλλαγές, η θλίψη, ο πόνος είναι μέρος της ζωής που όλοι προσπαθούμε να αποφύγουμε και λίγοι είναι αυτοί που μπορούν να δουν το καλό πίσω από όλα αυτά τα κακά. Πρέπει να έχουμε την διάθεση να δούμε τη δυνατότητα της αλλαγής, της ανάπτυξης και να ανακαλύψουμε νέες πτυχές του εαυτού μας που αποκαλύπτονται σε περιόδους κρίσης.

Αποδεχτείτε τον πόνο και κατανοήστε πως απαιτείται χρόνος για να τον αφομοιώσετε και να τον ξεπεράσετε. Στο τέλος θα ανακαλύψετε τη δύναμη που αποκτήσατε ξεπερνώντας τον. Η εμπειρία του πόνου σε μια κρίση δεν είναι μεταβιβάσιμη.

Είναι μια απόλυτα προσωπική εμπειρία και είναι αδύνατον να την μοιραστείτε με τον άλλον. Όμως η υποστήριξη από τους άλλους μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της αποδοχής και τη δυνατότητα αλλαγής.

Ο πόνος θα σας βοηθήσει να διακρίνετε τις πραγματικές αξίες της ζωής σας. Επειδή μερικές φορές ζούμε χωρίς να απολαμβάνουμε την κάθε στιγμή, μια κρίση και η δυσκολία και ο πόνος που προκαλεί, αυξάνει την ευαισθησία σας και κατανοείτε την αξία που έχουν οι άνθρωποι και τα πράγματα γύρω σας.

Οι κρίσεις είναι στιγμές χάους μέσα στην προγραμματισμένη από εμάς καθημερινότητα. Αυτές οι κρίσεις είναι απαραίτητες στην ζωή μας για να βελτιωθούμε και να συνειδητοποιήσουμε ότι το να είσαι στάσιμος και προγραμματισμένος δεν είναι πάντα το καλύτερο. Είναι καλύτερο να προχωρήσουμε στο μέλλον, να κάνουμε αλλαγές, να μάθουμε νέα πράγματα και να πούμε αντίο στον παλιό μας εαυτό δημιουργώντας μια νέα βελτιωμένη έκδοση.

Βιβλιογραφία : «Εγχειρίδιο επιβίωσης στην κρίση» , συλλογικό έργο, Εκδ Ολιστική Αρμονία

tokleidi.com

Read more »

Ο θρύλος και το μυστήριο των πολεμιστών Νίντζα !!!

Ο Βρετανός συγγραφέας Τζον Μαν, ρίχνει φως στο θρύλο και το μυστήριο των Νίντζα, μέσα από ένα βιβλίο που καλύπτει την μακραίωνη ιστορία τους. Ο ίδιος μίλησε στο περιοδικό Time και αποκάλυψε πτυχές των μαυροφορεμένων πολεμιστών που δεν γνωρίζουν πολλοί.

«Σήμερα, όταν λέμε Νίντζα, εννοούμε οποιονδήποτε έχει καλή γνώση πολεμικών τεχνών και μπορεί να χειρίζεται ιαπωνικά σπαθιά. Αλλά δεν είναι μόνον αυτό.

Στην πραγματικότητα όμως, οι νίντζα μυστικοί πράκτορες στην μεσαιωνική Ιαπωνία, οι οποίοι δρούσαν στο σκοτάδι και αναλάμβαναν δύσκολες αποστολές. Συνήθως εκτελέσεις και κατασκοπεία.

Η ονομασία Νίντζα, προέρχεται από την κινεζική γλώσσα και έχει επικρατήσει σε όλο τον κόσμο, αλλά στην Ιαπωνία κυριαρχεί ο συνώνυμος όρος shinobi, με τον οποίο αναφέρονται σε αυτούς τους πολέμιστές και σε όλες τις σύγχρονές τους γραπτές αναφορές.

Οι Νίντζα προέρχονταν κυρίως από την περιοχή Ίγκα, κοντά στο Κυότο. Υπήρχαν Νίντζα από άλλες περιοχές, αλλά οι περισσότεροι κατάγονταν από αυτό το μέρος. Σε μία περίοδο, κατά την οποία στην Ιαπωνία κυριαρχούσαν οι πολέμαρχοι, τα χωριά της Ίγκα δημιούργησαν φρουρές από ικανούς πολεμιστές, ως μέσο αυτοάμυνας. Έτσι γεννήθηκαν οι Νίντζα.

Η χρυσή εποχή των Νίντζα ήταν ο 16ος αιώνας. Τότε απέκτησαν μεγάλη φήμη και έγιναν περιζήτητοι πολεμιστές. Πολλοί έφευγαν από την περιοχή τους και δούλευαν ως μισθοφόροι σε όλη την Ιαπωνία.

Καθώς η φεουδαρχική Ιαπωνία ενώθηκε υπό τον πολέμαρχο Όντα Νομπουνάγκα, η «αυτονομία» της Ίγκα δεν μπορούσε να διατηρηθεί. Καταγράφηκαν τουλάχιστον δύο μεγάλες εισβολές που είχαν ως αποτέλεσμα την ολοκληρωτική υποταγή της περιοχής και το ουσιαστικό τέλος των Νίντζα.

Από όσους Νίντζα απέμειναν, 200-300, πολλοί έγιναν μέλη ενός είδους μυστικής αστυνομίας. Κάποιοι άλλοι αντιλαμβανόμενοι το τέλος του είδους τους, αποφάσισαν να καταγράψουν την ιστορία και τις μεθόδους τους σε τρία εγχειρίδια, χάρη στα οποία γνωρίζουμε σήμερα τη δράση και την ιστορία των πολεμιστών αυτών.

Παρόλο που έχουν περάσει στην λαϊκή κουλτούρα ως «μαυροφορεμένοι», οι Νίντζα σπανίως φορούσαν μαύρα. Η στολή τους ήταν συνήθως σκούρα μπλε, καθώς αυτό το χρώμα πρόσφερε ακόμη καλύτερη κάλυψη στη διάρκεια της νύχτας.

Έχει επικρατήσει η άποψη ότι οι Νίντζα ήταν το αντίθετο των Σαμουράι. Αυτό ισχύει, ως ένα βαθμό, καθώς οι Νίντζα ήταν σκοτεινές φιγούρες που δρούσαν τη νύχτα και βασίζονταν στην μυστικότητα και την διακριτικότητα, ενώ οι Σαμουράι προέρχονταν συνήθως από τις ανώτερες κοινωνικά τάξεις και είχαν την τάση να επιδεικνύονται και να κάνουν ιδιαίτερα αισθητή την παρουσία τους.

Ωστόσο, είναι αξιοσημείωτο ότι υπήρξαν πολλοί πολεμιστές που ήταν Σαμουράι στη διάρκεια της ημέρας και Νίντζα στη διάρκεια της νύχτας».

santosight

Read more »

Γι αυτό εξαφανίστηκαν οι Νεάντερταλ !!!

Οι Νεάντερταλ εξαφανίστηκαν επειδή είχαν πολύ μεγαλύτερα μάτια από τους προγόνους τους, τους Homo sapiens, σύμφωνα με νέα πρωτότυπη θεωρία Βρετανών επιστημόνων. Όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές παρότι οι Νεάντερταλ έβλεπαν καλύτερα με τα μεγάλα μάτια τους,

…ο εγκέφαλός τους αφιέρωνε δυσανάλογα μεγάλο μέρος της λειτουργίας του για την όραση, ιδίως μέσα στο σκοτάδι, αντί να αφιερώνει αυτή την πολύτιμη εγκεφαλική ενέργεια για άλλες ανώτερου επιπέδου νοητικές και κοινωνικές διαδικασίες. Διαδικασίες δηλαδή που επέτρεψαν στους δικούς μας προγόνους να επιβιώσουν στην Ευρώπη κατά την τελευταία εποχή των πάγων.

Το πόσο έξυπνοι ήταν οι Νεάντερταλ, αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής διαμάχης εδώ και χρόνια.
Αποτελούσαν ένα είδος στενά συγγενικό των ανθρώπων, μετανάστευσαν από την Αφρική και ξεκίνησαν να ζουν στην Ευρώπη πριν από περίπου 250.000 χρόνια, ενώ τα τελευταία ίχνη τους έχουν βρεθεί πριν από περίπου 28.000 χρόνια.

Από μια εποχή και μετά, συνυπήρχαν με τους προγόνους των ανθρώπων, οι οποίοι ήρθαν αργότερα από την Αφρική, σε μια σχέση που είναι αμφίβολο πόσο ειρηνική υπήρξε.

Στην παγωμένη και πιο σκοτεινή Ευρώπη, οι Νεάντερταλ, σύμφωνα με τις νέες εικασίες των επιστημόνων, χρειάστηκε να εξελίξουν πιο μεγάλα και ικανά μάτια για να βλέπουν καλύτερα από ό,τι στη φωτεινή Αφρική, όμως με το πέρασμα του χρόνου, αυτό το αρχικό πλεονέκτημα ίσως γύρισε «μπούμερανγκ» εναντίον τους.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρόμπιν Ντένμπαρ και την Εϊλουνέντ Πιρς του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Proceedings B" της Βασιλικής Εταιρίας επιστημών της Βρετανίας, σύμφωνα με το BBC και το "New Scientist", πιστεύουν ότι ο εγκέφαλος των homo sapiens αποδείχτηκε πιο ικανός να προχωρήσει σε τεχνολογικές καινοτομίες (π.χ. ανακάλυψη βελονών για το ράψιμο πιο ζεστών ρούχων),

…καθώς και στη δημιουργία κοινωνικών δικτύων αλληλοϋποστήριξης, που έπαιξαν καθοριστικό ρόλο για την επιβίωση των προγόνων μας, όταν η τροφή λιγόστεψε εξαιτίας των παγετώνων. Αντίθετα, οι Νεάντερταλ έπεσαν θύματα της πολύ καλύτερης όρασής τους, που «έκλεβε» ενέργεια από το μυαλό τους!

Οι Βρετανοί επιστήμονες έβγαλαν αυτά τα συμπεράσματα, αφού μελέτησαν τα κρανία 13 Νεάντερταλ και 32 ανατομικά σύγχρονων ανθρώπων. Αν και δεν έχουν διασωθεί εγκέφαλοι για να μελετηθούν άμεσα, οι ερευνητές εκτίμησαν ότι οι -κατά περίπου έξι χιλιοστά- μεγαλύτερες κοιλότητες για τα μάτια στο κρανίο των Νεάντερταλ σημαίνουν πως είχαν καλύτερο οπτικό σύστημα στον εγκέφαλό τους. Kάτι ανάλογο συμβαίνει σήμερα και με τον εγκέφαλο των πιθήκων που έχουν μεγαλύτερα μάτια.

Ας ληφθεί ακόμα υπόψη ότι οι Νεάντερταλ είχαν μεγαλύτερα σώματα από τους homo sapiens, πράγμα που επίσης σημαίνει μεγαλύτερες απαιτήσεις εγκεφαλικής ενέργειας.

Έτσι, οι ερευνητές εκτιμούν ότι αυτός ο συνδυασμός (μεγάλα μάτια και μεγάλα σώματα) απορροφούσε σημαντικό τμήμα της λειτουργίας του εγκεφάλου τους, με συνέπεια να απομένει λιγότερη εγκεφαλική ενέργεια στον μετωπιαίο φλοιό (την κατ' εξοχήν έδρα της ανώτερης και της κοινωνικής νοημοσύνης) για να αφιερωθεί σε άλλα πράγματα, ζωτικά για την επιβίωσή τους.

santosight

Read more »

Cartoonist 1.3 ~ Φτιάξτε αστείες εικόνες με λίγα κλικ !!!!

Το Cartoonist είναι ένα εύκολο στη χρήση εργαλείο για παραμόρφωση της εικόνας.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα παρόμοια εργαλεία, το πρόγραμμα χρησιμοποιεί μία απλή drag and warp [=σύρετε και παραμορφώστε] τεχνική που δεν απαιτεί καμία τεχνική γνώση.

Απλά επιλέξτε την περιοχή που θέλετε να παραμορφώσετε και σύρετε με το ποντίκι σας για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μπορείτε εύκολα να αλλάξετε τις εκφράσεις του προσώπου, να μετατρέψετε τους ανθρώπους σε αστεία σχέδια ή οτιδήποτε άλλο σας έρθει στο μυαλό.

Είναι συμβατό for ALL Windows … έχει χωρητικότητα ( 9,0ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ

Περισσότερα προγράμματα επεξεργασίας εικόνας ΕΔΩ.

dwrean.net , vicman.net

Read more »

Συνεργασία OTE – Hewlett Packard στον τομέα των λύσεων Cloud !!

Τη συνεργασία του στον τομέα των λύσεων Cloud επεκτείνει ο OTE με τη Hewlett – Packard και γίνεται HP Cloud Agile Partner.

Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, έχοντας αναλάβει την υλοποίηση μεγάλων έργων, συμπεριλαμβανομένων εταιρικών λύσεων και υπηρεσιών cloud, ο ΟΤΕ αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους Business Partners της HP στην Ελλάδα σε ολόκληρο το φάσμα προϊόντων και λύσεων της HP (Enterprise Systems & Personal Systems).

Ως HP Cloud Agile Partner, ο OTE θα συνεργαστεί στενά με την ΗΡ ώστε να αναπτύξει και να εμπλουτίσει περαιτέρω τις προσφερόμενες υπηρεσίες και λύσεις στους τομείς Infrastructure-as-a-Service, Software-as-a-Service και Managed Private Cloud.

Ταυτόχρονα, ο OTE θα προχωρήσει στην ανάπτυξη ενός εξειδικευμένου δικτύου συνεργατών, ώστε να έρθει ακόμη πιο κοντά στα τμήματα πληροφορικής επιχειρήσεων και οργανισμών.

Με την ευκαιρία της επέκτασης της συνεργασίας του OTE με την HP, ο Νίκος Χούμης, Cloud & M2M Sales Director ΟΤΕ & Cosmote, σχολίασε:

«Η ενίσχυση της συνεργασίας μας με την HP μας δίνει τη δυνατότητα να ανταποκρινόμαστε με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στις ανάγκες των πελατών μας, προσφέροντας ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών και λύσεων cloud, ειδικά σχεδιασμένων για τις ανάγκες των ελληνικών επιχειρήσεων».

Από την πλευρά του, ο Ανδρέας Γερακανάκης, Indirect Sales Manager, Enterprise Group της HP, δήλωσε: «Η επέκταση της συνεργασίας με τον ΟΤΕ και στον τομέα του cloud είναι ιδιαίτερα σημαντική για εμάς.

Πρόκειται για ένα φιλόδοξο βήμα, με στόχο την παροχή νέων επιλογών και μεγαλύτερης επιχειρηματικής ευελιξίας, αλλά και την υποστήριξη των εταιρικών πελατών στην προσπάθεια τους να ενισχύσουν την κερδοφορία τους, μειώνοντας το χρόνο απόδοσης των επενδύσεών σε υποδομές πληροφορικής».

secnews.gr , capital.gr

Read more »

Κρέμα με κεράσια και γλυκό κρασί Σάμου !!!

Δροσερό επιδόρπιο - νησιώτικη παραδοσιακή συνταγή - με συνδυασμό από τα αγαπημένα μας φρούτα, γλυκό κρασί και ιταλικό τυρί.

Υλικά:   [ για 5-6 μερίδες ]

●► 500 γρ. τυρί μασκαρπόνε
●► 200 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
●► 250 ml γλυκό κρασί Σάμου
●► 200 γρ. σαβαγιάρ
●► 300 γρ. κεράσια, χωρίς κουκούτσι (ή άλλο φρούτο εποχής)
●► 4 κρόκοι αβγού
●► λίγο γάλα φρέσκο

Εκτέλεση:

Σε μπεν μαρί χτυπάμε με σύρμα τους κρόκους, τη ζάχαρη και το κρασί μέχρι να αρχίσουν να πήζουν.

Αποσύρουμε από τη φωτιά και βάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ, γιατί διαφορετικά θα συνεχίσει να ψήνεται και θα κόψει.

Ανακατεύουμε το μείγμα του αβγού με το τυρί να γίνει ομοιόμορφο.

Σε ένα βαθύ πιάτο βάζουμε λίγο γάλα και λίγο κρασί. Βουτάμε 1-2 σαβαγιάρ στο γάλα και τα βάζουμε σε ψηλό ποτήρι.

Ρίχνουμε λίγα κεράσια και λίγη από την κρέμα.

Επαναλαμβάνουμε για άλλη μια στρώση και γεμίζουμε 6 ποτήρια ή όσα πάρει.

Τοποθετούμε τα ποτήρια σκεπασμένα στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες μέχρι να κρυώσουν.

Γαρνίρουμε με φρέσκα κεράσια και σερβίρουμε.

Tips: Τα κεράσια είναι πιο νόστιμα όταν είναι στην εποχή τους. Προτιμήστε Βοδενών που είναι γευστικότερα και πιο τραγανά.

Καλή επιτυχία ~ ΚαλοΦάγωτη να σας είναι !!!

gourmed.gr

Read more »

Πονόλαιμος: 10 συμβουλές για άμεση ανακούφιση !!!

Δείτε ποια 'φάρμακα' που έχετε στο σπίτι μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο που σας ταλαιπωρεί λόγω κρυολογήματος ή καταπόνησης των φωνητικών χορδών.

Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ενός κρυολογήματος, παρενέργεια καταπονημένων φωνητικών χορδών ή ένδειξη πιο σοβαρού προβλήματος.

Ανεξάρτητα από την αιτία, η άμεση ανησυχία σας όταν πονά ο λαιμός σας είναι να ανακουφιστείτε γρήγορα.

Μπορεί να θέλετε να πάτε στον γιατρό, αλλά ορισμένες από τις καλύτερες αγωγές είναι ‘φάρμακα’ που βρίσκονται στο σπίτι και μη συνταγογραφούμενα, δήλωσε ο γιατρός Jeffrey Linder, του νοσοκομείου Brigham and Women's Hospital, στη Βοστόνη.

Ακολουθούν 10 συμβουλές για να δοκιμάσετε την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε το λαιμό σας να σας γρατζουνάει.

Αντιφλεγμονώδη … Μια από τις πιο αποτελεσματικές αγωγές για τον πονόλαιμο, πιθανόν ήδη βρίσκεται στο ντουλάπι του φαρμακείου του σπιτιού σας. Ένα μη συνταγογραφούμενο μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο.

Τα συγκεκριμένα φάρμακα είναι συνδυασμός αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών, επομένως θα σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα και θα μειώσουν επίσης μέρος του οιδήματος που συνδέεται με τον πονόλαιμο, δήλωσε ο Linder.

Αν έχετε πυρετό, που επίσης συμβάλλει στα συμπτώματά σας μπορούν επίσης να τον μειώσουν.

Γαργάρες με αλατόνερο … Αρκετές έρευνες ανακάλυψαν ότι οι γαργάρες αρκετές φορές την ημέρα με ζεστό αλατόνερο μπορούν να μειώσουν το οίδημα στο λαιμό και να χαλαρώσουν τη βλέννη βοηθώντας να αποβληθούν οι παράγοντες ερεθισμού ή τα βακτήρια.

Οι γιατροί γενικά συνιστούν τη διάλυση μισού κουταλακίου τσαγιού αλάτι σε ένα φλιτζάνι νερό. Αν η αλμυρή γεύση είναι πολύ δυσάρεστη για εσάς, προσπαθήσετε να προσθέσετε μικρή ποσότητα μελιού για να γλυκάνετε ελαφρώς το μείγμα.

Θυμηθείτε να φτύσετε το νερό μετά τη γαργάρα αντί να το καταπιείτε.

Σιρόπι για το βήχα … Ακόμα και αν δεν έχετε βήχα, μη συνταγογραφούμενα σιρόπια μπορούν να βοηθήσουν. Όπως οι σταγόνες και τα σπρέι, καλύπτουν το λαιμό και παρέχουν προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο.

Αν πηγαίνετε στη δουλειά σιγουρευτείτε ότι επιλέγετε μια φόρμουλα που δεν φέρνει νύστα.

Ξεκούραση … Μπορεί να μην είναι η πιο γρήγορη λύση αλλά η ξεκούραση είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την καταπολέμηση της λοίμωξης που προκάλεσε τον πονόλαιμο, δήλωσε ο Dr.Linder.

Η πλειοψηφία των περιστατικών πονόλαιμου προκαλείται από ιούς του κρυολογήματος και γνωρίζουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για να γιατρέψουμε ένα κρυολόγημα όταν το πάθουμε. Η επαρκής ξεκούραση θα βοηθήσει τουλάχιστον την καταπολέμηση του ιού για πιο γρήγορη ανάρρωση.

Αντιβιοτικά … Ορισμένες φορές, περίπου το 10% του χρόνου στους ενήλικες, ο πονόλαιμος προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη όπως ο Streptococcus pyogenes.

Αν- και μόνο αν -διαγνωστήκατε θετικός για πονόλαιμο λόγω του Streptococcus pyogenes ή άλλης βακτηριακής λοίμωξης ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει αντιβιοτικό.

Η λήψη αντιβιοτικών για πονόλαιμο που προκαλείται από ιό δεν θα είναι αποτελεσματική

Πάντα να παίρνετε ολόκληρη τη σειρά του φαρμάκου ακόμα και αν αισθάνεστε καλύτερα μετά από λίγες μέρες.

Τσάι … Κουραστήκατε να πίνετε νερό; Ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση στον πονόλαιμο. Επιπλέον περιέχει αντιοξειδωτικά που εκτιμάται ότι δυναμώνουν το ανοσοποιητικό και κρατούν μακριά τη λοίμωξη.

Για επιπλέον ενίσχυση προσθέστε ένα κουταλάκι μέλι. Θα βοηθήσει το φάρμακο να κατέβει και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορούν ενδεχομένως να βοηθήσουν στη γρηγορότερη ίαση.

Κοτόσουπα … Ένα παλιό σπιτικό γιατροσόφι για κρυολογήματα, η κοτόσουπα, μπορεί να βοηθήσει και στην ανακούφιση του πονόλαιμου. Το νάτριο στη σούπα μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι ωραία η αίσθηση της κατάποσης. Η σούπα έχει επιπλέον όφελος όταν είστε άρρωστος.

Η κατανάλωση φαγητού μπορεί να είναι οδυνηρή και δύσκολη με πρησμένο λαιμό, επομένως η τροφή σε υγρή μορφή θα εξασφαλίσει ότι λαμβάνετε τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζονται για την καταπολέμηση της λοίμωξης.

Υγρά … Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική, ιδιαίτερα αν είστε άρρωστος και ο λαιμός ερεθισμένος ή με φλεγμονή, δήλωσε ο Dr.Linder. Θα πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά ώστε τα ούρα σας να έχουν χρώμα ανοιχτό κίτρινο ή καθαρό.

Αυτό κρατά τις βλεννώδεις μεμβράνες υγρές και καλύτερα προετοιμασμένες να καταπολεμήσουν τα βακτήρια και τους ερεθιστικούς παράγοντες, όπως τα αλλεργιογόνα και να καταστήσει ικανό τον οργανισμό σας να επιτεθεί σε άλλα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Τι θα πιείτε εξαρτάται από εσάς. Το νερό πάντα έχει αποτέλεσμα αλλά μπορείτε να επιλέξετε κάτι ελαφρώς σακχαρώδες, όπως νερωμένο χυμό, κάτι αλμυρό, όπως ζωμό κοτόπουλου.

Παστίλιες … Αν και δεν θεραπεύουν, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση . Μπορείτε να επιλέξετε δροσιστικό περιεχόμενο, όπως μέντα ή ευκάλυπτο.

Μαλακές καραμελίτσες (Marshmallows) … Αν και δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι έχουν αποτέλεσμα, σύμφωνα με ανεπιβεβαίωτες έρευνες, τα σύγχρονα Marshmallows μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πονόλαιμου πιθανόν λόγω της ζελατίνης που περιέχουν.

Αν ο λαιμός σας είναι πράγματι πρησμένος, λέει ο Dr.Linder και είναι επώδυνο να καταπιείτε οτιδήποτε, κάτι γλυκό που γλιστράει μπορεί ενδεχομένως να δώσει κάποια ανακούφιση.

iatronet.gr

Read more »

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις μνήμες RAM !!!!

Ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια του Η/Υ !!!!

Η μνήμη RAM αποτελεί ένα είδος μνήμης που συναντάμε συχνά στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές, στις κονσόλες ή σε άλλες ηλεκτρονικές συσκευές. Συχνά έχουν δευτερεύουσα σημασία στην απόδοσή τους σε σύγκριση με άλλα εξαρτήματα όπως οι επεξεργαστές ή οι κάρτες γραφικών.

Όμως, η ύπαρξή τους δεν παύει να είναι ζωτικής σημασίας καθώς οι εν λόγω συσκευές δε θα μπορούσαν να λειτουργήσουν χωρίς αυτήν. Ο ρόλος της μνήμης RAM είναι σχετικά απλός, αποτελεί το χώρο που αποθηκεύονται τα δεδομένα πριν αναλάβει την επεξεργασία τους ο CPU. Φανταστείτε, λοιπόν, τον υπολογιστή σας σαν το γραφείο ενός γιατρού.

Ο χώρος αναμονής του ιατρείου που περιμένουν οι δεκάδες ασθενείς πριν περάσουν το γραφείου το γιατρού θα ήταν ο σκληρός δίσκος. Το γραφείο της γραμματέας του γιατρού όπου μπορούν να περιμένουν το πολύ δυο ασθενείς θα ήταν η μνήμη RAM και το γραφείο του γιατρού θα ήταν ο επεξεργαστής.

Πιο συγκεκριμένα, όμως, η μνήμη τυχαίας προσπέλασης (RAM – random access memory) αποτελεί ένα μέσο προσωρινής αποθήκευσης δεδομένων ηλεκτρονικών υπολογιστών. Η μνήμη τυχαίας προσπέλασης επιτρέπει στα δεδομένα να διαβαστούν (read) και να γραφτούν (write) περίπου με την ίδια ταχύτητα, ανεξάρτητα από τη σειρά με την οποία βρίσκονται στη μνήμη.

Σε άλλα μέσα αποθήκευσης δεδομένων, όπως οι σκληροί δίσκοι ή τα DVD, ο χρόνος που απαιτείται για να διαβαστούν και να γραφτούν τα διάφορα δεδομένα ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τις φυσικές θέσεις των δεδομένων στο μέσο εγγραφής, λόγω μηχανικών περιορισμών, όπως η ταχύτητα περιστροφής του δίσκου ή καθυστερήσεις για την κίνηση του βραχίονα στα DVD.

Σήμερα, η μνήμη τυχαίας προσπέλασης λαμβάνει τη μορφή ολοκληρωμένων κυκλωμάτων. Η μνήμη RAM συνήθως συνδέεται με πτητικούς τύπους μνήμης (DRAM), τύπους δηλαδή όπου οι αποθηκευμένες πληροφορίες χάνονται μόλις αφαιρείται η παροχή ηλεκτρικής ενέργειας.

H δυναμική μνήμη RAM (DRAM) αποτελείται από εκατομμύρια πυκνωτές και αποθηκεύει κάθε bit ως φορτίο σε ένα από αυτούς τους μικροσκοπικούς πυκνωτές, o οποίοι όμως μπορούν να διατηρήσουν το φορτίο τους μόλις μερικά κλάσματα του δευτερολέπτου.

Η δυναμική μνήμη χρησιμοποιεί ένα κύκλωμα ανανέωσης που επαναφορτίζει τους πυκνωτές της μνήμης προτού να μπορούν να χάσουν το φορτίο τους και κατά συνέπεια η μνήμη να χάσει δεδομένα. Η πρόσβαση στη μνήμη πρέπει να συγχρονίζεται με το κύκλωμα ανανέωσης, από οπού και προκύπτει η ονομασία της SDRAM (synchronous dynamic random-access memory).

Οι μνήμες που συναντάμε σήμερα στους υπολογιστές φέρουν τα αρχικά DDR SDRAM (Double data rate synchronous dynamic random-access memory) και συχνά αναφερόμαστε σε αυτές απλώς ως DDR (π.χ DDR4, DDR3).

Μέγεθος

Το μέγεθος της μνήμης RAM είναι ένα απο τα πιο κυριότερα χαρακτηριστικά της και αποτελεί σημαντικό κριτήριο για την αγορά μια μνήμης.

Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη ανάλυση για το μέγεθος της μνήμης RAM, αποτελεί απλά τον αποθηκευτικό χώρο που θα είναι διαθέσιμος για την προσωρινή αποθήκευση δεδομένων πριν την επεξεργασία τους από τον επεξεργαστή.

Το κύριο ερώτημα, όμως, που σχετίζεται με το μέγεθος της μνήμης RAM είναι το πόσο είναι αρκετό. Η απάντηση είναι σχετικά απλή. Αν το συστημά σας βλέπετε ότι συνεχώς χρησιμοποιεί το μεγαλύτερο ποσοστό της μνήμης σας, αυτό σημαίνει πως χρειαζεστε αναβάθμιση.

Αν όμως ενδιαφέρεστε για την αγορά ενός νέου συστήματος, η προσωπικές μου προτάσεις είναι οι εξής:

•► Για σύστημα γραφείου (εφαρμογές γραφείου και σερφαρισμά στο διαδίκτυο) 4GΒ είναι αρκετά με 8GΒ να είναι η ιδανική περίπτωση αν υπάρχει χρηματικό περιθώριο.

•► Για Gaming σύστημα 8GB είναι ιδανικά με τα 12 έως 16GB να προσφέρουν μια παραπάνω άνεση στα προγράμματα που μπορείτε να έχετε ανοιχτά συγχρόνως.

•► Για High End σύστημα (streaming, προγράμματα επεξεργασίας εικόνας και βίντεο) τα 16GB είναι το προτεινόμενο μέγεθος με τα 32GB ή ακόμη και τα 64Gb να έχουν κάτι να προσφέρουν, αν το budget το επιτρέπει.

Γενικώς, όμως, πρέπει να σημειωθεί πως μετά από ένα σημείο η προσθήκη περισσότερης μνήμης δεν προσφέρει τίποτα στην απόδοση, αφού ήδη το σύστημα έχει όση μνήμη χρειάζεται για την απροβλιμάτιστη λειτουργία του.

Ταχύτητα

Η ταχύτητα είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που πολλές φορές μας επηρεάζει περισσότερο από όσο θα έπρεπε στην επιλογή της κατάλληλης μνήμης για το σύστημά μας. Φυσικά και η ταχύτητα της μνήμης είναι σημαντική, άλλα πολλές φορές με τις μεγαλύτερες ταχύτητες έρχονται και μεγαλύτερα timings, με αποτέλεσμα οι επιδόσεις να επηρεάζονται ελάχιστα.

Ένα παράδειγμα γρήγορης DDR3 μνήμης θα ήταν ένα μοντέλο με ταχύτητα 1866MHz και CAS Latency 9.

Ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό της μνήμης RAM, το οποίο επιτρέπει την συμβατότητα μνημών υψηλότερης ταχύτητας σε παλαιότερα συστήματα, είναι η δυνατότητά της να λειτουργεί σε συχνότητες μικρότερες από την ταχύτητα που προτείνει ο κατασκευαστής.

Για παράδειγμα, μια μνημη SDRAM 133MHz μπορεί να λειτουργήσει σε 133ΜΗz, 100ΜΗz, 66ΜΗz, ή ακόμη και σε ταχύτητες μικρότερες από 1 ΜΗz, ανάλογα με το πόσο γρήγορα το σύστημα αποκτά πρόσβαση στη μνήμη.

Οι Double Data Rate (DDR) μνήμες επιτρέπουν τη μεταφορά δεδομένων με διπλάσια συχνότητα από την πραγματική συχνότητα λειτουργίας τους, έτσι μια DDR SDRAM συχνότητας 200MHz μεταφέρει δεδομένα με συχνότητα 400MHz και αναφέρεται ως DDR400.

Πέραν, όμως, αυτού του ονόματος, την παραπάνω μνήμη (DDR400) μπορεί να την συναντήσετε και με το όνομα PC3200.

Η συγκεκριμένη ονομασία αναφέρεται στο bandwidth της μνήμης. Πιο συγκεκριμένα μια μνήμη που παρέχει 64 συνδέσεις μεταφοράς δεδομένων για 8 bytes δεδομένων ανά μεταφορά και με συχνότητα λειτουργίας 400MHZ ονομάζεται PC3200, καθώς τα 400 MHz της συχνότητας πολλαπλασιάζονται με τα 8 Bytes ανά μεταφορά και το αποτέλεσμα είναι 3.200, εξ ‘ου και το όνομα PC3200.

Το 3200 είναι το bandwidth της μνήμης και μετριέται σε MB/sec (megabyte ανα δευτερόλεπτο). Η κύρια διάφορα των διαφορετικών DDR εκδόσεων εντοπίζεται στην ταχύτητα, με τις DDR4 μνήμες να είναι αυτήν την στιγμή οι γρηγορότερες.

Dual/ Triple/ Quad Channel

Η μνήμη πολλαπλών καναλιών είναι μια τεχνολογία που αυξάνει την ταχύτητα μεταφοράς δεδομένων μεταξύ της μνήμης DRAM και του συστήματος, με την προσθήκη περισσότερων διαύλων επικοινωνίας μεταξύ τους. Θεωρητικά ο ρυθμός δεδομένων πολλαπλασιάζεται με τον αριθμό των καναλιών.

Δηλαδή δύο μνήμες που λειτουργούν σε dual channel διάταξη μεταφέρουν δεδομένα με ταχύτητα διπλάσια από οτι θα μετέφερε η μια μνήμη αν δούλευε μόνη της. Η Dual Channel τεχνολογία δεν πρέπει να μπερδεύεται με την τεχνολογία double data rate (DDR).

Ένα σημαντικό στοιχείο που πρέπει να σημειωθεί είναι πως οι μνήμες είναι ένα "ιδιαιτερο" εξάρτημα ως προς τη συμβατότητα.

Πιο συγκεκριμένα αν θέλετε να εκμεταλλευτείτε την συγκεκριμένη τεχνολογία ενδείκνυται να χρησιμοποιείτε ακριβώς τα ίδια μοντέλα μνήμης. Αν για παράδειγμα επιχειρήσετε να χρησιμοποιείσετε μια μνήμη των 1600MHz και μια των 1333MHz και οι δύο μνήμες θα λειτουργούν με την ταχύτητα της πιο αργής.

Timings και CAS Latency

Ένα στοιχείο που πολύ συχνά συναντάμε στα τεχνικά χαρακτηριστικά μιας μνήμης RAM είναι τα λεγόμενα Timings. Μπορεί για παράδειγμα να έχετε συναντήσει το εξής: Μνήμη Ram 10-11-10-30. Αν δε θέλετε να γνωρίζεται πολλές τεχνικές λεπτομέριες, απλά σημειώστε πως όσο μικρότεροι είναι αυτοί οι αριθμοί τόσο το καλύτερο.

Οι λειτουργίες στις οποίες αυτοί οι αριθμοί απευθύνονται είναι οι εξής: CL-tRCD-TRP-tRAS-CMD.

Για να τις καταλάβετε καλύτερα, πρέπει να έχετε κατά νου ότι η μνήμη εσωτερικά οργανώνεται σαν ένα πλέγμα, όπου τα δεδομένα είναι αποθηκευμένα στη διασταύρωση γραμμών και στηλών.

•► CL: (CAS Latency) Ο χρόνος που διανύεται μεταξύ της αποστολής μια εντολής στη μνήμη (π.χ. για την ανάγνωση ενός αρχείου) και της εκτέλεση της.

•► it.tRCD: (RAS to CAS Delay) Ο χρόνος που απαιτείται για την ενεργοποίηση της γραμμής (RAS) και της στήλης (CAS), όπου τα δεδομένα είναι αποθηκευμένα.

•► matrix.tRP: (RAS Precharge) Ο χρόνος που απαιτείται για την απενεργοποίηση της πρόσβασης σε μια γραμμή δεδομένων και την ενεργοποίηση της πρόσβαση σε άλλη γραμμή δεδομένων.

•► data.tRAS: (Active to Precharge Delay) Ο χρόνος που απαιτείται μέχρι το σύστημα να μπορεί να έχει πάλι πρόσβαση στη μνήμη (συνδέεται με τον τρόπο λειτουργίας του επεξεργαστή και με την επικοινωνία του με την μνήμη).

•► CMD: (Command Rate) Ο χρόνος μεταξύ της ενεργοποίησης των τσιπ της μνήμης και της αποστολής της πρώτης εντολής στη μνήμη. (Αρκετές φορές αυτή η τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται στα timings).

ECC

Η μνήμη διόρθωσης σφαλμάτων (ECC) είναι ένας τύπος μνημης RAM που μπορεί να εντοπίσει και να διορθώσει τα πιο κοινά είδη της εσωτερικής διαφθοράς δεδομένων.

Η ECC μνήμη χρησιμοποιείται στους περισσότερους υπολογιστές, όπου η διαφθορά δεδομένων δεν μπορεί να γίνει ανεκτή υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, όπως σε επιστημονικούς υπολογιστές ή servers.

unboxholics.com

Read more »

Σε ισχύ ο Ηλεκτρονικός φάκελος ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ !!!

Σε ηλεκτρονικούς ρυθμούς, θα κινούνται εφεξής οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ, μετά το άρξασθαι του Ηλεκτρονικού Φακέλου Ασφάλισης που ετέθη σε εφαρμογή από τον Οργανισμό.

Ο φάκελος, ισχύει για όλους τους ασφαλισμένους και τους συμβεβλημένους παρόχους, στα πλαίσια της αναβάθμισης των υπηρεσιών που προσφέρει ο Οργανισμός.

Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωσή του ΕΟΠΥΥ, η πληροφορία έχει συγκεντρωθεί ιστορικά από τα στοιχεία που καταθέτουν οι πάροχοι και οι ίδιοι οι ασφαλισμένοι, προκειμένου να αποδοθούν αντίστοιχες παροχές σε εφαρμογή του Ενιαίου Κανονισμού Παροχών Υγείας(ΕΚΠΥ).

Ο προσωπικός Φάκελος Ασφάλισης Υγείας αποτελεί πρωτοποριακή εφαρμογή καθώς περιέχει …

•► Στοιχεία για το σύνολο των νοσηλειών
•► Των υπηρεσιών υγείας
•► Τον παροχών
•► Των υλικών
•► Των νόσων και διαγνώσεων που υπάρχουν καταγεγραμμένες στο μηχανογραφικό σύστημα

…και αναφέρονται σχεδόν στο σύνολο των ασφαλισμένων της χώρας.

Εγγραφή:

Κάθε ασφαλισμένος έχει δυνατότητα να πραγματοποιήσει Εγγραφή με τα στοιχεία της Αστυνομικής Ταυτότητας ή του Διαβατηρίου στην υπηρεσία πιστοποίησης στοιχείων ασφάλισης από το site του ΕΟΠΥΥ στη διεύθυνση: ( Εγγραφή Ασφαλισμένου ) και εκτυπώνει ένα αποδεικτικό εγγραφής στο οποίο αναφέρεται ο μοναδικός κωδικός εγγραφής, για τον γιατρό και δεύτερο αποδεικτικό με τα προσωπικά στοιχεία της εγγραφής του, για προσωπική χρήση.

Στη συνέχεια, ο ασφαλισμένος, όταν για οποιοδήποτε λόγο πραγματοποιήσει επίσκεψη σε οποιοδήποτε γιατρό εγγεγραμμένο στον ΕΟΠΥΥ, με την Ταυτότητα ή το Διαβατήριο του και το αποδεικτικό εγγραφής του, θα ζητήσει την ενεργοποίηση των κωδικών του.

Αφού ολοκληρώσετε την εγγραφή μπορείτε να έχετε πρόσβαση στον Ηλεκτρονικό σας Φάκελο πατώντας εδώ.

Επίσκεψη σε γιατρό:

Στη συνέχεια με την πρώτη επίσκεψη σε γιατρό εγγεγραμμένο στις Ιατρικές Υπηρεσίες ΕΟΠΥΥ για Παροχές ΕΚΠΥ, ο ασφαλισμένος, με το αποδεικτικό εγγραφής του και την επίδειξη της Αστυνομικής Ταυτότητας ή του Διαβατηρίου, θα ζητήσει από τον γιατρό την ενεργοποίηση του προσωπικού του Φακέλου.

Ο γιατρός, θα συνδέεται από το site του ΕΟΠΥΥ από επιλογή στην διεύθυνση: ( Εφαρμογές/Ιατρικές Υπηρεσίες/Ενεργοποίηση Χρήστη Φακέλου Ασφ. Υγείας ) και θα καταχωρεί τον μοναδικό κωδικό του αποδεικτικού εγγραφής, προκειμένου να ενεργοποίηση την υπηρεσία.

Ο μοναδικός κωδικός εγγραφής μετά την ενεργοποίηση του, ακυρώνεται.

Διαχείριση φακέλου:

Μετά την ολοκλήρωση των παραπάνω βημάτων ο ασφαλισμένος αποκτά δυνατότητα διαχείρισης του Φακέλου του με τους προσωπικούς κωδικούς που διαθέτει από την Εγγραφή του και συνδέεται από το site του ΕΟΠΥΥ στη διεύθυνση: ( Εμφάνιση ατομικών δεδομένων υγείας ).

Στον Φάκελο Ασφάλισης Υγείας έχει δυνατότητα πρόσβασης μόνον ο ασφαλισμένος με τους κωδικούς που διαθέτει καθώς αφορά προσωπικά του στοιχεία, τα οποία έχει δυνατότητα να τα γνωστοποιήσει με προσωπική του ευθύνη.

Δείτε αναλυτικά - στο pdf αρχείο - τι αναφέρει ο ΕΟΠΥΥ !!!

onmed.gr , minotavrs

Read more »

Η Google αποκαλύπτει ευπάθεια στα Windows !!!!

Μια νέα ευπάθεια αποκαλύφθηκε από την Google που επηρεάζει τα Windows 7 και 8.1, αφήνοντας το λειτουργικό σύστημα ανοικτό σε κινδύνους, μέχρι τον επόμενο μήνα, που η Microsoft σχεδιάζει να κυκλοφορήσει το fix patch.

Δεδομένου ότι Google άρχισε τον Ιούλιο του 2014, την ομάδα έργου zero-day, για τρωτά σημεία zero-day σε διαφορετικά λογισμικά, πολλές ευπάθειες των Windows έχουν μπει υπό την πολιτική των 90 ημερών.

Βασικά, η Google δίνει στους προμηθευτές τρεις μήνες για να λύσουν θέματα ασφάλειας αλλιώς θα δημοσιοποιεί τα προβλήματα στους χρήστες.

Μέχρι τώρα, οι ερευνητές ασφαλείας της Google, κοινοποίησε τις πολλαπλές ελλείψεις ασφαλείας των Windows, πριν η Microsoft προλάβει να φτιάξει και να κυκλοφορήσει patches, ώστε να διορθώσει τα προβλήματα αυτά.

Το πρόβλημα αφορά μια λειτουργία στο λειτουργικό σύστημα που ονομάζεται “CryptProtectMemory”, που επιτρέπει στις εφαρμογές την κρυπτογράφηση μνήμης για διεργασίες, καθώς και κατά τη διάρκεια της περιόδου λειτουργίας σύνδεσης.

Κατά τη σύνδεση, το κλειδί κρυπτογράφησης εκδίδεται με βάση το αναγνωριστικό περιόδου λειτουργίας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανταλλαγή δεδομένων μεταξύ των διαδικασιών, που επιτρέπει την εξαγωγή του ID της σύνδεσης, όπως αποκαλύπτει ο James Forshaw στο σχετικό, με την ευπάθεια, report του.

Παρόν σε 32-bit και 64-bit συστήματα, το πρόβλημα έχει αναφερθεί στη Microsoft από την 17 Οκτωβρίου 2014. Στη συνέχεια, στις 29 Οκτωβρίου, η εταιρεία επιβεβαίωσε ότι οι προγραμματιστές κατάφεραν να βρουν το σφάλμα.

Η Microsoft προορίζεται να παρέχει μια ενημερωμένη έκδοση κώδικα στους πελάτες της, μέσα στην εβδομάδα, ως μέρος των μηνιαίων ενημερώσεων ασφαλείας για όλες τις εκδόσεις των Windows.

Αξίζει να σημειωθεί είναι ότι η ευπάθεια είχε οριστεί να δημοσιοποιηθεί στις 15 Ιανουαρίου.

secnews.gr

Read more »

Οι περισσότεροι κίνδυνοι οφείλονται στη Java !!!!!

Σύμφωνα με μια νέα σειρά εκθέσεων που δημοσιεύθηκε από τη Secunia, η Java της Oracle έχει το μεγαλύτερο μέρος της ευθύνης για τους κινδύνους ασφάλειας σε υπολογιστές στις ΗΠΑ.

Η αναφορά που δημοσιεύθηκε από τη Secunia, το λογισμικό Oracle Java αντιπροσωπεύει την κύρια πηγή προβλημάτων στους προσωπικούς υπολογιστές, στις ΗΠΑ , και ακολουθεί το Quicktime 7.x , της Apple.

Το Oracle Java είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λογισμικά, και το 2014 εγκαταστάθηκε σε 65 % των υπολογιστών. Αυτό το κάνει κύριο στόχο για τους hacker που εκμεταλλεύονται τις πολλές ευπάθειες που ανακαλύπτονται από τις εταιρείες ασφαλείας.

Η έκθεση που εξέδωσε η Secunia, τονίζει ότι σχεδόν το 48 % των χρηστών δεν εγκαθιστούν τις τελευταίες patched εκδόσεις, με αποτέλεσμα οι υπολογιστές τους να είναι εκτεθειμένοι σε πολλές απειλές στον κυβερνοχώρο.

Το 2014, οι εμπειρογνώμονες ασφάλειας ανακάλυψαν 119 νέα τρωτά σημεία στο λογισμικό Oracle Java και 14 στο Apple Quicktime 7.x. Το Apple Quicktime έχει ποσοστό εγκατάστασης 57 % σε υπολογιστές, αλλά μόνο το 56 % ήταν ενημερωμένο.

Ο κατάλογος των πρώτων 10 εφαρμογών περιλαμβάνει επίσης το Adobe Reader 10.x και 11.x, Microsoft .NET framework 2.x και 3.x, 4.x, VLC Media Player 2.x, Internet Explorer 11.x και τις Microsoft XML Core Services 3.x.

O Internet Explorer της Microsoft, είναι το λογισμικό που περιέχει το μεγαλύτερο αριθμό τρωτών σημείων, 248, αριθμός που αυξήθηκε σε σχέση με πέρυσι.

Αναλύοντας την κατανομή των τρωτών σημείων, είναι δυνατό να σημειωθεί ότι το 47 % των ευπαθειών πέρυσι, ανακαλύφθηκε σε εφαρμογές της Microsoft, 47 % για software από τρίτους developers, και 6 % στο λειτουργικό σύστημα.

Η Secunia έχει κυκλοφορήσει μεμονωμένες εκθέσεις και για έντεκα Ευρωπαϊκές χώρες, καθώς επίσης και για την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, τη Σαουδική Αραβία, και τα αποτελέσματα δείχνουν παρόμοιες καταστάσεις.

secnews.gr

Read more »

Έλλειψη ενδιαφέροντος στη σχέση !!!!!

Η ερωτική αδιαφορία οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: τη ρουτίνα, τον εγωισμό, την απομόνωση, την αδιαφορία μεταξύ των συντρόφων.

Η ερωτική αδιαφορία στο ζευγάρι είναι μια κατάσταση που μπορεί να συμβεί μέσα σε μια σχέση, όταν τα θετικά συναισθήματα από την παρουσία του άλλου στην ζωή μας έχουν χαθεί αλλά και όταν η επικοινωνία και το ενδιαφέρον αντικαθίστανται από τη ρουτίνα.

Ο εγωισμός, οι αυταπάτες, η ρουτίνα, η απουσία προοπτικής, άγχος, κακή επικοινωνία, ένα αναπάντεχο γεγονός όπως μια απώλεια ή και μία εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει το ζευγάρι στην αδιαφορία, την έλλειψη ενδιαφέροντος και την απογοήτευση.

Ένα από τα πρώτα σημάδια της απογοήτευσης είναι να μην θυμάστε το γιατί είστε σε αυτήν την σχέση και γιατί έχετε αγαπήσει τον σύντροφό σας. Έπειτα το άτομο αρχίζει να μην ενδιαφέρεται για τον σύντροφό του και να μην έχει σεξουαλική επιθυμία για αυτό.

Παρά την απογοήτευση, την αδιαφορία και την έλλειψη ερωτικού ενδιαφέροντος πολλά ζευγάρια αρνούνται να δουν το πρόβλημα συνεχίζοντας τη σχέση από συνήθεια.

Αν μια ερωτική σχέση είναι «νεκρή» πρέπει να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα και να μετατρέψουμε την σχέση αυτή σε φιλία, που θα διατηρήσει την αγάπη και τον σεβασμό. Το να διατηρήσουμε μία κακή σχέση θα μας οδηγήσει αργά ή γρήγορα σε έναν οδυνηρό χωρισμό.

Η απογοήτευση θα φέρει θυμό που θα οδηγήσει σε καβγάδες και αισθήματα μίσους μεταξύ των συντρόφων. Ένας προσωρινός χωρισμός μπορεί να σας βοηθήσει σε περίπτωση αμφιβολίας για την πορεία της σχέσης.

Αν νιώθετε πως σας λείπει το άλλο άτομο και το θέλετε στην ζωή σας και φυσικά νιώθει και ο σύντροφός σας το ίδιο τότε υπάρχει ελπίδα για τη σχέση σας.

Ο διάλογος είναι το κύριο αντίδοτο στην αδιαφορία. Το να μιλήσουμε για αυτό μπορεί να μας οδηγήσει να βρούμε την αιτία και να διαπιστώσουμε αν είναι όντως αδιαφορία για τον άλλον ή απλώς είναι ρουτίνα και πλήξη από την καθημερινότητα.

Μιλώντας γι’ αυτό που νιώθουμε μπορούμε να διαπιστώσουμε αν το ίδιο νιώθει και ο άλλος και αν υπάρχει η διάθεση να βρεθεί μια λύση.

Σε κάθε περίπτωση η έλλειψης χαράς ή ενδιαφέροντος από την σχέση σας πρέπει να γίνεται γνωστή και στο έτερο μέλος της σχέσης. Αυτό ίσως αφυπνίσει τον σύντροφό σας και σας δώσει την δυνατότητα να κάνετε από κοινού κινήσεις για να ξαναβρείτε τις ισορροπίες στην σχέση σας.

«Το μεγαλύτερο αμάρτημα στον έρωτα είναι η αδιαφορία» !!!!!
Βολταίρος

Βιβλιογραφία: «Η φθορά στην ερωτική σχέση» υπό Ayala Malach Pines.

tokleidi.com

Read more »

Λύση στην αϋπνία έρχεται να δώσει το σπρέι του ύπνου !!!

Ερευνητές του Στάνφορντ δημιούργησαν το πρώτο σπρέι μελατονίνης !!!!

Έχετε ευχηθεί ποτέ να μπορούσατε να πέσετε για ύπνο… με το πάτημα ενός κουμπιού; Να σας πάρει ο ύπνος στο λεπτό, χωρίς να στριφογυρίζετε με τις ώρες στο μαξιλάρι σας μετρώντας προβατάκια;

Ένα νέο προϊόν, που δημιούργησαν ερευνητές από το αμερικανικό πανεπιστήμιο Στάνφορντ, ισχυρίζεται ότι μπορεί να ρίξει τους χρήστες του σε ύπνο βαθύ με δύο μόλις ψεκάσματα στο λαιμό μέσα σε μία ώρα. Αν ο χρήστης ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας, ένα ακόμη ψέκασμα θα τον βάλει και πάλι για ύπνο, λένε οι κατασκευαστές του «Sprayable Sleep».

Το συγκεκριμένο προϊόν, σε αντίθεση με τα υπνωτικά χάπια –υποστηρίζουν οι δημιουργοί του- αποτρέπει το αίσθημα «κατάρρευσης» την επόμενη μέρα.

Σύμφωνα με όσα αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline, «πρόκειται για το πρώτο σπρέι μελατονίνης τοπικής χρήσης, η οποία θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε όταν το χρειάζεστε, χωρίς σκληρά, εθιστικά χημικά ή αναποτελεσματικά τρικ».

Το ανθρώπινο σώμα παράγει με φυσικό τρόπο τη μελατονίνη, όταν σκοτεινιάζει. Η συνεχής χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, οι οποίες εκπέμπουν τεχνητό φως, μπορεί να αποτρέψει τη φυσιολογική διαδικασία παραγωγής μελατονίνης.

Το Sprayable Sleep περιέχει 30 φορές μικρότερη ποσότητα μελατονίνης απ’ ό,τι τα περισσότερα χάπια που κυκλοφορούν και αποτελείται από ένα μίγμα μελατονίνης, tytosine και αποσταγμένου νερού.

Η ιδέα για το σπρέι, καταλήγει το ίδιο δημοσίευμα, φαίνεται ότι είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στο διαδίκτυο καθώς το προϊόν έχει ξεπεράσει ήδη δύο φορές το χρηματοδοτικό του στόχο των 15.000 δολαρίων σε λιγότερο από 24 ώρες.

Στην παρούσα φάση βρίσκεται σε διαδικασία ανάπτυξης, όμως τον ερχόμενο Φεβρουάριο αναμένεται να βγει το πρωτότυπο και η πρώτη «δόση» στις αρχές Μαρτίου.

secnews.gr

Read more »

Ocenaudio 2.0.13 ~ Εύκολο, γρήγορο και ισχυρό πρόγραμμα επεξεργασίας ήχου !!!

Για όσους ασχολείστε με τον ήχο και την επεξεργασία του, το Ocenaudio είναι μία πολύ καλή και δωρεάν λύση!

Είναι ένα εύκολο στη χρήση πρόγραμμα επεξεργασίας ήχου που σας επιτρέπει να επεξεργαστείτε, να καταγράψετε και να αναλύσετε αρχεία ήχου.

Μπορείτε να εφαρμόσετε διάφορα φίλτρα και εφέ με προεπισκόπηση σε πραγματικό χρόνο, να επεξεργαστείτε πολλαπλές επιλογές ταυτόχρονα και να εκτελέσετε πολλές τυπικές εργασίες επεξεργασίας όπως αντιγραφή, επικόλληση κ.α.

Άλλα χαρακτηριστικά του προγράμματος είναι η υποστήριξη VST plugins, η εισαγωγή ψηφιακού θορύβου, τόνων και ακολουθίες DTMF, Κυματομορφή / Φασματική ( Waveform/Spectral ) και απεικόνιση φασματογράμματος.

Είναι συμβατό for ALL Windows ..&.. Linux … έχει χωρητικότητα ( 15,7ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ

dwrean.net , ocenaudio.com.br

Read more »

Facebook: Πόσο κοστίζει ένα λεπτό offline !!!!!

Ως «άθλο» περιγράφουν οι ειδικοί μια επιτυχημένη εισβολή στο Facebook , μετά την διακοπή της λειτουργίας της μεγαλύτερης υπηρεσίας κοινωνικής δικτύωσης και το μυστηριώδες tweet της διαβόητης για τις επιθέσεις της, ομάδας Lizard Squad.

Επιπλέον, το κόστος μιας τέτοιας εισβολής εκτιμάται ότι θα ήταν τόσο υψηλό που δικαιολογεί την επαγρύπνηση των μηχανικών της εταιρείας.

Σύμφωνα με τα τελευταία επίσημα στοιχεία για τον αριθμό των μελών του Facebook σε μηνιαία βάση, η υπηρεσία εξυπηρετεί 1,35 δισεκατομμύρια χρήστες από το WWW και 1,12 χρήστες μέσω κινητών τηλεφώνων (Σεπτέμβριος 2014).

Το μέγεθος και η κλίμακα του Facebook καθιστούν «εξαιρετικά δύσκολη» μια επιχείρηση διακοπής της υπηρεσίας από αλλεπάλληλα αιτήματα σύνδεσης από πολλαπλές πηγές ταυτόχρονα, δηλαδή μια κατανεμημένη επίθεση άρνησης υπηρεσίας (DDoS attack), σύμφωνα με δηλώσεις ειδικών στο πρακτορείο Reuters.

Κι αυτό καθώς, αυτές οι επιθέσεις κατευθύνουν χιλιάδες μολυσμένους υπολογιστές υπό τον έλεγχο του επιτιθέμενου στο σάιτ, επιβραδύνοντας ή μπλοκάροντας την πρόσβαση στους χρήστες που το επισκέπτονται συνειδητά, με παράπλευρες συνέπειες στην κίνηση στο Ίντερνετ συνολικά, σε άλλες, ασύνδετες, υπηρεσίες.

Η δυσκολία δεν φαίνεται να αποθαρρύνει τους επίδοξους εισβολείς, αφού θεωρείται γεγονός ότι μεγάλες επιχειρήσεις όπως το Facebook δέχονται πολλές τέτοιες επιθέσεις καθημερινά. Στην συντριπτική πλειονότητά τους αποτυγχάνουν, απαντά στο Quora o João Miguel, Member of C3P.UP (Competence Center in Cyber Security and Privacy, University of Porto).

Δεν μπορώ να θυμηθώ κάποια επίθεση DDoS που κατέλυσε το Facebook, ακόμα και για λίγα λεπτά, συμπληρώνει. Επιπλέον, τονίζει ο ειδικός, μια τέτοια επιχείρηση θα είχε πολύ μεγάλο κόστος, και ως εκ τούτου θα έπρεπε να υπάρχει το ανάλογο κίνητρο, το οποίο δεν διακρίνω, καταλήγει.

Άλλοι διαχειριστές δικτύων σημειώνουν πως το κοινωνικό δίκτυο έχει χιλιάδες διακομιστές και μια επίθεση αυτού του τύπου θα απαιτούσε ανάλογη προσπάθεια, γεγονός που καθιστά το ενδεχόμενο σχεδόν αδύνατο.

Η Moisey Uretsky, συνιδρυτής της DigitalOcean.com, κάνει μια εκτίμηση του κόστους της κατάλυσης του Facebook ανά λεπτό offline. Τα έσοδα της υπηρεσίας το πρώτο τρίμηνο του 2014 ήταν 2,5 δισεκατομμύρια δολάρια και σε ετήσια βάση εκτιμά πως θα ξεπερνούν τα 10 δισ.

Αφού ένας χρόνος έχει 525.600 λεπτά, κάθε λεπτό offline κοστίζει στην υπηρεσία περισσότερα από 19 χιλιάδες δολάρια, συμπεραίνει η Uretsky. Το κοινωνικό δίκτυο έμεινε offline το πρωί της Τρίτης επί 50 λεπτά.

secnews.gr , news.in.gr

Read more »

Επικίνδυνες macro σε συνημμένα έγγραφα doc !!!!!!

Οι εγκληματίες του κυβερνοχώρου φαίνεται να έχουν μάθει μία νέα μέθοδο για την παράκαμψη των αντι-spam φίλτρων, μέσω της αποστολής ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με ένα κενό έγγραφο του Word συνημμένο, που όμως περιέχει ύποπτες macro όπως αναφέρουν διάφοροι ερευνητές ασφαλείας.

Το δέλεαρ για να ανοίξει, ο παραλήπτης το αρχείο, είναι κάθε άλλο παρά ασυνήθιστο, αφού πρόκειται για ένα έγγραφο που προσποιείται ότι περιέχει οικονομικές πληροφορίες κάποιου είδους (τιμολόγιο, Τραπεζική δήλωση, νομοσχέδιο).

Εντούτοις, δε περιέχει απολύτως καμία πληροφορία, εκτός από κακόβουλα payload script υπό τη μορφή macro.

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα των macro που χρησιμοποιούνται σε στοιχεία του Office, είναι να βοηθήσουν το χρήστη να κάνει επαναλαμβανόμενες εργασίες με αυτοματοποιημένο τρόπο, εκτελώντας μια σειρά από προκαθορισμένες εντολές.

Οι developers του malware, έχουν δει τη δυνατότητα της μεθόδου αυτής, και άρχισαν να ενσωματώνουν κακόβουλες εντολές που θα ενεργοποιήσουν τη λήψη και την εκτέλεση διαφόρων script,στον υπολογιστή του χρήστη.

Για πρόληψη, η Microsoft έχει αυτό το χαρακτηριστικό ανενεργό από προεπιλογή, παρέχοντας τη δυνατότητα να το ενεργοποιήσουν αυτοί που το χρειάζονται. Επιπλέον, μετά την ενεργοποίηση των macro, ένα μήνυμα ενημερώνει τον χρήστη για τους σχετικούς κινδύνους.

Ερευνητές ασφάλειας στο Bitdefender, βρήκαν μια καμπάνια spam, που βασίζεται σε έγγραφα με κακόβουλες εντολές macro, ώστε να στείλουν από μια απομακρυσμένη τοποθεσία malware, που θα μπορούσε να είναι του τύπου ransomware.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα φίλτρα anti-spam που είναι διαθέσιμα στο διακομιστή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, θα αποτρέψουν κάποιο επικίνδυνο μηνύματα από το να φτάσει στο φάκελο “Εισερχόμενα”, αλλά οι ερευνητές λένε ότι σε αυτή την περίπτωση, επειδή το έγγραφο δεν περιέχει οποιοδήποτε κείμενο, ως εκ τούτου καθαρό, το φίλτρο δε μπορεί να το σταματήσει.

Το BitDefender λέει ότι ο κώδικας της εντολής μπορεί να παρακάμψει τα προγράμματα προστασίας από ιούς, πράγμα που σημαίνει ότι το κακόβουλο μήνυμα είναι ικανό να περάσει από άλλον ένα σύστημα άμυνας του υπολογιστή.

Φαίνεται ότι αυτή η εκστρατεία spam είχε τουλάχιστον 7.000 ηλεκτρονικά ταχυδρομεία που παραδίδεται σε μία ημέρα, ως επί το πλείστον στους χρήστες σε Ιταλία, Γαλλία, ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Αυστραλία, τον Καναδά και τη Γερμανία.

Η αποφυγή του κινδύνου είναι αρκετά απλή και συνίσταται στην απενεργοποίηση των macro. Αν ανοιχτεί το έγγραφο, μια προειδοποίηση ασφαλείας θα ενημέρωση για τον ενδεχόμενο κινδύνου. Η ακύρωση του pop-up δε θα ενεργοποιήσει την εντολή για τη λήψη του κακόβουλου λογισμικού.

secnews.gr

Read more »

Σάλτσα Μπεσαμέλ !!!

Μια από τις βασικότερες συνταγές για όσους θέλουν να λένε ότι ξέρουν να μαγειρεύουν.

Για μια πιο ελαφριά εκδοχή της μπορείτε να παραλείψετε τα αβγά. Όσο κι αν αυτό θα έκανε κάποιους σεφ να τραβάνε τα μαλλιά τους!

Αν σας αρέσει το άρωμα του μοσχοκάρυδου να ξέρετε ότι ταιριάζει εξαιρετικά!

Τέλος, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι μπορείτε να κάνετε τη μπεσαμέλ σας πιο σφιχτή ή πιο αραιή τροποποιώντας αναλόγως τη δοσολογία στο γάλα και το αλεύρι.

Υλικά:

●► 6 κ.σ. κοφτές βούτυρο ή μαλακή μαργαρίνη
●► 7-8 κ.σ. κοφτές αλεύρι
●► 1 lt γάλα
●► 3 κ.σ. τυρί τριμμένο
●► 1-2 κρόκοι αβγών
●► αλάτι, πιπέρι άσπρο

Εκτέλεση:

Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε σιγά σιγά το γάλα (όχι να βράσει).

Σε μεγαλύτερη κατσαρόλα βάζουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά να λιώσει.

Ρίχνουμε κουταλιά κουταλιά το αλεύρι στο λιωμένο βούτυρο και ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα ή σύρμα μέχρι να διαλυθεί καλά.

Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και ρίχνουμε αργά το γάλα στο μείγμα με το αλεύρι, ανακατεύοντας διαρκώς.

Επαναφέρουμε το σκεύος στην εστία και ανακατεύουμε μέχρι να αρχίσει να πήζει η σάλτσα και γίνει λεία σαν κρέμα.

Προσθέτουμε το τυρί.

Κατεβάζουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και όταν κρυώσει κάπως η σάλτσα, ρίχνουμε τους κρόκους καλά χτυπημένους.

Αν δε χρησιμοποιήσουμε την μπεσαμέλ αμέσως, πρέπει να την ανακατεύουμε κατά διαστήματα, για να μην κάνει κρούστα ή να καλύψουμε την επιφάνεια με μεμβράνη.

Καλή επιτυχία να έχετε !!!

gourmed.gr

Read more »

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ! ! ! Δείτε τι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι ! ! !

Πιθανώς θα γνωρίζετε τα ιατρικά πλεονεκτήματα του μελιού, αλλά έχετε ποτέ ανακαλύψει τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού με μέλι;

Οδηγίες για την προετοιμασία του νερού με μέλι.

Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ανακατέψτε. Θα προκύψει ένα μείγμα 30% μελιού , το οποίο είναι πανομοιότυπο με το πλάσμα του αίματος.

Το μέλι κάνει μία παχιά ένωση στο νερό, το οποίο επεκτείνει τα ιατρικά πλεονεκτήματα του παρόντος μείγματος. Το νερό με μέλι αβίαστα συγκρατείται από την βιολογική μας οντότητα.

Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του να πίνετε νερό με μέλι το πρωί με άδειο στομάχι:

Εναρμονίζει την μεθοδολογία επεξεργασίας, πράγμα που σημαίνει ότι βάζει τέλος στο θέμα των «τεμπέλικων εντέρων».

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι επίσης απίστευτο έναντι της βρογχίτιδας και καθαρίζει τα σωματικά υγρά στους πνεύμονες.

Καθαρίζει το πεπτικό σύστημα των παρασίτων και φροντίζει την αναπαραγωγή τους. Καθαρίζει επιπλέον το εσωτερικό των δηλητηριωδών αποθέσεων.

Κατ “αρχάς, θα αντιληφθείτε την διεύρυνση της περιφέρειας της μέσης, ωστόσο δεν θα πρέπει να νιώσετε άγχος. Αυτό συμβαίνει επειδή η λάσπη των κοπράνων διογκώνεται, γίνεται πιο απαλή και κατά μήκος αυτών των γραμμών ο τρόπος που αφήνουν τα κόπρανα το σώμα ξεκινάει.

Οι αντι-ιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες αυξάνονται με αποτέλεσμα την κάθαρση των κυττάρων στην οργανική μας οντότητα.

Η λειτουργία του παχέος εντέρου είναι τυποποιημένη. Το νερό με μέλι θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της παρούσας χλωρίδας του παχέος εντέρου, αφανίζοντας τους μικροοργανισμούς.

Αυτό το μείγμα μπορεί να βοηθήσει στο να μην πηγαίνετε ανεξέλεγκτα για κατούρημα τη νύχτα. Το μέλι συγκεντρώνει το νερό, το οποίο σημαίνει ότι οι νεφροί δεν λειτουργούν με μεγαλύτερη ένταση από την κανονική.

Βήμα προς βήμα οδηγίες για να ''καταβροχθίσετε'' το νερό με μέλι

Για προληπτικούς λόγους, πίνετε το νερό με μέλι το πρωί με άδειο στομάχι.

Το πίνετε γρήγορα.

Η βαλβίδα του στομάχου ανοίγει άμεσα και το νερό εισέρχεται ταχύτατα στις οδούς πέψης. Ξεκινώντας από εδώ, το νερό εισέρχεται στο κυκλοφορικό μας σύστημα .

Το νερό με μέλι πρέπει να καταναλώνετε το πρωί και το βράδυ.

Δεν θα έχετε οποιαδήποτε προβλήματα σε περίπτωση που πίνετε αυτό το ρόφημα το βράδυ λαμβάνοντας υπ’ όψη ότι ανακουφίζει την λειτουργία του νεφρού.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας λαμβάνοντας υπ’ όψη ότι θα κάνει το δέρμα σας πιο ήπιο, πιο λαμπερό και λείο.

Το νερό με μέλι είναι επίσης εξαιρετικό καλλυντικό.

healthyfoodhouse , thesecretrealtruth , Αποκάλυψη το Ένατο Κύμα

Read more »

Έρχεται ο Vivaldi: Nέος browser για απαιτητικούς χρήστες !!!

Vivaldi: O συνεχιστής του Οpera !!!

Μια νεοσύστατη εταιρία που δημιουργήθηκε από τον Jon von Tetzchner, συνιδρυτή και πρώην CEO της Opera, ετοιμάζει τον browser που θα ανταγωνισθεί τον καινούργιο Spartan της Microsoft, αποτελώντας τη φυσική συνέχεια του Opera browser.

Το νέο πρόγραμμα περιήγησης που ονομάζεται Vivaldi, είναι προς το παρόν διαθέσιμο ως μια τεχνική προεπισκόπηση για Windows, Mac ή Linux. Σύντομα θα παρέχει δυνατότητα συγχρονισμού, ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, καλύτερη απόδοση και διάφορες επεκτάσεις.

Διαθέτει μια σειρά χαρακτηριστικά που είναι ήδη γνωστά στους χρήστες του Opera, όπως το Speed Dial που δίνει άμεση πρόσβαση στις συχνότερα επισκεπτόμενες ιστοσελίδες και δυνατότητα πλοήγησης μέσω χειρονομιών στο mouse.

Ενσωματώνει νέες λειτουργίες, που δίνουν τη δυνατότητα συγκέντρωσης πολλών tabs μαζί σε ένα για την διευκόλυνση του χρήστη και γρήγορη κατηγοριοποίηση παρεμφερών θεμάτων χωρίς να γεμίζει ο χώρος.

Επίσης, παρέχει δυνατότητα κράτησης σημειώσεων μέσα στον browser μαζί με την αυτόματη λήψη screenshot. Σε λίγο καιρό θα είναι δυνατή η δημιουργία λίστας επαφών μέσα στον VivaΙdi και η αποστολή email μέσα από δική του υπηρεσία.

Τα χαρακτηριστικά του θα συνδιαμορφωθούν από την κοινότητα και θα βασιστούν στη ζήτηση των χρηστών.

Για μια δοκιμή πατήστε εδώ

secnews.gr , sofokleousin.gr

Read more »

Στην περιέργεια των χρηστών στοχεύει κακόβουλο λογισμικό κρυμμένο σε tags στο Facebook !!!!

Πάνω από 5 χιλιάδες υπολογιστές μολύνθηκαν από κακόβουλο λογισμικό που κυκλοφόρησε μέσω των επισημάνσεων (tags) χρηστών στη δημοφιλή ιστοσελίδα Facebook.

Η πρόσφατη “επίθεση” διάρκειας τριών ημερών που εξαπέλυσαν οι ψηφιακοί εγκληματίες είχε ως στόχο της χρήστες της ιστοσελίδας, οι οποίοι, από περιέργεια, θα κλίκαραν σε υποτιθέμενα βίντεο με “πονηρό” περιεχόμενο.

Πως γίνεται η “επίθεση”;

Οι χρήστες του Facebook βλέπουν στον τοίχο τους μια δημοσίευση, που μοιάζει πολύ με βίντεο, όπου ένας από τους φίλους του – και άλλοι 19 χρήστες, όχι απαραίτητα φίλοι του – έχουν επισημανθεί με tag.

Το screenshot του βίντεο παραπέμπει σε μάλλον “πικάντικες” εικόνες, ώστε να πεισθούν όσοι βλέπουν τη δημοσίευση να κάνουν κλικ πάνω της. Όμως, η δημοσίευση δεν περιέχει κάποιο link προς βίντεο, αλλά ένα συντομευμένο URL, τύπου goo.gl (βλ. εικόνα πάνω).

Οι χρήστες που κλικάρουν στο αντίστοιχο βίντεο ανακατευθύνονται σε μια άλλη ιστοσελίδα, όπου οι hackers προχωρούν σε καταγραφή του browser και του λειτουργικού συστήματος που χρησιμοποιεί ο κάθε χρήστης και ακολούθως τους ανακατευθύνουν ανάλογα.

Γιατί, άλλωστε, τι νόημα θα είχε ένας χρήστης Android να ανακατευθυνθεί σε ιστότοπο που περιέχει malware για Windows;

Η λίστα με τα πιθανά λειτουργικά συστήματα του χρήστη είναι εκτενέστατη και περιλαμβάνει για παράδειγμα αυτά των Android φορητών συσκευών, των Playstation, των έξυπνων τηλεοράσεων, των έξυπνων αυτοκινήτων, αλλά και τηλεφώνων παλαιότερης τεχνολογίας.

Αν ο χρήστης περιηγείται μέσω κάποιας συσκευής περιορισμένης αλληλεπίδρασης, τότε ανακατευθύνεται σε απάτες με μηνύματα SMS μέσω πενταψήφιων αριθμών υψηλών χρεώσεων.

Οι hackers μπορούν να παρακολουθήσουν αφενός πόσοι χρήστες επισκέφθηκαν τις σελίδες και αφετέρου πόσοι χρήστες πείσθηκαν να στείλουν μηνύματα ή γενικότερα εξαπατήθηκαν.

Για τους χρήστες των Windows, βέβαια, η κατάσταση είναι κάπως πιο περίπλοκη, και ο κίνδυνος μεγαλύτερος.

Στις οθόνες των χρηστών προβάλλεται ένα μήνυμα όπου καλούνται να “κατεβάσουν” μια προσθήκη του Flash Player, για να παίξει σωστά το “πικάντικο” βίντεο.

Προφανώς, το αρχείο εγκατάστασης του Flash Player δεν έχει καμία απολύτως σχέση με το… Flash Player.

Πρόκειται για αρχείο τύπου SFX, ένα self-extracting εκτελέσιμο αρχείο του WinRar. Μόλις ο χρήστης κάνει κλικ στο “πακέτο”, τότε στον υπολογιστή του θα εγκατασταθούν αυτόματα δύο αρχεία με κακόβουλο κώδικα:

●► το install.exe (που έχει αναγνωρ. ως Gen:Variant.Graftor.172986)
●► το setup.exe (που έχει αναγνωριστεί ως Gen:Variant.Symmi.49919)

Το πρώτο χρησιμεύει στην εγκατάσταση επιπλέον πακέτων κακόβουλου λογισμικού, ενώ το δεύτερο χρησιμεύει στη διάδοση του scam μέσω των λογαριασμών των θυμάτων.

Πίσω από τρεις διαφορετικές παραλλαγές του κακόβουλου λογισμικού εντοπίσαμε το ίδιο άτομο: έναν Τούρκο χρήστη με το ψευδώνυμο “schwarzback”.

Παρακάτω φαίνονται οι πληροφορίες για τον κατοχυρωτή του domain όπου φιλοξενείται το κακόβουλο λογισμικό.

Πως να προστατευτείτε;

●► Πρώτη και κύρια μέθοδος προστασίας είναι η εγκατάσταση και χρήση antimalware και antivirus.
●► Δεύτερη μέθοδος προστασίας είναι η προσεκτικότερη περιήγηση στο διαδίκτυο.

Συγκεκριμένα, μην κάνετε κλικ σε ένα σύνδεσμο που έχει δημοσιεύσει ένας φίλος / μια φίλη σας και που σας φαίνεται ασυνήθιστο post για τις συνήθειες του / της. Η περιέργεια, λένε, σκότωσε τη γάτα.

Τέλος, από τις ρυθμίσεις του Facebook, επιλέξτε να ελέγχετε – εγκρίνετε τις δημοσιεύσεις όπου κάποιος χρήστης σας έχει επισημάνει (σας έχει κάνει tag), ώστε να μη μεταδώσετε άθελά σας κακόβουλο λογισμικό.

cybersecurity.gr ,

Read more »

Zαμπαγιόνε η κρέμα από την Ιταλία !!!

To Zαμπαγιόνε, η παχύρρευστη κρέμα από το Πιεμόντε είναι από τα πιο κλασσικά γλυκίσματα της Ιταλίας !!!

Υλικά:   [ για 6 μερίδες ]

●► 6 κρόκοι αυγών
●► 1/8 κουταλ. καφέ αλάτι
●► 1/3 φλ. ζάχαρη
●► 3/4 φλ. κρασί Vinsanto
●► 1/4 φλ. ρούμι
●► λίγο πράσινο τσάι matcha
●► κρέμα σαντιγί και φρούτα της επιλογής μας για γαρνίρισμα

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ χτυπάμε τους κρόκους με τη ζάχαρη και το αλάτι καλά.

Διαλύουμε το matcha μέσα στο κρασί και το ρούμι. Σιγά σιγά ανακατεύουμε το υγρό μέσα στα αυγά.

Βάζουμε το μπολ πάνω σε μπαιν μαρί χωρίς να ακουμπάει ο πάτος του μπολ το καυτό νερό.

Συνεχίζουμε να χτυπάμε με μίξερ χειρός για 12-15 λεπτά μέχρι το μίγμα ξασπρίσει και πήξει.

Όσο πιο πολύ το χτυπάμε, τόσο πιο πολύ πηχτό θα βγει.

Όταν έχει φτάσει σε μια υφή παρόμοια της μους, βγάλτε το από την φωτιά και συνεχίστε το χτύπημα για δυο λεπτά ακόμα.

Μοιράστε σε ψηλά ποτήρια και γαρνίρετε με σαντιγί και φρούτα.

Tips:

Μπορείτε να αρωματίσετε το ζαμπαγιόνε με όποιο άλλο κρασί θέλετε. Του ταριάζει πολύ και το Amaretto di Saronno μαζί με Marsala.

Επίσης μπορείτε αντί για τσάι να προσθέσετε βανίλια, κανέλα ή να πειραματιστείτε με αρώματα της αρεσκείας σας.

Καλή επιτυχία ~ ΚαλοΦάγωτη να σας είναι !!!

gourmed.gr

Read more »

Οι ρίζες της ενσυναίσθησης !!!!

Ας ξαναγυρίσουμε στον Γκάρι, το λαμπρό αν και αλεξιθυμικό χειρούργο, που στενοχωρούσε τόσο την αρραβωνιαστικιά του, λησμονώντας όχι μόνο τα δικά τον συναισθήματα αλλά παραγνωρίζοντας και τα δικά της.

Όπως πολλοί αλεξιθυμικοί, έτσι κι ο Γκάρι στερούνταν ενσυναίσθησης όσο και ενόρασης. Αν η Έλεν του έλεγε ότι ένιωθε ακεφιά, ο Γκάρι δεν κατάφερνε να τη συμπονέσει. Αν του μιλούσε για αγάπη, εκείνος άλλαζε θέμα.

Ο Γκάρι μπορούσε να προβεί σε «εποικοδομητική» κριτική για τα όσα έκανε η Έλεν, χωρίς να συνειδητοποιεί ότι αυτή η κριτική του την έκανε να νιώθει ότι της επιτίθεται κι όχι ότι τη βοηθάει.

Η ενσυναίσθηση οικοδομείται πάνω στην αυτοεπίγνωση. Όσο περισσότερο ανοικτοί είμαστε στις ίδιες μας τις συγκινήσεις, τόσο περισσότερο ικανοί θα εί-μαστε στο να αντιληφθοΰμε τα συναισθήματα.

Οι αλεξιθυμικοί, όπως ο Γκάρι. που δεν έχουν ιδέα περί του τι συναισθήματα έχουν οι ίδιοι, νιώθουν εντελώς χαμένοι μόλις χρειαστεί να γνωρίσουν όσα νιώθουν όλοι οι άλλοι γύρω τους.

Είναι συναισθηματικά ασυντόνιστοι. Οι συγκινησιακές νότες και οι χορδές που πάλλονται στα λόγια και στις πράξεις των ανθρώπων — ο χαρακτηριστικός τόνο: της φωνής ή η αλλαγή της στάσης του σώματος, η εύγλωττη σιωπή ή το τρέμισμα της φωνής στην αφήγηση — περνούν απαρατήρητα.

Μπερδεμένοι από τα δικά τους συναισθήματα, οι αλεξιθυμικοί είναι εξίσου συγχυσμένοι όταν οι άλλοι εκφράζουν σ’ αυτούς τα συναισθήματά τους.

Αυτή η αποτυχία καταγραφής των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων είναι ένα μεγάλο μειονέκτημα στη συναισθηματική νοημοσύνη και μια τραγική αποτυχία του ανθρώπου να αποκτήσει ανθρώπινη υπόσταση.

Για κάθε αρμονική σχέση, η ρίζα της φροντίδας πηγάζει από τη συναισθηματική σύμπνοια, από την ικανότητα για ενσυναίσθηση.

Αυτή η ικανότητα —η ευχέρεια να γνωρίζουμε τα συναισθήματα του άλλου- εμπλέκεται σε μια ευρύτατη σφαίρα δραστηριοτήτων της ζωής, από τις πωλήσεις διοίκηση ως τις γονεϊκές και συζυγικές σχέσεις, τη συμπόνια και την πολιτική δράση.

Η απουσία ενσυναίσθησης είναι κι αυτή χαρακτηριστική. Γίνεται αισθητή ψυχοπαθείς εγκληματίες, βιαστές και άτομα που κακοποιούν σεξουαλικά μικρά παιδιά.

Τα ανθρώπινα συναισθήματα σπάνια περιγράφονται. Πολύ συχνότερα εκδηλώνονται μέσα από άλλα σήματα. Το κλειδί για να μαντέψει κανείς τα συναισθήματα του άλλου βρίσκεται στην ικανότητά του να διαβάζει τα μη λεκτικά στοιχεία της επικοινωνίας.

Να ερμηνεύει τον τόνο της φωνής, τις χειρονομίες, την έκφραση του προσώπου και άλλα. Ίσως η μεγαλύτερη ομάδα έρευνας αυτής της ανθρώπινης ικανότητας να συλλαμβάνει τέτοια μηνύματα είναι η ομάδα του Ρόζενταλ, ψυχολόγου του Χάρβαρντ, και των φοιτητών του.

Ο Ρόζενταλ : επινόησε ένα τεστ ενσυναίσθησης, το PONS (Profile of Nonverbal Sensibility- Διάγραμμα Μη Λεκτικής Ευαισθησίας).

Πρόκειται για μια σειρά βιντεοταινίας μιας νέας γυναίκας η οποία εκφράζει συναισθήματα που κυμαίνονται από την αποστροφή μέχρι τη μητρική αγάπη. Οι σκηνές καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα εκδηλώσεων, από το ξέσπασμα της ζήλιας μέχρι την ικεσία για συγχώρεση, από την εκδήλωση ευγνωμοσύνης μέχρι την προσπάθεια σαγήνευσης.

Η βιντεοσκόπηση έγινε με τέτοιο τρόπο ώστε σε κάθε έκφραση να απουσιάζουν ένα ή περισσότερα κανάλια μη λεκτικής επικοινωνίας. Εκτός από το ότι, για παράδειγμα, αφαιρούνται τα λόγια, σε μερικές σκηνές αποκρύπτονται και όλες οι άλλες ενδείξεις, εκτός από την έκφραση του προσώπου.

Σε άλλες σκηνές είναι ορατές μόνο οι κινήσεις του σώματος και πάει λέγοντας, μέσω των βασικών μη λεκτικών καναλιών επικοινωνίας, έτσι ώστε οι θεατές υποχρεώνονται να διαγνώσουν το συναίσθημα με τη βοήθεια του ενός ή του άλλου μη λεκτικού στοιχείου.

Σε έρευνα που έγινε σε περισσότερους από επτά χιλιάδες ανθρώπους, στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε δεκαοκτώ άλλες χώρες, βρέθηκε ότι τα οφέλη που προέκυπταν από την ικανότητα αντίληψης των συναισθημάτων από μη λεκτικές ενδείξεις περιελάμβαναν καλύτερη συναισθηματική προσαρμογή, περισσότερη δημοτικότητα, μεγαλύτερη εξωστρέφεια και, ας μη φανεί παράξενο, περισσότερη ευαισθησία.

Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες είναι καλύτερες από τους άνδρες σε αυτό το είδος ενσυναίσθησης.

Και άνθρωποι των οποίων οι επιδόσεις βελτιώθηκαν στην πορεία του σαρανταπεντάλεπτου τεστ -σημάδι πως μπορούν να διδαχθούν ενσυναισθητικές δεξιότητες— είχαν επίσης καλύτερες σχέσεις με το αντίθετο φύλο. Η ενσυναίσθηση, ας μη μας εκπλήσσει, βοηθάει την ερωτική ζωή.

Όπως συνέβη και με τα ευρήματα που σχετίζονται με άλλα στοιχεία της συναισθηματικής νοημοσύνης, υπήρχε μόνο μια συμπτωματική σχέση ανάμεσα στους βαθμούς μέτρησης της ενσυναισθητικής οξυδέρκειας και στους βαθμούς του SAT ή του ΔΝ ή άλλων τεστ σχολικής επίδοσης.

Το εύρημα ότι η ενσυναίσθηση είναι ανεξάρτητη από την ακαδημαϊκή νοημοσύνη τεκμηριώθηκε επίσης από μία έρευνα όπου χορηγήθηκε μια εκδοχή του PONS τροποποιημένη για παιδιά.

Σε έρευνα με 1.011 παιδιά, αυτά που έδειχναν μια ικανότητα να αντιλαμβάνονται μη λεκτικά συναισθήματα ήταν από τα πιο δημοφιλή και τα πιο σταθερά παιδιά στα σχολεία τους, από συναισθηματική άποψη.

Είχαν επίσης καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, έστω και αν, κατά μέσο όρο, ο δείκτης νοημοσύνης τους δεν ήταν υψηλότερος από άλλων παιδιών που είχαν λιγότερη επιδεξιότητα στο να διαβάζουν μη λεκτικά μηνύματα.

Εδώ υπονοείται ότι η κατάκτηση της ενσυναισθητικής ικανότητας δημιουργεί τις προϋποθέσεις για καλύτερες επιδόσεις στην τάξη (ή απλώς κάνει τους δασκάλους να συμπαθούν αυτά τα παιδιά περισσότερο).

Όπως ακριβώς το μέσον του λογικού νου είναι οι λέξεις, έτσι και το μέσο με το οποίο εκφράζονται τα συναισθήματα είναι τα μη λεκτικά σήματα.

Μάλιστα, όταν τα λόγια ενός ανθρώπου έρχονται σε αντίθεση με τα όσα μεταδίδει με τον τόνο της φωνής του, τις κινήσεις του ή άλλες μη λεκτικές αντιδράσεις, η αλήθεια βρίσκεται κυρίως στο πώς λέει τα όσα λέει, παρά στο τι λέει.

Ένας γενικός κανόνας που χρησιμοποιείται στην έρευνα της επικοινωνίας είναι ότι το 90 τοις εκατό ή και περισσότερο ενός συναισθηματικού μηνύματος είναι μη λεκτικό.

Και τέτοια μηνύματα —άγχος στη φωνή, εκνευρισμός και ταχύτητα μιας κίνηση: ή μιας χειρονομίας- σχεδόν πάντα γίνονται αντιληπτά με τρόπο ασυνείδητο, χωρίς να δίδεται ιδιαίτερη προσοχή στη φύση του μηνύματος, αλλά απλώς με τη σιωπηλή πρόσληψή του και την αντίδραση σε αυτό.

Οι δεξιότητες που μας επιτρέπουν να κάνουμε αυτή τη διεργασία, με επιτυχία ή αποτυχία, στο μεγαλύτερο μέρος τους επίσης διδάσκονται σιωπηρά.

Βιβλιογραφία: «Η συναισθηματική νοημοσύνη ~ Γιατί το "E Q" είναι πιο σημαντικό από το "IQ"?» υπο Daniel Goleman.

Δείτε ΕΔΩ τι είναι η αλεξιθυμία.
antikleidi

Read more »