Κρίση ηλικίας στα 30: Mήπως φοβάσαι ότι θα μείνεις στο… ράφι ???

H life coach δίνει απάντηση σε κάθε «φόβο» σου !!!

Στα θετικά της εποχής μας είναι σίγουρα η… μετατόπιση των δεκαετιών έτσι ώστε να μπορούμε με ευκολία να λέμε πια ότι τα 50 είναι τα νέα 40, τα 40 τα νέα 30. Τα 30 όμως; Ενώ κάποτε μιλούσαμε για την ηλικιακή κρίση των 40, τώρα την έχουμε μετατοπίσει στα 30, ειδικότερα στα γυναικεία 30, αφού ως γνωστόν οι γυναίκες εκ φύσεως έχουν την τάση να βιώνουν πιο έντονα τις βιολογικές τους αλλαγές.

Aν έπρεπε να σκεφτώ ένα λόγο για να το εξηγήσω όλο αυτό – και γι’αυτό να μπω στη θέση σου, που ζεις με τα άγχη από τα οποία προσωπικά έχω απομακρυνθεί ζώντας πια κοντά στα πρώτα μου -ήντα-, που είναι τα νέα 40 κι άντε να βγάλεις άκρη -, καταλήγω στο ότι δε χρειάζεται απλώς να το εξηγήσω. Δε βλέπω το λόγο να αναλύσουμε γιατί να περνάει μια κοπέλα κρίση στα στα 30, που είναι μια περίοδος που νιώθει μικρή για να παντρευτεί, μεγάλη για να αλλάξει επαγγελματική πορεία, μικρή για να αλλάζει σχέση κάθε τόσο, μεγάλη για να ξενυχτάει μέχρι το πρωί και άλλα τέτοια που διαβάζω και ακούω γύρω μου συχνά.

Προς τι τόση σύγχυση; Δε θα σχολιάσω δε αυτό που ακούω «είμαι ήδη στη μέση της ζωής μου κι έχω άλλα 30 χρόνια για να τα προλάβω όλα»! Γυναίκες στα 50 τους στις μέρες μας χωρίζουν μετά από πολυετείς γάμους και συνεχίζουν μόνες ή βρίσκουν νέο σύντροφο να μοιραστούν τη ζωή τους και άλλες στήνουν την πρώτη τους επιχειρηματική δραστηριότητα που ονειρεύονταν χρόνια!

Πάρε μια ανάσα και σκέψου ψύχραιμα αν είναι υπαρκτοί οι λόγοι που σε κάνουν να αγχώνεσαι τόσο και ειδικά με τα της προσωπικής σου ζωής. Ω, ναι, το ξέρω, μην το αρνείσαι, αυτός είναι ο τομέας που σε μπερδεύει περισσότερο, είμαι σίγουρη ότι γύρω από αυτόν περιστρέφονται όλες οι φοβίες σου. Δες λοιπόν τη λίστα με κάποιες από αυτές και μάθε γιατί θα πρέπει να πάψουν να σε απασχολούν.

«Γεροντοκόρη; Ράφι;»
Υπάρχουν ακόμη αυτές οι λέξεις; Δε νομίζω, κι αν τις ακούς είναι είτε γιατί μόνη σου τις αναπαράγεις μεταξύ σοβαρού και αστείου με τις φίλες σου είτε γιατί μπορεί να τις ακούς από γνωστούς ή συγγενείς με τους οποίους σε χωρίζουν σίγουρα πολλές δεκαετίες (και επίτρεψέ μου να αναρωτηθώ και για το τι μπορεί να σας ενώνει πια, για να σε νοιάζει τόσο πολύ τι λένε). Αυτή μάλλον είναι μια «ρετσινιά» που επιτρέπεις εσύ, ίσως επειδή νιώθεις άβολα που κάποιοι, αν όχι οι περισσότεροι από τους φίλους σου, έχουν παντρευτεί ή έχουν και παιδιά.

«Αν χωρίσω τώρα, μήπως μείνω μόνη για πάντα;»
Ναι, έκανες σχέση και χώρισες και μετά έκανες άλλη και τώρα για πολλοστή ίσως φορά νιώθεις ότι είσαι με τον ακατάλληλο Νο… – δεν έχει σημασία. Αν δε σε καλύπτει η σχέση σου και δεν είσαι χαρούμενη, ναι, να χωρίσεις. Μην αφήνεις την αγωνία του «μετά» να σου κλέψει το «τώρα» σου και να σε παγιδεύσει σε μια σύμβαση από την οποία θα είναι πολύ δυσκολότερο να βγεις αν την παρατείνεις.

«Πότε θα γίνω μάνα;»
Όταν θα είσαι έτοιμη. Κι όταν θα έχεις τον κατάλληλο σύντροφο δίπλα σου. Ή, κι αν δεν τον έχεις, ακόμα και μόνη σου. Με φυσικό τρόπο. Με τεχνητό. Με παρένθετη μητέρα. Υιοθετώντας. Έχεις καταλάβει ότι ζεις στην εποχή των επιλογών; Στην εποχή που η επιστήμη κάνει θαύματα και σου δίνει τις λύσεις σχεδόν για κάθε περίπτωση; Γιατί αγχώνεσαι λοιπόν; Ειδικά αυτός ο ρόλος προϋποθέτει ηρεμία, συνείδηση και ωριμότητα και δεν έχεις κανένα λόγο να βιαστείς. Επίσης, δε γράφει πουθενά ότι «πρέπει» υποχρεωτικά να γίνεις μάνα. Έχεις την προσωπική σου αξία έτσι κι αλλιώς.

«Η νονά μου θέλει να μου γνωρίσει το γιο της ξαδέλφης της!»
Αυτό δεν είναι κακό, πίστεψέ με. Αν το δεις με λίγο χιούμορ, μπορεί να δεχτείς και να περάσεις πολύ ωραία στο σπίτι της νονάς με αφορμή αυτή τη γνωριμία. Σκέψου δε ότι τις ίδιες ανησυχίες και φοβίες μπορεί να έχει και η άλλη πλευρά, οπότε γιατί να χάσεις την ευκαιρία να γνωρίσεις τον επόμενο ενδιαφέροντα άνδρα της ζωής σου; Λοιπόν, για πες μου, έχεις πραγματικά ακόμα λόγο να αγχώνεσαι; Σου δίνω ραντεβού μετά από 1-2 δεκαετίες για να το ξανασυζητήσουμε… …

Με πληροφορίες από shape- δρ Νάνσυ Μαλλέρου, coach, oμιλήτρια, συγγραφέας, Founder & CEO Life Clinic Group.

popup.gr , shape.gr

Read more »

Cloudevo : Συγκεντρώστε τον αποθηκευτικό σας χώρο σε ένα μεγάλο ενοποιημένο cloud !!!

Το Cloudevo είναι μία έξυπνη-σύγχρονη εφαρμογή που συγκεντρώνει οποιοδήποτε αριθμό αποθηκευτικού χώρου στο νέφος σε ένα μεγάλο ενοποιημένο σύννεφο. Δεν είναι απαραίτητο από ποιον πάροχο έχετε το cloud storage σας.

Το Cloudevo συνδυάζει όλες τις διαφορετικές υπηρεσίες cloud σε ένα μεγάλο σύννεφο. Αυτό το ενοποιημένο σύννεφο στη συνέχεια τοποθετείται ως μονάδα δίσκου στη συσκευή σας και όλα τα αρχεία κρυπτογραφούνται με ασφάλεια στη μονάδα Cloud.

Εκτός από την κρυπτογράφηση, το λογισμικό περιλαμβάνει χρήσιμες λειτουργίες, οι οποίες διευκολύνουν το χειρισμό, τη διαχείριση και τον συγχρονισμό των δεδομένων στο Cloud. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα αρχεία σας στο Cloud Drive από οπουδήποτε.

Ο φόβος της μη εξουσιοδοτημένης πρόσβασης στα δεδομένα σας πλέον δεν υπάρχει. Το Cloudevo εξασφαλίζει ασφάλεια αφού όλα τα δεδομένα κωδικοποιούνται με τη σύγχρονη μέθοδο κρυπτογράφησης AES-256.

Για να ενισχυθεί η ασφάλεια, τα αρχεία χωρίζονται σε πολλά κομμάτια και μεταφορτώνονται σε διαφορετικές υπηρεσίες cloud.Ακόμη, μπορείτε να συγχρονίστε όλα τα δεδομένα σας σε πολλές συσκευές. Τα αρχεία σας θα συγχρονιστούν αυτόματα από το Cloudevo. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό. Το Cloudevo μεταφορτώνει τα δεδομένα σας κρυπτογραφημένα στις ενοποιημένες υπηρεσίες Cloud.

Από άλλες συσκευές μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα αρχεία σας από οπουδήποτε.Δεν έχει σημασία σε ποια υπηρεσία Cloud θέλετε να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας, το Cloudevo έχει πρόσβαση σε αυτό. Εάν χρησιμοποιείτε διαφορετικές υπηρεσίες Cloud, το Cloudevo σας παρέχει μια ομοιόμορφη επιφάνεια και διασύνδεση.

Με το μερικό συγχρονισμό, μπορείτε να επιλέξετε ποια αρχεία θα συγχρονίζονται αμέσως, ποια αργότερα και ποια δεν συγχρονίζονται. Με την τεχνολογία Data-On-Demand, τα δεδομένα συγχρονίζονται κάθε φορά που το ζητάτε ανοίγοντας για παράδειγμα ένα αρχείο. Ως εκ τούτου, εξοικονομείτε χρόνο για τη μεταφορά μη απαραίτητων δεδομένων και δεν εμποδίζετε το εύρος ζώνης της σύνδεσης στο διαδίκτυο.

Ακόμη, μπορείτε εύκολα να συγχρονίσετε αρχεία στο σύννεφο χωρίς να ανησυχείτε ότι ο αποθηκευτικός σας χώρος τε-λειώνει. Διαχειρίζεται όλες τις μεμονωμένες υπηρεσίες cloud, επιτρέποντας γρήγορη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και κοινή χρήση αρχείων.

Με λίγες επιδράσεις εδώ και εκεί, αυτή η εφαρμογή είναι έτοιμη να σας προσφέρει μια καλύτερη εναλλακτική λύση για ένα πλήθος λογαριασμών αποθήκευσης σε ένα μεγάλο σύννεφο που έχει όλα αυτά συνδεδεμένα. Ας δούμε όμως τώρα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε

Ακολουθήστε τα 7 κάτωθι βήματα... …

1️⃣---⋗ Αφού εγκαταστήσετε την εφαρμογή δημιουργήστε ένα λογαριασμό προσθέτοντας όνομα χρήστη και κωδικό. Ω-στόσο, σημειώστε κάπου τον κωδικό γιατί σε περίπτωση που δεν τον θυμάστε δεν υπάρχει δυνατότητα να τον ανακτήσετε.

2️⃣---⋗ Επιλέξτε Accounts και πατήστε στο κουμπί Add account και προσθέστε μία μία τις υπηρεσίες cloud στις οποίες έχετε λογαριασμό.

3️⃣---⋗ Για κάθε υπηρεσία ξεχωριστά, πληκτρολογήστε το username και τον κωδικό που συνδέεστε και καθορίστε το μέγεθος του δίσκου. Τέλος αφού ολοκληρώσετε την διαδικασία ακολουθώντας τα βήματα επιβεβαίωσης που θα σας ζητηθούν.

4️⃣---⋗ Αφού ολοκληρώσετε και το βήμα αυτό, κάντε κλικ στο εικονίδιο ο υπολογιστής μου και θα δείτε τον δίσκο που έχει δημιουργηθεί σύμφωνα με τα δεδομένα που έχετε καθορίσει.

5️⃣---⋗ Για να ανεβάσετε τα αρχεία σας αντιγράψτε τον φάκελο ή τα αρχεία που θέλετε να μεταφέρετε στον δίσκο Cloudevo που έχει δημιουργηθεί και περιμένετε μέχρι να ολοκληρωθεί το upload.

6️⃣---⋗ Αν επιθυμείτε να κάνει κάποιος κοινή χρήση με τα αρχεία σας, πατήστε δεξί κλικ στο φάκελο ή το αρχείο που είναι αποθηκευμένα στον δίσκο cloudevo.

7️⃣---⋗ Προσθέστε προαιρετικά κάποιο όνομα στο αρχείο που μοιράζετε και καθορίστε πόσο χρόνο μπορεί να είναι διαθέσιμο για download ή μετά από πόσα download θα απενεργοποιηθεί. Τέλος δώστε το link σε αυτόν που θέλετε να κατεβάσει το αρχείο. Tέλος, αν επιθυμείτε να αλλάξετε τον κωδικό σας ή να διαγράψετε τον λογαριασμό σας μπορείτε να το κάνετε κάνοντας κλικ στην επιλογή Profile.

Η δωρεάν του έκδοση περιλαμβάνει απεριόριστο εύρος ζώνης, απεριόριστο αριθμό accounts συγχρονισμό μέχρι 3 συσκευές, και κρυπτογράφηση αρχείων.

Είναι συμβατό for ALL Windows … έχει χωρητικότητα ( 11.6ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ

lovefortechnology.net , evorim.com

Read more »

Οι φορτιστές της Blaupunkt διαθέσιμοι και για τα ελληνικά ηλεκτρικά οχήματα !!!

H Puro Hellas ανακοίνωσε ότι απέκτησε την αντιπροσωπεία των φορτιστών Blaupunkt για ηλεκτρικά οχήματα.

Ο γερμανικός κολοσσός της Blaupunkt έχει δημιουργήσει μια σειρά από λύσεις φόρτισης για να καλύψει όλες τις ανάγκες παροχής ενέργειας σε ηλεκτρικά οχήματα ή plug in υβριδικά μοντέλα.

Είναι γεγονός ότι οι τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της ηλεκτροκίνησης, τόσο από άποψη πρακτικότητας όσο και από μία οικονομική σκοπιά έχει μετατρέψει την αγορά ηλεκτρικών οχημάτων ως μία τάση που ενδιαφέρει ολοένα και περισσότερους καταναλωτές.

Η εταιρεία Puro Hellas δραστηριοποιείται από το 2000 στο χώρο της τεχνολογίας και βλέποντας την άνοδο του ενδιαφέροντος του κοινού για την ηλεκτροκίνηση λανσάρει στην εγχώρια αγορά φορτιστές ηλεκτρικών αυτοκινήτων της Blaupunkt.

Η αγορά ηλεκτρικού αυτοκινήτου παρότι έχει σαφώς μεγαλύτερο κόστος από τα βενζινοκίνητα επιδοτείται πλέον (έως 5.500 ευρώ) όπως και η αγορά οικιακού εξοπλισμού φόρτισης (500 ευρώ) δίνοντας έναυσμα σε επαγγελματίες και ιδιώτες να αντικαταστήσουν τα συμβατικά τους αυτοκίνητα.

Μερικά από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα των ηλεκτρικών αυτοκινήτων είναι η μηδενική εκπομπή ρύπων και το μηδαμινό κόστος συντήρησης. Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι η ελληνική Κυβέρνηση έχει υπολογίσει το μέσο κόστος χρήσης ενός ηλεκτρικού αυτοκινήτου στα 2.7 ευρώ ανά 100 χιλιόμετρα.

Οι φορτιστές της Blaupunkt έχουν οικονομικό και προσιτό χαρακτήρα, ενώ μπορούν να προσφέρουν ενέργεια σε μια σειρά από διαφορετικούς τύπους ηλεκτρικών οχημάτων. Η εταιρεία ακολουθεί κάποια βασικά πρότυπα ποιότητας και αξιοπιστίας, προκειμένου να εγγυώνται την ευκολία χρήσης και την απρόσκοπτη λειτουργία για πολλά χρόνια.

Στην γκάμα των φορτιστών αυτών περιλαμβάνονται σταθεροί σταθμοί φόρτισης με δύναμη από 7,4 KW έως και 22 KW, καθώς και φορητούς φορτιστές 2 τύπων, μαζί με όλα τα απαιτούμενα καλώδια φόρτισης και όλα τα παρελκόμενα και τα κατάλληλα αξεσουάρ. Μία νέα εποχή ανατέλλει στην αυτοκίνηση και παράλληλα δημιουργείται μία αγορά περιφερειακών συστημάτων για τον μοντέρνο τρόπο αστικών -και όχι μόνο- μετακινήσεων.

pestaola.gr

Read more »

O Elon Musk θέλει να μεταφέρει τη μουσική απευθείας μέσα στον εγκέφαλό μας…!!!

Η τεχνολογία του Neuralink θα μπορέσει να χρησιμοποιηθεί για το streaming μουσικής απευθείας στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Η τεχνολογία Neuralink έχει ως στόχο της την αντιμετώπιση των συνεπειών εκφυλιστικών νόσων του ανθρώπινου εγκεφάλου, όπως είναι το Αλτσχάιμερ η το Πάρκινσον.

Ο διευθύνων σύμβουλος της Tesla, ο πάντοτε δραστήριος Elon Musk, φιλοδοξεί να υπάρξουν στο όχι και τόσο μακρινό μέλλον μια σειρά από εναλλακτικές χρήσεις της τεχνολογίας αυτής, ακόμα και για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Η φιλοδοξία αυτή του Elon Musk έγινε γνωστή μετά από μία ενδιαφέρουσα συζήτηση που είχε με κάποιον άλλο χρήστη στο Twitter.

Δεν είναι αυτή η πρώτη φορά που ο Elon Musk κάνει αναφορά στις δυνατότητες που μπορούν να προκύψουν από την εφαρμογή αυτής της τεχνολογίας.

Με την ειδική τοποθέτηση ηλεκτροδίων απευθείας στον ανθρώπινο εγκέφαλο, θα μπορούσε να γίνει εφικτή η συλλογή σημάτων από τους ανθρώπινους νευρώνες και η επακόλουθη μετάδοση με ασύρματο τρόπο σε έναν κοντινό ηλεκτρονικό υπολογιστή. Η αντίστροφη διαδικασία θα ήταν εφικτή με ορισμένες τροποποιήσεις.

Όπως ήταν προφανές, τα όσα έγραψε στο Twitter o Elon Musk κέντρισαν το ενδιαφέρον των υπόλοιπων χρηστών, πολλοί από τους οποίους έσπευσαν να τον βομβαρδίσουν με πλήθος ερωτήσεων για το πώς θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί η εν λόγω τεχνολογία για την καταπολέμηση του άγχους, των μετατραυματικών διαταραχών, μαζί με την κατάλληλη ρύθμιση του επιπέδου συγκεκριμένων ορμονών στον άνθρωπο.

Η μονολεκτική καταφατική απάντηση στην ερώτηση εάν κάτι τέτοιο είναι εφικτό από τον ίδιο τον Elon Musk κάνει πολλούς να πιστεύουν ότι ο δραστήριος επιχειρηματίας κάτι έχει ήδη έτοιμο.

Δεν είναι λίγες οι αναφορές στο Διαδίκτυο που θέλουν τον Elon Musk να είναι, μάλιστα, έτοιμος για μία σχετική παρουσίαση των δυνατοτήτων της τεχνολογίας αυτής ακόμα και μέσα στις επόμενες εβδομάδες.

H επικοινωνία με τις εφαρμογές Τεχνητής Νοημοσύνης, το μουσικό streaming και πολλές άλλες δυνατότητες θα μπορούσαν να ξεδιπλωθούν σε ένα τέτοιο -αναμφίβολα, μεγαλεπήβολο- σχέδιο του ιδιοφυούς επιχειρηματία.

pestaola.gr

Read more »

Το βασικό λάθος που κάνουμε με το βρασμένο νερό από τα μακαρόνια !!!

Γυναίκα Vs Σπίτι ~ Καθαριότητα !!!

Μια κίνηση που κάνουμε οι περισσότεροι !!!

Τα μακαρόνια σε διάφορες παραλλαγές είναι ένα αγαπημένο φαγητό των περισσότερων οικογενειών εβδομαδιαίως. Όσο συχνά, όμως, μαγειρεύουμε μακαρόνια, τόσο συχνά κάνουμε ένα πολύ συνηθισμένο λάθος με το βρασμένο νερό. Αν μαγειρεύετε συχνά μακαρόνια μάλλον πρέπει να συνηθίσετε μια άλλη τακτική.

Το λάθος είναι ότι ρίχνουμε το καυτό νερό από τα μακαρόνια στο νεροχύτη. Αυτό το νερό είναι ουσιαστικά πλέον ένα κολλώδες υγρό το οποίο κάθεται πολύ γρήγορα στα εσωτερικά τοιχώματα των σωλήνων. Και μπορεί να κάθεται γρήγορα αλλά διαλύεται αργά με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος φραξίματος της αποχέτευσης.

Καλό είναι λοιπόν να το αφήνετε να κρυώνει και να το ρίχνετε για παράδειγμα σε μια γλάστρα σας ή στο χώμα της αυλής αν έχετε. Και μπορεί αν μαγειρεύετε μακαρόνια να μην είναι μεγάλο πρόβλημα αλλά αν ρίχνετε συχνά τέτοιο νερό στο νεροχύτη, το σίγουρο είναι ότι δεν του κάνετε καλό.

You Might Also Like... ...

Τα μεγαλύτερα Λάθη που Κάνετε
όταν Μαγειρεύετε Μακαρόνια !!!

baby.gr , spirossoulis.com

Read more »

Τρία tips για τα μικροπροβλήματα του σπιτιού !!

Γυναίκα Vs Σπίτι ~ Καθαριότητα !!!

Οργανωθείτε με Έξυπνες Συμβουλές,
Για να Λύσετε Καθημερινά Προβλήματα !!!

Το σπίτι και τα έπιπλά του χρειάζονται διαρκώς προσοχή για να παραμένουν καθαρά και σε καλή κατάσταση.

Με μικρές και χρήσιμες συμβουλές, μπορείτε να διατηρείτε το σπίτι σας πάντα τακτοποιημένο χωρίς πολύ κόπο και έξοδα.

Δείτε παρακάτω τρία απλά tips
που θα σας φανούν χρήσιμα… ...

1️⃣--- Καθαρό φίλτρο απορροφητήρα: Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι καυτό νερό, μαγειρική σόδα, μερικές σταγόνες καθαριστικού πιάτων κι ένα βουρτσάκι. Γεμίστε τον νεροχύτη ή ένα μεγάλο δοχείο ή ταψί ή μια μεγάλη κατσαρόλα με καυτό νερό και 1/2 φλ. μαγειρική σόδα και προσθέστε 2-3 σταγόνες απορρυπαντικού πιάτων. Τοποθετήστε τα φίλτρα του απορροφητήρα μέσα στο δοχείο μέχρι να καλυφθούν από το νερό και τρίψτε ελαφρά με το βουρτσάκι. Αφήστε το για 12 ώρες. Για γρηγορότερα αποτελέσματα μπορείτε να βράσετε το νερό σε μια κατσαρόλα μαζί με τη σόδα ενώ έχετε μέσα τα φίλτρα και μετά από 5 λεπτά βρασμού να τα αναποδογυρίσετε. Ξεπλύνετε με νερό και αφήστε τα να στεγνώσουν καλά πριν τα επανατοποθετήσετε στον απορροφητήρα.

2️⃣--- Ξύλινο δάπεδο που δεν τρίζει: Πολλά σπίτια έχουν παλιά ξύλινα δάπεδα τα οποία τρίζουν. Η λύση είναι απλή: Ρίξτε λίγο ταλκ ανάμεσα στις σανίδες και τρίψτε καλά τις ενώσεις τους. Έπειτα σκουπίστε επιφανειακά. Ο ήχος θα σταματήσει. Επαναλάβετέ το μετά από λίγο καιρό αν χρειαστεί.

3️⃣--- Μπάνιο χωρίς μούχλα από τους αρμούς: Η μούχλα στους αρμούς του μπάνιου αρχίζει να εμφανίζεται όταν ένας χώρος δεν αερίζεται καλά. Και επειδή η μούχλα είναι επικίνδυνη για την υγεία, καλό θα είναι να λάβετε τα μέτρα σας και να την αντιμετωπίσετε. Για να καθαρίσετε, λοιπόν, τους αρμούς θα χρειαστείτε ένα ζευγάρι γάντια, χλωρίνη και ένα βαμβακερό πανί. Ξεκινήστε φορώντας τα γάντια σας και ρίχνοντας χλωρίνη στο πανί. Αρχίστε να τρίβετε ελαφρώς. Αφήστε τη χλωρίνη να δράσει για μερικές ώρες και έπειτα ξεπλύνετε με μπόλικο νερό. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία αν δεν δείτε αποτέλεσμα ή αν η μούχλα επιμένει.

baby.gr

Read more »

Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό !!!

Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό βοηθάει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις, στην απομάκρυνση του στρες και στην καλύτερη ποιότητα ύπνου.

Τώρα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Heart δείχνει ότι το καθημερινό μπάνιο (όχι ντους) σε πολύ ζεστό νερό σχετίζεται επίσης με την καλύτερη υγεία της καρδιάς.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τα όσα κατέθεσαν για την υγεία και τον τρόπο ζωής τους περισσότεροι από 30.000 μεσήλικες στην Ιαπωνία. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο στην αρχή της μελέτης και στη συνέχεια παρακολουθήθηκαν για περίπου 20 χρόνια.

Σε σύγκριση με τα άτομα που δεν έκαναν μπάνιο περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, τα άτομα που έκαναν καθημερινά μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό είχαν 28% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και 26% χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Η μελέτη είναι μόνο παρατηρητική και δεν αποδεικνύει ότι το καθημερινό μπάνιο σε ζεστό νερό αποτρέπει τα καρδιακά προβλήματα.

Ωστόσο, προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι τα αποτελέσματα του μπάνιου στο σώμα είναι παρόμοια με εκείνα της σωματικής άσκησης.

Προσοχή, ωστόσο: το μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό συνδέεται επίσης με τον ξαφνικό θάνατο λόγω υπερθέρμανσης, σύγχυσης ή πνιγμού!

Εάν πρόκειται να κάνετε μπάνιο, διατηρήστε τη θερμοκρασία του νερού άνετη και μην το φτάνετε σε επίπεδα καυτού νερού.

Τέλος, αυτή η μελέτη δεν λέει τίποτα σχετικά με τα πιθανά καρδιαγγειακά οφέλη των ντους (όχι μπάνιο) με πολύ ζεστό νερό.

iatropedia.gr , health.harvard.edu

Read more »

5 Τρόποι για να Προσελκύσεις την Αγάπη στη Ζωή σου !!!

1️⃣--- Βάλε την αγάπη στη ζωή σου σε πρώτο πλάνο. Πώς μπορείς να την προσελκύσεις??: Ο Gary Chapman στο βιβλίο του The five love languages, εξηγεί πως μέσα από τα λόγια επιβεβαίωσης, τις πράξεις, τις ευγενικές παροχές, τον ποιοτικό χρόνο και την φυσική αφή μπορεί κανείς να προσεγγίσει με διαφορετικούς τρόπους την αγάπη. Ολοκληρωμένος είναι ο άνθρωπος που μπορεί να τα προσφέρει όλα.

2️⃣--- Η ενέργεια της αγάπης: Αυτό που θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι πως γεννηθήκαμε για να προσφέρουμε αγάπη. Όταν ακούς να μιλάνε για τη «δύναμη της αγάπης», δεν είναι απαραίτητο να σκέφτεσαι για μεταφυσικά πράγματα, αλλά αντιθέτως η αγάπη επηρεάζει την ψυχολογία, και όπως αποδεικνύεται σε δεκάδες έρευνες η καλή ψυχολογία συντελεί σε πολύ μεγάλο ποσοστό στην βελτίωση ακόμα και πολύ σοβαρών ασθενειών. Αν προσφέρεις λοιπόν αγάπη, αυτή η ενέργεια που περικλείει είναι ένας μαγνήτης της ευτυχίας, της ευφορίας, της θετικής ενέργειας.

3️⃣--- Απάλλαξε τον εαυτό σου από παράλογες απαιτήσεις και προσδοκίες: Οι προσδοκίες αναφορικά με το «πώς πρέπει να σ’αγαπάει ο άλλος», ή «πώς πρέπει να είναι η αγάπη», μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα δυσαρέσκειας και απόγνωσης. Αντίθετα, θα σε βοηθήσει πολύ αν αποδεχτείς ότι διαφορετικοί άνθρωποι δείχνουν με διαφορετικό τρόπο την αγάπη τους.

4️⃣--- Ευγνωμοσύνη: Η δύναμη της ευγνωμοσύνης, αυτού του απόλυτα θετικού συναισθήματος θα φέρει και θετικό πρόσημο στη ζωή σου. Ότι σκεφτόμαστε, αυτό είμαστε, αυτό έλκουμε. Το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης, είναι από αυτά που καλλιεργούνται. Αντί να επικεντρώνεσαι σε αυτά που δεν έχεις, επικεντρώσου σε αυτά που έχεις.

5️⃣--- Προτεινόμενες ασκήσεις για να προσελκύσεις την αγάπη: Για την επόμενη εβδομάδα, κάθε πρωί με το που θα ξυπνάς, και κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς, προσπάθησε να βρίσκεις τουλάχιστον ένα λόγο για τον οποίο νιώθεις ευγνωμοσύνη. Προσπάθησε πάντα να τονίζεις και το «γιατί» είσαι ευγνώμων.

Καν’ το πιο εύκολο για τους άλλους να εκφράσουν την αγάπη τους. Φτιάξε μία λίστα με 5 μικρά πράγματα που σε πλημμυρίζουν με συναισθήματα αγάπης, και μοιράσου αυτή τη λίστα με το σύντροφό σου και τους αγαπημένους σου.

Aντί να φτιάχνεις λίστες με όλα αυτά που πρέπει να κάνεις, φτιάξε μια λίστα με το τί είδους άνθρωπος θέλεις να είσαι κάθε μέρα.

Η αγάπη είναι μόλις μερικά βήματα έξω από την πόρτα σου…

Λεπτομέρειες για το βιβλίο, πατήστε ΕΔΩ

popup.gr

Read more »

DriverHub Vers. 1.1.2.1563 ~ Εφαρμογή για να βρείτε τους πιο πρόσφατους drivers για το υλικό του υπολογιστή σας !!!

Ο Καλύτερος… Δωρεάν λάβετε, δωρεάν δώτε !!!

Εξοικονομήστε χρόνο και χρήματα και μην ψάχνετε από εδώ και εκεί για να βρείτε τους κατάλληλους οδηγούς, για να εγκαταστήσετε αξιόπιστα προγράμματα οδήγησης και να διορθώστε τα σφάλματα στον υπολογιστή, ή το Laptop σας.

Το DriverHub είναι μία εξαιρετική, απολύτως δωρεάν εφαρμογή, που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τους κατάλληλους οδηγούς για τον υπολογιστή σας ή να αναβαθμίσει τυχόν παλιότερες εκδόσεις του υλικού σας με νεώτερες.

Στη βάση δεδομένων του βρίσκονται εκατομμύρια οδηγοί ταξινομημένοι ανά κατηγορία, έτσι, δεν υπάρχει περίπτωση να να μην βρείτε τους κατάλληλους οδηγούς για τη συσκευή σας όσο σπάνιο ή παλιό είναι το υλικό σας.

Όλα τα προγράμματα οδήγησης συλλέγονται από τις επίσημες τοποθεσίες Web κατασκευαστών και άλλες αξιόπιστες πηγές.

Είναι συμβατό for Windows 7 / 8 / 10 … έχει χωρητικότητα ( 2,9ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ

lovefortechnology.net , drvhub.net

Read more »

H Microsoft θέτει σε εφαρμογή εργαλεία περιβαλλοντικής ευαισθησίας !!!

Πέρα από την επιδίωξή της να μην επιβαρύνει το περιβάλλον με αέρια του θερμοκηπίου, η Microsoft λανσάρει ένα εργαλείο που θα επιτρέπει στις εταιρείες να παρακολουθούν το ποσοστό των βλαβερών αερίων που εκλύουν.

Το εργαλείο αυτό ονομάζεται Microsoft Sustainability Calculator και είναι διαθέσιμο online σε όσους ενδιαφέρονται να δουν το ποσοστό επιβάρυνσης του περιβάλλοντος που προκύπτει από τις λειτουργίες των εταιρειών στο cloud. Ο σκοπός του εργαλείου αυτού είναι να βοηθά τις επιχειρήσεις στην παρακολούθηση της δραστηριότητάς τους με περιβαλλοντικό πρόσημο.

Η χρήση των cloud υπηρεσιών μπορεί να θεωρείται ευεργετική για τον πλανήτη σε σχέση με τις μετακινήσεις και άλλες δραστηριότητες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει και εκείνη το δικό της μερίδιο στην επιβάρυνση του πλανήτη με εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα, λόγω των ενεργειακών αναγκών των data centers και των αναγκών λειτουργίας όλων των υποδομών.

Η λογική της Microsoft έγκειται στο ότι η γνώση μπορεί να οδηγήσει στην καλύτερη συμπεριφορά ακόμα και των online καταναλωτών.

Το εργαλείο της Microsoft χρησιμοποιεί εξελιγμένους αλγόριθμους και άλλα στοιχεία ανάλυσης, σε συνδυασμό με Τεχνητή Νοημοσύνη, προκειμένου να μπορεί να υπολογίζει με ακρίβεια το περιβαλλοντικό αποτύπωμα της online δραστηριότητας των επιχειρήσεων και των cloud προϊόντων και υπηρεσιών που χρησιμοποιούν σε καθημερινή βάση.

Ένα στοιχείο χρήσιμης πληροφόρησης που προκύπτει από το εργαλείο της Microsoft είναι το πόσο καλύτερο γίνεται το περιβαλλοντικό αποτύπωμα της δραστηριότητας μίας επιχείρησης εάν επιλέξει να μεταφέρει ένα μεγάλο μέρος της δραστηριότητάς της στο υπολογιστικό νέφος.

Με αυτό τον τρόπο, η Microsoft φιλοδοξεί να δώσει κίνητρο σε πολλές επιχειρήσεις να κάνουν το απαραίτητο αυτό βήμα προς τον ψηφιακό κόσμο που από πολλούς αναλυτές θεωρείται ότι μπορεί να προσφέρει μία λύση για το πρόβλημα υπερθέρμανσης του πλανήτη.

Στο πλαίσιο αυτό, η Microsoft είναι μέλος της πρωτοβουλίας Transform to Net Zero, την οποία υποστηρίζουν ηχηρά ονόματα του παγκόσμιου επιχειρηματικού γίγνεσθαι, με απώτερο στόχο τη δημιουργία μίας περιβαλλοντικά ουδέτερης οικονομικής πραγματικότητας στο όχι και τόσο μακρινό μέλλον.

pestaola.gr

Read more »

Έχετε νεύρα; Ιδού, οι δουλειές του σπιτιού που θα σας εκτονώσουν !!!

Γυναίκα Vs Σπίτι ~ Ψυχολογία !!!

Αν δεν το γνωρίζατε σας βοηθούν να αποφορτιστείτε
και να εκτονώσετε την αρνητική σας ενέργεια !!!

Αλήθεια, όταν έχετε νεύρα ή βρίσκεστε σε μία κατάσταση που σας έχει αναστατώσει, με ποιον τρόπο εκτονώνεστε; Κάποιοι, επιλέγουν να «ξεσπάσουν» στο γυμναστήριο, άλλοι να πάνε μία βόλτα για να ηρεμήσουν, άλλοι μιλάνε με κάποιον φίλο. Και άλλοι επιλέγουν να «ξεσπάσουν» καθαρίζοντας το σπίτι.

Μάλιστα, όσοι ανήκουν στην τελευταία κατηγορία, πετυχαίνουν… με ένα σμπάρο, δυο τρυγόνια. Γιατί και την αρνητική ενέργεια αποβάλλουν και κάνουν κάποιες δουλειές που σε διαφορετική περίπτωση, θα τις είχαν αναβάλλει.

Δείτε ποιες είναι αυτές… …

1️⃣--- Ξεσκαρτάρισμα της αποθήκης: Πόσες φορές έχεις πει να μπεις στην αποθήκη (ή στα πατάρια) και να πετάξεις όσα σου είναι αχρείαστα; Μάλλον αρκετές. Αν έχεις νεύρα, ιδού μία καλή ευκαιρία να κάνεις ένα γερό ξεσκαρτάρισμα, το οποίο όλο αναβάλλεις είτε γιατί δε βρίσκεις το χρόνο είτε δεν έχεις τη διάθεση.

2️⃣--- Καθάρισμα της βιβλιοθήκης: Στο γενικό ξεσκόνισμα περιλαμβάνεται και η βιβλιοθήκη, αλλά μερικές φορές ξεσκονίζουμε τα κενά που φαίνονται. Αν έχεις νεύρα, είναι μία καλή ευκαιρία να κατεβάσεις όλα τα πράγματα από τη βιβλιοθήκη, να τα καθαρίσεις και μετά να τα τακτοποιήσεις σε σειρά. Και να πετάξεις όσα δεν σου χρειάζονται.

3️⃣--- Τρίψιμο του πατώματος: Ένα σχολαστικό σκούπισμα και σφουγγάρισμα είναι ο, τι πρέπει για την περίσταση. Μάλιστα, όλοι συμφωνούν ότι το σκούπισμα είναι από τους καλύτερους τρόπους εκτόνωσης.

4️⃣--- Καθάρισμα των τοίχων: Αυτός και αν είναι ο καλύτερος τρόπος για εκτόνωση. Και όταν έχεις μικρά παιδιά, σίγουρα θα υπάρχουν σημεία που τα έχουν ζωγραφίσει ή λερώσει. Οπότε, ορίστε μία καλή ευκαιρία και οι τοίχοι να καθαρίσουν κι εσύ να εκτονωθείς.

5️⃣--- Καθάρισμα του στρώματος: Το στρώμα, λένε οι ειδικοί είναι από τα αντικείμενα του σπιτιού που μπορεί να αποτελέσει πηγή μικροβίων. Και χρειάζεται τακτικό αέρισμα. Επίσης, χρειάζεται και να του αλλάζετε θέση. Αν έχεις νεύρα, λοιπόν, ασχολήσου με το στρώμα του κρεβατιού. Μόλις τελειώσεις, θα νιώσεις καλύτερα, λένε όσοι το έχουν δοκιμάσει.

baby.gr

Read more »

Γλυκιά τάρτα Νοστιμότατη με κολοκύθα… by Chef Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

Μια συνταγή για γλυκιά τούρτα, που θα σας κάνει να δείτε την κολοκύθα, με Άλλο Μάτι.

Τέλειο Συνοδευτικό για τον Απογευματινό Καφέ!!!

Υλικά:   { Για 6 Μερίδες }

•► 2 φύλλα ζύμης κουρού, αποψυγμένα
•► βούτυρο, λιωμένο, για άλειμμα

Για τη γέμιση

•► 1 κιλό κολοκύθα, τριμμένη
•► 150 γρ. ζάχαρη
•► 3 αβγά, χτυπημένα
•► 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη
•► λίγο μοσχοκάρυδο
•► 140 γρ. κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά
•► Σαντιγί { προαιρετικά }

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180C. Βουτυρώνουμε το εσωτερικό και τα τοιχώματα μιας ταρτιέρας διαμέτρου 22 εκ.

Απλώνουμε το 1ο φύλλο ζύμης κουρού στο πυρίμαχο σκεύος και αλείφουμε με βούτυρο. Σκεπάζουμε με το 2ο φύλλο ζύμης κουρού, τοποθετώντας το σταυρωτά και αλείφοντάς το με βούτυρο ενδιάμεσα.

Με ένα μαχαίρι κόβουμε τα περισσεύματα των φύλλων ζύμης κουρού, που προεξέχουν και με τα δάχτυλά μας πιέζουμε τη ζύμη στα τοιχώματα της ταρτιέρας.

Με ένα πιρούνι τρυπάμε τη ζύμη σε αρκετά σημεία και ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσει.

Σε μια κατσαρόλα με νερό βράζουμε την κολοκύθα για 20 περίπου λεπτά, μέχρι να μαλακώσει. Στραγγίζουμε την κολοκύθα και την αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει. Ρίχνουμε την κολοκύθα στον κάδο του μπλέντερ και την πολτοποιούμε.

Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε την πολτοποιημένη κολοκύθα, τη ζάχαρη, τα αβγά, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε να ενωθούν τα υλικά.

Απλώνουμε ομοιόμορφα στη ψημένη βάση της ζύμης το μείγμα κολοκύθας και ψήνουμε για 40 περίπου λεπτά.

Αφαιρούμε την τάρτα από το φούρνο, αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε.

Tips: … by admin

•► Αφήνουμε την τάρτα να κρυώσει, γαρνίρουμε με σαντιγί {προαιρετικά} και σερβίρουμε.

Καλή Επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!

Η Συνταγή από Δημήτρης Σκαρμούτσος

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

dimitrisskarmoutsos.gr

Read more »

Χοιρινό μπριζολάκι με σάλτσα σύκου και πουρέ γλυκοπατάτας με κολοκύθα... by Super Chef Ηλίας Μαμαλάκης !!!

Πλούσιο σε αρώματα, και γλυκαμένο με σάλτσα σύκου, αυτό το χοιρινό μπριζολίκι προορίζεται να κερδίσει τις καλύτερες εντυπώσεις σε κάθε γιορτινό τραπέζωμα.

Υλικά:   { Για 6-8 Μερίδες }

•► 1 χοιρινό μπριζολίκι μονοκόμματο (να έχει πάνω του τουλάχιστον 8-10 μπριζόλες)
•► 2 κουτ. σούπας μουστάρδα
•► 2 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας
•► 2 κουτ. σούπας πετιμέζι
•► 1 κουτ. σούπας πάπρικα γλυκιά
•► 1 φλιτζανάκι του καφέ γλυκό κρασί Μοσχάτο από τη Σάμο
•► 1 κουτ. σούπας μέλι
•► 1 κουτ. σούπας κόκκους πιπεριού μαύρου, χοντροκοπανισμένους
•► 2 κουτ. σούπας φυλλαράκια δεντρολίβανου
•► 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο
•► αλάτι

Για τη σάλτσα σύκου

•► 24 σύκα ξερά
•► 1 κοφτό κουτ. γλυκού κύμινο
•► 1 ποτήρι του νερού γλυκό κρασί Μοσχάτο Σάμου
•► 1 αστεροειδή γλυκάνισο
•► 2 κουτ. σούπας βούτυρο φρέσκο
•► 3 κουτ. σούπας κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη
•► αλάτι, πιπέρι

Για τον πουρέ

•► 250 γρ. πατάτες
•► 600 γρ. γλυκοπατάτες
•► 70 γρ. βούτυρο φρέσκο
•► 2-3 ποτήρια του νερού φρέσκο γάλα πλήρες
•► ½ κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο τριμμένο
•► 3 κουτ. σούπας κασέρι ψιλοτριμμένο

Για την κίτρινη κολοκύθα

•► 200 γρ. κίτρινη κολοκύθα ώριμη, κομμένη σε ζαράκια
•► 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
•► 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη
•► αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Ξεκινάτε με το μαρινάρισμα του κρέατος 24 ώρες πριν από το μαγείρεμα: Μέσα σε ένα μπολ ρίχνετε τη μουστάρδα, το πετιμέζι, το μέλι, το μαύρο πιπέρι, το δεντρολίβανο, το κρασί, την πάπρικα, τη σάλτσα σόγιας, το ελαιόλαδο και το αλάτι και τα ανακατεύετε όλα καλά να γίνουν ένα ενιαίο μίγμα.

Τοποθετείτε το μπριζολίκι σε ένα ταψί και το αλείφετε με το μίγμα της μαρινάδας με ένα πινελάκι. Το τυλίγετε σφιχτά με μερικές λαδόκολλες και το βάζετε στο κάτω μέρος του ψυγείου.

Το ξετυλίγετε από τις λαδόκολλες 3 ώρες πριν από το ψήσιμο, το αλείφετε με την υπόλοιπη μαρινάδα, το σκεπάζετε με αλουμινόχαρτο και το ψήνετε στο φούρνο στους 170οC για 1½ ώρα.

Στο ενδιάμεσο το αλείφετε με την υπόλοιπη μαρινάδα. Αμέσως μετά αφαιρείτε το αλουμινόχαρτο, αυξάνετε τη θερμοκρασία στους 180οC και συνεχίζετε το ψήσιμο για 45 λεπτά ακόμη και μέχρι να κάνει μια τραγανή κρούστα γύρω γύρω.

Όσο ψήνεται το μπριζολίκι, ετοιμάζετε τη σάλτσα σύκου: Βράζετε τα ξερά σύκα μαζί με το γλυκό Μοσχάτο και μισό ποτήρι νερό μέχρι να μαλακώσουν καλά.

Σε μια άλλη κατσαρόλα λιώνετε το φρέσκο βούτυρο και σοτάρετε το τριμμένο κρεμμύδι. Προσθέτετε το κύμινο και τον αστεροειδή γλυκάνισο και ανακατεύετε.

Ρίχνετε τα βρασμένα σύκα μαζί με το ζωμό τους και τα αφήνετε να μαγειρευτούν για 5-10 λεπτά σε χαμηλή θερμοκρασία. Αλατοπιπερώνετε.

Αφήνετε να κρυώσουν και τα περνάτε από το μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένας ομοιογενής πολτός. Πριν από το σερβίρισμα πρέπει να τον ζεστάνετε καλά και να γίνει τόσο υδαρής όσο το ζεστό μέλι.

Σερβίρετε το μπριζολίκι σε πιατέλα και το κόβετε μπροστά στους καλεσμένους σας με μαχαίρι, βάζοντας λίγη από τη σάλτσα σύκου στην άκρη.

Γαρνίρετε με πουρέ γλυκοπατάτας, τον οποίο φτιάχνετε ως εξής: σε ένα τηγανάκι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σε μέτρια θερμοκρασία αρχίζετε να σοτάρετε τα κομματάκια της κολοκύθας. Αλατοπιπερώνετε και πασπαλίζετε με τη ζάχαρη.

Ρίχνετε δύο κουταλιές της σούπας νερό και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμιστεί όλο. Παίρνετε τα κομματάκια της κολοκύθας και τα ακουμπάτε σε χαρτί κουζίνας για να στεγνώσουν εντελώς. Τα αφήνετε στην άκρη μέχρι να φτιάξετε τον πουρέ.

Βράζετε τις γλυκοπατάτες και τις πατάτες σε άφθονο νερό για τουλάχιστον 45 λεπτά και μέχρι να μαλακώσουν καλά. Τις βγάζετε, τις αφήνετε να κρυώσουν ελαφρά και τις καθαρίζετε προσεκτικά από τις φλούδες και τα μαύρα στίγματα.

Τις κόβετε σε μικρά κομμάτια και τις περνάτε από το μύλο του πουρέ, εναλλάξ πατάτες και γλυκοπατάτες, συγκεντρώνοντας τον πουρέ μέσα σε ένα μπολ.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζετε το φρέσκο βούτυρο και το ζεσταίνετε καλά σχεδόν μέχρι να αρχίσει να μαυρίζει. Ρίχνετε μέσα τον πουρέ και ανακατεύετε δυνατά με μια ξύλινη κουτάλα. Προσθέτετε σιγά σιγά το φρέσκο γάλα σε θερμοκρασία δωματίου, μέχρι ο πουρές να γίνει όσο πηχτός θέλετε.

Τον αλατίζετε ελαφρά, ρίχνετε μέσα το ψιλοτριμμένο κασέρι, ανακατεύετε συνέχεια και μετά προσθέτετε το τριμμένο μοσχοκάρυδο. Ρίχνετε και τα κομματάκια της κίτρινης κολοκύθας, κάνετε ένα τελευταίο ανακάτεμα και γαρνίρετε το χοιρινό μπριζολίκι.

Χρόνος προετοιμασίας:30'
Χρόνος μαγειρέματος:2:20'
Έτοιμο σε:2:50'
Χρόνος αναμονής:24 ώρες

Καλή Επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!

Η Συνταγή από Ηλίας Μαμαλάκης/ Food styling: Tina Webb

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

You might also Like ... ...

•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου

•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Νίκη Μηταρέα

•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Tina Webb !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Λάμπρος Βακιάρος

•► Όλες οι Συνταγές από Σωτήρης Ευαγγέλου!!!

•► Όλες οι Συνταγές
από Mama Knows/ Θέμις Καρδιόλακα!!!

•► Όλες οι Συνταγές από Νίκη Ψάλτη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Team OliveMagazine!!!

•► Όλες οι Συνταγές από The Eaters !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Funky Cook !!!

•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!

•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!

•► Συνταγές και άρθρα για σύκα !!!

•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!

•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!

•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε

•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!

← ← ← { Πατήστε αυτό το κομβίο }

olivemagazine.gr

Read more »

Κορονοϊός: Πότε θα έχουμε εμβόλιο – 5,6 δισ. άνθρωποι πρέπει να αποκτήσουν ανοσία για να πετύχουμε παγκόσμια ανοσία αγέλης !!!

Οι παγκόσμιες ερευνητικές προσπάθειες για την ανάπτυξη εμβολίου έναντι του SARS-CoV-2 είναι εντατικές και η διεθνής κοινότητα αναμένει με ανυπομονησία τα θετικά αποτελέσματα των κλινικών μελετών που βρίσκονται σε εξέλιξη.

Βασικό ερώτημα όλων είναι ο χρονικός ορίζοντας διάθεσης των εμβολίων στη παγκόσμια αγορά. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιωάννης Ντάνασης, Μαρία Γαβριατοπούλου και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ),

…συνοψίζουν τα σημαντικότερα σημεία σχετικού άρθρου που δημοσιεύτηκε στο διεθνούς κύρους επιστημονικό περιοδικό The New England Journal of Medicine από τους Barry R. Bloom, Glen J. Nowak και Walter Orenstein από τα πανεπιστήμια Harvard TH Chan School of Public Health, University of Georgia Grady College of Journalism and Mass Communication και Emory Vaccine Center, Emory University School of Medicine των ΗΠΑ.

Οι συγγραφείς συμφωνούν ότι η απάντηση στη βασική ερώτηση είναι ότι εμβόλιο θα έχουμε όταν κάποιο/α από τα υποψήφια εμβόλια αποδειχθεί ασφαλές και αποτελεσματικό και καταστεί δυνατή η παραγωγή του σε μεγάλη κλίμακα, κάτι το οποίο δε μπορεί να καθοριστεί από μια ημερολογιακή ημερομηνία αλλά από τα επιστημονικά δεδομένα.

Η ερώτηση «πότε θα έχουμε διαθέσιμο εμβόλιο έναντι του SARS-CoV-2» ουσιαστικά μπορεί να αναλυθεί σε 3 βασικά υπο-ερωτήματα:

1️⃣•►Πότε θα μπορεί το ευρύ κοινό να είναι σίγουρο ότι τα εμβόλια θα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά;

2️⃣•►Θα είναι το εμβόλιο διαθέσιμο για όλους ή μόνο για συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες;

3️⃣•►Πότε θα φανεί η αποτελεσματικότητα του εμβολίου σε πληθυσμιακό επίπεδο και θα υπάρξει ουσιαστική και διαρκής κάμψη της επιδημιολογικής καμπύλης;

Η έναρξη κλινικών μελετών φάσης 3 δημιούργησε ενθουσιασμό στην επιστημονική κοινότητα ο οποίος μεταφέρθηκε και στο γενικό πληθυσμό. Ωστόσο, πρέπει να καταστεί σαφές ότι ο χρονικός ορίζοντας των επιστημόνων μπορεί να διαφέρει από τις προσδοκίες της κοινής γνώμης. Η επιτάχυνση των διαδικασιών παραγωγής εμβολίου είναι ουσιαστική και βήματα που υπό κανονικές συνθήκες πραγματοποιόντουσαν σε χρονική διάρκεια ετών έχουν ολοκληρωθεί εντός λίγων μηνών.

Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι οι όψιμες φάσεις των κλινικών μελετών θα ολοκληρωθούν με την ίδια ταχύτητα που ολοκληρώθηκαν οι πρώιμες φάσεις ανάπτυξης νέων εμβολίων.

Ο Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων και Τροφίμων (FDA) πρόσφατα ανακοίνωσε ότι δε θα υπάρξει καμία έκπτωση κατά τη διαδικασία αξιολόγησης των υποψήφιων εμβολίων έναντι του SARS-CoV-2 όσον αφορά στην ασφάλεια και στην αποτελεσματικότητα. Επιπλέον, τόσο ο FDA όσο και το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ σχεδιάζει ήδη εντατικές ενέργειες επιτήρησης της ασφάλειας των εμβολίων ακόμα και μετά από μια πιθανή έγκριση.

Κορονοϊός: Παγκόσμια ανοσία αγέλης αν πετύχουμε ανοσία σε 5,6 δισ. ανθρώπους

Σχετικά με την ανάγκη ανοσοποίησης του πληθυσμού, σημειώνεται ότι τα σημερινά δεδομένα δείχνουν ότι περίπου το 90% των ανθρώπων είναι ευάλωτοι σε πιθανή λοίμωξη από το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι περίπου το 60% έως 70% του πληθυσμού πρέπει να αποκτήσει ανοσία, είτε μέσω φυσικής λοίμωξης είτε μέσω εμβολιασμού, περίπου 5,6 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πρέπει να αποκτήσουν ανοσία για να επιτύχουμε την ανοσία αγέλης και να τερματίσει η πανδημία COVID-19.

Ερώτημα αποτελεί βεβαίως πότε θα καταστεί δυνατή η ανοσοποίηση μεγάλου ποσοστού του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο ακόμα και με διαθέσιμο εμβόλιο, λαμβάνοντας υπόψη μειονοτικές κοινότητες καθώς και χώρες με περιορισμένους πόρους.

Καυτά ερωτήματα

Ειδική επιτροπή έχει συσταθεί από την Εθνική Ακαδημία Ιατρικής (NAM) των ΗΠΑ με σκοπό τον καθορισμό των πληθυσμιακών ομάδων που θα λάβουν κατά προτεραιότητα το εμβόλιο έναντι του SARS-CoV-2. Θα δοθεί προτεραιότητα σε όσους βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο έκθεσης όπως το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και οι υγειονομικοί,

…ακόμα δε, όσους διαβιούν σε συνθήκες συγχρωτισμού όπως οι κρατούμενοι, σε όσους έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής νόσου COVID-19 όπως οι ηλικιωμένοι και όσοι έχουν άλλα συμπαραμαρτούντα νοσήματα, ή σε όσους θα αντιμετωπίσουν προβλήματα πρόσβασης όπως όσοι ανήκουν σε πληθυσμιακές μειονότητες και κοινότητες με χαμηλό μέσο εισόδημα;

Εναλλακτικά, μήπως θα πρέπει να δοθεί προτεραιότητα σε όσους είναι πιο πιθανό να είναι ασυμπτωματικοί φορείς και να μεταδίδουν τον ιό όπως οι εργαζόμενοι σε υπηρεσίες που συνδιαλέγονται με κοινό, οι μαθητές και οι φοιτητές? Θα πρέπει οι χώρες, και εν προκειμένω οι ΗΠΑ να ακολουθήσουν εσωστρεφή τακτική και να εμβολιάσουν πρώτα μαζικά όλο τον πληθυσμό ή θα πρέπει να έχουν εξωστρεφή πολιτική εμβολιασμού και να συνδράμουν και τις υπόλοιπες χώρες της παγκόσμιας κοινότητας;

Πέρα από τις απαντήσεις στα ανωτέρω ζητήματα, είναι απαραίτητο να υπάρχει και μια σαφής επικοινωνιακή στρατηγική ώστε η πολιτική πρόληψης να έχει μεγάλη απήχηση και αποδοχή από την κοινή γνώμη και να είναι αποτελεσματική. Σαφή, διαφανή αποτελέσματα των κλινικών μελετών και η επικοινωνία τους με κατανοητό τρόπο ώστε να γίνουν αντιληπτά από τους πολίτες αποτελούν συστατικά στοιχεία της επιτυχίας.

Η διαφάνεια και η κατανόηση είναι η απάντηση στην αμφισβήτηση των ιατρικών συστάσεων. Βασική προϋπόθεση είναι σαφώς η εκπαίδευση του ιατρονοσηλευτικού προσωπικού, το οποίο θα έχει καθοριστικό ρόλο στην προσπάθεια εμβολιασμού με ένα ασφαλές και αποτελεσματικό εμβόλιο.

Οι συγγραφείς καταλήγουν απαντώντας στο βασικό ερώτημα του άρθρου ότι θα έχουμε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό εμβόλιο έναντι της λοίμωξης COVID-19 όταν τα αποτελέσματα των ερευνητικών μελετών, η επικοινωνία και η εκπαίδευση κατά τη διάρκεια της κλινικής ανάπτυξης του εμβολίου διαμορφώσουν την απαραίτητη κατανόηση, εμπιστοσύνη και αποδοχή των συστάσεων εμβολιασμού από την πλειονότητα της κοινής γνώμης.

You Might Also Like... ...

Κορονοϊός: Η κόπωση επιμένει ακόμα και μετά από την ήπια νόσο

Κορονοϊός: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να κοστίζει ζωές – Νέα ευρήματα

Κορονοϊός: Απλή εξέταση αίματος δείχνει πόσο σοβαρή θα είναι η λοίμωξη

iatropedia.gr

Read more »

Να αγαπάς τη ζωή σου κι εκείνους που στην κάνουν καλύτερη !!!

Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι! Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά ζούμε για να εργαζόμαστε και κυνηγάμε ένα άπιαστο όνειρο, πουλιά ταξιδιάρικα που όσο τα κυνηγάμε τόσο εκείνα πετάνε μακριά μας… τα χρόνια φεύγουν και περνάνε από μπροστά μας σαν κινηματογραφική ταινία οι μέρες , οι ώρες , οι στιγμές, άλλοτε μας χαμογελάνε και άλλοτε μουντές ίσως και θλιβερές μας κοιτάνε, μα εμείς αναμένουμε τη στιγμή που θα ζήσουμε… δε ζούμε παρά υπάρχουμε αναμένοντας να ζήσουμε.

Σκέψεις τριγυρνάνε το νου μας ποιοι είμαστε, γιατί υπάρχουμε, πού πάμε; Τι είναι η ζωή; Ζωή είναι το καινούριο, το ωραίο, το όμορφο. Ένα λουλούδι ανθίζει, ένα πουλί πετάει, ένα παιδί κλαίει ή γελάει. Ζωή είναι η κίνηση, η χαρά αλλά και ο πόνος, τα εναλλασσόμενα συναισθήματα. Ζωή είναι ένας κύκλος με αρχή και τέλος. Μετά τη ζωή ο θάνατος. Η ζωή είναι τα πάντα ο θάνατος τίποτα. Η ζωή είναι φωνές. Ο θάνατος σιωπή. Η ζωή είναι χρώματα, φώς, αέρας, αρώματα. Ο θάνατος σκοτάδι, άπνοια. Είμαστε τυχεροί που ζούμε, αναπνέουμε, αισθανόμαστε τώρα μπορούμε. Όλοι έχουν την ευκαιρία να ζουν την κοινωνική πραγματικότητα. Η κοινωνική πραγματικότητα είναι μια και μοναδική , η ερμηνεία της είναι διαφορετική. Βλέπουμε τα πράγματα όπως θέλουμε να τα δούμε και όχι όπως πραγματικά είναι. Να αγαπάς τη ζωή σου! Αυτούς που στη χάρισαν. Και εκείνους που την κάνουν καλύτερη.

Να αδιαφορείς για τους κακούς. Η τιμωρία τους είναι η αδιαφορία σου. Μακριά από την κακία. Οι κακοί δε γίνονται ποτέ καλοί. Όταν στέκεσαι δίπλα τους, σου κλέβουν την ηρεμία και την καλοσύνη. Απομάκρυνέ τους από τη ζωή σου και άφησε τους να βράσουν στο καζάνι της κακίας τους. Η ευτυχία μας είναι η πληρότητα της ψυχής μας , μη σε αγχώνουν πράγματα που δεν αλλάζουν.

Ζήσε τις μικρές στιγμές, τα απλά πράγματα, το τώρα, το χτες έφυγε πια, ενώ το αύριο μπορεί να μην έρθει. Ζήσε τη ζωή σου χωρίς να την εξευτελίζεις με μικροπρέπειες ούτε να αναλώνεσαι σε πράγματα ανούσια. Ζήσε τη ζωή σου όπως εσύ θες και κρίνεις, γιατί η ζωή είναι δώρο! Και αν κάποτε τη χάσεις, θα ξέρεις ότι την έζησες όπως ήθελες εσύ, και όχι όπως ήθελαν οι άλλοι! Η ζωή είναι δική σου και είναι πολύ μικρή για ένα θλιβερή! Μπες μέσα στο αυτοκίνητο σου, κάνε μια βόλτα χωρίς προορισμό, ακούγοντας την αγαπημένη σου μουσική στη διαπασών.

Ζήσε τις στιγμές, εξάλλου ζωή είναι το άθροισμα τους. Ο προορισμός άγνωστος, το ταξίδι της ζωής επικίνδυνο και αβέβαιο. Το αν η ζωή θα κυλήσει ομαλά και χωρίς αντιξοότητες εξαρτάται από το πόσο καλός οδηγός είναι άνθρωπος, γιατί η ίδια η ζωή είναι ένα αυτοκίνητο με οδηγό τον άνθρωπο, εξαρτάται από το πόσο καλά ξέρει να πατάει φρένο ή γκάζι τη στιγμή που χρειάζεται. Γίνε μέλισσα και πάρε γύρη μόνο από τα καλά λουλούδια για να φτιάξεις μέλι. Ρούφηξε το μεδούλι της ζωής.

Τελικά τι είναι η ζωή; Η ζωή είναι μια λέξη με τρία γράμματα, που ο καθένας τη γράφει όπως θέλει και με το δικό του γραφικό χαρακτήρα. Άλλος της δίνει αξία, τη γράφει με κεφαλαία, άλλος με μικρά, άλλος σταθερά και ευανάγνωστα, άλλος τρεμάμενα, φοβισμένα. Εσύ αποφασίζεις πώς θα γράψεις τη ζωή σου και αν δε μπορείς να τη γράψεις ζωγράφισε την, δώσε της χρώμα και βάλε την ξεχωριστή πινελιά στον πίνακα της κοινωνίας.

Ζωή είναι το τώρα, το σήμερα, οι στιγμές… μην αναζητάμε λοιπόν τι είναι ζωή, γιατί έτσι χάνουμε την ουσία της. Στις αναζητήσεις μας για μια καλύτερη ζωή, πολλές φορές ξεχνάμε να ζούμε! Ο Νίκος Καζαντζάκης είχε πει: δεν υπάρχει αρχή, δεν υπάρχει τέλος, υπάρχει η τωρινή τούτη στιγμή, γιομάτη πίκρα, γιομάτη γλύκα και τη χαίρομαι όλη.

Ζωή είναι ο ήλιος που ανατέλλει το πρωί… ο γλάρος που πετάει αμέριμνος… το αθώο χαμόγελο ενός μικρού παιδιού. Είναι όλα εκείνα που δίνουν αξία στις στιγμές και χαρά στις αισθήσεις σου. Γι αυτό ζήσε, βρες λόγους για να ζεις και ζήσε όσο πιο απλά μπορείς, γιατί η ευτυχία της ζωής βρίσκεται στα απλά , στα μικρά, στα ασήμαντα, βρίσκεται στις λεπτομέρειες… Γέλα, αγάπα και τραγούδα. Αυτό είναι ζωή!!!

Το άρθρο έγραψε η Ιωάννα Χαρμπέα/Κοινωνιολόγος-εγκληματολόγος

popup.gr , aixmi.gr

Read more »

Permadelete Vers. 0.6 { & Portable } ~ Διαγράψτε για πάντα τα δεδομένα σας έτσι ώστε να μην μπορούν να ανακτηθούν !!!

Όταν διαγράφουμε ένα αρχείο, στην πραγματικότητα διαγράφεται μόνο μια αναφορά στην τοποθεσία του αρχείου.

Με άλλα λόγια, το σύστημα αρχείων απλώς «ξεχνά» την ύπαρξη του αρχείου. Αλλά τα πραγματικά δεδομένα, τα 0 και τα 1, εξακολουθούν να παραμένουν στο δίσκο.

Τελικά θα αντικατασταθούν από άλλα αρχεία και δεδομένα, αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα λογισμικά αποκατάστασης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ανακτήσουν τα "διαγραμμένα" αρχεία.

Ωστόσο, οι εφαρμογές τεμαχισμού αρχείων, όπως το Permadelete, βεβαιώνουν ότι τα αρχεία που διαγράφετε δεν μπορούν να ανακτηθούν.

Τέλος να ενημερώσω ότι, το πρόγραμμα διατίθεται και σε portable μορφή, δηλαδή το τρέχετε, χωρίς να το εγκαταστήσετε.

Είναι συμβατό for ALL Windows ..&.. Windows Store ..&.. Portable … έχει χωρητικότητα ( 2,4+1,6ΜB {for installer & portable version} ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ… { αφού πρωτίστως επιλέξετε Λειτουργικό & Version }

•► Windows

•► Portable

•► Windows Store

lovefortechnology.net , developerstree.github.io

Read more »

Επιβατηγό αεροσκάφος με ταχύτητα τριπλάσια του ήχου σχεδιάζει η Virgin Galactic !!!

Η Virgin Galactic, η οποία περιλαμβάνει την TSC (The Spaceship Company), ανακοίνωσε την έναρξη του πρώτου σταδίου σχεδιασμού για ένα επιβατηγό αεροσκάφος υπερηχητικών ταχυτήτων και την υπογραφή ενός μη δεσμευτικού μνημονίου κατανόησης με τη Rolls-Royce για τον σχεδιασμό και την ανάπτυξη τεχνολογίας κινητήρα/προώθησης για πολιτικά αεροσκάφη υψηλών ταχυτήτων.

Όπως τονίζει η εταιρεία, αυτό λαμβάνει χώρα μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράμματος MCR (Mission Concept Review) και την παροχή σχετικής άδειας από τη FAA, και αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για τη Virgin Galactic ως προς την ανάπτυξη μιας νέας γενιάς αεροσκαφών υψηλών ταχυτήτων.

Ο Τζορτζ Γουάιτσαϊντς, Chief Space Officer της Virgin Galactic δήλωσε πως «χαιρόμαστε που ολοκληρώνουμε το Mission Concept Review και αποκαλύπτουμε αυτό το αρχικό concept σχεδιασμού ενός αεροσκάφους υψηλών ταχυτήτων, που οραματιζόμαστε ως συνδυασμό ασφαλών και αξιόπιστων ταξιδιών εμπορικού χαρακτήρα με μια ασυναγώνιστη customer experience.

Είμαστε ευτυχείς που συνεργαζόμαστε με την καινοτόμα ομάδα στη Rolls Royce καθώς αγωνιζόμαστε να αναπτύξουμε βιώσιμα, προηγμένα συστήματα προώθησης για το αεροσκάφος και χαιρόμαστε που δουλεύουμε με τη FAA για να διασφαλίσουμε πως τα σχέδιά μας θα έχουν πρακτική επίδραση από την αρχή».

Μεταξύ των βασικών παραμέτρων για το σχέδιο είναι η δημιουργία ενός δελταπτέρυγου αεροσκάφους ικανού να πιάσει ταχύτητα Μαχ 3 (τριπλάσια αυτής του ήχου) με δυνατότητα μεταφοράς 9-19 ανθρώπων σε ύψη άνω των 60.000 ποδών.

Επίσης, θα είναι ικανό να ενσωματώνει ειδικά διαμορφωμένα layouts καμπίνας, ανάλογα με τις ανάγκες των πελατών. Ακόμη, σύμφωνα με την εταιρεία, ένας από τους στόχους είναι να συμβάλει στην καθιέρωση εξελιγμένων, βιώσιμων καυσίμων αεροσκαφών.

Η Virgin Galactic επιδιώκει να καταστήσει τα ταξίδια υψηλών ταχυτήτων πρακτικά, ασφαλή και αξιόπιστα, και σχεδιάζει το αεροσκάφος έχοντας κατά νου ένα μεγάλο εύρος επιχειρησιακών σεναρίων. Το αεροπλάνο αυτό προορίζεται να μπορεί να προσγειώνεται και να απογειώνεται κανονικά, όπως κάθε άλλο επιβατηγό, και να μπορεί να χρησιμοποιήσει τις υπάρχουσες υποδομές αεροδρομίων ανά τον κόσμο.

Σύμφωνα με το σχεδιασμό της Virgin Galactic, όπως αναφέρει το Business Insider, η προσφορά αυτής της αεροπορικής υπηρεσίας θα μπορούσε να αποφέρει έως και 15 δισεκατομμύρια δολάρια σε ετήσια έσοδα. Οι 19 επιβάτες του εν λόγω αεροσκάφους θα μπορούν να καλύψουν την απόσταση από τη Νέα Υόρκη έως το Λονδίνο σε 90 λεπτά το πολύ, επίδοση επαναστατική σε σχέση με ό,τι ισχύει σήμερα στις εμπορικές πτήσεις.

Δεν μπορεί να αναμένει κανείς ότι οι πτήσεις με αυτό το αεροσκάφος θα γίνουν σύντομα, αφού σε αυτή τη φάση αποτελεί ένα σχέδιο επί χάρτου και τίποτα παραπάνω. Θα χρειαστούν πολλά χρόνια μέχρι να δούμε το σχέδιο αυτό να γίνεται πραγματικότητα, αλλά είναι πολύ ενδιαφέρον το ότι μία εταιρεία ήδη σχεδιάζει να επαναφέρει το υπερηχητικό ταξίδι με αεροπλάνο.

Το αεροσκάφος της Virgin Galactic, στις καλλιτεχνικές απεικονίσεις εμφανίζεται να φέρει τα στοιχεία N2000VG στο πίσω πτερύγιο και θα μπορεί να επιτύχει μέγιστη ταχύτητα 3675 χλμ/ώρα σε μέγιστο υψόμετρο 18 χιλιάδων μέτρων.

Για συγκριτικούς σκοπούς αρκεί να αναφερθεί ότι το Concorde μπορούσε να ταξιδεύει σε μέγιστη ταχύτητα 2450 χλμ/ώρα και είχε αποσυρθεί από την ενεργό δράση το 2003. Από τότε η εμπορική εφαρμογή της υπερηχητικής πτήσης αποτελεί ευσεβή πόθο για πολλούς εραστές της αεροπορίας.

pestaola.gr

Read more »

Η Epson βάζει τον βιντεοπροβολέα σε περίοπτη θέση στο σαλόνι !!!

H Epson θέλει να πείσει τους καταναλωτές να αντικαταστήσουν την τηλεόραση με έναν βιντεοπροβολέα νέας γενιάς.

Η παρουσίαση της οικογένειας EpiqVision Ultra Line, όπως ονομάζεται η γκάμα στην οποία ανήκει το νέο μοντέλο, συνοδεύεται από τη φράση Laser Projection TV, σύμφωνα με την οποία δεν είναι ανάγκη κανείς να χρησιμοποιεί ένα τηλεοπτικό δέκτη, καθώς με τον προβολέα Epson LS500 4K Pro-UHD, είναι εφικτή η προβολή εικόνων σε διαγώνιο 120 ιντσών από πολύ κοντινή απόσταση.

Η Epson θέτει πολύ υψηλές προσδοκίες για το νέο της δημιούργημα, το οποίο θεωρεί ότι επαναπροσδιορίζει τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η σύγχρονη τηλεθέαση στο σπίτι.

Η φωτεινότητα του νέου προβολέα φτάνει στα 4000 lumen, με τον λόγο αντίθεσης να αγγίζει τα… δυσθεώρητα ύψη του 2.000.000:1, προσφέροντας πολύ καλή απόδοση χρωμάτων σε συχνότητα 60 Hz, ικανοποιώντας έτσι ακόμα και το πιο απαιτητικό μάτι.

Στον προβολέα της Epson υπάρχουν ενσωματωμένα ηχεία ισχύος 10 Watt, ενώ υπάρχει λειτουργικό σύστημα Android TV για ακόμα μεγαλύτερη ευελιξία. Η ποιότητα της εικόνας είναι δεδομένη, με εικόνες διαγωνίου 120 ιντσών σε Ultra High Definition, στοιχείο που βοηθά στην καλύτερη απόλαυση εφαρμογών gaming, αλλά και τη θέαση αθλητικών γεγονότων.

Υπάρχει διευρυμένη συνδεσιμότητα, ενώ ο ενσωματωμένος Google Assistant επιτρέπει τον απομακρυσμένο χειρισμό και πιο άμεσο streaming τηλεοπτικού περιεχομένου. Ο προβολέας επιτρέπει τη μετατροπή αναλογικού βίντεο σε ψηφιακό σε πραγματικό χρόνο στα 12 bit.

H Epson ανακοίνωσε τις τιμές με τις οποίες θα διαθέσει τον LS500 στις ΗΠΑ. Το νέο μοντέλο διατίθεται εκεί σε τιμή 4999 δολαρίων μαζί με μία απλή επιφάνεια προβολής διαγωνίου 100 ιντσών και σε τιμή 5999 δολαρίων με μια ειδική επιφάνεια προβολής διαγωνίου 120 ιντσών που έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μειώνει το φως του περιβάλλοντος προκειμένου να μπορεί να απολαμβάνει κανείς ακόμα καλύτερη ποιότητα εικόνας κάτω από όλες τις συνθήκες φωτισμού.

pestaola.gr

Read more »

Αυτοί είναι οι 6+3 πιο συχνοί μύθοι για την καθαριότητα του σπιτιού !!!

Γυναίκα Vs Σπίτι ~ Καθαριότητα !!!

Κόλπα μαμάς & γιαγιάς μάλλον αναθεωρητέα !!!

Η αλήθεια είναι ότι σε θέματα που αφορούν το σπίτι, δείχνουμε «τυφλή» εμπιστοσύνη σε αυτά που μας έμαθαν η μαμά και η γιαγιά. Εκείνες ήξεραν από νοικοκυριό, οπότε σε πολλές περιπτώσεις ακολουθούμε πιστά τα δικά τους «μυστικά» για να έχουμε ένα σπίτι που λάμπει.

Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει πάντα. Και κάποια από τα δικά τους κόλπα, αποδεικνύονται και στην πράξη ότι είναι απλοί… μύθοι. Και μάλλον, θα πρέπει να αναθεωρήσουμε.

Δείτε ποια είναι αυτά… …

1️⃣--- Η χλωρίνη καθαρίζει τα πάντα: Ο πιο συχνός μύθος. Η χλωρίνη μπορεί να κάνει θαύματα, αλλά σε θέματα απολύμανσης και όχι καθαριότητας. Σκοτώνει τα μικρόβια και απολυμαίνει όλες τις επιφάνειες – και όχι μόνο, του σπιτιού – αλλά όχι δεν καθαρίζει μία βρώμικη επιφάνεια. Επιπλέον, οι βαριές αναθυμιάσεις της δεν είναι καλές για την υγεία. Και ας έλεγαν η μαμά και η γιαγιά ότι το σπίτι που μυρίζει χλωρίνη σημαίνει καθαριότητα.

2️⃣--- Τα ξύλινα έπιπλα πρέπει να γυαλίζονται κάθε εβδομάδα: Επίσης, οι μαμάδες και οι γιαγιάδες στην εβδομαδιαία καθαριότητα του σπιτιού, συμπεριλάμβαναν και το γυάλισμα των ξύλινων επιφανειών. Ωστόσο, όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο, αλλά τα γυαλιστικά ή το κερί, που θα χρησιμοποιήσετε, μπορεί να βλάψουν την επιφάνεια και να κάνουν το ξύλο να μοιάζει πιο θαμπό. Ο ιδανικός τρόπος για να τα καθαρίσετε, είναι με ένα βρεμένο μαλακό πανάκι.

3️⃣--- Το ξύδι καθαρίζει τα πάντα: Το ξύδι και, δη, το λευκό είναι πραγματικά ένας καλός «σύμμαχος» για κάθε νοικοκυρά. Ωστόσο, δεν ενδείκνυται για όλες τις περιπτώσεις. Όπως για παράδειγμα, δε μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξύλινα πατώματα, σε πέτρινες επιφάνειες και σε μάρμαρα, διότι μπορεί να προκαλέσει φθορές.

4️⃣--- Η εφημερίδα καθαρίζει τα τζάμια: Σίγουρα, στα μικράτα σας, θα σας είχε δώσει η μητέρα σας να καθαρίσετε τα τζάμια με ένα κομμάτι εφημερίδας. Και σίγουρα, θα παιδευόσασταν με το χνούδι που άφηνε πάνω σε αυτά, αλλά και το μελάνι στα χέρια σας. Και δίκιο είχατε, αφού η εφημερίδα δεν καθαρίζει τόσο, όσο πιστεύεται. Μάλιστα, αφήνει μελάνι και πάνω στα τζάμια, οπότε καλύτερα να προτιμήσετε έναν άλλον τρόπο καθαρισμού, όπως ύφασμα με μικροΐνες.

5️⃣--- Το πούπουλο διώχνει τη σκόνη: Ειδικά, τα παλαιότερα χρόνια, το πούπουλο ήταν ο «σύμμαχος» της νοικοκυράς ενάντια στη σκόνη. Στην πραγματικότητα, όμως, όχι μόνο δεν την απομακρύνει, αλλά την μεταφέρει και σε άλλα σημεία της επιφάνειας. Για την καλύτερη αντιμετώπισή της, προτιμήστε να την καθαρίσετε με ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί.

6️⃣--- Η λακ απομακρύνει τους λεκέδες από μελάνι: Οι παλαιότερες χρησιμοποιούσαν πολύ συχνά αυτό το κόλπο και, όπως λένε, είχε επιτυχία. Και δίκιο είχαν, αφού οι λακ τότε, περιείχαν περισσότερο οινόπνευμα. Οι σημερινές λακ δεν έχουν τόση ποσότητα οινοπνεύματος – πράγμα καλό για τα μαλλιά – που σημαίνει ότι οι λεκέδες από μελάνι, δεν είναι σίγουρο ότι θα αφαιρεθούν. Οπότε, εδώ πρόκειται για έναν κατά το ήμισυ, μύθο.

7️⃣--- Όσο περισσότερο σαπούνι χρησιμοποιείς τόσο καλύτερα καθαρίζεται κάτι: Αν βάζεις περισσότερο σαπούνι ή απορρυπαντικό, δεν σημαίνει ότι θα καθαρίσει κάτι καλύτερα. Μην υπερβάλλεις στην ποσότητα του καθαριστικού και του σαπουνιού σου, γιατί μετά μπορεί να προκύψουν περισσότερα προβλήματα στο ξέβγαλμα.

8️⃣--- Ο νεροχύτης της κουζίνας πλένεται καθώς πλένεις τα πιάτα: Το ότι πλένεις τα πιάτα και τα χέρια σου δεν σημαίνει ότι καθαρίζεις και τον νεροχύτη. Δεν πλένεται αυτόματα. Αν σκεφτείς ότι στον νεροχύτη σου πλένεις μέχρι και ωμά κρέατα, θα συνειδητοποιήσεις πόσα μικρόβια έχει. Γι’ αυτό θα ήταν και καλό να τον καθαρίζεις συχνά.

9️⃣--- Πρέπει να αλλάζεις τα σεντόνια ανά 15 μέρες: Όλοι λένε ότι είναι καλό να αλλάζεις τα σεντόνια σου ανά 15 μέρες. Όμως, σκέψου πως κατά τον ύπνο σου ιδρώνεις αρκετά, ειδικά το καλοκαίρι και πως πολλές φορές το μόνο που κάνεις στο κρεβάτι δεν είναι το να κοιμάσαι. Γι’ αυτό το λόγο, καλό θα ήταν να τα αλλάζεις πιο συχνά, ιδανικά ανά εβδομάδα.

baby.gr , ipop.gr

Read more »

Τα κόλπα που θα σας λύσουν τα χέρια στις δουλειές του σπιτιού !!!

Γυναίκα Vs Σπίτι ~ Καθαριότητα !!!

Δεν χρειάζεται πάντα κόπος όταν υπάρχει τρόπος !!!

Την περίοδο της καραντίνας, οι περισσότερες νοικοκυρές – για να περάσει και η ώρα – το έχουν ρίξει στην καθαριότητα του σπιτιού. Αλλά ακόμη και τώρα υπάρχουν κάποιες δουλειές ή μάλλον κάποια σημεία, που εξακολουθούν να σας πελαγώνουν, μιας και το καθάρισμά τους θέλει κόπο. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση υπάρχει τρόπος.

Δείτε παρακάτω
τρία σημεία που σας δυσκολεύουν
και πώς θα κάνετε
εύκολο το καθάρισμά τους... ...

1️⃣--- Η μούχλα από τα πλακάκια του μπάνιου: Η μούχλα αφαιρείται δύσκολα από τα πλακάκια οπότε αυτό που μπορεί να βοηθήσει είναι η πρόληψη ώστε να μην εμφανίζεται. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να τρίβετε τις ενώσεις τους με ένα καθαριστικό με χλωρίνη περίπου μία φορά την εβδομάδα.

2️⃣--- Οι δαχτυλιές στις ανοξείδωτες ηλεκτρικές συσκευές: Η απλή λύση για να αστράφτουν οι συσκευές σας βρίσκεται στο λάδι. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να περάσετε τις επιφάνειές των συσκευών σας με ένα μαλακό πανάκι στο οποίο έχετε ρίξει λίγο ελαιόλαδο.

3️⃣--- Καθαρά τζάμια χωρίς γραμμές και σημάδια: Πρόκειται για ένα κόλπο που θα σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο. Προσπαθήστε να καθαρίσετε τα τζάμια σας μία μέρα χωρίς έντονη ηλιοφάνεια. Για ποιο λόγο; Ο ήλιος στεγνώνει το καθαριστικό των τζαμιών προτού προλάβετε να το σκουπίσετε.

baby.gr

Read more »

Κρυολόγημα και γρίπη: Τι να κάνεις για να μην αρρωστήσεις φέτος !!!

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της εποχικής γρίπης είναι να εμβολιάζεστε κάθε χρόνο, αλλά οι καλές συνήθειες υγείας, όπως η αποφυγή επαφής με άτομα που είναι άρρωστα, η κάλυψη του βήχα με το εσωτερικό του αγκώνα και το πλύσιμο των χεριών μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή της εξάπλωσης μικροβίων και στην πρόληψη αναπνευστικών ασθενειών όπως η γρίπη.

Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία και την πρόληψη τόσο για το κρυολόγημα, όσο και για τη γρίπη.

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μάθετε για τις ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους άλλους από τη γρίπη και το κρυολόγημα και να σταματήσετε την εξάπλωση των μικροβίων.

1️⃣--- Αποφύγετε τη στενή επαφή: Αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα που είναι άρρωστα. Όταν είστε άρρωστοι, κρατήστε απόσταση από τους άλλους για να τους προστατέψετε από το να ασθενήσουν κι εκείνοι.

2️⃣--- Μείνετε σπίτι όταν είστε άρρωστοι: Εάν είναι δυνατόν, μείνετε σπίτι και μην πάτε στη δουλειά, στο σχολείο και στις εξωτερικές σας υποχρεώσεις, όταν είστε άρρωστοι. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της ασθένειάς σας σε άλλους.

3️⃣--- Καλύψτε το στόμα και την μύτη σας: Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα μαντήλι ή με το εσωτερικό του αγκώνα σας, όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Έτσι προστατεύετε τους γύρω σας και περιορίζετε την εξάπλωση των μικροβίων. Η γρίπη και άλλες σοβαρές αναπνευστικές ασθένειες, όπως ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός(RSV), ο κοκκύτης και ο νέος κορωνοϊός (νόσος COVID-19), εξαπλώνονται μεταξύ άλλων με τον βήχα, το φτέρνισμα και τα μη καθαρά χέρια.

4️⃣--- Πλένετε τα χέρια σας: Το συχνό πλύσιμο των χεριών θα σας προστατεύσει από τα μικρόβια. Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο σαπούνι και νερό, τρίψτε τα χέρια σας με κάποιο απολυμαντικό αλκοολούχο διάλυμα.

5️⃣--- Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, την μύτη και το στόμα σας: Τα μικρόβια εξαπλώνονται πολύ, όταν ένα άτομο αγγίζει κάτι που είναι μολυσμένο με μικρόβια και έπειτα αγγίζει τα μάτια, την μύτη ή το στόμα του.

6️⃣--- Εφαρμόστε άλλες καλές συνήθειες υγείας: Καθαρίζετε και απολυμαίνετε τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά στο σπίτι, την εργασία ή το σχολείο, ειδικά όταν κάποιος είναι άρρωστος. Κοιμηθείτε καλά, να είστε σωματικά ενεργοί, προσπαθείτε να περιορίζετε το άγχος σας όσο είναι δυνατόν, πίνετε πολλά υγρά και κάντε υγιεινές και θρεπτικές επιλογές στη διατροφή σας.

Κρυολόγημα και γρίπη: Πρόληψη στην εργασία

•► Καθαρίστε τακτικά τα αντικείμενα και τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά στον χώρο της εργασίας σας, όπως πόμολα, πληκτρολόγια και τηλέφωνα, για να απομακρύνετε τα μικρόβια.

•► Βεβαιωθείτε ότι γύρω σας έχετε χαρτομάντιλα, σαπούνι και νερό και μαντηλάκια εμποτισμένα με αλκοολούχο διάλυμα.

•► Ανοίγετε τα παράθυρα του χώρου που βρίσκεστε ανά τακτά διαστήματα ή για όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται.

•► Εκπαιδεύστε άλλους για το πώς γίνεται η δουλειά σας, ώστε να μπορούν να σας καλύψουν σε περίπτωση που εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σας ασθενήσει και πρέπει να μείνετε σπίτι.

•► Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι ενώ εργάζεστε, πηγαίνετε στο σπίτι το συντομότερο δυνατόν.

iatropedia.gr , cdc.gov

Read more »