Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Τρίτη 19 Μαΐου 2015

Shear-Thickening Fluid (STF) υγρό αλεξίσφαιρο καλύτερο από Kevlar !!!



Πολωνοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα υγρό (Shear-Thickening Fluid ή STF) αλεξίσφαιρο γιλέκο, που σκληραίνει στην πρόσκρουση, προστατεύοντας το σώμα από σφαίρες.

Το υγρό τοποθετείται σε ειδικές σακούλες που φοριούνται μέσα στο γιλέκο για να προστατεύουν το σώμα, ενώ ταυτόχρονα επιτρέπει άνεση κινήσεων.

Όταν το γιλέκο χτυπηθεί από σφαίρα, το υγρό απορροφά τον δύναμη που ελευθερώνεται και αποτρέπει οποιαδήποτε ζημιά στα όργανα του σώματος.STF STF

Η ιδέα για την ανάπτυξη του αλεξίσφαιρου γιλέκου βασίζεται στη χρήση ενός μη νευτωνικού υγρού. Τα υγρά αυτά συμπεριφέρονται με έναν εξαιρετικό τρόπο καθώς αλλάζουν τη ροή τους ανάλογα με τη θερμοκρασία ή την πίεση.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν ένα μη νευτωνικό υγρό, που αποκαλείται STF (Shear-Thickening Fluid). Μη νευτωνικό υγρό με απλά λόγια σημαίνει ότι δεν ακολουθεί τους κανόνες των νευτωνικών υγρών, παραδείγματος χάρη δεν συμπεριφέρεται όπως το νερό.

Το STFσκληραίνει κατά την πρόσκρουση με αντικείμενα ή σε κάθε αλλαγής θερμοκρασίας, παρέχοντας με αυτόν τον τρόπο προστασία από τη διάτρηση από βλήματα υψηλής ταχύτητας.

Τα ακριβή συστατικά του STF δεν έχουν ανακοινωθεί από τους επιστήμονες, μάλλον λόγω του ότι η εταιρεία Moratex, που έχει αναλάβει την διαχείριση του Project δεν συμφωνεί.

«Έπρεπε να βρούμε, και να σχεδιάσουμε ένα υγρό που σταματάει βλήματα με ταχύτητα 450 μέτρων ανά δευτερόλεπτο ή και υψηλότερη. Το καταφέραμε,» δήλωσε ο Marcin Struszczyk της Moratex στο Reuters.


Δείτε αυτό το VIDEO


Read more »

4 κόλπα για να προσθέσετε φυτικές ίνες
στα πιάτα σας, χωρίς να το καταλάβετε !!!



Αν το να τρώτε φρούτα και λαχανικά δεν είναι το καλύτερό σας, υπάρχουν τρόποι να προσθέσετε φυτικές ίνες στη διατροφή σας, χωρίς να καταπιέζεστε.

Αν και σίγουρα ο καλύτερος τρόπος να εξασφαλίσετε τα 25-30 γραμμάρια φυτικών ινών που χρειάζεται ο οργανισμός καθημερινά

…για την καλή υγεία του εντέρου, τη ρύθμιση επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, τη ρύθμιση της χοληστερίνης και τον έλεγχο του βάρους,

…είναι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, παρ’ όλ’ αυτά υπάρχουν και άλλοι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν στο θέμα των φυτικών ινών.

Προσθέστε λιναρόσπορο στη βρόμη, τα smoothies, τα αρτοποιήματα, τις σαλάτες, ακόμη και το κοτόπουλο ή το ψάρι σας.

Έχετε υπόψη σας ότι 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο περιέχουν περίπου 4 γραμμάρια φυτικών ινών και μια γερή δόση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που κάνουν καλό στην καρδιά.

Βάλτε τους σπόρους Chia στο πιάτο σας. Περιέχουν 5,5 γραμμάρια φυτικών ινών ανά κουταλιά της σούπας και συνθέτουν ένα είδος ζελ

…που χρησιμοποιείται για να κάνει τα smoothies πιο παχύρρευστα, να δώσει υγιεινή χροιά στις πουτίγκες σας ή να αντικαταστήσει τα αβγά στο κέικ και τα κουλουράκια σας.

Ψιλοκόψτε σπανάκι και καρότα. Μπορεί να μην βρίσκονται ψηλά στη λίστα με τα λαχανικά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες,

…αλλά μπορείτε εύκολα να τα ψιλοκόψετε ή να τα τρίψετε σε διάφορα πιάτα, από τις σαλάτες μέχρι την πίτσα και από τα smoothies, μέχρι ένα κέικ καρότου.

Φτιάξτε πουρέ. Μαγειρέψτε τα λαχανικά σας και κάντε συνδυασμούς έτσι ώστε να φτιάξετε γευστικό πουρέ

…που μπορείτε να καταναλώσετε μαζί με το κρέας σας, να προσθέσετε σε σούπες και ζωμούς κ.ο.κ., λαμβάνοντας πάλι τις φυτικές ίνες των λαχανικών που χρησιμοποιείτε.


clickatlife.gr
Read more »

Οι σκέψεις μπορεί
να τροφοδοτούν τον καρκίνο !!!


Η σχέση μεταξύ των όγκων στον εγκέφαλο
και της διαδικασίας της σκέψης !!!

Η βασική πράξη της σκέψης μπορεί να τροφοδοτεί την ανάπτυξη των θανατηφόρων καρκίνων του εγκεφάλου, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια νέα έρευνα.

Επιστήμονες από τη σχολή Ιατρικής του πανεπιστημίου Στάνφορντ στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι, τα υψηλού βαθμού γλοιώματα –ο πιο θανατηφόρος τύπος καρκίνου του εγκεφάλου- αυξάνουν το μέγεθός τους "καταλαμβάνοντας" τη διαδικασία της δημιουργίας σκέψεων.

Αυτοί οι όγκοι συχνά εξαπλώνονται στον εγκεφαλικό φλοιό –το τμήμα του εγκεφάλου που μας βοηθά να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και να σχηματίζουμε συνειδητές σκέψεις και να χρησιμοποιούμε τη γλώσσα.

Εκεί, "καταλαμβάνουν" μια διαδικασία γνωστή ως εμμυέλωση, η οποία δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα γύρω από τις ίνες των νεύρων, επιτρέποντάς τους να μεταφέρουν τις σκέψεις πιο γρήγορα.

Εξετάζοντας μοντέλα σε ποντίκια, οι ερευνητές βρήκαν ότι οι εγκεφαλικοί όγκοι μεγάλωναν πιο γρήγορα όταν ήταν πιο κοντά σε αυτά τα ιδιαιτέρως ενεργά νευρικά κύτταρα.

"Είναι σπάνιο για την κύρια λειτουργία ενός οργάνου, να οδηγεί την ανάπτυξη των όγκων μέσα σε αυτό" εξήγησε η επίκουρος καθηγήτρια νευρολογίας στο αμερικανικό πανεπιστήμιο, Michelle Monje.

"Αυτό δε σημαίνει ότι σκεφτόμαστε για την παραγωγή χολής και προωθούμε την ανάπτυξη του καρκίνου του ήπατος, ή ότι με την αναπνοή προωθείται η ανάπτυξη του καρκίνου στους πνεύμονες.

Αυτό που δείξαμε με αυτήν την έρευνα, είναι ότι η λειτουργία του εγκεφάλου είναι η κινητήρια δύναμη αυτών των καρκίνων του εγκεφάλου" πρόσθεσε η ίδια.

Σε θεωρητικό επίπεδο, οι γιατροί θα μπορούσαν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη αυτών των όγκων, χρησιμοποιώντας ηρεμιστικά που μειώνουν την πνευματική δραστηριότητα, ωστόσο, όπως επισημαίνει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail, το ζήτημα αυτό εμπεριέχει σοβαρές ηθικές διαστάσεις.

Η ερευνητική ομάδα ελπίζει, ότι τα συμπεράσματα της έρευνας αυτής θα οδηγήσουν στην ανάπτυξη ειδικών φαρμάκων, τα οποία θα μπλοκάρουν συγκεκριμένα τις δραστηριότητες της πρωτεΐνης neuroligin-3 που σχετίζεται με τη διέγερση των όγκων.



Read more »

Τετάρτη 13 Μαΐου 2015

Η αυτοεκτίμηση,
από τη σπουδαία Virginia Satir !!!!



Όσο πιο δυνατή η αυτοεκτίμηση, τόσο πιο εύκολα παίρνει κανείς κουράγιο για ν’ αλλάξει η συμπεριφορά.

Η αυτοεκτίμηση είναι ιδέα, στάση, συναίσθημα, εικόνα και εξωτερικεύεται με τη συμπεριφορά. Αυτοεκτίμηση είναι η ικανότητα να δίνεις αξία στον εαυτό σου και να τον μεταχειρίζεσαι με αξιοπρέπεια, με αγάπη και αλήθεια.

«Όταν τον εαυτό μου τον εκτιμώ και μου αρέσει, έχω τις μεγαλύτερες πιθανότητες να αντιμετωπίσω τη ζωή με αξιοπρέπεια, ειλικρίνεια, δύναμη, αγάπη και ρεαλισμό». Αυτή είναι η περίπτωση της υψηλής αυτοεκτίμησης.

Απ’ την άλλη μεριά, όταν βλέπει κανείς υποτιμητικά τον εαυτό του, με αηδία ή περιφρόνηση ή άλλο αρνητικό συναίσθημα, o εαυτός χάνει τη δύναμή του και γίνεται θύμα, νικημένο από τη ζωή: «Αν δεν μου αρέσει ο εαυτός μου, τον υποτιμάω και τον τιμωρώ.

Ξεκινάω για ν’ αντιμετωπίσω τη ζωή από τη βάση του φόβου και της ανημπόριας και δημιουργώ μία κατάσταση στην οποία αισθάνομαι θύμα και φέρομαι σαν θύμα. Τιμωρώ τον εαυτό μου και τους άλλους, χωρίς να βλέπω τι κάνω. Πότε φέρομαι δουλικά και πότε σαν τύρρανος. Θεωρώ τους άλλους υπεύθυνους για τις πράξεις μου».

Σ’ αυτήν την ψυχολογική κατάσταση, το άτομο αισθάνεται ότι δεν το λογαριάζουν, ότι συνέχεια απειλείται με απόρριψη και ότι του λείπει η ικανότητα να δει σωστά τον εαυτό του, τους άλλους και τα περιστατικά. Αυτή είναι η περίπτωση της χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Ένας άνθρωπος, που δε δίνει αξία στον εαυτό του, περιμένει από κάποιον άλλον – τη σύζυγο, το σύζυγο, το γιο ή την κόρη – να του δώσει την αξία. Αυτό συχνά οδηγεί σε ατέλειωτη χειραγώγηση, που συνήθως προκαλεί αντίκτυπο ολέθριο και για τους δύο.

Σε πολλούς μπορεί να φανεί ριζοσπαστική ή ακόμα και καταστροφική η άποψη πως είναι ουσιαστικό το να αγαπάει και να δίνει κανείς αξία στον εαυτό του. Για πολλούς ανθρώπους το ν’ αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει εγωισμό και επομένως ενέργεια εναντίον των άλλων – πόλεμο μεταξύ των ανθρώπων.

Για να αποφύγουν να στρέφονται εναντίον των άλλων, οι άνθρωποι διδάσκονται ν’ αγαπάνε τους άλλους αντί ν’ αγαπάνε τον εαυτό τους. Αυτό οδηγεί στην υποτίμηση του εαυτού.

Μα γεννιέται και το ερώτημα: αν κανείς δεν έχει μάθει ν’ αγαπάει τον εαυτό του, πώς μπορεί να ξέρει ν’ αγαπάει τους άλλους; Έχουμε πολλές αποδείξεις που μαρτυρούν ότι μόνο αν αγαπάς τον εαυτό σου, θα μπορέσεις ν’ αγαπήσεις και τους άλλους, ότι αυτοεκτίμηση και εγωισμός δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Ο εγωισμός αποτελεί μία μορφή ανωτερότητας, στην οποία το μήνυμα είναι κάποια παραλλαγή του «είμαι καλύτερος από σένα». Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι μία δήλωση, μία θέση αξίας.

Όταν δίνω αξία στον εαυτό μου, τότε μπορώ να αγαπώ τους άλλους αναγνωρίζοντας την αξία τους. Όταν ο εαυτός μου δεν μου αρέσει, τότε τα συναισθήματά μου για τους άλλους θα είναι ζήλεια ή φόβος.

Οι καλές ανθρώπινες σχέσεις και η κατάλληλη και τρυφερή συμπεριφορά πηγάζουν από ανθρώπους που έχουν αυξημένη αυτοεκτίμηση. Για να το πούμε απλά, όσοι αγαπάνε και εκτιμούν τον εαυτό τους είναι ικανοί να αγαπήσουν και να εκτιμήσουν τους άλλους και να αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα κατάλληλα.

Η συναίσθηση της αξίας του εαυτού είναι το κλειδί, ο δρόμος για να γίνεις περισσότερο ανθρώπινος, να αποκτήσεις υγεία και ευτυχία, να δημιουργήσεις και να συντηρήσεις ικανοποιητικές σχέσεις και να είσαι ο κατάλληλος άνθρωπος, αποδοτικός και υπεύθυνος.

Όταν νοιάζεται κανείς για τον εαυτό του, δεν πρόκειται ποτέ να κάνει κάτι για να τον πληγώσει, να τον υποτιμήσει, να τον ταπεινώσει ή να τον καταστρέψει, αυτόν ή κάποιον άλλον και ποτέ δεν θα θεωρήσει τους άλλους υπεύθυνους για τις πράξεις του.

Για παράδειγμα, όσοι νοιάζονται για τον εαυτό τους, δεν θα τον καταστρέψουν με ναρκωτικά και δεν θα επιτρέψουν ποτέ στους άλλους να τους κακομεταχειριστούν σωματικά ή ψυχικά.

Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν αξίζουν, είναι σίγουροι πως οι άλλοι θα τους ξεγελάσουν, θα τους παραγκωνίσουν και θα τους υποτιμήσουν. Έτσι προετοιμάζουν τον δρόμο για να γίνουν θύματα. Καθώς περιμένουν το χειρότερο, το προκαλούν και συνήθως το παθαίνουν.

Για να προστατευθούν, κρύβονται πίσω από έναν τοίχο δυσπιστίας και βουλιάζουν μέσα σ’ ένα τρομακτικό συναίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης. Έτσι, απομονωμένοι από τους άλλους, γίνονται απαθείς, αδιαφορούν για τον εαυτό τους και για τους άλλους γύρω τους.

Είναι δύσκολο γι’ αυτούς ν’ ακούσουν, να δουν και να σκεφτούν καθαρά και επομένως έχουν την τάση να παραγκωνίζουν και να υποτιμούν τους άλλους. Όσοι αισθάνονται έτσι, χτίζουν τεράστιους ψυχολογικούς τοίχους και κρύβονται πίσω τους και ύστερα, για να αμυνθούν, αρνιούνται πως αυτό έκαναν.

Ο φόβος είναι φυσικό επακόλουθο αυτής της δυσπιστίας και της απομόνωσης. Μας περιορίζει και μας τυφλώνει. Μας εμποδίζει να διακινδυνεύσουμε με νέες λύσεις στα προβλήματά μας. Αντίθετα, μας σπρώχνει πάντα σε τρόπους συμπεριφοράς εκ των προτέρων καταδικασμένους σε αποτυχία.

Όσο πιο δυνατή η αυτοεκτίμηση, τόσο πιο εύκολα παίρνει κανείς κουράγιο για ν’ αλλάξει η συμπεριφορά. Όσο πιο πολύ εκτιμάει κανείς τον εαυτό του, τόσο πιο λίγα απαιτεί από τους άλλους. Όσο λιγότερα απαιτεί, τόσο περισσότερο τους εμπιστεύεται.

Όσο πιο πολύ εμπιστεύεται τον εαυτό του και τους άλλους, τόσο πιο πολύ μπορεί ν’ αγαπάει. Όσο πιο πολύ αγαπάει, τόσο πιο λίγο φοβάται τους άλλους. Όσο περισσότερα οικοδομεί μαζί με τους άλλους, τόσο πιο πολύ τους γνωρίζει.

Όσο πιο πολύ τους γνωρίζει, τόσο πιο στερεοί είναι οι δεσμοί και οι γέφυρες ανάμεσα σ’ αυτόν και τους άλλους. Η συμπεριφορά της αυτοεκτίμησης βοηθάει λοιπόν να μπει τέλος στην απομόνωση και την αποξένωση ανάμεσα στους ανθρώπους και τις ομάδες.


Προσαρμογή από το βιβλίο της Virginia Satir, «Πλάθοντας Ανθρώπους»


Βιογραφία ~ Βιβλιογραφία της Virginia Satir

Σημείωση … Στην αρχική δημοσίευση δεν υπήρχαν οι φωτογραφίες 2,3 οι οποίες ευρέθησαν στο GOOGLE από τον admin

thessalonikiartsandculture.gr , to23ogramma
Read more »

Στοχασμοί του Sigmund Freud !!!



Ο Σίγκμουντ Φρόυντ (6 Μαΐου 1856 – 23 Σεπτεμβρίου 1939) ήταν Αυστριακός ιατρός, φυσιολόγος, ψυχίατρος και θεμελιωτής της ψυχαναλυτικής σχολής στον τομέα της ψυχολογίας.

Αναγνωρίζεται ως ένας από τους πλέον βαθυστόχαστους αναλυτές του 20ου αιώνα που μελέτησε και προσδιόρισε έννοιες όπως το ασυνείδητο, την απώθηση και την παιδική σεξουαλικότητα.

Οι επιστημονικές θεωρίες του Φρόυντ και οι τεχνικές θεραπείας που ανέπτυξε θεωρήθηκαν ιδιαίτερα καινοτόμες και αποτέλεσαν αντικείμενα έντονης αμφισβήτησης όταν παρουσιάστηκαν στη Βιέννη του 19ου αιώνα.

Ωστόσο και σήμερα συνεχίζουν να εγείρουν έντονο προβληματισμό και αντιπαραθέσεις. Η επίδραση του Φρόυντ δεν περιορίστηκε μόνο στην ψυχολογία και την ψυχιατρική, αλλά ταυτόχρονα απλώθηκε σε πολλούς τομείς της επιστήμης (ανθρωπολογία, κοινωνιολογία, φιλοσοφία) και της τέχνης.

Το Φεβρουάριο του 1923, ο Φρόυντ ανακάλυψε έναν καρκινώδη όγκο στη δεξιά πλευρά του ουρανίσκου, τον οποίο αφαίρεσε.

Ακολούθησαν πρόσθετες θεραπείες και άλλες τριάντα δύο εγχειρήσεις, στις οποίες υποβλήθηκε μέχρι το θάνατό του στις 23 Σεπτεμβρίου 1939, υποφέροντας για τα επόμενα δεκαέξι χρόνια από υποτροπές της κατάστασής του και γενική καταπόνηση.

Αποφθέγματα:

●► Αν ένας άνθρωπος υπήρξε το αδιαμφισβήτητα αγαπημένο παιδί της μητέρας του, διατηρεί σε όλη του τη ζωή το αίσθημα θριάμβου, την πίστη στην επιτυχία, που συχνά οδηγεί πραγματικά στην επιτυχία.

●► Η θρησκεία είναι νεύρωση.

●► Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν πραγματικά ελευθερία, επειδή η ελευθερία προϋποθέτει ανάληψη ευθύνης, και οι περισσότεροι άνθρωποι τρέμουν την ανάληψη ευθύνης.

●► Η ψυχική ανάπτυξη του ατόμου είναι μια σύντομη επανάληψη της πορείας ανάπτυξης του ανθρώπινου είδους.

●► Η μεγαλύτερη ερώτηση που δεν έχει απαντηθεί ποτέ και που κι εγώ δεν έχω κατορθώσει να απαντήσω μετά από τριάντα χρόνια έρευνας, είναι: «τι θέλει μια γυναίκα;»

●► Τα παιδιά είναι εντελώς εγωκεντρικά. Αισθάνονται τις ανάγκες τους έντονα και αγωνίζονται ανηλεώς για να τις ικανοποιήσουν.

●► Η πείρα διδάσκει αργά και αφού πρώτα την πληρώσουμε με τα σφάλματά μας.

●► Η αμάθεια γεννάει πάντα την σκληρότητα.

●► Σε αποφάσεις δευτερευούσης σημασίας, είναι χρήσιμο να εξετάζουμε τα υπέρ και τα κατά. Σε κρίσιμα ζητήματα όμως, η απόφαση πρέπει να προέρχεται από την καρδιά.

●► Το πρώτο προαπαιτούμενο του πολιτισμού είναι η Δικαιοσύνη.

●► Η θρησκεία είναι μια ψευδαίσθηση και αντλεί τη δύναμή της από την ευκολία της να προσαρμόζεται στις ενστικτώδεις μελαγχολικές παρορμήσεις μας.

●► Κάποια μέρα κοιτάζοντας πίσω, τα χρόνια που αγωνίστηκες θα σου φαίνονται τα πιο ωραία.

●► Η σκέψη είναι δράση σε πρόβα.

●► Ο άνθρωπος δεν θα πρέπει να παλεύει να εξαφανίσει τα σύνδρομα του, αλλά να συντονιστεί με αυτά, γιατί είναι αυτά που κατευθύνουν την επαφή του με τον κόσμο.


«Τι πρόοδο έχουμε κάνει… Τον Μεσαίωνα θα με έκαιγαν.
Τώρα κάνουν σειρά για να κάψουν τα βιβλία μου»

[ μετάφραση από τα λόγια της ΑΝΩ φωτογραφίας ]

Πηγές :
Gnomikologikon
el.wikipedia.org
Cognosco.gr


tokleidi.com
Read more »

Facebook: οι εργαζόμενοι μπορούν
να εισέλθουν στο λογαριασμό σας
χωρίς το password !!!!!



Γνωρίζετε ότι οι εργαζόμενοι στο Facebook μπορούν να έχουν πρόσβαση στο λογαριασμό σας στην δημοφιλή ιστοσελίδα, χωρίς μάλιστα να χρειάζεται να γνωρίζουν τον κωδικό πρόσβασής σας;

Πρόσφατα το Facebook ανακοίνωσε ποιος μπορεί να έχει πρόσβαση στο λογαριασμό σας, πότε και υπό ποιες προϋποθέσεις.

Αναμφίβολα το Facebook, αλλά και αρκετές μεγάλες εταιρείες, μεταξύ των οποίων η Google, η Apple και η Yahoo!,

…φροντίζουν ώστε οι αρχές επιβολή του νόμου να μην έχουν άμεση πρόσβαση στα δεδομένα σας – για λόγους προστασίας του απορρήτου της επικοινωνίας και των προσωπικών σας δεδομένων – αλλά την ίδια στιγμή ορισμένοι εργαζόμενοι των εταιρειών μπορεί να έχουν πρόσβαση σε αυτά.

Την εμπειρία του από την επίσκεψη στις εγκαταστάσεις του Facebook μοιράστηκε σε post του την περασμένη εβδομάδα διευθυντής μεγάλης δισκογραφικής εταιρείας.

Ανέφερε χαρακτηριστικά ότι έδωσε τη συγκατάθεσή του σε έναν υπάλληλο να εισέλθει στον προσωπικό του λογαριασμό, όμως ποτέ δεν του ζητήθηκε ο κωδικός πρόσβασης.

Πρόσβαση χωρίς προειδοποίηση

Μάλιστα, ο χρήστης ουδέποτε έλαβε σχετική ειδοποίηση από το Facebook ότι κάποιος εισήλθε στο λογαριασμό του, όπως γίνεται συνήθως όταν κάποιος μη εξουσιοδοτημένος χρήστης αποκτά (ή προσπαθεί να αποκτήσει) πρόσβαση στο λογαριασμό του χρήστη μέσω κάποιας νέας συσκευής ή από διαφορετική γεωγραφική τοποθεσία.

Για το λόγο αυτό, ζήτησε να μάθει λεπτομέρειες για το πόσα άτομα έχουν αυτή την ελευθερία πρόσβασης και σε ποιες περιπτώσεις.

Η απάντηση του Facebook ήταν η εξής: «Εφαρμόζουμε αυστηρούς διοικητικούς, φυσικούς και τεχνικούς ελέγχους για να εμποδίσουμε τους εργαζόμενους της εταιρείας να έχουν πρόσβαση σε προσωπικά δεδομένα χρηστών.

Οι έλεγχοί μας έχουν τύχει αξιολόγησης από ανεξάρτητες τρίτες αρχές και η εφαρμογή τους ελέγχεται τακτικά από τον Γραφείο του Επιτρόπου Προστασίας Δεδομένων της Ιρλανδίας».

«Τελικά ποιος μπορεί να έχει πρόσβαση στο λογαριασμό μου στο Facebook;»

Η εταιρεία δεν έχει δώσει σαφείς εξηγήσεις, αλλά διαβεβαίωσε ότι η πρόσβαση σε λογαριασμούς γίνεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις και για συγκεκριμένους λόγους, που κυρίως σχετίζονται με ανταπόκριση σε αναφορές χρηστών για πληροφορίες ή σφάλματα.

Σε κάθε περίπτωση, αν διαπιστωθεί κατάχρηση, τότε οι συνέπειες είναι βαριές για τους παραβάτες.

Εν συντομία, ο γίγαντας των ιστοσελίδων κοινωνικής δικτύωσης διαθέτει ένα εργαλείο εξυπηρέτησης των πελατών – χρηστών που επιτρέπει στους εργαζόμενους να έχουν πρόσβαση στο λογαριασμό του χρήστη.

Λειτουργούν μάλιστα δύο ξεχωριστά συστήματα παρακολούθησης που παράγουν εβδομαδιαίες αναφορές σχετικά με ύποπτες συμπεριφορές, που εξετάζονται πιο εμπεριστατωμένα από δύο διαφορετικές ομάδες ασφάλειας.

Το Facebook έχει προειδοποιήσει αυστηρά τους εργαζόμενους για τη χρήση του εργαλείου αυτού και έχει προβεί σε απολύσεις εργαζομένων όταν διαπιστώθηκε κατάχρηση.

Άρα, δεν κινδυνεύετε από τον Mark Zuckerberg, αρκεί βέβαια να μην αποστέλλετε αναφορές για το παραμικρό πρόβλημα προς το Facebook.


Read more »

Παραβίαση λογαριασμών μέσω RECONNECT !!!



“Signup or Login with Facebook”; Την επόμενη φορά που θα δείτε ένα τέτοιο μήνυμα σε μια ιστοσελίδα, θα πρέπει να το σκεφτείτε καλά πριν προχωρήσετε.

Σύμφωνα με ερευνητές ασφαλείας, οι κυβερνοεγκληματίες μπορούν να εκμεταλλευτούν αυτή την παράμετρο για να αποκτήσουν πρόσβαση σε ιστοσελίδες που σχετίζονται με λογαριασμούς στη δημοφιλή ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης. Γι’ αυτό και έφτιαξαν το εργαλείο “RECONNECT” !!!!!

Η ευπάθεια δεν επιτρέπει στους hackers να υποκλέψουν τα credentials των χρηστών για την είσοδό τους στο Facebook,

…όμως τους επιτρέπει να έχουν πρόσβαση σε λογαριασμούς των χρηστών σε άλλες ιστοσελίδες και τους οποίους έχουν «συνδέσει» με το λογαριασμό τους στο Facebook, μέσω εφαρμογών από τρίτες οντότητες.

Χαρακτηριστικότερα παραδείγματα αποτελούν οι ιστοσελίδες Bit.ly, Mashable, Vimeo, About.me, Stumbleupon, Angel.co και πιθανότατα πολλές άλλες ακόμα.

Ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα;

Ο ερευνητής Egor Hamakov της Sakurity ενημέρωσε το Facebook για το εύρημά του πριν από σχεδόν ένα χρόνο,

…όμως η εταιρεία κολοσσός του Διαδικτύου αρνήθηκε να προχωρήσει σε επιδιόρθωση του προβλήματος, καθώς κάτι τέτοιο θα προκαλούσε σοβαρές δυσλειτουργίες στην αλληλεπίδραση του Facebook με τις υπόλοιπες ιστοσελίδες.

Η ευπάθεια οφείλεται στην απουσία προστασίας CSRF (Cross-Site Request Forgery) για τρεις διαφορετικές διαδικασίες:

●► Login στο Facebook
●► Logout από το λογαριασμό του Facebook και
●► Σύνδεση του λογαριασμού με λογαριασμό μιας τρίτης οντότητας.

Τα δύο πρώτα αποτελούν ουσιαστικό πρόβλημα του Facebook, ενώ το τρίτο ζήτημα μπορεί να λυθεί μόνο από τις ιστοσελίδες που «συνεργάζονται» με το Facebook.

Εργαλείο για την παραβίαση λογαριασμών του Facebook: RECONNECT

Ως «αντίποινα», λοιπόν, για την αδιαφορία του Facebook στις επισημάνσεις του, ο Hamakov μοιράστηκε με τη διαδικτυακή κοινότητα το εργαλείο του «RECONNECT».

Με το εργαλείο αυτό, που εκμεταλλεύεται το bug που ανακάλυψε, οι hackers μπορούν να δημιουργήσουν URLs που στη συνέχεια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παραβιαστούν λογαριασμοί σε ιστοσελίδες που «συνδέονται» με το λογαριασμό μας στο Facebook μέσω της επιλογής «Login with Facebook».

Έτσι, κάποιοι μπορούν να εκμεταλλευτούν λογαριασμούς μας σε δημοφιλείς ιστοσελίδες και να προβούν σε κρατήσεις αεροπορικών εισιτήριων, να αποκτήσουν πρόσβαση σε αρχεία (κείμενα, φωτογραφίες κ.λπ.) ή οτιδήποτε άλλο προσφέρει η κάθε ιστοσελίδα.

Πώς να προστατευθείτε;

Οι συνέπειες από την χρήση του RECONNECT είναι προφανές ότι μπορούν να είναι πολύ σοβαρές, αν χρησιμοποιηθεί με κακόβουλο σκοπό.

Κι αυτό γιατί υπάρχουν αμέτρητες ιστοσελίδες που χρησιμοποιούν το εργαλείο εισόδου σε αυτές μέσω του λογαριασμού του Facebook ενός χρήστη.

Τα δεδομένα των χρηστών όλων αυτών των ιστοσελίδων θα μπορούσαν να διαρρεύσουν πολύ εύκολα και να χρησιμοποιηθούν σε βάρος των ίδιων ή και άλλων χρηστών.

Για να είστε σίγουροι, λοιπόν, ότι hackers δε θα παραβιάσουν τους λογαριασμούς σας, θα πρέπει να μην κλικάρετε σε ύποπτους συνδέσμους που σας αποστέλλει κάποιος μέσω εφαρμογών μηνυμάτων, μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μέσω των social media.

Και φυσικά, είναι προτιμότερο να φτιάχνετε ένα νέο λογαριασμό σε μια ιστοσελίδα, παρά να χρησιμοποιήσετε τα credentials του Facebook λογαριασμού σας, για να μην κινδυνεύετε από εργαλεία όπως το RECONNECT.


cybersecurity.gr
Read more »