Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Τρίτη 5 Ιουλίου 2011

Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα μια για πάντα



Εδώ είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε το κάπνισμα!


Κάθε χρόνο δυόμισι εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πεθαίνουν λόγω του καπνίσματος. Κάθε 13 δευτερόλεπτα, 1 άνθρωπος πεθαίνει εξαιτίας αυτής της ανθυγιεινής συνήθειας. Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία είναι γνωστές.

Σοβαρές ασθένειες που προκαλούνται από αυτή τη συνήθεια είναι οι εξής:

* Βρογχίτιδα
* Καρκίνος του πνεύμονα
* Πνευμονία
* Άσθμα
* Φυματίωση
* Έλκη
* Καρδιακές προσβολές
* Διάφορες μορφές καρκίνου



Άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό είναι οι εξής:


* Μείωση της διανοητικής ικανότητας
* Μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος
* Μείωση της αίσθησης της όσφρησης
* Το κιτρίνισμα των δοντιών



Αυτή η εξάρτηση είναι επίσης μια συχνή αιτία τύφλωσης. Όσο πιο γρήγορα κάποιος αρχίζει να καπνίζει και όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζει, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για να καταστρέψει την όρασή του. Η νικοτίνη επηρεάζει τη γονιμότητα των ανδρών, διότι αλλάζει το DNA και μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Στις γυναίκες, μειώνει τις πιθανότητες σύλληψης κατά 40%, ενώ οι γυναίκες που συνεχίζουν να καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν λιποβαρή βρέφη (με χαμηλό σωματικό βάρος).

Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα προκαλεί σοβαρές απώλεις μνήμης. Οι έρευνες έδειξαν ότι οι καπνιστές έχουν έως και 20% λιγότερη εγκεφαλική λειτουργία! Η επιταχυνόμενη απώλεια της μνήμης που παρατηρήθηκε στους καπνιστές μπορεί να οφείλεται στην υψηλή πίεση που προκαλείται από το κάπνισμα. Η αύξηση της πίεσης αλλοιώνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην μειωμένη παροχή θρεπτικών ουσιών και μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα μνήμης. Παρά το γεγονός ότι, οι περισσότεροι καπνιστές έχουν πλήρη επίγνωση όλων αυτών των επιβλαβών παρενεργειών, το πρόβλημα είναι ότι δεν θέλουν πραγματικά να σταματήσουν το κάπνισμα.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η νικοτίνη είναι ένα ισχυρό φάρμακο και όταν κανείς σταματήσει τη χρήση της, μπορεί να προκαλέσει έντονα συμπτώματα στέρησης. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε τη νικοτίνη όταν είστε εθισμένοι σε αυτή, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, ερεθισμό, αϋπνία και έλλειψη εστίασης.

Έτσι, τι μπορεί να γίνει;

Αν πραγματικά θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό τον εθισμό, πρέπει να επαναπρογραμματίσετε το μυαλό σας. Παρόλο που το λογικό μέρος του εγκεφάλου (το συνειδητό μυαλό) κατανοεί ότι αυτή είναι μια επιβλαβής συνήθεια που πρέπει να σταματήσει, το ασυνείδητο έχει διαφορετική γνώμη. Μετά από εκατοντάδες χιλιάδες τσιγάρα στη ζωή σας, αυτή η συνήθης ενέργεια είναι τόσο βαθιά ριζωμένη στο υποσυνείδητό σας, που η εγκατάλειψή της είναι σχεδόν αδύνατη. Το κόλπο είναι να πείσετε το υποσυνείδητό σας ότι δεν θέλετε πλέον να καπνίζετε και ότι πρόκειται για μια εντελώς περιττή και αηδιαστική συνήθεια.

thesecretrealtruth , all-in-health

Δεν υπάρχουν σχόλια :