1) Μη σκέφτεστε το παρελθόν. Έτσι και αλλιώς δεν μπορείτε να το αλλάξετε. Μην εστιάζετε στα αρνητικά γεγονότα της ζωής σας. Μην αφήνετε ένα διαζύγιο ή την απώλεια της εργασίας για παράδειγμα να σας βασανίζει.
2) Σταματήστε να ανησυχείτε για το μέλλον. Το να ασχολούμαστε με κάτι που δεν γνωρίζουμε προκαλεί αδικαιολόγητο άγχος και είναι μάταιο. Κανείς δεν γνωρίζει το τι "μελλει γενέσθαι". Το μέλλον που εξαρτάται από πολλούς τυχαίους παράγοντες που δεν ορίζουμε.
3) Χαρείτε το παρόν. Δείτε το σαν ένα δώρο για το οποίο πρέπει να δείξουμε την εκτίμηση μας.
4) Μάθετε ποιες είναι οι επιλογές σας. Το παρόν σας είναι το αποτέλεσμα των επιλογών που έχετε κάνει. Κάντε τις επιλογές του παρόντος, το μεγαλύτερο όπλο σας στην προσπάθεια να απολαύσετε τη ζωή σας τώρα, αύριο και για πάντα.
ομορφη.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου