Πολύ συχνά, όταν είμαστε θυμωμένοι ή στενοχωρημένοι με αυτόν που αγαπάμε, κάτι άλλο συμβαίνει στην πραγματικότητα βαθιά μέσα μας: είμαστε θυμωμένοι ή στενοχωρημένοι με τον εαυτό μας.
Αλλά επειδή είναι πιο εύκολο να ρίξουμε το φταίξιμο σε κάποιον άλλον, και ο σύντροφός μας είναι το πιο κοντινό μας πρόσωπο, πολύ συχνά τα βάζουμε μαζί του, αντί να κοιταχτούμε στον καθρέφτη και να δούμε τα πραγματικά γεγονότα.
Λίγο μετά τη γέννηση του πρώτου μας παιδιού, η Κρις κι εγώ περάσαμε μια σύντομη περίοδο που εγώ ήμουν υπερβολικά ενοχλημένος με πράγματα που υποτίθεται ότι την αφορούσαν. Εξέφραζα σταθερά την ενόχλησή μου επειδή «έκανα πάρα πολλά».
Είχα δουλειά πλήρους απασχόλησης, φοιτούσα στο πανεπιστήμιο και προσπαθούσα πολύ σκληρά να είμαι καλός σύζυγος και νέος πατέρας. Όταν η Κρις αφιέρωνε κάποιο χρόνο στον εαυτό της, πήγαινε στο γυμναστήριο ή πέρναγε λίγη ώρα με τις φίλες της, εγώ ένιωθα πικρία. Δεν είχα καθόλου χρόνο για τον εαυτό μου. Ήμουν κουρασμένος και ένιωθα εντελώς εξουθενωμένος.
Κάποια στιγμή η Κρις διαισθάνθηκε την ενόχλησή μου και μου ζήτησε να κάνουμε μια ειλικρινή συζήτηση γι’ αυτό το θέμα. Και όπως συμβαίνει συνήθως όταν δύο άνθρωποι που αγαπιούνται αφήνουν στην άκρη τις άμυνές τους και ανοίγονται ο ένας στον άλλο, βγήκε στην επιφάνεια η αλήθεια.
Η πραγματικότητα ήταν η εξής: η αλήθεια ήταν πως δεν ήμουν θυμωμένος με την Κρις. Ζήλευα την ικανότητά της να εργάζεται σε ωράριο μερικής απασχόλησης, να αφιερώνει τεράστια ποσότητα χρόνου και ενέργειας στην κόρη μας και ταυτόχρονα να καταφέρνει να βρίσκει και λίγο χρόνο για τον εαυτό της.
Τώρα που το σκέφτομαι βλέπω ότι ήταν πιο εύκολο να τα βάλω με την Κρις παρά να παραδεχτώ ότι εγώ είχα επιτρέψει στη ζωή μου να χάσει τον έλεγχο. Αντί όμως να αναλάβω την ευθύνη για τις αποφάσεις μου, αντιδρούσα λες και ήμουν μάρτυρας ή θύμα.
Ανακάλυψα κάτι που από τότε το αποδέχομαι ως απόλυτη αλήθεια: Όταν φροντίζεις τον εαυτό σου και είσαι καλός μαζί του, διαθέτεις πολύ ενέργεια για να αντιμετωπίσεις με αγάπη και αποτελεσματικότητα όλες σου τις υποχρεώσεις.
Όλοι μπαίνουμε στον πειρασμό να ρίξουμε εξολοκλήρου ή εν μέρει το φταίξιμο στο σύντροφό μας για κάτι που μας στενοχωρεί στη ζωή. Η ιδέα όμως του να κοιταζόμαστε στον καθρέφτη μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλές πλευρές των ανθρώπινων σχέσεων. Και συχνά, όταν είστε σε ένταση, αυτό σημαίνει ότι κάτι συμβαίνει μέσα σας.
Η πρότασή μας είναι η εξής: Την επόμενη φορά που θα νιώσετε θυμωμένοι, πικραμένοι, ζηλιάρηδες ή ενοχλημένοι με το σύντροφό σας, θεωρήστε το ως μια ευκαιρία για να κοιτάξετε προσεκτικά τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Αυτό που θα ανακαλύψετε μπορεί να σώσει τη λογική σας αλλά και τη σχέση σας.
Πηγή: Από το βιβλίο { φωτογρ. ΑΝΩ } «Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα» των Richard Carlson Ph.D. & Kristine Carlson.
Σημείωση … Στην αρχική δημοσίευση δεν υπήρχαν οι φωτογραφίες 2,3 οι οποίες είναι από το διαδίκτυο [ GOOGLE ] - και εγώ ο admin - δηλώνω ότι δεν είμαι κύριος πνευματικών δικαιωμάτων των φωτογραφιών !!!!
Sxeseis-kai-sunaisthimata.com
Sxeseis-kai-sunaisthimata.com
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου