Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Σάββατο 30 Νοεμβρίου 2019

Οι ξηροί καρποί τονώνουν
την ερωτική ζωή των ανδρών !!!



Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να είναι ό,τι χρειάζονται οι άνδρες για να τονώσουν την ερωτική ζωή τους, αναφέρουν Ισπανοί επιστήμονες.

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 83 υγιείς άνδρες, ηλικίας 18 έως 35 ετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι 60 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα αρκούν για να βελτιωθεί η ερωτική επιθυμία και η ποιότητα των οργασμών τους.

Προγενέστερη ανάλυση της ίδιας ερευνητικής ομάδας είχε συσχετίσει την καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών με τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Η νέα ανάλυση χρησιμοποίησε στοιχεία από τους ίδιους ασθενείς, αλλά εστιάσθηκε στη συσχέτιση των καρπών με την σεξουαλική λειτουργία.

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν προσφάτως στην διατροφική επιθεώρηση Nutrients.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Rovira i Virgili, οι συμμετέχοντες ακολουθούσαν την κλασική, αμερικανική, δυτικού τύπου διατροφή. Ωστόσο ζήτησαν από τους μισούς να προσθέσουν σε αυτήν καθημερινά λίγους ξηρούς καρπούς. Οι υπόλοιποι εθελοντές δεν έτρωγαν καθόλου ξηρούς καρπούς.

Οι ξηροί καρποί που κατανάλωναν οι συμμετέχοντες της πρώτης ομάδας ήταν 60 γραμμάρια αμύγδαλα, φουντούκια και κα-ρύδια. Συνολικά τους παρείχαν περίπου 360 θερμίδες.

Η δυτικού τύπου διατροφή θεωρείται ανθυγιεινή, αφού περιέχει πολλά κρέατα, επεξεργασμένα τρόφιμα, λιπαρά, αλάτι και αναψυκτικά με ζάχαρη.

Τα οφέλη που έχουν οι ξηροί καρποί

Οι επιστήμονες παρακολούθησαν τους εθελοντές επί 14 εβδομάδες. Πριν από την έναρξη της περιόδου παρακολουθήσεως και έπειτα από το πέρας της, τους υπέβαλλαν σε εξετάσεις. Τους ζήτησαν επίσης να απαντήσουν σε 15 ερωτήματα που αφορούσαν την ερωτική τους ζωή.

Όπως διαπίστωσαν, έπειτα από 14 εβδομάδες καθημερινές κατανάλωσης ξηρών καρπών «οι άνδρες παρατήρησαν σημαντική αύξηση στην οργασμική λειτουργία και στην ερωτική επιθυμία».

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν με ποιον βιολογικό μηχανισμό συσχετίζονται οι ξηροί καρποί με την ερωτική επιθυμία και τον οργασμό. Ωστόσο εκτιμούν ότι ρόλο παίζουν τα ωφέλιμα ακόρεστα λιπαρά οξέα και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν.

Επιπλέον, εκτιμούν ότι η μελέτη τους είναι η πρώτη που υποδηλώνει ότι οι ξηροί καρποί έχουν αφροδισιακές ιδιότητες στους άνδρες.

Και στην ποιότητα του σπέρματος

Η προηγούμενη ανάλυση της ίδιας ερευνητικής ομάδας είχε δείξει ότι με την συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών βελτιώνονται πολλές παράμετροι του σπέρματος.

Ειδικότερα βελτιώνονται:

•► Η συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων
•► Η ζωτικότητα των σπερματοζωαρίων
•► Η ολική κινητικότητα (το σύνολο των κινητών σπερματοζωαρίων)
•► Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων με προοδευτική κίνηση
•► Η μορφολογία των σπερματοζωαρίων

Οι παράμετροι αυτοί είναι πολύ σημαντικές για την ανδρική γονιμότητα, λένε οι ειδικοί.

Όπως είχαν τότε εξηγήσει οι ερευνητές, με την προσθήκη των ξηρών καρπών στο ημερήσιο διαιτολόγιο των νεαρών ανδρών βελτιωνόταν η κατανάλωση πολλών θρεπτικών συστατικών.

Ανάμεσα σε αυτά συμπεριλαμβάνονταν:

•► Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα
•► Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
•► Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Ε
•► Το Α-λινολενικό οξύ
•► Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Όλ' αυτά τα συστατικά θεωρούνται ωφέλιμα για την υγεία.


iatropedia.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια :