Πρωτότυπος και έξυπνος τρόπος για να τρώνε τα παιδιά αποξηραμένα φρούτα και καρπούς.
Υλικά: { Μερίδες: για 12 τρούφες }
•► 200 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα
•► 80 γρ. σταφίδες
•► 50 γρ. αμύγδαλα λευκά
•► 50 γρ. καρύδια
•► 3 κουτ. σούπας καρύδα τριμμένη
•► 1 κουτ. σούπας λιναρόσπορο
•► 2 κουτ. σούπας βανίλια υγρή
•► ½ κουτ. γλυκού κανέλα σκόνη
•► καρύδα τριμμένη για το πασπάλισμα
Εκτέλεση:
Για τις τρούφες: Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα πολτοποιείτε πολύ καλά.
Πλάθετε σε μικρές μπαλίτσες και τις πανάρετε με καρύδα.
Tips:
1️⃣-- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο άλλο αποξηραμένο φρούτο.
2️⃣-- Δεν βάζετε ζάχαρη αλλά, αν τα θέλετε πιο γλυκά, προσθέτετε 1-2 κουτ. σούπας μέλι.
3️⃣-- Κρατάνε στο ψυγείο για αρκετές εβδομάδες.
Χρόνος προετοιμασίας:15'
Χρόνος μαγειρέματος:0'
Έτοιμο σε:15'
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
•► 200 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα
•► 80 γρ. σταφίδες
•► 50 γρ. αμύγδαλα λευκά
•► 50 γρ. καρύδια
•► 3 κουτ. σούπας καρύδα τριμμένη
•► 1 κουτ. σούπας λιναρόσπορο
•► 2 κουτ. σούπας βανίλια υγρή
•► ½ κουτ. γλυκού κανέλα σκόνη
•► καρύδα τριμμένη για το πασπάλισμα
Εκτέλεση:
Για τις τρούφες: Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα πολτοποιείτε πολύ καλά.
Πλάθετε σε μικρές μπαλίτσες και τις πανάρετε με καρύδα.
Tips:
1️⃣-- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο άλλο αποξηραμένο φρούτο.
2️⃣-- Δεν βάζετε ζάχαρη αλλά, αν τα θέλετε πιο γλυκά, προσθέτετε 1-2 κουτ. σούπας μέλι.
3️⃣-- Κρατάνε στο ψυγείο για αρκετές εβδομάδες.
Χρόνος προετοιμασίας:15'
Χρόνος μαγειρέματος:0'
Έτοιμο σε:15'
Καλή Επιτυχία ~ ΚαλοΦάγωτες να σας είναι !!!
Η Συνταγή από Ανδρέας Λαγός/ Φωτογραφία-Food Styling: Αντωνία Κατή Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
olivemagazine.grYou might also Like ... ...
← ← ← { Πατήστε αυτό το κομβίο }
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου