Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Σάββατο 29 Οκτωβρίου 2011

Συμβουλές, για να έχει το μωρό σας έναν... καλό ύπνο !



Ο ύπνος του μωρου σας είναι σημαντικός, γιατί σας δίνει τη δυνατότητα να ξεκουραστείτε! Πολλές φορές οι γονείς βρίσκονται σε αδιέξοδο με τον ύπνο των μωρών τους,

Το mother.gr σας παρουσιάζει μερικά τρικ και συνήθειες, που θα βοηθήσουν στην προσπάθειά σας:

  • Κάντε το μπάνιο του μία πραγματικά χαλαρωτική στιγμή. Ξεχάστε για λίγο τα παιχνίδια, χαμηλώστε τη φωνή σας και τον φωτισμό, όταν το ντύνετε. Έτσι του δίνετε το μήνυμα ότι έχετε μπει σε διαδικασία ύπνου.

  • Πρόσφατες έρευνες αποκάλυψαν ότι το να βρίσκεστε κοντά στο παιδί σας όταν αποκοιμιέται, τους αποβάλλει το άγχος, αλλά μεγαλώνει και την αυτοπεποίθησή του!

  • Ταϊστε το, λίγο προτού να πέσετε εσείς για ύπνο, χωρίς να περιμένετε να ξυπνήσει! Εϊναι ένα πολύ συνηθισμένος τρικ που κάνουν οι γονείς, το οποίο όμως δεν έχει πάντα τα αναμενόμενα αποτελέσματα: δηλαδή το να ξυπνήσει το μωρό αργότερα, γιατί θα αργήσει να ξαναπεινάσει!

  • Κρατήστε το ζεστό με έναν υπνόσακο, από το να του ρίξετε πάνω του μία κουβερτούλα την οποία μπορεί και να πετάξει από πάνω του!

  • Όμως και όταν κάνει ζέστη, πρέπει να το κρατήσετε δροσερό, γιατί τα μωρά ζεσταίνονται πολύ και δυσανασχετούν.

  • Βάλτε του πάνω από την κούνια του ένα ωραίο μουσικό παιχνιδάκι με φωτάκια, που να φωσφορίζουν το βράδυ.

  • Μην πιστεύετε ότι όσο πιο αργά πάει για ύπνο τόσο περισσότερο θα κοιμηθεί, γιατί μάλλον το αντίθετο συμβαίνει! Όσο το μωρό συνηθίζει σε μία ρουτίνα ύπνου, τόσο καλύτερα.

  • Κρατήστε το δωμάτιο σκοτεινό και το σπίτι, γενικότερα! Όταν ξυπνήσει το πρωί, ανοίξτε τις κουρτίνες και αφήστε το φως να μπει από τα παράθυρα.

  • Κάντε του μασαζ! Σύμφωνα με μελέτες, τα μωρά που απολαμβάνουν ένα δεκάλεπτο μασαζ, πριν πάνε στο κρεβατάκι τους, κοιμούνται πολύ ευκολότερα από τα υπόλοιπα.

  • Μην παραλείπετε τους «υπνάκους» κατά τη διάρκεια της ημέρας, με την ελπίδα ότι θα κοιμηθεί περισσότερο το βράδυ! Στην πραγματικότητα, το να κοιμάται μέσα στην ημέρα του εξασφαλίζει ποιοτικότερο ύπνο το βράδυ.

  • Βάλτε του καινούργια πάνα, πριν κοιμηθεί και χρησιμοποιήστε μεγαλύτερη ποσότητα κρέμας στο δερματάκι του, για να μην ενοχληθεί από την υγρασία.

  • Προσπαθήστε να του αποσπάσετε την πιπίλα, όσο κοιμάται βαριά και είστε ξύπνιες, ώστε να συνηθίζει να κοιμάται και χωρίς πιπίλα και να μην ξυπνά, οταν τη χάνει μέσα στον ύπνο του.

  • Δοκιμάστε να φασκιώσετε το μωρό σας απαλά! Τους προσδίδει αίσθηση ασφάλειας και κοιμάται πιο εύκολα.

  • Τραγουδήστε του ή διαβάστε του κάτι όσο αυτό προσπαθεί να κοιμηθεί. Υιοθετήστε αυτήν την πολύτιμη συνήθεια από την πρώτη ημέρα που θα γεννηθεί.

  • Αν κλαίει πολύ, ανοίξτε κοντά του μία ηλεκτρική συσκευή με ένα σταθερά υπόκωφο θόρυβο. Π.χ έναν ανεμιστήρα!

  • Βάλτε στο δωμάτιό του καθόλη τη διαρκεια της νυχτας να ακουγεται πολύ χαμηλα μουσική-νανουρισμα. Κυκλοφορουν πολλά cd στην αγορά, με σκοπό τον ηρεμο υπνο των μωρων και των παιδιών, και για ομορφα ονειρα!

Καλή επιτυχία και καλόν ύπνο!

mother.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια :