Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2014

Τρεις στους τέσσερις δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από υπέρταση !!!!



Τρία στα τέσσερα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, είτε δεν το γνωρίζουν είτε δε λαμβάνουν τα φάρμακά τους.

Παράλληλα, το 30-40% των πιεσομέτρων που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση στο σπίτι δεν μετράνε σωστά την αρτηριακή πίεση.

Αυτό είναι ένα μέρος από τα στοιχεία που πρόκειται να παρουσιαστούν στο 18ο συμπόσιο Αθηροσκλήρωσης και Συναφών Παραγόντων Κινδύνου, που θα πραγματοποιηθεί στις 19 και 20 Δεκεμβρίου στην Αθήνα.

Με αφορμή, μάλιστα το συνέδριο και κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που διοργάνωσε το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας, ο επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας στην Α' Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Νοσοκομείο «Ιπποκράτειο», Κωνσταντίνος Τσιούφης,

…αναφέρθηκε στους κινδύνους που εγκυμονεί η μη σωστή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος, καθώς και στην επίδραση των περιβαλλοντικών και κοινωνικών παραγόντων στην επίπτωση της νόσου.

Στο πλαίσιο αυτό, επεσήμανε τη σημασία της σωστής μέτρησης της αρτηριακής πίεσης κατ' οίκον καθώς το 30-40% των πιεσομέτρων που χρησιμοποιούνται στο σπίτι δεν τη μετράνε σωστά.

«Οι ασθενείς θα πρέπει να προμηθεύονται έγκυρα πιστοποιημένα πιεσόμετρα από επίσημους επιστημονικούς φορείς και να τα συγκρίνουν στο ιατρείο με τις μετρήσεις των πιεσομέτρων του θεράποντος ιατρού τους», εξήγησε.

Εξάλλου, ο αριθμός των επισκέψεων στο θεράποντα ιατρό είναι ο ισχυρότερος παράγοντας για τον σωστότερο έλεγχο της υπέρτασης. Φαίνεται ότι δύο επισκέψεις τουλάχιστον το χρόνο βελτιώνουν την πιθανότητα ένας υπερτασικός να ελέγχει σωστά την αρτηριακή του πίεση.

Αναφερόμενος στην επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων, ο κ. Τσίουφης υπενθύμισε ότι, σύμφωνα με μελέτες, έχει παρατηρηθεί ότι όσο πιο κοντά είναι η κατοικία ενός ανθρώπου στην εθνική οδό, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να είναι υπερτασικός.

Συγκεκριμένα, σε σχέση με αυτόν που μένει >1000 μέτρα από την εθνική οδό, αυτός που μένει στα 100 μέτρα και λιγότερο έχει 20% μεγαλύτερο κίνδυνο να έχει υπέρταση.

Στο συμπόσιο θα παρουσιαστούν και στοιχεία σύμφωνα με τα οποία οι διατροφικές παρεμβάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη θεραπεία της υπέρτασης.

Συγκεκριμένα, η κατανάλωση προβιοτικών, δηλαδή ζωντανών βακτηρίων που υπάρχουν στο γιαούρτι, στο κεφίρ, στο ξυνολάχανο, όπως και σε άλλα φαγητά, από τις τροφές ή με τη μορφή συμπληρωμάτων αποδεικνύεται να μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση κατά 3,5 mmHg και τη διαστολική σε μικρότερο βαθμό.

Η μείωση της συστολικής πίεσης είναι μεγαλύτερη όταν χρησιμοποιηθεί μείγμα διαφορετικών ειδών προβιοτικών, καθώς και όταν η κατανάλωσή τους γίνει για σημαντικό χρονικό διάστημα.


Δεν υπάρχουν σχόλια :