Φρούτα ανακατεμένα με ένα υγιεινό υλικό το γιαούρτι … «ξυπνούν» τον οργανισμό ΚΑΙ συνδυάζονται τέλεια με την δροσιά και την φρεσκάδα, χωρίς κόπο !!!
Έτσι απλά ανοίγεις το ψυγείο, παίρνεις τα υλικά, πολτοποιείς και απολαμβάνεις πρωί, μεσημέρι, βράδυ … χωρίς όρια !!!
Υλικά: [ για 2 μερίδες ]
•► 1 φλ. πεπόνι
•► 1 παγωμένο, ώριμο ροδάκινο
•► 1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
•► παγάκια
Εκτέλεση:
Αναμείξτε καλά όλα τα υλικά σε μπλέντερ και σερβίρετε !!!
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii
eid.org.gr
•► 1 φλ. πεπόνι
•► 1 παγωμένο, ώριμο ροδάκινο
•► 1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
•► παγάκια
Εκτέλεση:
Αναμείξτε καλά όλα τα υλικά σε μπλέντερ και σερβίρετε !!!
Καλή επιτυχία ~ Στην υγειά σας !!!
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii
eid.org.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου