Τα μπισκότα με βρώμη και μέλι είναι ό,τι πιο υγιεινό και ταυτόχρονα νόστιμο μπορείς να φας με τον καφέ σου ή το χυμό σου.
Εμείς σου προτείνουμε να τα φτιάξεις στο σπίτι με μία εύκολη και σχετικά γρήγορη συνταγή.
Υλικά:
•► 74 γρ. κουάκερ (νιφάδες βρώμης) αλεσμένο στο multi
•► 55 γρ. κουάκερ κανονικό
•► 150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
•► 1 κουταλάκι baking powder
•► 35 γρ. βούτυρο
•► 20 γρ. ελαιόλαδο
•► 145 γρ. μέλι
Εκτέλεση:
Βάλτε τα κουάκερ, αλεύρι και baking powder σε μια λεκάνη.
Σε ένα άλλο μπολ (όχι πλαστικό), βάλτε τα υπόλοιπα να λιώσουν για 1΄ στο φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα.
Τέλος, προσθέστε το μίγμα στη λεκανίτσα με τα αλεύρια και ανακατέψτε καλά!
Δώστε το σχήμα που θέλετε (καλύτερα είναι να είναι πλακουτσωτά και όχι χοντρά για να ψηθούν πιο γρήγορα) και τοποθετήστε τα σε λαδόκολλα σε ένα ταψί.
Ψήστε στους 175 για 10′ ~ 15′ το πολύ και ... είστε ΕΤΟΙΜΟΙ !!!
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
melbeing.gr
•► 74 γρ. κουάκερ (νιφάδες βρώμης) αλεσμένο στο multi
•► 55 γρ. κουάκερ κανονικό
•► 150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
•► 1 κουταλάκι baking powder
•► 35 γρ. βούτυρο
•► 20 γρ. ελαιόλαδο
•► 145 γρ. μέλι
Εκτέλεση:
Βάλτε τα κουάκερ, αλεύρι και baking powder σε μια λεκάνη.
Σε ένα άλλο μπολ (όχι πλαστικό), βάλτε τα υπόλοιπα να λιώσουν για 1΄ στο φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα.
Τέλος, προσθέστε το μίγμα στη λεκανίτσα με τα αλεύρια και ανακατέψτε καλά!
Δώστε το σχήμα που θέλετε (καλύτερα είναι να είναι πλακουτσωτά και όχι χοντρά για να ψηθούν πιο γρήγορα) και τοποθετήστε τα σε λαδόκολλα σε ένα ταψί.
Ψήστε στους 175 για 10′ ~ 15′ το πολύ και ... είστε ΕΤΟΙΜΟΙ !!!
Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Επιτυχία !!!
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
melbeing.gr
