Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Τετάρτη 31 Ιανουαρίου 2018

Διπολική διαταραχή: Μύθοι & αλήθειες !!!



Μάθε την αλήθεια πίσω από 9 διαδεδομένους μύθους
σχετικά με τη διπολική διαταραχή !!!

Γνωρίζεις τι είναι η διπολική διαταραχή; Έχεις ακούσει διάφορα για την ασθένεια της εποχής, τη διπολική διαταραχή αλλά δεν ξέρεις τι να πιστέψεις και τι όχι;

Αν κι έχουμε ήδη αναφερθεί εκτενώς στο ζήτημα, σε παλαιότερο άρθρο μας που μπορείς να βρεις και να διαβάσεις κάνοντας κλικ εδώ , θεωρούμε σκόπιμο να ρίξουμε φως σε διάφορους μύθους που κυκλοφορούν.

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν αρκετές παρανοήσεις σχετικά με αυτή την ψυχική ασθένεια ενώ αρκετοί δεν γνωρίζουν τι πραγματικά είναι. Σου παραθέτουμε μερικούς από τους πιο γνωστούς μύθους σχετικά με τη διπολική διαταραχή και σου αποκαλύπτουμε τι ισχύει στην πραγματικότητα. Μείνε ενημερωμένη !!!

Στην διπολική διαταραχή, οι περίοδοι κατάθλιψης και μανίας εναλλάσσονται και είναι ιδιαίτερα έντονες.

Δες λοιπόν τους 9 μύθους για την διπολική διαταραχή & την αλήθεια !!!

► 1 ► Ο μύθος: ► Άλλο διπολική διαταραχή, άλλο μανιοκατάθλιψη.

•• Η αλήθεια: η διπολική διαταραχή είναι η μανιοκατάθλιψη.


Η διπολική διαταραχή δεν είναι κάτι διαφορετικό από αυτό που οι παλαιότεροι ονόμαζαν μανιοκατάθλιψη. Ο όρος άλλαξε για να περιγράφει με μεγαλύτερη σαφήνεια το είδος της διαταραχής, που στην ουσία σημαίνει εναλλαγή διάθεσης και συναισθημάτων μεταξύ των δύο πόλων, της μανίας και της κατάθλιψης.

► 2 ► Ο μύθος: ► Η διπολική διαταραχή είναι το ίδιο με την κατάθλιψη.

•• Η αλήθεια: Είναι εντελώς διαφορετικές ασθένειες.


Κατάθλιψη και διπολική διαταραχή είναι δύο εντελώς διαφορετικές ασθένειες, αν και οι ασθενείς με διπολική διαταραχή περνούν φάσεις κλινικής κατάθλιψης. Ένα άτομο με διπολική διαταραχή μπορεί να περάσει από τη μια φάση στην άλλη. Από εκεί που νιώθει ευφορία, καλή διάθεση και φουλ στην ενέργεια, ξαφνικά πέφτει σε βαθιά κατάθλιψη, κάνει σκέψεις αρνητικές και μηδενιστικές, μέχρι να ξαναπεράσει στη φάση της… “τσίτας”. Αυτά μάλιστα τα σκαμπαναευάσματα μπορούν να διαρκέσουν εβδομάδες ή και μήνες ή απλά να εμφανιστούν ως εξάρσεις.

►3 ► Ο μύθος: ► Η διπολική διαταραχή είναι σπάνια.

•• Η αλήθεια: Κάθε άλλο παρά σπάνια δεν μπορεί να θεωρηθεί.


Το γεγονός πως κάποιος δύσκολα μιλάει κι αποκαλύπτει τον Γολγοθά που περνά δε σημαίνει πως η ασθένεια δεν υφίσταται. Ευτυχώς βέβαια στις ημέρες μας, ολοένα και περισσότεροι διάσημοι παραδέχονται με σθένος τη μάχη τους με τον διπολισμό, δίνοντας θάρρος σε όλους να μιλήσουν ανοιχτά για το πρόβλημά τους και να παλέψουν.


► 4 ► Ο μύθος: ► Τα παιδιά δεν μπορούν να πάσχουν από διπολική διαταραχή.

•• Η αλήθεια: Και τα παιδιά μπορούν να εμφανίσουν διπολική διαταραχή.


Μελέτες δείχνουν πως η διπολική διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί ήδη από την ηλικία των 6 ετών! Συνήθως βέβαια, όταν εμφανίζεται τόσο νωρίς υπάρχει οικογενειακό ιστορικό διαταραχών της διάθεσης. Μάλιστα, τα παιδιά βιώνουν πολλές περιόδους κατάθλιψης, πριν περάσουν στον πόλο της μανίας, κάτι που καθιστά δυσκολότερη τη διάγνωση.

► 5 ► Ο μύθος: ► Πρόκειται απλά για μια μεγάλης διάρκειας αλλαγή της διάθεσης

•• Η αλήθεια: Δεν είναι απλά αλλαγή διάθεσης.


Η διπολική διαταραχή δεν είναι απλά μια αλλαγή της διάθεσης ή κυκλοθυμία. Πρόκειται για ασθένεια κι αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό. Δεν μιλάμε για απλή κακοκεφιά ή ενεργητικότητα. Η κατάσταση της κατάθλιψης ή της μανίας μπορεί να κρατήσει για εβδομάδες ή και μήνες.

► 6 ► Ο μύθος: ► Η διπολική διαταραχή επηρεάζει μόνο τη διάθεση.

•• Η αλήθεια: Έχει κι άλλα σοβαρά συμπτώματα.


Ακόμη κι αν τα πιο γνωστά συμπτώματα της διπολικής διαταραχής έχουν να κάνουν με τη διάθεση, δε σημαίνει πως είναι μόνο αυτά. Οι πάσχοντες μπορούν να αντιμετωπίσουν πρόβλημα με τη γνωστική λειτουργία, να υποφέρουν από αϋπνίες ή να πέφτουν σε βαθύ ύπνο ή να οδηγηθούν σε καταχρήσεις.


► 7 ► Ο μύθος: ► Δεν χρειάζεται θεραπεία..

•• Η αλήθεια: Είναι απαραίτητη η θεραπεία.


Η κατάσταση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί δίχως ιατρική παρακολούθηση. Ένα άτομο με διπολική διαταραχή χρειάζεται την κατάλληλη ιατρική θεραπεία, τόσο με φαρμακευτική αγωγή αλλά και ψυχολογική υποστήριξη, από ειδικούς.

► 8 ► Ο μύθος: ► Χρειάζεται αδιαφορία, όχι “χάιδεμα”.

•• Η αλήθεια: Χρειάζεται υποστήριξη και θαλπωρή.


Ένα άτομο με διπολική διαταραχή χρειάζεται ένα καλό σύστημα υποστήριξης, με ανθρώπους που θα είναι πάντα δίπλα τους, ακόμη κι όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα. Χρειάζεται φίλους και οικογένεια που κατανοούν πως πράγματα που λένε και κάνουν είναι αποτέλεσμα της διαταραχής γι΄ αυτό και δε χρειάζεται να τα παίρνουν προσωπικά. Αντί να τους κακοκαρδίζουν, το καλύτερο που θα είχαν να κάνουν θα ήταν να αναζητήσουν βοήθεια γι΄ αυτούς.

► 9 ► Ο μύθος: ► Δεν υπάρχει σωστός τρόπος ζωής για άτομα με διπολική διαταραχή.

•• Η αλήθεια: Η ανακούφιση από το στρες & η υγιεινή ζωή είναι το παν.


Στη ζωή συμβαίνουν αρκετά αγχωτικά γεγονότα, κάτι το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε υποτροπή κι έξαρση της διαταραχής. Προκειμένου να αποφευχθεί κάτι τέτοιο, οι πάσχοντες οφείλουν να μάθουν να διαχειρίζονται το στρες. Η άσκηση, η γιόγκα, κάποια τέχνη ή άλλη δραστηριότητα θα μπορούσαν να ανακουφίσουν παράλληλα με μια ισορροπημένη διατροφή.



anapnoes.gr , womenonly.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια :