Μελωμένες πατάτες και αφράτα κεφτεδάκια , το γιαχνί στα καλύτερά του, θα γίνει το αγαπημένο σας καθημερινό φαγητό.
Η μόνη συμβουλή; Καθόλου ανακάτεμα!!!
Υλικά: { Για 4-5 Μερίδες }
Για τα κεφτεδάκια
•► 100 γρ. ψίχα ψωμιού
•► 300 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
•► 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
•► 1 αβγό
•► 1 κουτ. σούπας ξίδι
•► ½ κουτ. γλυκού κύμινο
•► 1 κουτ. σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
•► αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για το γιαχνί
•► 50 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
•► 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
•► 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
•► 4 μεγάλες πατάτες, κομμένες κυδωνάτες
•► 1 καρότο, σε ροδέλες
•► ½ κουτ. γλυκού ρίγανη
•► 2-3 κόκκους μπαχάρι
•► 300 ml χυμό ντομάτας
•► 200 ml ζωμό κρέατος σπιτικό ή ψυγείου
•► 1 φλούδα από πορτοκάλι
•► αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Εκτέλεση:
Για τα κεφτεδάκια: Σε ένα μπολ βάζετε το ψωμί σε νερό και το αφήνετε να μαλακώσει. Το στύβετε καλά.
Ζυμώνετε καλά όλα τα υλικά για τον κιμά μαζί με το ψωμί, τον σκεπάζετε με αλουμινόχαρτο και τον αφήνετε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Βγάζετε τον κιμά από το ψυγείο και πλάθετε κεφτεδάκια όσο γίνεται ίδιου μεγέθους.
Σε βαθιά και πλατιά κατσαρόλα και σε δυνατή φωτιά ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2’-3’, ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαλακώσουν λίγο.
Προσθέτετε τις πατάτες και τα καρότα και μαγειρεύετε για άλλο 1 λεπτό.
Ρίχνετε τα μπαχαρικά, την ντομάτα, τον ζωμό, τη φλούδα του πορτοκαλιού, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε.
Μόλις πάρει βράση το φαγητό τοποθετείτε επάνω στις πατάτες τα κεφτεδάκια, κλείνετε με το καπάκι και μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά χωρίς να ανακατέψετε.
Μόλις οι πατάτες βράσουν και μελώσει το φαγητό είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Συνοδεύετε αν θέλετε με φέτα.
Tips:
•► Μπορείτε να προσθέσετε και πράσο στο γιαχνί μαζί με το κρεμμύδι.
•► Για τα κεφτεδάκια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοιρινό και μοσχάρι ή κοτόπουλο.
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
Για τα κεφτεδάκια
•► 100 γρ. ψίχα ψωμιού
•► 300 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
•► 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
•► 1 αβγό
•► 1 κουτ. σούπας ξίδι
•► ½ κουτ. γλυκού κύμινο
•► 1 κουτ. σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
•► αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για το γιαχνί
•► 50 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
•► 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
•► 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
•► 4 μεγάλες πατάτες, κομμένες κυδωνάτες
•► 1 καρότο, σε ροδέλες
•► ½ κουτ. γλυκού ρίγανη
•► 2-3 κόκκους μπαχάρι
•► 300 ml χυμό ντομάτας
•► 200 ml ζωμό κρέατος σπιτικό ή ψυγείου
•► 1 φλούδα από πορτοκάλι
•► αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Εκτέλεση:
Για τα κεφτεδάκια: Σε ένα μπολ βάζετε το ψωμί σε νερό και το αφήνετε να μαλακώσει. Το στύβετε καλά.
Ζυμώνετε καλά όλα τα υλικά για τον κιμά μαζί με το ψωμί, τον σκεπάζετε με αλουμινόχαρτο και τον αφήνετε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Βγάζετε τον κιμά από το ψυγείο και πλάθετε κεφτεδάκια όσο γίνεται ίδιου μεγέθους.
Σε βαθιά και πλατιά κατσαρόλα και σε δυνατή φωτιά ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2’-3’, ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαλακώσουν λίγο.
Προσθέτετε τις πατάτες και τα καρότα και μαγειρεύετε για άλλο 1 λεπτό.
Ρίχνετε τα μπαχαρικά, την ντομάτα, τον ζωμό, τη φλούδα του πορτοκαλιού, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε.
Μόλις πάρει βράση το φαγητό τοποθετείτε επάνω στις πατάτες τα κεφτεδάκια, κλείνετε με το καπάκι και μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά χωρίς να ανακατέψετε.
Μόλις οι πατάτες βράσουν και μελώσει το φαγητό είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Συνοδεύετε αν θέλετε με φέτα.
Tips:
•► Μπορείτε να προσθέσετε και πράσο στο γιαχνί μαζί με το κρεμμύδι.
•► Για τα κεφτεδάκια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοιρινό και μοσχάρι ή κοτόπουλο.
Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!
Η Συνταγή-Φωτογραφία/ Food Styling: Εύα Μονοχάρη - Funky Cook Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
olivemagazine.grYou might also Like ... ...
← ← ← { Πατήστε αυτό το κομβίο }
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου