Οι λαχανοντολμάδες στην πιο… περιποιημένη εκδοχή τους.
Υλικά: { Για 8-10 Μερίδες }
•► 2 μεγάλα λάχανα
•► 1.500 γρ. μοσχαρίσιο κιμά
•► 6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
•► 2 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα
•► 1 φλιτζάνι πλιγούρι
•► 1 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο
•► 3-4 ντάκους ξινόχοντρο βρεγμένο
•► 1 & 1/3 φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Για το αβγολέμονο
•► 4 αβγά
•► χυμό από 3 λεμόνια
•► αλάτι
Εκτέλεση:
Αφαιρείτε πρώτα το κοτσάνι και μετά βράζετε τα λάχανα για 1 ώρα περίπου σε άφθονο αλατισμένο νερό. Τα ξεφυλλίζετε και τα αφήνετε να κρυώσουν.
Σε ένα μεγάλο μπολ μουλιάζετε το πλιγούρι για 30 λεπτά περίπου. Το σουρώνετε και μετράτε ένα φλιτζάνι. Σε ένα δεύτερο μπολ μαλακώνετε 3-4 ντάκους ξινόχοντρο και μετράτε ένα φλιτζάνι.
Σε ένα τρίτο μεγάλο μπολ βάζετε τον κιμά, όλο το κρεμμύδι, 1/3 φλιτζανιού λάδι και ζυμώνετε καλά με το χέρι. Προσθέτετε αλάτι, το πλιγούρι, τον ξινόχοντρο και τον άνηθο. Ζυμώνετε και αφήνετε το μίγμα για 30 λεπτά στην άκρη.
Παίρνετε τα φύλλα του λάχανου και αν είναι μεγάλα τα κόβετε στη μέση. Σε κάθε κομμάτι φύλλου βάζετε μια κουταλιά της σούπας από το μίγμα του κιμά και τα τυλίγετε πολύ καλά. Τα στοιβάζετε σφιχτά μέσα σε μια κατσαρόλα. Τους σκεπάζετε με όλα τα υπόλοιπα κομμάτια του λάχανου που περίσσεψαν.
Ακουμπάτε από πάνω ένα μεγάλο πιάτο για να μη «χορεύουν» οι ντολμάδες στο βράσιμο, ρίχνετε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και απογεμίζετε την κατσαρόλα με νερό μέχρι να σκεπαστούν. Βράζετε σε μέτρια φωτιά για 1 ώρα περίπου. Προς το τέλος του μαγειρέματος ετοιμάζετε το αβγολέμονο.
Χτυπάτε σε μαρέγκα τα ασπράδια των αβγών και χωριστά τους κρόκους μέχρι να ασπρίσουν. Ενώνετε τους κρόκους με τα ασπράδια, προσθέτετε το χυμό λεμονιού και μπόλικο ζεστό ζουμί από την κατσαρόλα.
Όταν το αβγολέμονο ανεβάσει θερμοκρασία από το ζουμί το ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα, κουνώντας την από τα δύο χερούλια. Αφήνετε να πάρει μια βράση και κλείνετε τη φωτιά. Σερβίρετε σε πιατέλα περιχύνοντας με το αβγολέμονο.
Χρόνος προετοιμασίας:40'
Χρόνος μαγειρέματος:2:0'
Έτοιμο σε:2:40'
Χρόνος αναμονής:30 λεπτά
Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
•► 2 μεγάλα λάχανα
•► 1.500 γρ. μοσχαρίσιο κιμά
•► 6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
•► 2 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα
•► 1 φλιτζάνι πλιγούρι
•► 1 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο
•► 3-4 ντάκους ξινόχοντρο βρεγμένο
•► 1 & 1/3 φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Για το αβγολέμονο
•► 4 αβγά
•► χυμό από 3 λεμόνια
•► αλάτι
Εκτέλεση:
Αφαιρείτε πρώτα το κοτσάνι και μετά βράζετε τα λάχανα για 1 ώρα περίπου σε άφθονο αλατισμένο νερό. Τα ξεφυλλίζετε και τα αφήνετε να κρυώσουν.
Σε ένα μεγάλο μπολ μουλιάζετε το πλιγούρι για 30 λεπτά περίπου. Το σουρώνετε και μετράτε ένα φλιτζάνι. Σε ένα δεύτερο μπολ μαλακώνετε 3-4 ντάκους ξινόχοντρο και μετράτε ένα φλιτζάνι.
Σε ένα τρίτο μεγάλο μπολ βάζετε τον κιμά, όλο το κρεμμύδι, 1/3 φλιτζανιού λάδι και ζυμώνετε καλά με το χέρι. Προσθέτετε αλάτι, το πλιγούρι, τον ξινόχοντρο και τον άνηθο. Ζυμώνετε και αφήνετε το μίγμα για 30 λεπτά στην άκρη.
Παίρνετε τα φύλλα του λάχανου και αν είναι μεγάλα τα κόβετε στη μέση. Σε κάθε κομμάτι φύλλου βάζετε μια κουταλιά της σούπας από το μίγμα του κιμά και τα τυλίγετε πολύ καλά. Τα στοιβάζετε σφιχτά μέσα σε μια κατσαρόλα. Τους σκεπάζετε με όλα τα υπόλοιπα κομμάτια του λάχανου που περίσσεψαν.
Ακουμπάτε από πάνω ένα μεγάλο πιάτο για να μη «χορεύουν» οι ντολμάδες στο βράσιμο, ρίχνετε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και απογεμίζετε την κατσαρόλα με νερό μέχρι να σκεπαστούν. Βράζετε σε μέτρια φωτιά για 1 ώρα περίπου. Προς το τέλος του μαγειρέματος ετοιμάζετε το αβγολέμονο.
Χτυπάτε σε μαρέγκα τα ασπράδια των αβγών και χωριστά τους κρόκους μέχρι να ασπρίσουν. Ενώνετε τους κρόκους με τα ασπράδια, προσθέτετε το χυμό λεμονιού και μπόλικο ζεστό ζουμί από την κατσαρόλα.
Όταν το αβγολέμονο ανεβάσει θερμοκρασία από το ζουμί το ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα, κουνώντας την από τα δύο χερούλια. Αφήνετε να πάρει μια βράση και κλείνετε τη φωτιά. Σερβίρετε σε πιατέλα περιχύνοντας με το αβγολέμονο.
Χρόνος προετοιμασίας:40'
Χρόνος μαγειρέματος:2:0'
Έτοιμο σε:2:40'
Χρόνος αναμονής:30 λεπτά
Καλή Επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!
Η Συνταγή από Ηλίας Μαμαλάκης/ Food Styling: Olivia Webb, Ματίνα Πετρούτσα Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη
olivemagazine.grYou might also Like ... ...
← ← ← { Πατήστε αυτό το κομβίο }
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου