Η Δύναμη της Αυθεντικότητας ~ Robin S. Sharma !!!

Εικόνα: Υφάσματα στην έρημο, καμπάνια της ING DUBAI, από τους φωτογράφους Jiani Lu (Ταϊβάν) και Ryan Romanes (Αυστραλία) Το πιο σημαντικό δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας είναι να δεσμευτούμε ότι θα ζήσουμε τη ζωή που είναι για εμάς η αυθεντική. Όμως, για να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, πρέπει να παραδεχτούμε...

Read more »

Πως να πολλαπλασιάζω τις γαρδένιες μόνος μου εύκολα !!!

Είναι χαρά να βλέπεις να ανθίζουν τα άνθη που έφτιαξες με δικό σου κόπο και φροντίδα. Όλοι πιστεύουν οτι οι γαρδένιες δεν μεγαλώνουν εύκολα και πολυ περισσότερο δεν φυτρώνουν απο μόσχευμα. Ο πολλαπλασιασμός της γαρδένιας με κλαδάκι είναι πολύ εύκολος, μόνο που θέλει υπομονή και αγάπη. Πως τον κάνουμε όμως; Τον χειμώνα, Γενάρη...

Read more »

AMD Ryzen 3: Αξιοπρεπείς επιδόσεις με οικονομία !!!

Οι πρώτες δοκιμές των νέων Ryzen 3 βγήκαν στο διαδίκτυο και ήδη γίνεται λόγος για τις επιδόσεις τους που βάζουν τους Core i3 της Intel σε δύσκολη θέση. Συγκεκριμένα, πολλά μέσα που έχουν στα χέρια τους τους δύο τετράθρεντους Ryzen 3 1300X και 1200 μιλούν για εύκολη νίκη της AMD και στα χαμηλότερα στρώματα της αγοράς, μιας και τα εν...

Read more »

Παγωτό βερίκοκο .. Καλοκαιρινή Λιχουδιά !!!

Το καλοκαιράκι καλά κρατεί κι εμείς το ρίχνουμε στα παγωτά !!! Όσο λοιπόν ακόμα βρίσκουμε βερίκοκα, ας τα κάνουμε και παγωτό !!! Υλικά: { Για 6 Μερίδες } •► 700 γρ. ώριμα βερίκοκα •► ¾ φλιτζανιού νερό •► ½ φλιτζάνι μέλι •► 1 & ½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος •► 1 κουτ. γλυκού χυμό λεμονιού Εκτέλεση: Πλένετε καλά...

Read more »

Φιογκάκια με πικάντικη σάλτσα κιμά και μελιτζάνας !!!

Πικάντικο δεν συνεπάγεται και βαρύ. Η σάλτσα του κιμά μπορεί να είναι φουλ από μπαχαρικά, ωστόσο θα σβήσουμε την κάψα της με δροσερό γιαούρτι. Τα μακαρόνια με κιμά είναι από τα πιο αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Για να κάνετε πιο ξεχωριστό το κλασικό πιάτο, αντικαθιστάτε τα σπαγγέτι με φιογκάκια και προσθέτετε ψητή μελιτζάνα...

Read more »

Τρεις παράγοντες που προκαλούν υπερφαγία !!

Πολλοί είναι αυτοί που τρώνε παρορμητικά ή ωθούμενοι από ψυχολογικά κίνητρα και όχι επειδή πεινούν στην πραγματικότητα. Η συναισθηματική υπερφαγία είναι αποτέλεσμα τόσο θετικών, όσο και αρνητικών συναισθημάτων, τα οποία επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων με διαφορετικό τρόπο. Έρευνες έχουν δείξει ότι το στρες αυξάνει...

Read more »

TeamViewer vers. 12.0.78716 ~ Το πιο γνωστό πρόγραμμα απομακρυσμένης διαχείρισης !!!

Το πασίγνωστο πρόγραμμα απομακρυσμένης διαχείρισης στην νέα του και πιο γρήγορη έκδοση! Με το Teamviewer μπορείτε να συνδεθείτε απομακρυσμένα με κάποιον υπολογιστή! Μπορείς δηλαδή από την δουλειά να διαχειρίζεσαι τον υπολογιστή του σπιτιού αρκεί να το έχεις ενεργοποιημένο! Πόσες φορές δεν χρειαστήκατε κάτι και είπατε «το έχω στον...

Read more »

Έτσι προσπαθεί ο καθένας να ξεφύγει από τον εαυτό του !!!

Αν μπορούσαν οι άνθρωποι, εκεί που νιώθουν ένα βάρος να τους πλακώνει την ψυχή και να τους εξουθενώνει, να συλλάβουν τα αίτιά του και να μάθουν από τι προέρχεται τούτος ο όγκος του κακού που τους έχει κάτσει στο στήθος, ...τότε δεν θα έκαναν τη ζωή που τόσο συχνά τους βλέπουμε να κάνουν τώρα, όπου δεν ξέρουν τι θέλουν, και πάντα αναζητούν...

Read more »

Δίνε πάντα τον καλύτερο εαυτό σου ~ Don Miguel Ruiz !!!!

Να κάνετε πάντα ό,τι καλύτερο μπορείτε σε οποιαδήποτε περίσταση της ζωής σας. Δεν έχει σημασία αν είστε κουρασμένοι ή άρρωστοι- εάν δώσετε τον καλύτερο εαυτό σας, τότε δεν πρόκειται ποτέ να τον κρίνετε. Και όταν δεν κρίνετε τον εαυτό σας, δεν τον υποβάλλετε και σε τύψεις, ενοχές ή τάσεις αυτοτιμωρίας. Κάνοντας πάντα το καλύτερο δυνατό,...

Read more »

Firefox Focus for ANDROID & IOS ~ Απλό, ανώνυμο και γρήγορο σερφάρισμα !!!

Ένας νέος και δωρεάν browser με την υπογραφή της Mozilla είναι ο Firefox focus και απευθύνεται στους κατόχους κινητών συσκευών Android και iOS. Υπόσχεται και φυσικά το κάνει, πολύ μεγαλύτερη ταχύτητα, πλήρη ανωνυμία και προστασία των προσωπικών δεδομένων με τεχνολογία anti-tracking, δηλαδή χωρίς να αφήνει ίχνη κατά την περιήγησή σας...

Read more »

Meizu Pro 7 & 7 Plus: dual Super AMOLED, & dual κάμερα & Helio X30 !!!

Η Meizu έκανε τα επίσημα αποκαλυπτήρια σε Meizu Pro 7 και Meizu Pro 7 Plus, τα οποία έρχονται με διπλή οθόνη Super AMOLED (η οθόνη στην πλάτη είναι της Samsung), διπλή κάμερα από τη Sony και επεξεργαστή Helio X30. Η οθόνη στην πλάτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για notifications, να ελέγξεις τη μουσική ή να τραβήξεις selfie με την κύρια...

Read more »

Σορμπέ ροδάκινο και… Απόλαυση !!!

Τα σορμπέ είναι από τους πιο νόστιμους τρόπους για να απολαύσουμε τα φρούτα εποχής. Ας φτιάξουμε λοιπόν δροσερό σορμπέ ροδάκινου !!! Υλικά: •► 1 & ½ κιλό ώριμα ροδάκινα •► 1 φλιτζάνι ζάχαρη •► 2 φλιτζάνια νερό •► 4 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού •► 4 κουτ. σούπας λικέρ ροδάκινο Εκτέλεση: Βάζετε σε ένα κατσαρολάκι το νερό...

Read more »

Χταπόδι τηγανητό με αλιάδα { Σκορδαλιά } !!!

Εξαιρετικός μεζές! Τραγανό, πικάντικο χταπόδι συνδυασμένο υπέροχα με μια ελαφριά σκορδαλιά. Υλικά:   { Για 6 μερίδες } Για το χταπόδι •► 1 - 1 & ½ κιλό χταπόδι, χωρισμένα τα πλοκάμια •► 300 ml κρασί λευκό •► 1 κουτ. σούπας πάπρικα •► 150 γρ. καλαμποκάλευρο για το πανάρισμα •► ελαιόλαδο για το τηγάνισμα •►...

Read more »

Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή όταν έχει ζέστη !!!

Οι υψηλές θερμοκρασίες, μας ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά το καλοκαίρι και ένα από τα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα είναι η διατροφή μας. Το τι τρώμε, παίζει καθοριστικό ρόλο στο πώς αντιμετωπίζει ο οργανισμός μας τη ζέστη, γι' αυτό θα πρέπει να ακολουθούμε συγκεκριμένες συμβουλές. Δείτε τρία...

Read more »

Σταματήστε να υπερ-αναλύετε τις καταστάσεις στη ζωή σας !!!

Η υπερανάλυση είναι μια διαδικασία σκέψης που ξεκινάει, τις περισσότερες φορές, από τον φόβο του να μην μείνει κανείς μόνος με τον εαυτό του. Ξεκινάει δηλαδή από μία διάχυτη αίσθηση ανασφάλειας και “μειονεξίας”, και καταλήγει στο να την αναπαράγει. Ο φόβος ότι δεν έχουμε πλήρη έλεγχο του προσωπικού, ή συλλογικού μας περιβάλλοντος κινητοποιεί...

Read more »

Χρήσιμες πληροφορίες για το καρπούζι και πώς να διαλέξετε το καλύτερο !!!

Το καρπούζι αποτελεί το κατεξοχήν φρούτο του καλοκαιριού και είναι αγαπημένο μικρών και μεγάλων. Αυτό που το καθιστά ξεχωριστό, εκτός από την ωραία γεύση του, είναι και τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό. Το καρπούζι ανήκει στην ίδια οικογένεια με το αγγούρι και την κολοκύθα. Όλα τα μέρη του φρούτου είναι κατάλληλα προς κατανάλωση,...

Read more »

Paint.NET 4.0.16 ~ Δωρεάν πρόγραμμα επεξεργασίας φωτογραφιών !!!

Το Paint.NET είναι ένα καταπληκτικό δωρεάν πρόγραμμα επεξεργασίας εικόνας και φωτογραφιών. Υποστηρίζει ειδικά εφέ, Layers καθώς και μια μεγάλη ποικιλία από χρήσιμα και ισχυρά εργαλεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχει μια δραστήρια και αναπτυσσόμενη online κοινότητα που παρέχει βοήθεια, tutorials και plugins. Το πρόγραμμα άρχισε...

Read more »

Επιδόσεις στους νέους Coffee Lake της Intel !!!

Οι 8ης γενιάς επεξεργαστές Core της Intel, η σειρά Coffee Lake, θα φέρουν για πρώτη φορά τους επεξεργαστές έξι πυρήνων και στην mainstream κατηγορία. Αυτό φαίνεται να επιβεβαιώνεται για άλλη μια φορά από τις τελευταίες πληροφορίες που διέρρευσαν στο διαδίκτυο και οι οποίες περιλαμβάνουν τεχνικά χαρακτηριστικά των εξαπύρηνων μοντέλων,...

Read more »

Μπόμπα με σεμιφρέντο τιραμισού !!!

Ένα από τα πιο γνωστά ιταλικά γλυκά δίνει έμπνευση και γίνεται η … καρδιά ενός γλυκού, σκέτη μπόμπα !!! Υλικά:   { Για 8 Μερίδες } Για το σοκολατένιο παντεσπάνι •► 6 αβγά •► 1 φλιτζάνι (250ml) ζάχαρη •► ¾ φλιτζανιού αλεύρι •► ¼ φλιτζανιού κακάο •► 1 - 1 & ½ φλιτζάνι πραλίνα φουντουκιού Για το σεμιφρέντο •►...

Read more »

Γλώσσα φιλέτο με ουζάτη γέμιση γαρίδας !!!

Ένας ξεχωριστός θαλασσινός μεζές που ανοίγει ιδανικά κάθε καλοκαιρινό τραπέζι. Θα τον συνοδεύσετε με ούζο φυσικά, για να ταιριάξει απόλυτα με τις ουζάτες γαρίδες που γεμίζουν τα ρολάκια γλώσσας. Υλικά:   { Για 4 Μερίδες } •► 8 φιλέτα γλώσσας (μισά), καθαρισμένα •► 500 γρ. γαρίδες μεσαίες, καθαρισμένες και κομμένες...

Read more »

Πέντε σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση !!!

Πολλές φορές νιώθουμε κουρασμένοι ακόμη και μόλις έχουμε ξυπνήσει αν ο ύπνος που έχουμε κάνει δεν είναι επαρκής. Η έλλειψη ύπνου κοστίζει ακριβά όχι μόνο στην εμφάνισή μας αλλά και στην υγεία μας και το οφείλουμε στον εαυτό μας να αφιερώνουμε χρόνο για αρκετή και ποιοτική ξεκούραση. Κάποιες φορές, μάλιστα, ο οργανισμός μας, δείχνει...

Read more »

Αποχωρισμός απο...τί ???

Έρχεται η στιγμή στην ζωή μας, όσο και να το αποφεύγουμε και να πιστεύουμε οτι έχουμε εφοδιαστεί κατάλληλα ώστε να μην μας συμβεί, να αποχωριστούμε... Να αποχωριστούμε έπο ένα αγαπημένο πρόσωπο, μία αγαπημένη κατάσταση, ή ο,τιδήποτε άλλο πολύτιμο για εμάς. Τί είναι όμως αυτό που επιβάλλει αυτόν τον αποχωρισμό; Και εννοώ, οτι, εαν...

Read more »

Count Days Vers. 1.0 ~ Μετρήστε τις ημέρες ανάμεσα σε δύο ημερομηνίες !!!

Εάν θέλετε να μετρήσετε πόσες ημέρες υπάρχουν ανάμεσα σε δύο ημερομηνίες τότε αυτό το προγραμματάκι είναι για εσάς. Μπορείτε να δείτε πόσες ημέρες, εργάσιμες ήμερες, εβδομάδες, μήνες και χρόνια έχουν περάσει ανάμεσα σε δύο ημερομηνίες που θα ορίσετε εσείς. Απλό και μικρό σε χωρητικότητα !!! Υπ’ όψιν ότι δεν χρειάζεται εγκατάσταση...

Read more »

Hack.chat: Φτιάξε Chat Room σε 3 δευτερόλεπτα !!!

Το Hack.chat είναι ένα μίνιμαλ δωρεάν web πρόγραμμα επικοινωνίας στο οποίο μπορείς να δημιουργήσεις τα δικά σου δωμάτια επικοινωνίας (chat Rooms) άμεσα, χωρίς καμία εγγραφή! Επισκέπτοντας αρχικά το Hack.chat θα δεις μια μαύρη οθόνη με ένα κείμενο να σου λέει τι είναι το Hack.chat και πως δουλεύει. Εμείς, ας επικεντρωθούμε στο βασικό...

Read more »

Παγωτό μάνγκο ~ φράουλα !!!!

Σπιτικό παγωτό μάνγκο και φράουλα για όσους αγαπούν τις φρουτένιες, γλυκές απολαύσεις. Υλικά:   { Για 10-12 Μερίδες } •► 400 γρ. μάνγκο ώριμα •► 400 γρ. φράουλες καθαρισμένες, πολτοποιημένες •► 3 κουτ. γλυκού χυμό λεμονιού •► ξύσμα από ½ λεμόνι •► 2 φλιτζάνια ζάχαρη (1 για το παγωτό και 1 για τον πολτό των φρούτων) •►...

Read more »

Κολοκύθια γεμιστά στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας !!!

Τα στρογγυλά κολοκυθάκια είναι ό,τι πρέπει για να φτιάξετε γεμιστά στον φούρνο. Θα τα φτιάξετε με κιμά και πλιγούρι αντί για ρύζι που του πάει πολύ και θα τα ψήσετε μέσα σε αρωματική σάλτσα ντομάτας. Υλικά:   { Για 4-5 Μερίδες } •► 12 κολοκύθια μέτρια, στρογγυλά •► 1 κρεμμύδι κομμένο στα 4 •► 1 ματσάκι μαϊντανό •► 6 κλαδάκια...

Read more »

Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου στην αναπνοή !!!

Το σκόρδο θεωρείται υπερτροφή και έχει πολύ σημαντικά οφέλη για την υγεία του οργανισμού μας όπως η προστασία από το κρυολόγημα, η μείωση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση της κακής χοληστερόλης και η προστασία των οστών. Παρά τις αποδεδειγμένες ιδιότητές του, όμως, πολλοί είναι εκείνοι που το αποφεύγουν λόγω της μυρωδιάς του, ιδιαίτερα...

Read more »

Τρεις μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα !!!

Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε. Κι όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική καθώς υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με το μαύρισμα και τον ήλιο. Αρχικά το κοκκίνισμα είναι η πρώτη συνέπεια...

Read more »

7 Τρόποι Που Οι Έξυπνοι Άνθρωποι Αντιμετωπίζουν Την Αποτυχία !!!

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στον δρόμο για την επιτυχία, είναι ο φόβος της αποτυχίας. Άσχετα με το αν θέλετε να χάσετε 10 κιλά ή να συγκεντρώσετε χρήματα για την ανακαίνιση, το εμπόδιο είναι ακριβώς το ίδιο. Ο φόβος είναι χειρότερος από την αποτυχία, γιατί σας εμποδίζει να ανακαλύψετε τις πραγματικές δυνατότητες σας. Η Επιτυχία...

Read more »