Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Σάββατο 30 Ιουνίου 2018

Βάλε φτερά στην ζήλια σου !!!


Βάλε φτερά στην ζήλια σου και
Μετέτρεψε την σε Οδηγό Ανέλιξης και Εξέλιξης !!!

Η ζήλια είναι αναλόγως ένας «κακός» σύμβουλος στην ζωή του ανθρώπου. Που συνήθως τον οδηγεί σε θυμό, σε οργή, σε μίσος και στον φθόνο. Έτσι τουλάχιστον έχουμε μάθει.

Και αυτός που ζηλεύει, νιώθει πάντα μέσα του να έχει ένα αναμμένο κάρβουνο, ένα πυρωμένο σίδερο και ποτέ δεν ικανοποιείται όχι σε σχέση με τον εαυτό του, αλλά σε σχέση με αυτά που έχουν οι άλλοι, που δεν τα έχει εκείνος ή με αυτά που έχει εκείνος και δεν τα έχουν οι άλλοι, συνήθως προβλήματα.

Η ζήλια λοιπόν είναι ένα εσωτερικό «σαράκι» το οποίο οδηγεί αυτόν που το έχει, να νιώθει πάντα κατώτερος και υποδεέστερος.

Αλλά δεν είναι έτσι. Κανένας δεν είναι κατώτερος, ούτε υποδεέστερος από κανέναν. Απλώς γιατί όλοι μας έχουμε μέσα μας την τελειότητά μας. Την ατομική μας αρτιότητα. Την οποία κάνουμε προσπάθειες από μικρή ηλικία, την αρτιότητα αυτήν, να την προσαρμόσουμε και να την μετατρέψουμε σύμφωνα με όλα όσα βλέπουμε και αναγνωρίζουμε στους άλλους.

Τι ζηλεύουμε όμως ?

Πάντα ζηλεύουμε ότι μας αρέσει, ότι θαυμάζουμε, ότι μας γοητεύει στους άλλους. Αυτό μετατρέπεται σε δυνάστη όταν εμείς οδηγούμε τους εαυτούς μας μέσα από την απαίτησή μας να μοιάζουμε με τους άλλους.

Κάθε άνθρωπος ή κατάσταση που ζηλεύουμε, δηλαδή θαυμάζουμε και μας αρέσει, κρύβει μέσα του ένα σπουδαίο μήνυμα για μας. Όπου η μία ιδέα είναι το μήνυμα αυτό να το μεταφέρουμε στο μυαλό = εγώ = πόνος- φθορά - θυμός - οργή ή να το μεταφέρουμε στην καρδιά μας = νους = αγάπη- δημιουργία- ενότητα- πληρότητα.

Ας κάνουμε λοιπόν μία καταγραφή στο τι ζηλεύουμε στους άλλους. Ποια κομμάτια τους είναι αυτά που ζηλεύουμε?

Μόλις τα δούμε γραμμένα και μείνουμε για λίγο να τα κοιτάξουμε και ρωτήσουμε με πολύ πίστη και ηρεμία τους εαυτούς μας «πώς»? Αυτόματα από εκεί και μετά θα αρχίσει το μέσα μας να μας δίνει οδηγίες για όλα.

Τι ζηλεύω ας πούμε?

( θα γράψω μερικά παραδείγματα )

Το οικονομικό του άλλου.

Την σχέση του με τον σύντροφό του

Την δουλειά του.

Την εμφάνισή του.

Αυτό που χρειάζεται να εξηγήσω στον εαυτό μου, είναι πως ο άνθρωπος που έφτασε να έχει άνεση οικονομική, αυτός που έχει καλή σχέση με τον σύντροφό του, που έχει καλή δουλειά και καλή εμφάνιση. Δεν τα βρήκε έτοιμα, κάπως δημιούργησε τις προϋποθέσεις για να τα έχει.

Άρα καλό είναι να μάθω να μην βλέπω μόνο το αποτέλεσμα, αλλά ολόκληρο το «έργο». Να αναγνωρίσω από τι δρόμους πέρασε ο άνθρωπος αυτός για να αποκτήσει αυτά που εγώ βλέπω ως αποτέλεσμα. Γιατί τελικά εγώ ζηλεύω το αποτέλεσμα.

Η μετατροπή της ζήλιας μου λοιπόν θα γίνει, όταν φτάσω να γοητευτώ από όλο τον δρόμο του συνανθρώπου μου που θεωρώ ότι το αποτέλεσμά του το ζηλεύω.

Ζηλεύω και τις στερήσεις του, ζηλεύω και τις θυσίες του, ζηλεύω τις απώλειές του, ζηλεύω τις φορές που έπεσε ? Θα δω πως όχι, όλα αυτά δεν τα ζηλεύω, απλώς για κάποιο λόγο δεν τα βλέπω ή δεν τα αναγνωρίζω.

Θαυμάζω λοιπόν για παράδειγμα «έναν ωραίο κήπο». Μα ναι τι ζηλεύω ? Μόνο αυτό που βλέπω. Πόσο χρόνο του πήρε του γείτονα για να κάνει αυτόν τον κήπο ? Πόσο χρόνο έχει αφιερώσει για να τον φτιάξει ?

Πόσο χρόνο διαθέτει για να τον συντηρεί ? Άρα είναι άτοπο να ζηλεύω αποκλειστικά και μόνο τον κήπο. Καθώς αν υπήρχε ένα μαγικό ραβδάκι και μου τον δημιουργούσε, είμαι σε θέση να αφιερώσω χρόνο από την ζωή μου για να τον φροντίζω?

Αν ζηλεύω λοιπόν ένα ζευγάρι για την σχέση του, για τα παιδιά του. Γνωρίζω από ποια μονοπάτια πέρασαν για να είναι έτσι ? Πόσο χρόνο αφιέρωσαν για να φτάσουν σε αυτό το σημείο.

Τι κάνουν από κοινού για να συντηρούν αυτή τη σχέση ? Οπότε είμαι σε θέση να κάνω τα ίδια βήματα ή βλέπω μόνο το αποτέλεσμα και για το οποίο νιώθω την ζήλια ?

Αν ζηλεύω έναν άνθρωπο για την δουλειά του. Γνωρίζω πόσες ώρες από την ζωή του έχει αφιερώσει στην δουλειά του ? Πόσα βράδια δεν κοιμήθηκε για να φτάσει να έχει την δουλειά, που εγώ ζηλεύω ?

Μήπως και εδώ ζηλεύω μόνο το αποτέλεσμα ? Μήπως δεν είμαι έτοιμη/ος να δώσω όλα όσα αυτός ο άνθρωπος έδωσε για να έχει μία δουλειά, την οποία εγώ ζηλεύω ?

Μήπως δηλαδή τελικά αυτό που ζηλεύω είναι αποσπασματικές εικόνες από τις ζωές των άλλων, αλλά δεν ζηλεύω το σύνολο της ζωής τους?

Οπότε αν ζηλεύω αποσπάσματα, μήπως αυτά τα αποσπάσματα να τα συλλέξω, να τα δω και να αναζητήσω τα πως ? Και ίσως μέσα από τα πως αυτά να δω ότι τελικά δεν είναι αυτά για μένα και να μου αποκαλυφθούν τα δικά μου εσωτερικά μονοπάτια.

Αντί να νιώθω ότι με τρώει ένα σαράκι, να βάλω στην ζωή μου το μεράκι και να αναζητήσω τι μπορώ να κάνω με οδηγό τον θαυμασμό.

Μπορεί ένα κτήριο να το δω ζωγραφισμένο σε ένα χαρτί και να μου αρέσει, αλλά θέλει πολλές εργασίες για να φτάσει από το χαρτί να γίνει πραγματικότητα. Και ανάλογα με το σχέδιο που έχει το κτήριο θα περπατήσουμε τον δρόμο της κατασκευής του. Έτσι αν θαυμάζω κάτι από τους άλλους, είναι μία ζωγραφιά - σχέδιο ενός κτηρίου, καλό είναι να αναζητήσω το σχέδιο για να περάσω στην δημιουργία του.


lovepeaceangelhapiness , zefira21

Read more »

Πού κολυμπούν μαζί άνθρωποι & γουρούνια ??



Το Big Major Cay είναι ένα μικροσκοπικό ακατοίκητο νησί με πυκνή δασώδη βλάστηση, που βρίσκεται στις Μπαχάμες.

Λογικά δεν θα το γνώριζαν πολλοί, ωστόσο είναι πλέον διάσημο σε όλο τον κόσμο διότι εκεί μπορεί κάποιος να συναντήσει τους πιο συμπαθείς τετράποδους κολυμβητές και να χαρεί μαζί τους την παραλία, τον ήλιο και τη θάλασσα. Κι ας είναι ημιάγριοι.

Σ΄ αυτό το τροπικό νησάκι ζει μια μικρή ομάδα χοίρων, οι οποίοι κυκλοφορούν ελεύθεροι (και ωραίοι), και επιδίδονται σε όλες τις θαλασσινές δραστηριότητες μαζί με τους ανθρώπους.

Πώς βρέθηκαν εκεί; Ακούγονται διάφορες ιστορίες, από τις οποίες οι πιο επικρατέστερες είναι δύο: Είτε κολύμπησαν ως το νησί έπειτα από ναυάγιο είτε εγκαταλείφθηκαν από ναυτικούς, που υπολόγιζαν ότι κάποια στιγμή θα επέστρεφαν στο νησί και θα είχαν τροφή.

Θαλασσινά παιχνίδια στο Νησί των γουρουνιών

Οι χοίροι είναι καθαροί και φιλικότατοι με τους ανθρώπους. Βουτάνε μαζί τους στα τροπικά νερά, φωτογραφίζονται με άνεση και γεύονται ό,τι είδους λιχουδιά τους προσφέρουν οι τουρίστες.

Ας ελπίσουμε μόνο να μην αληθεύει η φήμη που κυκλοφόρησε ότι κάποια από τα συμπαθή τετράποδα βρέθηκαν νεκρά από ακατάλληλα τρόφιμα ή/και αλκοόλ.


Δείτε το κάτωθι κατατοπιστικό Video... ...



bimag.gr
Read more »

«Πολυεργαλείο για διασώστες» ~ Απαραίτητη εφαρμογή για διασώστες και όχι μόνο !!!



Ένα απαραίτητο εργαλείο για android συσκευές (τύπου ελβετικού σουγιά) για όλους τους εθελοντές και τους διασώστες.

Είναι Ελληνικό – ο κατασκευαστής είναι ο Χρήστος Θέμελης - δωρεάν και νομίζω αφορά όλους και όχι μόνο τους διασώστες.

Δείτε τα βασικά χαρακτηριστικά του:

•► Άρθρα πρώτων βοηθειών
•► Ημερήσιος Χάρτης κινδύνου πυρκαγιών (Πολιτική προστασία)
•► Χάρτης πυρκαγιών (ζωντανά)
•► Σημεία Ενδιαφέροντος (P.O.I.)
•► Γενική πρόγνωση καιρού επόμενης ημέρας (meteo.gr)
•► Χιονοδρομικά κέντρα (meteo.gr)
•► Προγνώσεις θαλασσών (meteo.gr)
•► Χρονόμετρο - Αντίστροφη μέτρηση
•► Τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης
•► Ταχύμετρο - οδόμετρο (και σε μέτρα ανά δευτερόλεπτο για τους πεζούς)
•► Ενημέρωση (live) για σεισμούς από το Ευρωπαϊκό-Μεσογειακό Σεισμολογικό Κέντρο (μόνο στα Αγγλικά)

Είναι συμβατό for Android 3.0 και άνω … έχει χωρητικότητα ( 2.6ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ


Εναλλακτικά, κατεβάστε το παιχνίδι μέσω του QRcode:



[ σημαδέψτε με την κάμερα του κινητού στην ΑΝΩ εικόνα ]

Εννοείται βέβαια ότι πρωτίστως έχετε περάσει στο κινητό το πρόγραμμα “QR CODE READERS” το όποιο είναι ΔΩΡΕΑΝ από το GOOGLE.

Σημείωση: Στα παιχνίδια & προγράμματα για SMARTPHONES που αναρτώ, αναφέρομαι συχνά στην ορολογία “QR CODE READERS” ..επειδή ίσως ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ .. κάντε ΚΛΙΚ εδώ για να μάθετε τι είναι και πως λειτουργεί !!!!


Read more »

H αγροτική τεχνολογία
πιο κοντά με τη νέα ΚΑΠ !!!



Η πρόταση για τη νέα ΚΑΠ { Κοινή Αγροτική Πολιτική } ως πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης έχει μέχρι στιγμής αντιμετωπιστεί κυρίως µε όρους κονδυλίων, ωστόσο η σύνδεση των ενισχύσεων µε τα αποτελέσματα για κάποιους διαμορφώνει τις προϋποθέσεις ώστε να βγει ωφελημένη η ελληνική γεωργία.

Όχι ως προς τα χρήματα που θα πάρει, αλλά κυρίως όσον αφορά την διευκόλυνση ενσωμάτωσης στην παραγωγή τεχνολογιών και προϊόντων που θεωρούνταν απλησίαστα μέχρι σήμερα από πλευράς κόστους και τεχνογνωσίας.

Αυτή είναι η αίσθηση του γενικού διευθυντή του Τομέα Επιστήμης Γεωργίας της Bayer Hellas, Απόστολου Κλοντζάρη, την οποία εξέφρασε κληθείς από την Agrenda να σχολιάσει τις νομοθετικές προτάσεις για τη νέα ΚΑΠ,

...οι οποίες αποτελούν όπως είπε µια καλή ευκαιρία επαναπροσδιορισμού του αγροτικού μοντέλου, καθώς αυτό που διαφαίνεται είναι ότι η Ευρώπη δεν φαίνεται να θέλει να πληρώσει για τη γεωργία καθαυτή, αλλά για τις βιώσιµες τεχνικές παραγωγής και την ποιότητα των προϊόντων.

Την άποψη αυτή φέρεται να ενστερνίζεται και ο γενικός γραμματέας, Κοινοτικών Πόρων, Χαράλαμπος Κασίμης, ως ο καθ’ ύλην αρμόδιος για τη χάραξη του Εθνικού Φακέλου που θα πρέπει να κατατεθεί τον επόμενο χρόνο.



Read more »

Κλασικός μπακλαβάς ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟΣ ...
by Δημήτρης Χρονόπουλος !!!



Πλούσιος, τραγανός και βουτυρένιος, ο μπακλαβάς είναι από τα πιο κλασικά και αγαπημένα σιροπιαστά.

Υλικά:   { Μερίδες: για 1 ταψί 30 εκ. }

•► 30 φύλλα κρούστας
•► 300 γρ. βούτυρο γάλακτος, λιωμένο

Για τη γέμιση

•► 600 γρ. καρύδια θρυμματισμένα
•► 100 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
•► 1 πρέζα κανέλα σε σκόνη

Για το σιρόπι

•► 500 ml νερό
•► 850 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
•► 200 γρ. γλυκόζη
•► ½ λεμόνι

Εκτέλεση:

Βράζετε όλα τα υλικά για το σιρόπι σε μεσαία θερμοκρασία. Αφήνετε το σιρόπι να κρυώσει.

Ανακατεύετε σε ένα μπολ τα υλικά της γέμισης.

Στη συνέχεια, σε βουτυρωμένο ταψί τοποθετείτε πέντε φύλλα μπακλαβά, βουτυρώνοντάς τα ένα-ένα.

Απλώνετε γέμιση σε όλη την επιφάνεια και σκεπάζετε με 7-8 φύλλα ακόμα. Επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία άλλη μία φορά.

Βουτυρώνετε και απλώνετε άλλη μια στρώση γέμισης και σκεπάζετε με άλλα πέντε φύλλα, τα οποία βουτυρώνετε πολύ καλά.

Αφήνετε τον μπακλαβά στην συντήρηση για περίπου 2 ώρες προκειμένου να σταθεροποιηθεί το βούτυρο και να κοπεί ευκολότερα.

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 140 βαθμούς. Κόβετε τα κομμάτια, βουτυρώνετε πάλι και ραντίζετε με λίγο νερό. Ψήνετε τον μπακλαβά στο φούρνο στους 140° για περίπου 4 ώρες.

Αφού ψηθεί τον σιροπιάζετε αμέσως με κρύο σιρόπι και τον αφήνετε να κρυώσει. Υπάρχει περίπτωση να μην χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε όλο το σιρόπι, εξαρτάται από το ψήσιμο και το φύλλο που έχετε χρησιμοποιήσει.

Tips:

•► Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το μέγεθος του ταψιού που θα χρησιμοποιήσετε καθώς και τον φούρνο.

•► Εάν επιθυμείτε συντομότερο χρόνο ψησίματος, μπορείτε να τον ψήσετε στους 170° για περίπου 1 ώρα.

•► Ο λόγος που πρέπει να ψήνεται ο μπακλαβάς σε χαμηλή θερμοκρασία είναι για καβουρδιστεί ο ξηρός καρπός σωστά χωρίς να χάσει την γεύση του και τα φύλλα να παραμείνουν τραγανά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

•► Σε περίπτωση που επιθυμείτε ο μπακλαβάς να γίνει πιο ελαφρύς γευστικά μπορείτε να αντικαταστήσετε το βούτυρο γάλακτος με αγελαδινό.


Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!


Η Συνταγή από Δημήτρης Χρονόπουλος

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

You might also Like ... ...

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου

•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!

•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!

•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!

•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!

•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!

•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε

•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!
olivemagazine.gr
Read more »

Γυμνή κολοκυθόπιτα με γιαούρτι και βρώμη...
αλα OliveMagazine !!!



Όταν τα κολοκυθάκια είναι στην εποχή τους, φτιάχνετε μαζί τους δεκάδες νόστιμες συνταγές, όπως αυτή η μυρωδάτη πίτα που δεν χρειάζεται και φύλλο.

Υλικά:   { Για 6-8 Μερίδες }

•► 3 μεγάλα κολοκύθια τριμμένα
•► 1 κρεμμύδι τριμμένο
•► 2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
•► 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
•► 1 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο
•► ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
•► 4 αβγά
•► 300 γρ. γιαούρτι
•► 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
•► ¾ φλιτζανιού φαρίνα
•► 1 κουτ. σούπας μπέικιν πάουντερ
•► 250 γρ. φέτα λιωμένη
•► αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα. Σε ένα μπολ ανακατεύετε τα κολοκύθια με το κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το δυόσμο, τον μαϊντανό, το ελαιόλαδο και αλατοπίπερο.

Προσθέτετε τα αβγά, το γιαούρτι, τη βρώμη, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το τυρί και ανακατεύετε καλά.

Λαδώνετε ένα ταψί και αδειάζετε μέσα το μίγμα που ετοιμάσατε. Ψήνετε στο φούρνο για 40 λεπτά περίπου.



Δείτε το κάτωθι κατατοπιστικό Video... ...



Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!


Η Συνταγή από Ιωάννα Σταμούλου

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

You might also Like ... ...

•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου

•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!

•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!

•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!

•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!

•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!

•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε

•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!
olivemagazine.gr

Read more »

Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό ~ Τι μετράει ακριβώς !!!



Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB.

Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφοντας το μεσαίο στρώμα (χόριο). Το χόριο περιέχει τους ελαστικούς ιστούς που διατηρούν το δέρμα ελαστικό.

Αντηλιακό - Ως εκ τούτου, οι ακτίνες UVA επισπεύδουν την γήρανση του δέρματος και προκαλούν τις γνωστές σε όλους μας ρυτίδες.

Οι ακτίνες UVB απορροφώνται από το ανώτερο στρώμα του δέρματος (την επιδερμίδα). Αυτό προκαλεί το μαύρισμα από τον ήλιο, αλλά και τα ηλιακά εγκαύματα.

Πώς σας προστατεύει το αντηλιακό ~
Τι είναι ακριβώς ο δείκτης προστασίας SPF


Ο δείκτης SPF (από τα αρχικά των λέξεων Sun Prtection Factor) είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB (μήκος κύματος 290-320 νανόμετρα – το 1 νανόμετρο είναι το ένα δισεκατομμυριοστό του μέτρου).

Ο δείκτης SPF είναι η συγκριτική αναλογία μεταξύ δύο χρόνων:

•► Του χρόνου που χρειάζεται η ακτινοβολία UVB να προκαλέσει ερύθημα (MED) στην καθαρή (σκέτη, χωρίς αντηλιακή προστασία) επιδερμίδα. Ερύθημα είναι το κοκκίνισμα, ή ηλιακό έγκαυμα στο δέρμα.

•► Του χρόνου που χρειάζεται η ακτινοβολία UVB για να προκαλέσει ερύθημα σε δέρμα που προστατεύεται από (το εν λόγω) αντηλιακό.

Για παράδειγμα, αν χρειάζονται 20 λεπτά σε δέρμα χωρίς προστασία για να προκληθεί ερύθημα, τότε ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 15 θα μπορούσε να αποτρέψει το κοκκίνισμα 15 φορές περισσότερο, δηλαδή περίπου 5 ώρες.

Ο χρόνος αυτός, ωστόσο, είναι θεωρητικός, αφού η ζημιά από τον ήλιο μπορεί να συμβεί ακόμη και χωρίς κοκκίνισμα. Γι' αυτό οι δερματολόγοι συνιστούν να ανανεώνουμε το αντηλιακό στο δέρμα κάθε δύο ώρες περίπου.

Το αμερικανικό Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος θεωρεί ότι ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 15, ή υψηλότερο, ενάντια στην ακτινοβολία UVB είναι επαρκές για καθημερινή δραστηριότητα, και ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 30, ή υψηλότερο, είναι επαρκές για εκτεταμένη παρουσία στον ήλιο.

Όλα τα αντηλιακά, πλέον, παρέχουν επίσης κάποια προστασία έναντι στα μήκη κύματος UVA της ηλιακής ακτινοβολίας (320-400 νανόμετρα), αν και ο δείκτης SPF αφορά μόνο την προστασία από τις ακτίνες UVB (τουλάχιστον σε αντηλιακά προϊόντα στις ΗΠΑ).



Πολλαπλές οι επιπτώσεις στο δέρμα και την υγεία

Όπως αναφέραμε παραπάνω οι ακτίνες UVA διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα από τις ακτίνες UVB, φθάνοντας στο χόριο της επιδερμίδας.

Στο παρελθόν, οι ειδικοί πίστευαν ότι οι ακτίνες UVB προκαλούν το κάψιμο από τον ήλιο και τον καρκίνο του δέρματος, ενώ οι ακτίνες UVA προκαλούν μόνο φωτογήρανση, αλλά η αλήθεια έχει αποδειχθεί πως είναι πιο περίπλοκη.

Εκτός από ηλιακό έγκαυμα, οι ακτίνες UVB μπορούν να συμβάλουν και στην φωτογήρανση, ενώ και οι δύο (UVA και UVB) μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος.


Τα αντηλιακά που πληρούν τις προδιαγραφές του FDA και για τα δύο είδη ακτινοβολίας ονομάζονται αντηλιακά “ευρέος φάσματος”, ένας όρος που, μέχρι πριν λίγα χρόνια, χρησιμοποιείτο συχνά, αλλά δεν είχε καμία επίσημη έννοια.

Τα αντηλιακά μπορούν να επισημαίνονται ως “ευρέος φάσματος”, εφόσον προβλέπουν "αναλογική" προστασία έναντι τόσο της υπεριώδους ακτινοβολίας Α (UVA) όσο και της υπεριώδους ακτινοβολίας Β (UVB).

Με άλλα λόγια, ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 15 πρέπει να έχει ένα συγκρίσιμο επίπεδο προστασίας και από την ακτινοβολία UVA, για να θεωρείται ευρέος φάσματος.

Από τον Δεκέμβριο του 2012, τα ευρέος φάσματος αντηλιακά με δείκτη SPF 15, ή υψηλότερο, θεωρείται ότι είναι σε θέση να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και πρόωρης γήρανσης του δέρματος που προκαλούνται από τον ήλιο, αν εφαρμόζονται, σύμφωνα με τις οδηγίες.

Τα αντηλιακά που δεν είναι ευρέος φάσματος, ή έχουν ένα δείκτη προστασίας 2-14 θα πρέπει να αναγράφουν ξεκάθαρα μια προειδοποίηση ότι το εν λόγω προϊόν έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει μόνο στην πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων, αλλά όχι στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, ή της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.


iatropedia.gr , skincancer.org

Read more »

Πέμπτη 28 Ιουνίου 2018

Τα κλειδιά που ανοίγουν
τις σφραγισμένες μας ενέργειες !!!



Κάθε ένας από μας έχει μέσα του το Θείο. Είναι ένα κομμάτι του Θεού. Όπου αυτό το κομμάτι είναι σφραγισμένο – κλεισμένο και για να ανοίξει χρειάζεται τα ανάλογα κλειδιά. Όχι στο περίπου, αλλά ακριβώς.

Τα κλειδιά αυτά είναι Χρυσά
με Ενέργεια Λεπτή,
Καθαρή και
Γεμάτη Αγάπη… …


•► Το πρώτο κλειδί είναι η καθαρή μετάνοια.

•► Το δεύτερο κλειδί είναι να κάνω την μετάνοια δρόμο.

•► Το τρίτο κλειδί είναι να περπατήσω στον δρόμο της μετάνοιας.


Η μετάνοια είναι μία εσωτερική διαδρομή ανασκαφής. Μία διαδρομή που μπορεί να γίνει μόνο από τον ίδιο τον άνθρωπο. Καθώς μόνο εκείνος γνωρίζει όλες του τις σκέψεις και τα συναισθήματα. Καθώς κάποιες από τις σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας έχουμε μόνο εμείς γνώση, ότι έγιναν.

Δεν ξεστομίζουμε όλες μας τις σκέψεις και όλα μας τα συναισθήματα. Όμως κάθε μας σκέψη και κάθε μας συναίσθημα μετρούν. Καθώς κάθε σκέψη είναι δρόμος πράξης. Μπορεί λέει Εκείνος, να επιθυμήσεις την γυναίκα του γείτονα, αλλά είναι σαν να έχεις πράξει την μοιχεία. Αναζητώ τις σκέψεις και τα συναισθήματα που έχουν μέσα τους κριτική, αξιολόγηση, κατάταξη.

Η καθαρή μετάνοια λοιπόν είναι ο δρόμος της αναζήτησης, της αναγνώρισης.

Το δεύτερο κλειδί, λέει να κάνω την μετάνοια δρόμο. Δηλαδή αφού ανακαλύψω τις σκέψεις και τα συναισθήματα που θεωρώ ότι είναι λάθος, να επιλέξω να ζήσω με τον τρόπο - δρόμο της αγάπης και της κατανόησης, να φύγω από κάθε κριτική.

Αφού ετοιμάσω τον δρόμο - τρόπο ξεκινάω το τρίτο κλειδί δηλαδή να περπατήσω το μονοπάτι της αλλαγής. Γιατί η μετάνοια είναι μία πιστοποίηση από μένα ότι ήμουν σε λάθος δρόμο και τώρα επιλέγω να περπατήσω στον δρόμο της αγάπης.


είναι να θυμάμαι…

Ότι ο Χριστός μας δεν έκρινε, αλλά θεράπευε και μετά τι έλεγε ? «Μην αμαρτήσεις πια». Με ποιον τρόπο ? Μα φυσικά με την αλλαγή στις εσωτερικές σκέψεις και συναισθήματα.

Η κριτική είναι ο πιο εύκολος δρόμος για την αμαρτία. Και τι είναι η αμαρτία ? Είναι η βασική αιτία που όλα μας πάνε στραβά στην ζωή μας και ο βασικός λόγος που αρρωσταίνουμε.

Η μετάνοια είναι ατομική επιλογή η οποία σταδιακά θα μας οδηγήσει να βιώσουμε το Πάτερ Ημών, το οποίο είναι οδηγός μετάνοιας, αλλά και απελευθέρωσης. Καθώς τι μας λέει ή μάλλον τι λέμε εμείς στον Θεό με την προσευχή αυτή ?

Του λέμε να μας απαλλάξει, αφού κι εμείς έχουμε απαλλάξει. Δηλαδή καθώς εμείς κάνουμε την αναζήτηση στις σκέψεις και τα συναισθήματα αρχίζουμε να βλέπουμε καθαρά και τότε αρχίζει σε μας ο δρόμος της κατανόησης για κάθε μας «εχθρό», για κάθε μας συνάνθρωπο.

Και όταν λέμε στον Θεό να μας απαλλάξει από τα ωφελήματα μας, τι του λέμε ? Του λέμε να μας απαλλάξει από τα ωφελήματα που έχουμε δει, που έχουμε αναγνωρίσει. Αν δεν αναγνωρίσουμε εμείς ωφελήματα και δεν του τα παραθέσουμε, από τι θα μας απαλλάξει ?

Έτσι λοιπόν κάνουμε την έρευνά μας και τα 3 αυτά κλειδιά θα μας ανοίξουν τις κρυμμένες μας ενέργειες από το Άγιο Πνεύμα, τον Παράκλητο που βρίσκεται μέσα μας, από την βάφτισή μας.


lovepeaceangelhapiness , zefira21

Read more »

Η Νέα Τάξη είναι εδώ με αυτά που κατασκευάζουν ~ Εταιρεία φτιάχνει αρσενικά ρομπότ του σεξ με βιονικά γεννητικά όργανα που θα αντικαταστήσουν τους άντρες !!!



Μια από τις εταιρίες που κατασκευάζει ρεαλιστικές κούκλες του σeξ είναι η Real Doll. Από ότι φαίνεται αυτή η εταιρία σύντομα θα ξεκινήσει την κατασκευή και αρσενικών κούκλων του σeξ.

Φυσικά, και όσοι προμηθευτούν αυτές τις κούκλες θα μπορούν να τις χρησιμοποιούν για όσο θέλουν. Το μόνο που θα πρέπει να προσέξουν είναι να τις φορτίζουν.

Μάλιστα, οι κατασκευαστές επιθυμούν να κάνουν την αρσενική κούκλα τόσο ρεαλιστική και γι’ αυτό η κούκλα θα μπορεί να ανταποκρίνεται στην λεκτική επικοινωνία.



Απίστευτο, κι όμως αληθινό !!! !!!

Το εν λόγω προϊόν είναι γνωστό και ως η «απόλυτη εμπειρία απόλαυσης», όμως που καταλήγει τελικά όλο αυτό;

Η αντικατάσταση των πραγματικών ανδρών θα είναι τόσο δραστική που μπορεί να κάνει τις γυναίκες να χάσουν την επιθυμία τους για τους άντρες.


Δείτε το σχετικό βίντεο:



Read more »

TestDisk & PhotoRec Vers. 7.0 ~
Ανακτήστε χαμένα αρχεία αλλά και
ολόκληρους δίσκους από το PC σας !!!



Το Testdisk και το Photorec είναι δύο λογισμικά αποκατάστασης και ανάκτησης χαμένων αρχείων !!!

Συγκεκριμένα το Testdisk σχεδιάστηκε για να ανακτά χαμένα Partitions από σκληρούς δίσκους, όπως έναν non-bootable δίσκο να τον κάνει ξανά bootable.

Συνήθως από ανθρώπινο λάθος διαγράφονται σημαντικά αρχεία του σκληρού με αποτέλεσμα να παθαίνει βλάβη, ή από έναν ιό να καταστρέφεται ο σκληρός μας δίσκος και να μην μπορούμε να μπούμε καν στην επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή μας. Το testdisk θα μας λύσει τα χέρια.

Από την άλλη, το Photorec ανακτά χαμένα ή σβησμένα αρχεία από τον υπολογιστή μας όπως φωτογραφίες, βίντεο, έγγραφα κτλ. Ακόμα μπορεί να ανακτήσει αρχεία από την flash κάρτα της φωτογραφικής μας μηχανής!


To "δύσκολο" στην όλη διαδικασία είναι ότι τα προγράμματα δεν περιέχουν κάποιο γραφικό περιβάλλον και έτσι οι αρχάριοι χρήστες ίσως δυσκολευτούν σε περιβάλλον τερματικού/μαύρης οθόνης να κάνουν την δουλειά τους. Μην αγχώνεστε είναι αρκετά εύκολο αρκεί να δώσετε την κατάλληλη σημασία.

Εκτός από το παρακάτω βίντεο που βρήκα στην αγγλική γλώσσα, δείτε εδώ και έναν ελληνικό οδηγό για το Testdisk

Δείτε το κάτωθι κατατοπιστικό Video... ...



Είναι συμβατό for ALL Windows [ 32 & 64 Bit ] ..&.. Linux ..&.. Mac_OS … έχει χωρητικότητα ( 11.9ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ { αφού πρωτίστως επιλέξετε Λειτουργικό & Vers. }



Read more »

Ευρωπαϊκή Επιτροπή
θέλει να βάλει φίμωτρο στο Internet !!!



Μια επιτροπή του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου θα κληθεί να ψηφίσει για το εάν τεθεί σε ισχύ ένα φίλτρο προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων, που πολλοί πιστεύουν πως θα καταστρέψει το internet όπως το γνωρίζουμε.

Μπορεί κάτι τέτοιο να ακούγεται υπερβολή, πολλοί ειδικοί όμως διαφωνούν.

Ο εφευρέτης του World Wide Web Jimmy Wales, άσκησε έντονη κριτική στην πρόταση για ψήφιση του φίλτρου, λέγοντας πως είναι ένα εργαλείο για αυτοματοποιημένη παρακολούθηση και έλεγχο των χρηστών του ίντερνετ.

Όλη η διαμάχη αφορά κατά κύριο λόγο το άρθρο 13 που απαιτεί από τις διαδικτυακές πλατφόρμες να φιλτράρουν τα uploads για έλεγχο παραβίασης πνευματικών δικαιωμάτων.

Με λίγα λόγια το Άρθρο 13 θα κάνει ότι κάνει το YouTube Content ID αλλά θα αφορά όλο το περιεχόμενο του ίντερνετ.

Επίσης εκτός από το αμφιλεγόμενο άρθρο 13 θα υπάρξει και το άρθρο 11, που μπορεί να μην έχει τραβήξει τόση δημοσιότητα επάνω του αλλά θα μπορούσε να κοστίσει εκατομμύρια σε πολλές πλατφόρμες.

Το άρθρο 11 θέλει να υποβάλει φόρο στα link ειδήσεων κάθε φορά που κάποιος τα κάνει share.

Σε περίπτωση που εφαρμοστεί κάτι τέτοιο ο φόρος θα χρέωνε εκατομμύρια σε εκδότες.

Η Julia Reda μέλος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου λέει πως η κίνηση θα ωφελήσει μόνο τα fake news καθώς οι πιο αξιόπιστοι εκδότες θα πληρώνουν το φόρο ενώ οι υπόλοιποι όχι.



Read more »

Μπαμπά με ρούμι ... αλα OliveMagazine !!!



Ένα διάσημο αφράτο και σιροπιαστό στεφάνι, που δύο αιώνες τώρα ταξιδεύει στον κόσμο, ποτισμένο με ρούμι, συνοδεία φρούτων και βελούδινης κρέμας σαντιγί.

Δεν έχει καμία σχέση με τον Αλί Μπαμπά από τις Χίλιες και μία Νύχτες…

Υλικά:   { Για 8 Μερίδες }

•► 250 γρ. σκληρό αλεύρι
•► 20γρ. φρέσκια μαγιά
•► 6 κουτ. σούπας χλιαρό γάλα
•► 85 γρ. βούτυρο λιωμένο
•► 3 αβγά
•► 2 κουτ. σούπας ζάχαρη
•► ξύσμα από 1 λεμόνι
•► 1 πρέζα αλάτι
•► αλεύρι ή φρυγανιά τριμμένη για τη φόρμα

Για το σιρόπι

•► 2 ποτήρια νερό
•► 150 γρ. ζάχαρη
•► 4 σφηνάκια ρούμι

Για γαρνίρισμα

•► κρέμα σαντιγί
•► φρέσκα φρούτα

Εκτέλεση:

Τρίβετε τη μαγιά και την ανακατεύετε με μια κουταλιά ζάχαρης και το χλιαρό γάλα, μέχρι να λιώσει. Την προσθέτετε στο αλεύρι, ανακατεύετε και αφήνετε το μίγμα να μείνει 15 λεπτά.

Χτυπάτε τα αβγά και τα προσθέτετε στο αλεύρι μαζί με το λιωμένο βούτυρο την υπόλοιπη ζάχαρη και το μισό ξύσμα λεμονιού. Ανακατεύετε το μίγμα ζωηρά, μέχρι να έχετε μια λεία και ελαστική ζύμη.

Την κάνετε μπάλα και την βάζετε σε μπολ πασπαλισμένο με αλεύρι. Τη σκεπάζετε και την αφήνετε να μείνει σε ζεστό περιβάλλον μέχρι να φουσκώσει και να διπλασιαστεί σε όγκο.

Βουτυρώνετε μια ψηλή φόρμα και την πασπαλίζετε με αλεύρι ή τριμμένη φρυγανιά (το ντεφορμάρισμα γίνεται ευκολότερα με τη φρυγανιά). Βάζετε την φουσκωμένη ζύμη μέσα στη φόρμα.

Την κουνάτε ώστε να απλωθεί ομοιόμορφα μέσα στη φόρμα και να τη γεμίζει κατά τα 2/3. Τη σκεπάζετε ξανά και την αφήνετε σε ζεστό περιβάλλον να ξαναφουσκώσει και να φτάσει σχεδόν στα χείλη της φόρμας (1½ ώρα περίπου).

Για να γίνει πιο ανάλαφρη η ζύμη, τρυπάτε με τα δάχτυλα την επιφάνειά της και την αφήνετε σκεπασμένη για 30 λεπτά ακόμα. Η ζύμη πέφτει, αλλά θα ξαναφουσκώσει.

Την ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220 βαθμούς για 30 λεπτά. Αφήνετε το μπαμπά να κρυώσει και το αναποδογυρίζετε σε πιατέλα.

Ετοιμάζετε το σιρόπι: Βράζετε τη ζάχαρη με το νερό και το υπόλοιπο ξύσμα λεμονιού, ανακατεύοντας με ξύλινη κουτάλα για 2-3 λεπτά και ρίχνετε το ρούμι. Με πινέλο και υπομονή, μουσκεύετε το μπαμπά με το καυτό σιρόπι λίγο λίγο μέχρι να το απορροφήσει όλο.

Για να γυαλίζει η επιφάνεια του γλυκού, ζεσταίνετε 1 φλιτζάνι μαρμελάδα βερίκοκο με 1-2 κουταλιές νερό και το αλείφετε με πινέλο.

Γεμίζετε την τρύπα με γλυκιά σαντιγί και γαρνίρετε γύρω γύρω αν θέλετε με κομματιασμένα φρέσκα φρούτα-φράουλες, ακτινίδια, μπανάνες, κομμάτια ανανά κ.λ.π

Παραλλαγές:

•► Μπορείτε να προσθέσετε στη ζύμη ½ φλιτζάνι μαύρες σταφίδες μουσκεμένες για 2-3 ώρες σε ¼ φλιτζανιού μαύρο ρούμι.

•► Μοιράστε τη ζύμη σε ατομικές φόρμες. Θα τις ψήσετε μόνο 15 λεπτά. *3 λίβρες=1 ½ κιλό περίπου

Tips:

Για πιο εύκολο σιρόπιασμα, μεταφέρετε το καυτό σιρόπι σε βαθειά πιατέλα, τρυπάτε την κάτω επιφάνεια του μπαμπά, και το βυθίζετε μέσα σε αυτό. Με μια κουτάλα παίρνετε σιρόπι και περιχύνετε συνέχεια το γλυκό, μέχρι να το απορροφήσει τελείως.




Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!


Η Συνταγή απο Σιμόνη Καφίρη

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

You might also Like ... ...

•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου

•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!

•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!

•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!

•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!

•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!

•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε

•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!
Σημείωση … Στην αρχική δημοσίευση δεν υπήρχαν οι φωτογραφίες 2,3,4 οι οποίες είναι από το διαδίκτυο [ GOOGLE ] - και εγώ ο admin - δηλώνω ότι δεν είμαι κύριος πνευματικών δικαιωμάτων των φωτογραφιών !!!!

olivemagazine.gr

Read more »

Πικάντικα πεϊνιρλάκια.. αλα OliveMagazine !!!



Το τέλειο σνακ για το γραφείο και το σχολείο !!!

Αφράτα πεντανόστιμα πεϊνιρλάκια που θα σας ξετρελάνουν !!!

Υλικά:   { Μερίδες: για 12 πεϊνιρλάκια }

•► 650 γρ. έτοιμη ζύμη για ψωμί, αποψυγμένη
•► 12 λεπτές φέτες κασέρι ή άλλο τυρί που λιώνει
•► 24 λεπτές φέτες σουτζούκι πικάντικο ή 12 μικρές φέτες παστουρμά
•► 2 αβγά χτυπημένα
•► λίγο λάδι για το άλειμμα

Εκτέλεση:

Ανοίγετε τη ζύμη και την κόβετε σε τέσσερα κομμάτια κάθετα, και μετά το κάθε κομμάτι οριζόντια στα τρία, για να έχετε δώδεκα κομματάκια. Τραβάτε τα κομματάκια λίγο για να γίνουν στενόμακρα και τα στοιβάζετε.

Παίρνετε ένα ένα τα κομμάτια της ζύμης και διπλώνετε τις άκρες πιέζοντάς τες μαζί έτσι ώστε να σχηματιστεί μια «βαρκούλα». Αλείφετε με λίγο λάδι.

Κόβετε μια φέτα τυρί με το χέρι και την τοποθετείτε έτσι ώστε να χωράει μέσα σε κάθε «βαρκούλα». Στρώνετε από πάνω δύο κομμάτια σουτζούκι ή μία φέτα παστουρμά.

Περιχύνετε την επιφάνειά τους με τα χτυπημένα αβγά και ψήνετε τα πεϊνιρλάκια σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 15-20 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά.

Σερβίρετε τα πεϊνιρλάκια ζεστά και τα συνοδεύετε με μικρά μπολάκια από μπούκοβο ή θυμάρι.


Καλή επιτυχία ~ ΚαλοΦάγωτα να σας είναι !!!


Η Συνταγή από Γεωργία Κοφινά ~ Food Styling: Elena Jeffrey

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

You might also Like ... ...

•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου

•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!

•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!

•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!

•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!

•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!

•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε

•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!
olivemagazine.gr

Read more »

Διώξτε τις αρρώστιες & τα γηρατειά με Βότανα και Μπαχαρικά { επιδιώξτε ΦΡΕΣΚΑ } !!!



Τα πιο ισχυρά μπαχαρικά που μπορούν να καταπολεμήσουν την γήρανση και την πρόληψη των ασθενειών.

Κατανάλωνε μόλις 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα οποιοδήποτε από αυτά τα βότανα και τα καρυκεύματα που μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην υγεία σας.

Τα φρέσκα είναι πιο ισχυρά !!!!!

Το ποιο αρωματικά βότανο, είναι ποιο ισχυρότερο σε όφελος. Μπορείτε, ωστόσο, να έχετε σχεδόν τα ίδια οφέλη από αποξηραμένα βότανα, εάν τα αποθηκεύσετε σε ένα αεροστεγές δοχείο μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

► 10 ► Προστατέψτε τα κύτταρα του δέρματος με βότανα: Τα Κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος φτιάξε ένα μείγμα μπαχαρικών στη μαγειρική σας, η οποία μπορεί να παρέχει ζωτική σημασία προστασίας σε κυτταρικό επίπεδο.

Ο Βασιλικός βασικό συστατικό σε μείγμα μπαχαρικών , είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά που μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα σας από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες – τα επιβλαβή μόρια που επίσης συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο, τον καρκίνο, την οστεοπόρωση και η νόσος του Αλτσχάιμερ.

► 9 ► Για τις Λοιμώξεις το Θυμάρι: Οι Βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να είναι από ένα κοινό πονόλαιμο μέχρι την θανατηφόρα πνευμονία. Μελέτες έχουν δείξει ότι το θυμάρι μπορεί να σκοτώσει τα βακτηρίδια σταφυλόκοκκου, που οδηγούν σε μολύνσεις. Επιπλέον, τα εκχυλίσματα θυμαριού χρησιμοποιείται σε στοματικά διαλύματα για τη θεραπεία φλεγμονών και του βήχα για τη θεραπεία λοιμώξεων του λαιμού.

► 8 ► Καταπολέμηση Φλεγμονής το Φασκόμηλο: Φλεγμονή στο κυτταρικό επίπεδο είναι ο κύριος λόγος που το σώμα το γερνάει Αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής που προκαλείται από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το άσθμα και η αθηροσκλήρωση, η οποία προκαλεί μια θρόμβωση των αρτηριών.

► 7 ► Βελτίωση της πέψης και του Ύπνου η Μαντζουράνα: Ένα υγιές πεπτικό σύστημα και ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητα για την γενική υγεία σας. Οι μελέτες δείχνουν ότι η μαντζουράνα στη διατροφή μπορεί να ενεργοποιήσει τα κύτταρα που βοηθούν την πέψη.

Αν έχετε προβλήματα στον ύπνο, δοκιμάστε να προσθέσετε πέντε σταγόνες από αιθέριο έλαιο μαντζουράνας, διατίθεται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, σε ένα ζεστό μπάνιο. Τα Αιθέρια έλαια του βοτάνου μπορεί να ανακουφίσουν το άγχος, να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήσυχοι όλη τη νύχτα.

► 6 ► Ενίσχυση ανοσίας με Ρίγανη: Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της ρίγανης. Ενεργό παράγοντα της, το rosmarinic οξύ,που καθαρίζει τις ελεύθερες ρίζες που μας γερνούν και συμβάλλουν στην ασθένεια. Επιπλέον, η ρίγανη είναι επίσης ένα από τα ισχυρότερα και πιο αποτελεσματικά αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και αντιμυκητιασικά Μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει την Candida, (ή μόλυνση ζύμης), καθώς και λοιμώξεις από μύκητες των νυχιών.


► 5 ► Κρατήστε την καρδιά σας νέα με τζίντζερ: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ θα κρατήσει την καρδιά σας νέα και τις αρτηρίες σας καθαρές Επιπροσθέτως, το τζίντζερ βοηθά στην προστασία κατά των επιβλαβών βακτηρίων και μυκήτων.

Αυξάνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να προστατεύσει την αρτηριοσκλήρυνση, μειώνοντας τα επίπεδα της χοληστερόλης και την πρόληψη της οξείδωσης της LDL (την κακή χοληστερίνη). Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, το τζίντζερ είναι ένα ισχυρό θεραπεία για τη ναυτία.

► 4 ► Τόνωση του πεπτικού με Μπαχάρια: Ενα μείγμα από κανέλα, αρκεύθου, γαρύφαλλο και μοσχοκάρυδο. Για να διατηρήσετε ένα έντερο υγιή, το τρίψιμο με μπαχάρι για το κρέας και τα λαχανικά σας ή ενα ψέκασμα στις σούπες σας. Είναι καταπληκτικά για τα αντί-φυσικού αερίου, και βοηθούν την πέψη.

Τα μπαχάρια αυτά βοηθούν επίσης να κρατήσουν το σάκχαρο στο αίμα υπό έλεγχο, ο οποίος είναι ένας από τους βασικούς τρόπους για να κρατήσει τις αρτηρίες σας νέες.

► 3 ► Ανακούφισε την ακαμψία Λόγω Αρθρίτιδας με Κανέλα: Καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί από εμάς μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα στους μυς και τις αρθρώσεις λόγω αρθρίτιδας. Η Κανέλα περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τον πόνο.

Επιπλέον, οι αντιβιοτικές ιδιότητες της κανέλας βοηθούν στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, την τερηδόνα και την ουλίτιδα, και να σκοτώσει τα βακτήρια, E.coli.

► 2 ► Η Καταπολέμηση σε σχεδόν τα πάντα με τα Γαρίφαλα: Η κανέλα, έτσι και το γαρίφαλο μπορεί να είναι ευεργετικό ενάντια στους μυϊκούς πόνους και την αρθρίτιδα. Από όλα τα μπαχαρικά, έχει το υψηλότερο ORAC (Oxygen Radical ικανότητα απορρόφησης) Αποτέλεσμα, που σημαίνει ότι είναι το υψηλότερο σε αντιοξειδωτικά.

Επιπλέον, γαρίφαλο περιέχει ευγενόλη, η οποία έχει τα πιο αναισθητικά οφέλη χρήσιμα για πονόδοντους, τον πόνο των ούλων, και του πονόλαιμου. Τα Γαρίφαλα προσφέρουν επίσης ανακούφιση από παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος όπως το άσθμα και την βρογχίτιδα, και την εξάλειψη των εντερικών παρασίτων, μυκήτων και βακτηρίων.

► 1 ► Πρόληψη του καρκίνου και της νόσου του Alzheimer με κουρκούμη: Πάρα πολλοί από εμάς έχουν αισθανθεί τις συνέπειες του καρκίνου και της νόσου του Αλτσχάιμερ στη ζωή μας. Ωστόσο, στην Ινδία, όπου η κουρκούμη χρησιμοποιείται ευρέως, η επικράτηση σε κοινές μορφές καρκίνου είναι 10 φορές χαμηλότερο.

Οι ερευνητές αποδίδουν το γεγονός αυτό, εν μέρει, στην κουρκουμίνη, η ένωση που δίνει στην κουρκούμη το κίτρινο χρώμα της. Εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη είναι αποτελεσματική τόσο στην προστασία κατά του καρκίνου και στην επαγωγή τον προγραμματισμένο θάνατο των κυττάρων καρκίνου του παχέος εντέρου.

Επιπλέον, πληθυσμιακές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ηλικιωμένοι χωρικοί στην Ινδία φαίνεται να έχουν το χαμηλότερο ποσοστό της νόσου Alzheimer στον κόσμο.

Η καταπολέμηση της γήρανσης, είναι η καλύτερη προσέγγιση είναι η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό σημαίνει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα, την ποιότητα του ύπνου και η διατροφή σας θα είναι γεμάτη από υγιεινά τρόφιμα, προσθέτοντας μερικά ή όλα από αυτά τα μπαχαρικά στη μαγειρική σας μπορεί απλά να σώσει τη ζωή σας.

Σημαντική Σημείωση: Οι πληροφορίες που περιέχονται ΕΔΩ έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας !!!


Το άρθρο έγραψε ο Δρ. Joseph Mercola/ Εναλλακτικός γκουρού για την υγεία

lovepeaceangelhapiness , bioathens.com , doctoroz.com

Read more »

Τετάρτη 27 Ιουνίου 2018

Η Αφοσίωση, το Χρυσό Κλειδί Ευημερίας !!!



Όλοι οι άνθρωποι κάνουν επιλογές στην ζωή τους. Επιλογές που ήταν όνειρό τους κατά τα κάποιο τρόπο. Όποια και να είναι η επιλογή μας, αυτό που περιμένει από μας είναι την αφοσίωσή μας με ολότητα και απλότητα.

Χωρίς να νιώθουμε ότι αυτή η επιλογή μας, μας πνίγει, μας βασανίζει. Αλλά να νιώθουμε πάντα ότι μας αναβαθμίζει.

Είτε η επιλογή αυτή έχει να κάνει με την επιβίωση μας, είτε με έναν σύντροφο, είτε με μία μας αγορά.

Όπως και να είναι η επιλογή μας, σε ότι και να αναφέρεται όταν της αφιερωθούμε αυτόματα το Σύμπαν «υποκλίνεται».

Το Σύμπαν και ο Θεός πάντα «υποκλίνονται» σε τέτοιου είδους δοτικότητα. Μία δοτικότητα με απλότητα, με αγάπη και στοργή με όλη μας την αφοσίωση, ακόμη και η επιλογή μας να είναι λάθος, αυτόματα θα μετατραπεί σε σωστή.

Ο Φύλακας Άγγελός μας θα μεταφέρει το μήνυμα αφοσίωσης στο Θεό και Εκείνος θα μας οδηγήσει στα υπόλοιπα μας βήματα. Θα μας δημιουργήσει προϋποθέσεις ευημερίας.

Την αφοσίωση την έχουμε μάθει και με μία άλλη λέξη, μεράκι. Το μεράκι λοιπόν, αφοσίωση είναι ένα μεγαλείο.

Η αφοσίωση είναι ένα χρυσό κλειδί, το οποίο θα μας ανοίξει την πόρτα της καρδιάς μας και μέσα από εκεί θα ακούσουμε το τραγούδι της ψυχής μας, το οποίο θα μας καλωσορίζει στην θύρα του παραδείσου. Γιατί ο Θεός τι θέλει από μας ? Απλότητα, αγνότητα και αφοσίωση. Δηλαδή χωρίς να αγκομαχάμε να απολαμβάνουμε τις επιλογές μας.

Όποια και να είναι η επιλογή μας λοιπόν κρύβει μέσα της ένα χρυσό κλειδί. Και αν έχω πολλές επιλογές ας αφεθώ στο μαγικό μυστικό τραγούδι της αφοσίωσης και τότε θα ανοίξουν οι Ουρανοί. Οι Ουρανοί και ο Θεός για την δική μας ζωή.


Το άρθρο έγραψε η Δωροθέα { zefira21 }

lovepeaceangelhapiness , zefira21

Read more »

Πήρε ένα δοχείο ρύζι
και το έβαλε ανοιχτό στην ντουλάπα !!
Μόλις μάθετε το λόγο θα κάνετε το ίδιο !!!



Μπορεί το ρύζι να είναι ιδανικό συνοδευτικό σε οποιοδήποτε γεύμα αλλά οι χρήσεις του δεν περιορίζονται στην κουζίνα. Η γνωστότερη εκτός κουζίνας χρήση του είναι για να διασώσει κινητά τηλέφωνα που έχουν πέσει στο νερό. Τι δουλειά μπορεί, όμως, να έχει στη ντουλάπα σας;

Το ρύζι έχει μια πολύ ενδιαφέρουσα ιδιότητα : απορροφά τις μυρωδιές. Δοκιμάστε να βάλετε μια κούπα με ρύζι σε έναν χώρο που μυρίζει άσχημα και θα καταλάβετε πόσο αποτελεσματικό είναι. Γίνεται, ωστόσο, ακόμα αποτελεσματικότερο αν το αρωματίσετε.

Πώς ??? ... Με αιθέρια έλαια !!!

Μπορείτε τώρα να φανταστείτε πόσο χρήσιμο μπορεί να είναι για την ντουλάπα και τα ρούχα σας.

Τι θα χρειαστείτε

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα μικρό δοχείο (τα γυάλινα βαζάκια φαγητού είναι ιδανικά), ένα σακουλάκι ρύζι και τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια. Αν η ντουλάπα σας μυρίζει πολύ τότε χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου – θα εξουδετερώσει τα πάντα.

Αν θέλετε απλώς να προσθέσετε μια ευχάριστη μυρωδιά στην ντουλάπα δοκιμάστε δεντρολίβανο, μέντα ή λεβάντα. 1 – 2 φλυτζάνια ρύζι και 10-20 σταγόνες αιθέριου ελαίου είναι αρκετά.

Μπορείτε προαιρετικά να κλείσετε το βάζο σας με ένα ύφασμα που αναπνέει και να το στερεώσετε με λάστιχο. Μην ξεχάσετε να το ανακινήσετε καλά για να πάει παντού το έλαιο.

Πού αλλού μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε

Το βάζο σας δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα κανονικό αρωματικό χώρου και δεν θα κάνει ολόκληρο το σπίτι σας να μυρίζει αιθέρια έλαια. Είναι όμως ιδανικό για μικρούς χώρους.

Εκτός, λοιπόν, από την ντουλάπα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στα μικρά δωμάτια, σε κάποια αποθήκη, στην είσοδο του σπιτιού σας, σε κάποια παπουτσοθήκη ή και στο μπάνιο σας για να περιορίσετε τι οσμές από τα άπλυτα ρούχα.

Αν μετά από κάποιο καιρό παρατηρήσετε πως το βάζο δεν μυρίζει πια ανακινήστε το για να αναδευτούν τα αιθέρια έλαια.

Ανάλογα με την υγρασία που υπάρχει στον χώρο το αρωματικό σας ρύζι θα διαρκέσει 4-6 μήνες.


lovepeaceangelhapiness , spirossoulis.com , amfipolinews
, diadrastika.com

Read more »

EaseUS Todo Backup Free Vers. 10.6 ~ Πάρε Backup & αντέγραψε τον HDD δίσκο σε SSD !!!



Το EaseUS Todo Backup είναι μια δωρεάν λύση για την δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας( backup), με λεπτομερείς οδηγούς διδασκαλίας (κατάλληλο για αρχάριους χρήστες), με αποτέλεσμα ο υπολογιστής σας να είναι σε ασφαλή κατάσταση μέσα σε λίγα λεπτά χωρίς τη βοήθεια κάποιου ειδικού στους υπολογιστές.

Επίσης, σημαντικό είναι ότι με το πρόγραμμα μπορούμε να κάνουμε αντιγραφή δίσκου κάθε τύπου, από μηχανικό δίσκο σε SSD, μηχανικό σε μηχανικό, SSD σε SSD ή ακόμα και SSD σε μηχανικό!

Ξέρω ξέρω, θα μου πείτε πως κάνω την αντιγραφή του μηχανικού δίσκου (HDD) με τα Windows σε SSD. Την απάντηση θα την βρούμε και πάλι στον αναλυτικότατο οδηγό του Άγγελου Κυρίτση από το pcsteps.gr !!!!!

Είναι συμβατό for ALL Windows … έχει χωρητικότητα ( 104ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ

ΠΡΟΣΟΧΗ ο admin ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ … … You might also Like … …

EaseUS Partition Master Pro v.9.2.1

dwrean.net , easeus.com

Read more »

3ον πανευρωπαϊκό Θερινό Σχολείο
για τις τεχνολογίες οπτικών ινών !!!



Η τεχνολογία των οπτικών ινών και οι οπτικές διασυνδέσεις των υπολογιστών βρίσκεται στο επίκεντρο του 3ου πανευρωπαϊκού Θερινού Σχολείου που ξεκίνησε σήμερα στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και θα ολοκληρωθεί την Παρασκευή, με τη συμμετοχή 35 διακεκριμένων επιστημόνων και ερευνητών από τις ΗΠΑ, την Ασία και την Ευρώπη.

Οι τεχνολογίες οπτικών ινών είναι ένας ταχύτατα αναπτυσσόμενος κλάδος, καθώς η εφαρμογή τους δεν αφορά μόνο σε τηλεπικοινωνίες μεγάλων αποστάσεων και μεγάλων ταχυτήτων (όπως τα νέα δίκτυα κινητής τηλεφωνίας 5G), αλλά χρησιμοποιούνται ήδη μέσα στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές για τη μέγιστη απόδοση επικοινωνίας μεταξύ των επεξεργαστών.

Τις ολοκληρωμένες οπτικές τεχνολογίες -κυκλώματα φωτονικής- χρησιμοποιούν οι υπερυπολογιστές μεγάλων εταιριών ή ινστιτούτων ανά τον κόσμο, προκειμένου να αυξήσουν τις δυνατότητές τους στην επεξεργασία δεδομένων και να ανταπεξέλθουν στην μεγάλη κατανάλωση ισχύος που απαιτούνται για αυτό το σκοπό.

«Όταν μιλούμε για υπερυπολογιστές δεν εννοούμε έναν υπολογιστή αλλά ολόκληρα δωμάτια υπολογιστικών συστημάτων μεγέθους 400-500 τ.μ.

Τέτοια συστήματα χρησιμοποιούν και κέντρα δεδομένων (Data Centers), όπως για παράδειγμα της εταιρίας Facebook, που βρίσκονται σε κάποιο μακρινό σημείο.

Κάποιες από τις εφαρμογές τους αφορούν προσομοιώσεις για παράδειγμα μοντέλων πρόγνωσης καιρού ή βιολογικών λειτουργιών» είπε ο επίκουρος καθηγητής του τμήματος Πληροφορικής του ΑΠΘ, Νίκος Πλέρος.

«Όταν ανεβάζουμε μία φωτογραφία στο Facebook, ξεκινά ένα μεγάλο ταξίδι των δεδομένων της πριν καταλήξει να αποθηκευτεί στον μακρινό προορισμό της» σημείωσε, εξηγώντας: «Φτάνει στην κεραία, όπου μετατρέπεται σε φως και ταξιδεύει μέσω της οπτικής ίνας στο κέντρο δεδομένων.

Το πιο απαιτητικό κομμάτι αυτής της διαδρομής γίνεται εντός του κέντρου δεδομένων, επειδή εκεί πρέπει να γίνει η αναπροσαρμογή των δεδομένων.

Σκεφτείτε ότι το 75% της κίνησης της πληροφορίας παραμένει μέσα στο κέντρο δεδομένων, και ότι εσείς είστε ένας από τα εκατομμύρια ανθρώπων που κάνουν μία επιλογή όπως το ανέβασμα μίας φωτογραφίας».

Λαμβάνοντας υπόψη την εξέλιξη των υπολογιστών, των χρήσεων και εφαρμογών τους τις τελευταίες δύο δεκαετίες, ο κ. Πλέρος υποστήριξε ότι για τα επόμενα είκοσι χρόνια δεν θα ήταν περίεργο να πούμε ότι θα χρησιμοποιούμε τους υπερυπολογιστές όπως τους σημερινούς desktop.

Το 3ο Πανευρωπαϊκό Θερινό Σχολείο διοργανώνει η ερευνητική ομάδα του Τομέα Φωτονικών Συστημάτων και Δικτύων του Τμήματος Πληροφορικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με το Tyndall National Institute της Ιρλανδίας.

Συμμετέχουν σε αυτό περίπου 40 φοιτητές και μηχανικοί από πανεπιστήμια και εταιρίες του εξωτερικού και 20 φοιτητές του ΑΠΘ.

Στη διάρκειά του θα γίνουν διαλέξεις από διακεκριμένους επιστήμονες και ερευνητές από πανεπιστήμια, ερευνητικά ινστιτούτα και εταιρείες του χώρου των υπολογιστών και των οπτικών επικοινωνιών από τις ΗΠΑ, την Ασία και την Ευρώπη για εφαρμογές σε σύγχρονα υπολογιστικά συστήματα και για τα πιο πρόσφατα τεχνολογικά επιτεύγματα στον τομέα των εφαρμογών τους.



Read more »

Πουράκια από φύλλο κρούστας με βούτυρο
και κανέλα και ζάχαρη.. αλα OliveMagazine
!!!



Ένα γλυκό με γεύση μπακλαβά, που φτιάχνεται εύκολα, τρώγεται πανεύκολα και συνδυάζεται ιδανικά με παγωτό καϊμάκι.

Υλικά:   { Μερίδες: για 24 κομμάτια }

•► 1 πακέτο φύλλο κρούστας
•► 200 γρ. Βούτυρο Lurpak
•► 1 φλιτζάνι ζάχαρη
•► 2 κουτ. σούπας κοφτές κανέλα
•► γαρίφαλο σκόνη στη μύτη του κουταλιού

Εκτέλεση:

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC. Λιώνετε το βούτυρο. Σε μπολ ανακατεύετε τη ζάχαρη με την κανέλα και το γαρίφαλο.

Απλώνετε τα φύλλα στον πάγκο της κουζίνας και τα χαράζετε στη μέση.

Αλείφετε την επιφάνεια του κάθε φύλλου με βούτυρο, πασπαλίζετε με την κανελοζάχαρη και τυλίγετε το κάθε φύλλο σε 2 σφιχτά ρολάκια, τα οποία τοποθετείτε σφιχτά το ένα δίπλα στο άλλο σε βουτυρωμένο ταψί. Αλείφετε την επιφάνεια τους με βούτυρο.

Ψήνετε στο φούρνο, μέχρι να ροδίσουν, για περίπου 20 λεπτά.

Tips:

Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε στη γέμιση οποιοδήποτε τριμμένο ξηρό καρπό.


Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!


Η Συνταγή από Ελένη Ψυχούλη

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

You might also Like ... ...

•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου

•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!

•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!

•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!

•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!

•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!

•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε

•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!
olivemagazine.gr
Read more »

Muffins με κολοκυθάκια και τυρί...
αλα OliveMagazine !!!



Υπέροχα, αλμυρά κεκάκια για το πρωινό σας, που αρέσουν πολύ και στα παιδιά και γίνονται ιδανική πρόταση για το κολατσιό στο σχολείο.

Υλικά:   { Μερίδες: για 12 μάφιν }

•► 100 ml ελαιόλαδο ελαφρύ + 2 κουτ. σούπας επιπλέον
•► 2 κολοκύθια μέτρια, σε κυβάκια
•► 4 αβγά
•► 160 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
•► 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
•► 120 ml κρέμα γάλακτος
•► 100 γρ. γραβιέρα γλυκιά, τριμμένη
•► 200 γρ. ανθότυρο, σε μικρά κομμάτια
•► ½ ματσάκι άνηθο (χωρίς τα κοτσάνια), ψιλοκομμένο
•► 50 γρ. ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσια, ψιλοκομμένες (προαιρετικά)
•► αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση:

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180οC και λαδώνετε ελαφρώς μία φόρμα με 12 υποδοχές για μάφιν.

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνετε τις δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και τηγανίζετε τα κυβάκια των κολοκυθιών για 4-5 λεπτά. Τα στραγγίζετε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

Σε ένα μπολ χτυπάτε με το μίξερ χειρός τα αβγά με το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ, μέχρι να φτιάξετε ένα λείο μίγμα. Προσθέτετε τα 100ml ελαιόλαδο και την κρέμα γάλακτος και συνεχίζετε το χτύπημα, μέχρι να ενωθούν τα υλικά.

Προσθέτετε την τριμμένη γραβιέρα και το ανθότυρο και ανακατεύετε με μια σπάτουλα. Στη συνέχεια ρίχνετε τα τηγανισμένα κολοκυθάκια, τον άνηθο, αλάτι, πιπέρι και, αν θέλετε, τις ελιές, και ανακατεύετε καλά με τη σπάτουλα.

Αδειάζετε το μίγμα στις λαδωμένες θήκες και ψήνετε για 25-30 λεπτά, μέχρι τα μάφιν να ροδίσουν καλά και να φουσκώσουν.

Τα αφήνετε να κρυώσουν ελαφρώς για 10 λεπτά, τα ξεφορμάρετε και τα αφήνετε να κρυώσουν εντελώς πάνω σε σχάρα. Τα σερβίρετε χλιαρά ή κρύα !!!!!


Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!


Η Συνταγή από Ντίνα Νικολάου ~ Food Styling: Αντωνία Κατή

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

You might also Like ... ...

•► Όλες οι Συνταγές από Ντίνα Νικολάου !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Σιμόνη Καφίρη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ελένη Ψυχούλη !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Χρονόπουλος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Γεωργία Κοφινά !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ηλίας Μαμαλάκης !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Δημήτρης Σκαρμούτσος !!!

•► Όλες οι Συνταγές από Ιωάννα Σταμούλου

•► Όλες οι Συνταγές από Ανδρέας Λαγός !!!

•► 6 παγωμένες συνταγές που θα σε δροσίσουν !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τάρτες !!!

•► Συνταγές και άρθρα για τυροπιτάκια !!!

•► Συνταγές και άρθρα για πεϊνιρλί !!!

•► 24 φρουτένια-& πιο light-γλυκά που θα λατρέψεις !!!

•► 18 πολίτικα γλυκά που δεν χορταίνουμε ποτέ !!!

•► Συνταγές και άρθρα για μασκαρπόνε

•► Συνταγές και άρθρα για πίτες !!!
olivemagazine.gr

Read more »