Ελέγχοντας τον καιρό με λέιζερ: Η απίστευτη καινοτομία Ελβετού φυσικού !!!

Το λέιζερ βρίσκει πολλές χρήσεις στη σύγχρονη εποχή, από τον τομέα της ιατρικής μέχρι της αρχαιολογίας. Ωστόσο ένας Ελβετός φυσικός, βρήκε μία ακόμα ιδιότητα του λέιζερ, υποστηρίζοντας ότι μπορεί να ελέγχει τις καιρικές συνθήκες.

Ο Ζαν Πιερ Γουλφ, έχει επικεντρώσει τις έρευνες του στο πως θα μπορούμε να ελέγχουμε τις καιρικές συνθήκες με ακτίνες λέιζερ.

Παρόλο που ο έλεγχος των καιρικών φαινομένων δεν είναι κάτι καινούριο, αφού ήδη υπάρχει τρόπος να προκαλείται βροχόπτωση τεχνητά, μέσω της διαδικασίας cloud seeding,

...όπως εξηγεί ο Γουλφ, η επιτυχία της είναι αμφισβητούμενη ενώ δεν είναι φιλική προς το περιβάλλον, αφού εξαπολύονται στην ατμόσφαιρα επικίνδυνα χημικά αέρια.

Αντιθέτως, το laser seeding (η δημιουργία σύννεφων με την χρήση λέιζερ) δεν θα είναι επιβλαβές για την ατμόσφαιρα και επιπλέον θα μας δίνει την δυνατότητα να δημιουργούμε και κεραυνούς, που θα μπορούμε να εκμεταλλευόμαστε για την παραγωγή ηλεκτρισμού.

techit.gr

Read more »

Η τέχνη του να είσαι σαρκαστικός !!!!

Η δεξιοτεχνία του να είσαι σαρκαστικός, είναι αρκετά υποτιμημένη, ενώ αντιθέτως θα έπρεπε να θεωρείται ως ένα γνήσιο χαρακτηριστικό της προσωπικής μας ταυτότητας.

Δυστυχώς, δε συναντάμε καθημερινά ανθρώπους με τους οποίους επικοινωνούμε αβίαστα, ειλικρινά και ουσιαστικά, ανθρώπους που θα μας χαρίσουν στιγμές εποικοδομητικού γέλιου με τον πνευματώδη σαρκασμό τους και θα μας προσφέρουν μια άκρως ενδιαφέρουσα και διόλου ανιαρή συζήτηση.

Τι είναι αυτό που κάνει το άτομο που διαθέτει αυτό το χαρακτηριστικό, τόσο σπάνιο και άκρως ενδιαφέρον;

Πέρα από το να εκνευρίζει και να βγάζει από τη μέση με περίσσεια άνεση τους ανίδεους συνομιλητές, που προσπαθούν να προσποιηθούν και να μιμηθούν μία προσωπικότητα που δεν είναι,

…έχει τη δυνατότητα να:

Διαβάζει ανάμεσα από τις γραμμές… Δεν αφήνει τίποτα απαρατήρητο και στρατηγικά ανακαλύπτει κρυμμένα κίνητρα και νοήματα. Ένα όπλο, που ίσως να στερεί στο άτομο αυτό τη μαγεία του μυστηρίου, καθώς λύνει το παζλ των πιθανοτήτων χωρίς δυσκολία, όμως τον βοηθάει να προλάβει καταστάσεις, που θα μπορούσαν να έχουν ολέθρια έκβαση.

Χρησιμοποιεί τον σαρκασμό ως πανοπλία… Ο σαρκασμός βοηθά στην άμυνα έναντι απερίσκεπτων λεκτικών επιθέσεων και στην καθοδήγηση του επιτιθέμενου προς αποκατάσταση της αρχικής θέσης του. Κανένας μας δε μπορεί να αρνηθεί, ότι έχουν αποφευχθεί πολλές ανιαρές συζητήσεις με αυτή τη τακτική.

Διαθέτει υπεράνθρωπους μηχανισμούς αυτό-άμυνας… Δεν έχει ανάγκη να καλύψει κανένας τα νώτα του και μπορεί να υπερασπιστεί επάξια τον εαυτό του οποιαδήποτε στιγμή σε οποιαδήποτε κατάσταση. Με δυσκολία θα καταφέρει κάποιος να ταράξει τα νερά του και να οδηγήσει αυτό το άτομο στο να χάσει την ψυχραιμία του.

Λέει όσα οι άλλοι σκέφτονται… Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκατομμύρια σκέψεις στο μυαλό τους, τις οποίες δεν εκφράζουν ποτέ -ή ακόμα χειρότερα- εκφράζουν διαστρεβλωμένα, προκειμένου να μη πληγώσουν τον συνάνθρωπό τους με την ίσως σκληρή, αλλά άκρως ειλικρινή άποψή τους. Αντιθέτως, τα άτομα με σαρκασμό είναι σε θέση να απαντήσουν με αμεσότητα και ευθύτητα. Εξάλλου, αν κάποιος δεν είναι έτοιμος για κάθε πιθανή απάντηση, καλύτερα να μη μπει στη διαδικασία να ρωτήσει. Η αλήθεια πονάει, αλλά το ψέμα σκοτώνει.

Γνωρίζει πότε του λένε ψέματα… Σίγουρα, το ψέμα είναι κάτι που απεχθάνεται, γι αυτό και έχει μελετήσει πάνω στην ανίχνευση του. Εάν βρεθεί μπροστά του κάποιος που θέλει να τον εξαπατήσει, το μόνο σίγουρο είναι πως θα τον ξεσκεπάσει από τις πρώτες κιόλας μικροκινήσεις, πριν καν ειπωθεί το ψέμα.

Καταλαβαίνει πότε ένα επιχείρημα “μπάζει” … Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε βρεθεί παρόντες σε συζητήσεις που απλά “δεν πείθουν” και είναι αποτέλεσμα πολλών ημιτελών, μη εμπεριστατωμένων και άκρως ευτελών επιχειρημάτων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το χάρισμα του σαρκασμού, θα βάλει τα πράγματα στη θέση τους και θα αποκαταστήσει τα κατακρεουργημένα επιχειρήματα.

Δεν επηρεάζεται από τη κριτική των άλλων… Το ανθρώπινο είδος, ασχολείται και επηρεάζεται -δυστυχώς- από τη γνώμη των άλλων με αποτέλεσμα να προσπαθεί καθημερινά να ξεπεράσει τον επικριτή του και όχι τον εαυτό του. Υπάρχει, βέβαια, και ένα ποσοστό ανθρώπων, το οποίο είναι πλήρως ικανοποιημένο με τις επιλογές που έχει κάνει στη ζωή του, είτε είναι σωστές είτε λάθος, καθώς γνωρίζει πολύ καλά ότι οι έννοιες του “σωστού” και του “λάθους” είναι εξ ολοκλήρου υποκειμενικές, αρκεί οι συνέπειες των εκάστοτε επιλογών να μην εμπλέκουν τρίτους. Σε αυτό το ποσοστό, οι περισσότεροι διαθέτουν μια δόση σαρκασμού.

Έχει “ενεργό” πνεύμα … Στις μέρες μας, οι λέξεις ευφυΐα, χιούμορ, ετυμολογία, ειλικρίνεια και γενικά το κομμάτι της εγρήγορσης του πνεύματος έχει πέσει σε λήθαργο, λειτουργώντας λίγο πολύ ως αυτοματοποιημένες μηχανές, ικανές να ανταπεξέλθουν μονάχα σε τεχνοκρατικά καθήκοντα και υποχρεώσεις. Ο σαρκασμός τείνει να κρατά ζωντανά τα προαναφερθέντα χαρακτηριστικά, καθιστώντας το άτομο που τα διαθέτει, τουλάχιστον, ξεχωριστό.

Το άρθρο έγραψε η Ελευθερία Καρακατσίνα.

thessalonikiartsandculture.gr , antikleidi.com , freedomsays.gr

Read more »

Λεονάρντο Ντα Βίντσι: Άνθρωποι που βλέπουν… …

«Υπάρχουν τριών ειδών άνθρωποι. Εκείνοι που βλέπουν, εκείνοι που βλέπουν όταν τους δείχνουν και εκείνοι που δεν βλέπουν»… Ντα Βίντσι. Σαν σήμερα, το 1452, ο Leonardo di ser Piero da Vinci» ή απλά Da Vinci, ο άνθρωπος που έβλεπε και μέσα από τα έργα του προσπάθησε να κάνει κι άλλους να δουν, ήρθε στη ζωή.

Αμφιλεγόμενη προσωπικότητα που οι περισσότεροι γνωρίζουν σαν ζωγράφο. Ο ίδιος όμως ήταν γλύπτης, εφευρέτης, αρχιτέκτονας και μηχανικός και πλήθος ανακαλύψεων και κατασκευών υπήρξαν αποτέλεσμα δικής του εργασίας.

Μεγαλωμένος στη Φλωρεντία, ο δημιουργός του Βιτρούβιου ανθρώπου, έδειξε από τα μικρά του χρόνια μεγάλα δείγματα ευφυΐας και καλλιτεχνικού ταλέντου τα οποία εξάσκησε μαθητεύοντας για χρόνια στο εργαστήρι του Αντρέα ντελ Βερόκιο.

Ως ο πρώτος ανεξάρτητος πίνακας του Λεονάρντο θεωρείται από πολλούς η «Παναγία με το Γαρύφαλλο», που σήμερα βρίσκεται στην Παλαιά Πινακοθήκη του Μονάχου, αν και μάλλον τον ζωγράφισε όσο βρισκόταν ακόμα στο εργαστήριο του Βερόκιο.

Ο Ντα Βίντσι άντλησε πολλά από τα θέματα του από τη χώρο της Θρησκείας με κεντρικό πρόσωπο κυρίως την Παναγιά.

Ωστόσο, πειραματίστηκε με πολλά θέματα που άνηκαν στον φαντασιακό χώρο και θεωρήθηκαν μπροστά από την εποχή τους. Πολύ γρήγορα καθιερώθηκε ως σημαντικός ζωγράφος αναλαμβάνοντας μεγάλα έργα ενώ παράλληλα έκανε πολλά πειράματα με φυσικά φαινόμενα.

Πειραματιζόμενος με το φως ανέπτυξε μία νέα τεχνογνωσία στη ζωγραφική που πήρε το όνομά του («σφουμάτο του Λεονάρντο»), ενώ έγραψε και μία εργασία πάνω στο θέμα με τίτλο «Πραγματεία περί σκιάς και φωτός».

Τα χρόνια που έπονται θα ακολουθήσει πλήθος επιστημονικών μελετών. Πριν γίνει διάσημος, πριν ζωγραφίσει τη Μόνα Λίζα και το Μυστικό Δείπνο, ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι εργάστηκε πάνω σε τεχνικά έργα και έργα πολεμικής υποδομής, υπό τον Δούκα του Μιλάνου.

Εντύπωση έκανε η πρόσφατη δημοσιοποίηση ενός βιογραφικού που χρονολογείται το 1482, ανήκει στον ίδιο τον ζωγράφο και είχε παραλήπτη τον Δούκα.

«Εξοχότατε Άρχοντα, έχοντας λάβει επαρκώς υπόψη τα δείγματα όλων όσων ισχυρίζονται πως είναι επιδέξιοι εφευρέτες πολεμικών μηχανών και πως η εφεύρεση και η λειτουργία αυτών των μηχανών δεν διαφέρει από αυτές που χρησιμοποιούνται ευρέως,

…θα προσπαθήσω, χωρίς να θέλω να κρίνω εκ των προτέρων κανέναν, να παρουσιάσω τον εαυτό μου στην Εξοχότητά σας, αποκαλύπτοντάς σας το μυστικό μου και στη συνέχεια θέτοντας εαυτόν στη διάθεσή σας και κρίση σας να εργαστώ, σε οτιδήποτε εσείς κρίνετε απαραίτητο από τα παρακάτω που θα σας παρουσιάσω εν συντομία ευθύς αμέσως.

Διαθέτω εξαιρετικά ελαφριές και γερές γέφυρες, που μπορούν να προσαρμοστούν αναλόγως, ώστε να μεταφέρονται εύκολα και με τη βοήθειά τους να μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να ακολουθείτε ή να ξεφεύγετε του εχθρού.

Έχω και άλλες, ασφαλείς, που δεν καταστρέφονται από τη φωτιά ή τα πυρά, εύκολες στη μεταφορά και την τοποθέτηση.

Διαθέτω, επίσης, μεθόδους καψίματος και καταστροφής των γεφυρών του εχθρού. {…} έχω μεθόδους για την καταστροφή οποιοδήποτε βράχου ή φρουρίου, ακόμα και αν αυτό βρίσκεται πάνω σε βράχο. {…}

Εάν η μάχη διεξάγεται στη θάλασσα, διαθέτω διάφορες μηχανές, τις πιο αποτελεσματικές για άμυνα και επίθεση. Και καράβια, που αντέχουν στις επιθέσεις με μεγάλα όπλα, πυρίτιδα και καπνό. {…}

Μπορώ να φτιάξω καμουφλαρισμένα άρματα, ασφαλή και ανθεκτικά στις επιθέσεις

Σε καιρό ειρήνης, θεωρώ ότι μπορώ να προσφέρω απόλυτη ικανοποίηση σε ότι αφορά στην αρχιτεκτονική, την κατασκευή δημόσιων και ιδιωτικών κτηρίων, καθώς και τη δημιουργία υδρευτικού συστήματος για τη μεταφορά των υδάτων από ένα σημείο σε άλλο.

Μπορώ να φτιάξω γλυπτά από μάρμαρο, μπρούτζο ή πηλό, ενώ μπορώ να ζωγραφίσω και οτιδήποτε θελήσετε…»

Κατά την παραμονή του στο Μιλάνο, ζωγράφισε το «Μυστικό Δείπνο» ενώ πραγματοποίησε πολλές μελέτες για το ανθρώπινο σώμα.

Αργότερα όταν επέστρεψε στη Φλωρεντία συνέχισε τις μελέτες αυτές κάνοντας ανατομές σε ανθρώπινες σορούς για τις οποίες μάλιστα είχε κατηγορηθεί καθώς τότε οι άνθρωποι θεωρούσαν ιεροσυλία κάτι τέτοιο.

Παράλληλα ξεκίνησε μελέτες και άρχισε να σχεδιάζει πτητικές μηχανές. Τα σχέδια του Ντα Βίντσι από εκείνη την εποχή θυμίζουν έντονα ανεμόπτερο ή ελικόπτερο και αποδεικνύουν ότι το βλέμμα του ήταν στραμμένο προς το μέλλον.

Η Φλωρεντία ήταν, τέλος, η πόλη που γέννησε τη Τζοκόντα… τη γυναίκα με το μυστηριώδες χαμόγελο. Τον μικρό πίνακα που οι άνθρωποι περιμένουν κατά χιλιάδες στην ουρά για να τον θαυμάσουν.

Τον πίνακα που όταν εκλάπη στις 22 Αυγούστου του 1911, λίγες μέρες μετά την δήλωση του διευθυντή του Λούβρου ότι κανείς δεν μπορούσε να κλέψει τη Μόνα Λίζα, οδήγησε στο κλείσιμο των συνόρων της χώρας και σε μία «εθνική εκστρατεία» των Γάλλων προκειμένου να τη βρουν και να την τοποθετήσουν στο διασημότερο μουσείο του κόσμου…

thesecretrealtruth , tvxs.gr

Read more »

Clean Master vers. 1.0 for PC ~ Η δημοφιλής εφαρμογή καθαρισμού περιττών αρχείων τώρα και για υπολογιστές!!!

Γνωρίσαμε την εφαρμογή Clean Master για mobile συσκευές, και ομολογούμε ότι έκανε μεγάλη αίσθηση σε όλους που την χρησιμοποίησαν.

Τώρα, η εφαρμογή επεκτάθηκε και σε υπολογιστικά συστήματα Windows.

Ναι, μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε στο PC σας και να καθαρίσετε τα περιττά αρχεία με ένα και μόνο κλικ!

Είναι απίστευτα καλαίσθητη και απλή εφαρμογή και μεγάλα διεθνή site αναφέρονται κολακευτικά γι αυτή.

Από το softonic ο Alessandro Licitra αναφέρει: Η εφαρμογή είναι αποτελεσματική, εύχρηστη και έχει προσαρμοστεί για όλους τους τύπους χρηστών (από τον αρχάριο μέχρι και τον πιο έμπειρο).

Από το γερμανικό chip.de ο Michael Humpa αναφέρει: το πρόγραμμα από την πρώτη του εμφάνιση κάνει εντύπωση και είναι μια ευχάριστη έκπληξη, ανυπομονούμε για την επόμενη έκδοση.

Δείτε ένα βίντεο από την εφαρμογή:

Είναι συμβατό for ALL Windows … έχει χωρητικότητα ( 5,5ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ

dwrean.net , cmcm.com

Read more »

10 απλές κινήσεις για να είστε περισσότερο ασφαλείς στο Internet !!!!!!

Στο παρελθόν έχουμε αναφερθεί πολλές φορές σε περιστατικά hacking, αλλά και στα διάφορα malware και ιούς που προσπαθούν να πάρουν τον έλεγχο ενός υπολογιστή.

Παρακάτω θα διαβάσετε 10 τρόπους ώστε να προστατευτείτε από διαδικτυακούς κινδύνους.

1)... Χρησιμοποιήστε διαφορετικά passwords … Μία συνηθισμένη μέθοδος των hackers είναι να παίρνουν ένα "ζευγάρι"username-password από ένα site και μέσα από εκεί να προσπαθούν να "χακάρουν" και τους υπόλοιπους λογαριασμούς του χρήστη.

Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε διαφορετικούς κωδικούς σε κάθε site/υπηρεσία/κοινωνικό δίκτυο είστε μέλος και μάλιστα, χωρίς κάποιους κοινούς χαρακτήρες.

Καταλαβαίνουμε ότι οι περισσότεροι δεν θέλουν να θυμούνται δεκάδες διαφορετικούς κωδικούς, αλλά γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο υπάρχουν οι password managers.

Πρόκειται για εφαρμογές σε υπολογιστές και mobile συσκευές [είτε ως add-on στον browser, είτε ως αυτόνομες εφαρμογές] που κάτω από ένα username και password αποθηκεύουν όλους τους συνδυασμούς username και password που διαθέτετε.

Επίσης, μερικά από αυτά [π.χ. το LastPass] προτείνουν έναν δύσκολο κωδικό για όποιο site επιθυμείτε.

2)... Συνδεθείτε σε ασύρματα δίκτυα μέσω VPN … Αν συνδέεστε σε ασύρματα δίκτυα των οποίων δε γνωρίζετε την ασφάλεια που προσφέρουν, τότε πρέπει να συνδεθείτε μέσω μίας σύνδεσης VPN .

Το VPN [ Virtual Private Network ] είναι ένα εικονικό, ιδιωτικό δίκτυο, με τα χαρακτηριστικά του LAN, στο οποίο μπορούν να συνδεθούν, με κρυπτογραφημένη σύνδεση υψηλής ασφάλειας, υπολογιστές από ολόκληρο τον κόσμο.

Από όπου κι αν συνδέεται ο υπολογιστής, η σύνδεσή του αποκτά τα χαρακτηριστικά της βάσης του VPN, όπως είναι η εξωτερική IP.

Αν "στηθεί" ένα VPN στο σπίτι σας, μπορείτε από οπουδήποτε να έχετε πρόσβαση σε υπηρεσίες όπως το Remote Desktop, τα τοπικά shares, ή ακόμα και να παίξετε παιχνίδια μέσω Internet σαν να ήσασταν στο ίδιο τοπικό δίκτυο LAN.

3)... Ενεργοποιήστε το 2-step-verification … Εφόσον το site που επισκέπτεστε το υποστηρίζει, ενεργοποιήστε το 2-step-verification , μέσω του οποίου για να συνδεθείτε, θα σας έρχεται στο κινητό σας τηλέφωνο μέσω SMS ένας επιπλέον κωδικός.

Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζετε ότι δεν θα μπορεί να συνδεθεί άλλος σε αυτά τα sites εφόσον δεν έχει στην κατοχή του και το κινητό σας τηλέφωνο.

4)... Χρησιμοποιήστε κωδικούς ακόμα κι αν είναι προαιρετικοί … Προαιρετικούς κωδικούς συναντάμε κυρίως στις συσκευές mobile

Προαιρετικούς κωδικούς συναντάμε κυρίως στις συσκευές mobile, και συνίσταται να χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος ασφαλείας για το ξεκλείδωμα της οθόνης.

Αν υποστηρίζεται από το λειτουργικό κωδικός πολλών ψηφίων και χαρακτήρων να το προτιμήσετε από το γνωστό τετραψήφιο PIN, ενώ αν μία εφαρμογή έχει τη δυνατότητα προσθήκης κωδικού, να το ενεργοποιήσετε.

5)... Χρησιμοποιήστε αριθμούς πιστωτικής μίας χρήσης … Αρκετές τράπεζες του εξωτερικού δίνουν την δυνατότητα να δίνουν αριθμούς πιστωτικής μίας χρήσης.

Με αυτόν τον τρόπο δεν θα αποθηκεύετε την πιστωτική σας σε ένα site και σε κάθε αγορά σας θα πρέπει να δίνετε διαφορετικό αριθμό και κωδικό CVV2.

Ωστόσο πρόκειται για μία επί πληρωμή επιλογή που δεν παρέχεται από τις ελληνικές τράπεζες μέχρι στιγμής.

6)... Χρησιμοποιήστε διαφορετικά email … Μία πρακτική πολλών είναι η χρησιμοποίηση διαφορετικών διευθύνσεων email για διαφορετικά sites.

Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζετε ότι αν υποκλέψουν τα στοιχεία ενός λογαριασμού σας, θα έχουν πρόσβαση σε λιγότερες υπηρεσίες που έχετε εγγραφεί.

7)... Μην αποθηκεύετε κωδικούς στο browser … Κατά τη σύνδεση σε μία υπηρεσία, ο browser σας ρωτά να αποθηκεύσει τον κωδικό ώστε την επόμενη φορά να μην χρειαστεί να τον θυμάστε.

Πείτε του Internet browser να μην θυμάται τους κωδικούς.

Αυτό μπορεί να είναι εξυπηρετικό, ωστόσο είναι και αρκετά επικίνδυνο, καθώς ο οποιοσδήποτε με πρόσβαση στον υπολογιστή σας έχει αυτομάτως και πρόσβαση στους λογαριασμούς σας.

8)... Καθαρίστε την cache του browser … Είναι καλό να καθαρίζετε το ιστορικό και την cache του browser σας ανά τακτά διαστήματα.

Αν δε γνωρίζετε πως να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το δείτε στα παρακάτω links για τον κάθε γνωστό browser:

●► Chrome
●► Firefox
●► Opera
●► Safari

9)... Ανακαλύψτε τις σουίτες ασφαλείας του υπολογιστή σας … Θεωρούμε δεδομένο ότι έχετε εγκατεστημένα στον υπολογιστή σας κάποια προγράμματα ασφαλείας [antivirus, antimalware κ.λπ.]. Δεν αρκεί όμως μόνο αυτό !!!

Πρέπει να ανακαλύψετε τις δυνατότητες των προγραμμάτων αυτών ώστε να μπορέσετε να τις αξιοποιήσετε σωστά.

10)... Προσέξτε που κάνετε κλικ … Θέλει μεγάλη προσοχή στα "κλικ" που κάνετε κατά την περιήγησή σας στο Internet, αλλά και στα smartphones κατά τη χρήση μιας δωρεάν συνήθως εφαρμογής.

Μηνύματα για ασφάλεια της συσκευής, διαφημίσεις κ.λπ., που προκαλούν για να πατήσετε, είναι συνήθως επικίνδυνα.

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι δεν ανοίγουμε email από άγνωστους αποστολείς και φυσικά δεν αποθηκεύουμε "περίεργα" επισυναπτόμενα αρχεία.

freegr.blogspot.gr , gr.pcmag.com

Read more »

Νέο Dell 24 Monitor P2416D με ανάλυση WQHD !!

Η Dell ανακοίνωσε ένα νέο mainstream monitor, με την ονομασία P2416D, το οποίο υποστηρίζει ανάλυση WQHD (2560 x 1440 pixels, 60Hz) και καλύπτει το 99% του χρωματικού εύρους sRGB.

Η οθόνη διαθέτει panel τύπου LCD IPS με επίστρωση anti-glare και έχει διαγώνιο 23,75 ιντσών υποστηρίζοντας γωνίες θέασης 178° οριζόντια και κάθετα. Ο λόγος αντίθεσης είναι 1000:1 (2.000.000:1 DCR), η φωτεινότητα έχει αξιολογηθεί στα 300cd/m² ενώ ο χρόνος απόκρισης είναι 8ms (6ms fast mode, GTG).

Η νέα οθόνη της Dell προσφέρει θύρες VGA, HDMI 1.4 και DisplayPort 1.2 ενώ εξοπλίζεται και με τέσσερις USB2.0. Διαθέτει επίσης ρυθμιζόμενη βάση (tilt, pivot, swirl, height).

Το κόστος του Dell 24 Monitor P2416D είναι $369,99 και η διάθεση του ξεκίνησε από αυτόν τον μήνα στην Κίνα και στην Ευρώπη. Τον Μάϊο θα κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ και σε άλλες αγορές.

freegr.blogspot.gr

Read more »

Ροζέδες από τα Κύθηρα !!!

Στα Κύθηρα, οι ροζέδες παραδοσιακά είναι ένα κλασικό γλυκό γάμου, όμως αυτό το υπέροχο και τόσο απλό γλύκισμα μπορείτε να το φτιάξετε για να το απολαύσετε παρέα με έναν ωραίο ελληνικό καφέ.

Υλικά:   [ για 35 κομμάτια ]

●► 650 γρ. αμυγδαλόψιχα ακαθάριστη
●► 300 γρ. ζάχαρη
●► 200 γρ. μέλι
●► 200 γρ. σιμιγδάλι ψιλό
●► 1 κουτ. σούπας κανέλα
●► ½ κουτ. σούπας γαρίφαλο σε σκόνη
●► ανθόνερο (προαιρετικά)
●► ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα των ροζέδων

Εκτέλεση:

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C. Αλέθετε στο μπλέντερ τα αμύγδαλα μαζί με τη ζάχαρη μέχρι να γίνουν σαν σπασμένο ρύζι.

Αραιώνετε το μέλι με ½ εως ¾ φλιτζανιού ζεστό νερό. Ανακατεύετε τα αμύγδαλα με το σιμιγδάλι, τα μπαχαρικά και το μέλι μέχρι να έχετε μια σφιχτή ζύμη.

Πλάθετε το μίγμα με βρεγμένα χέρια (για να μη κολλάνε) σε στρογγυλούς κουραμπιέδες ή το κόβετε με κουπ πατ σε σχήμα καρδιάς και αραδιάζετε τους ροζέδες σε βουτυρωμένο ταψί ή πάνω σε λαδόκολλα.

Ψήνετε τους ροζέδες στον προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Προσοχή, δεν πρέπει να παραψηθούν.

Αφήνετε τους ροζέδες να κρυώσουν, τους ραντίζετε ή τους αλείφετε αν θέλετε με ανθόνερο και τους κυλάτε σε άχνη ζάχαρη, μέχρι να καλυφθούν εντελώς. Οι ροζέδες διατηρούνται φρέσκοι σε μεταλλικό κουτί.

Καλή επιτυχία ~ ΚαλοΦάγωτα να σας είναι !!!

olivemagazine.gr

Read more »

Κάθε ώρα μπροστά στην τηλεόραση, αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη !!!

Νέα επιστημονική μελέτη !!!

Κάθε ώρα που περνάμε μπροστά στην τηλεόραση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, αναφέρει μια νέα επιστημονική μελέτη.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ πραγματοποίησαν μία μελέτη όπου συμμετείχαν 3.234 υπέρβαροι άνδρες και γυναίκες ηλικίας άνω των 25 ετών, με σκοπό να καθορίσουν τους παράγοντες κινδύνου του διαβήτη τύπου 2.

Οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες: στην μία χορήγησαν μετφορμίνη, στην άλλη ένα εικονικό φάρμακο και στην τρίτη ομάδα ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να αυξήσουν τα επίπεδα της δραστηριότητας τους.

Κατά την έναρξη της μελέτης, ο συνολικός χρόνος ενασχόλησης με την τηλεόραση ήταν περίπου 140 λεπτά την ημέρα και στις τρεις ομάδες.

Στο τέλος της μελέτης, τα άτομα της ομάδας με την αυξημένη σωματική δραστηριότητας ξόδευαν λιγότερο χρόνο βλέποντας τηλεόραση, μειώνοντας έτσι τον χρόνο της καθιστικής ζωής κατά περίπου 37 λεπτά.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο κίνδυνος του διαβήτη αυξήθηκε κατά 3,4% για κάθε ώρα ενασχόλησης με την τηλεόραση, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το φύλο και άλλους παράγοντες.

"Οι μελλοντικές προσπάθειες παρέμβασης θα πρέπει να επικεντρωθούν στην αύξηση της δραστηριότητας, τη μείωση του βάρους και τη μείωση των ωρών καθιστικής ζωής", δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Δρ Αντρέα Κρίσκα.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η καθιστική συμπεριφορά συνδέεται με την παχυσαρκία, τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και με άλλους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου.

Προηγούμενη έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που παρακολουθούν έξι ώρες τηλεόραση την ημέρα έχουν μικρότερο προσδόκιμο επιβίωσης κατά πέντε έτη, σε σύγκριση με κάποιον που δεν βλέπει τηλεόραση.

"Γνωρίζουμε ήδη ότι κάνοντας περισσότερη σωματική δραστηριότητα, και ξοδεύοντας λιγότερο χρόνο καθισμένοι, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, είναι οι καλύτεροι τρόποι για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2”, επεσήμαναν οι ερευνητές.

news.gr

Read more »

Ο λόγος που πετυχαίνουμε το αντίθετο από αυτό που επιθυμούμε !!!!

Artist[Φωτογράφος]: Renata Siqueira Bueno

Ο Κουέ, ο διάσημος Γάλλος ψυχολόγος, όρισε το νόμο της αντίστροφης προσπάθειας ως εξής: «Όταν οι επιθυμίες και η φαντασία σας συγκρούονται, στο τέλος νικά πάντα η φαντασία».

Αν, για παράδειγμα, σας ζητούσαν να περπατήσετε πάνω σε μια σανίδα του πατώματος, θα το κάνατε χωρίς πρόβλημα. Αν, όμως, η ίδια σανίδα ήταν τοποθετημένη σε ύψος έξι μέτρων ανάμεσα σε δύο τοίχους, θα περπατούσατε κατά μήκος της;

Η επιθυμία σας να περπατήσετε πάνω στη σανίδα θα προσέκρουε στη φαντασία ή το φόβο σας που θα σας υπαγόρευε ότι θα πέσετε. Η ιδέα που θα κυριαρχούσε μέσα σας, και που θα ήταν η εικόνα της πτώσης, θα κέρδιζε τη μάχη.

Η επιθυμία, η θέληση ή η προσπάθεια σας να περπατήσετε στη σανίδα θα αντιστρεφόταν και η ιδέα της αποτυχίας θα υπερίσχυε.

Η εσωτερική προσπάθεια πάντα καταλήγει στην αποτυχία και επιφέρει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η αυθυποβολή της ιδέας ότι δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε ένα πρόβλημα κυριαρχεί στο νου.

Και το υποσυνείδητο μας ελέγχεται πάντα από την κυρίαρχη ιδέα. Από τις δύο αντιφατικές προτάσεις το υποσυνείδητο μας θα δεχτεί την ισχυρότερη. Ο καλύτερος τρόπος είναι αυτός πού δεν περιλαμβάνει προσπάθεια.

Αν πείτε «Θέλω να θεραπευτώ, αλλά δεν μπορώ», «Προσπαθώ τόσο σκληρά», «Πιέζω τον εαυτό μου να προσευχηθώ», «Χρησιμοποιώ όλη τη δύναμη της θέλησης μου», πρέπει να ξέρετε ότι το λάθος βρίσκεται στην προσπάθεια. Ποτέ μην προσπαθείτε να πιέσετε το υποσυνείδητο σας να δεχτεί μια ιδέα χρησιμοποιώντας τη δύναμη της θέλησης σας.

Τέτοιου είδους προσπάθειες είναι καταδικασμένες σε αποτυχία και οδηγούν στο αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που ζητάτε.

Το παρακάτω παράδειγμα είναι μάλλον κοινή εμπειρία. Ένας σπουδαστής που δίνει εξετάσεις, παίρνει τα θέματα και προσπαθεί να γράψει. Και τότε διαπιστώνει ότι όλες οι γνώσεις του τον έχουν εγκαταλείψει.

Ξαφνικά νιώθει το κεφάλι του άδειο και δεν μπορεί να θυμηθεί τίποτα από όσα ήξερε σχετικά με το θέμα. Και όσο περισσότερο σφίγγει τα δόντια του και καταβάλ-λει προσπάθεια για να σκεφτεί, τόσο δυσκολότερο του είναι να θυμηθεί.

Μόλις, όμως, βγει από την αίθουσα των εξετάσεων και απαλλαγεί από την ένταση, οι απαντήσεις στις ερωτήσεις έρχονται η μια μετά την άλλη.

Η προσπάθεια να πιέσει τον εαυτό του να θυμηθεί ήταν η αιτία της αποτυχίας. Αυτό είναι ένα παράδειγμα του νόμου της αντίστροφης προσπάθειας, εξαιτίας του οποίου παίρνουμε το αντίθετο από αυτό που ζητάμε.

Απόσπασμα από το βιβλίου του Dr Joseph Murphy «Η Δύναμη του Υποσυνείδητου»

thessalonikiartsandculture.gr , thesecretrealtruth

Read more »

Δέκα ανατρεπτικές εντολές ...!!!!

Artist: Peter Demetz

Ένα εξαιρετικό άρθρο με δέκα εντολές ζωής από έναν σπουδαίο διαφωτιστή της εποχής μας.

1)… Μην αισθάνεσαι απολύτως σίγουρος για τίποτα.

2)… Μην νομίζεις ότι αξίζει να προχωρήσεις στην απόκρυψη αποδεικτικών στοιχείων, γιατί τα στοιχεία σίγουρα θα έρθουν στο φως.

3)… Ποτέ μην προσπαθείς να αποθαρρύνεις τη σκέψη, γιατί είναι σίγουρο ότι θα επιτύχεις.

4)… Όταν σου εναντιωθούν, ακόμα και αν είναι η ίδια η οικογένεια σου, προσπάθησε να το ξεπεράσεις με επιχειρήματα και όχι με αυθεντία, γιατί μια νίκη που βασίστηκε στην αυθεντία δεν είναι πραγματική, είναι απατηλή.

5)… Μην έχεις κανένα σεβασμό για την αυθεντία (δικαιοδοσία / εξουσία / αρχή) των άλλων, γιατί πάντα υπάρχουν αντίθετες αυθεντίες που μπορούν να βρεθούν.

6)… Μην χρησιμοποιείς εξουσία για να καταπιέζεις απόψεις που νομίζεις επιβλαβείς, γιατί αν το κάνεις, οι απόψεις θα καταπιέσουν εσένα.

7)… Μην φοβάσαι να είσαι εκκεντρικός στην άποψη σου, γιατί κάθε “άποψη” που είναι τώρα αποδεκτή ήταν κάποτε εκκεντρική.

8)… Βρες περισσότερη ευχαρίστηση στην ευφυή διαφωνία από την παθητική συμφωνία, γιατί, αν εκτιμάς την ευφυΐα όπως θα έπρεπε, η πρώτη συνεπάγεται βαθύτερη συμφωνία από την δεύτερη.

9)… Να είσαι σχολαστικά φιλαλήθης ακόμα και αν η αλήθεια είναι άβολη, γιατί είναι πιο άβολο όταν προσπαθείς να την κρύψεις.

10)… Μην αισθάνεσαι ζήλεια για την ευτυχία αυτών που ζουν σε παραδείσους ανόητων, γιατί μόνο ένας ανόητος θα νόμιζε ότι αυτό είναι ευτυχία.

.. τάδε εφη .. Μπέρτραντ Άρθουρ Γουίλιαμ Ράσελ (1872-1970) - άνω φωτογ. - φιλόσοφος, μαθηματικός, ιστορικός.

Βιογραφία ~ Βιβλιογραφία ΕΔΩ

Γνωμικά & αποφθέγματα ΕΔΩ
Σημείωση … Στην αρχική δημοσίευση δεν υπήρχε η φωτογραφία 2 η οποία ευρέθη στο Google και προσετέθη – μαζί με τα LINK’S - με την επιμέλεια του admin

thessalonikiartsandculture.gr , trickmetreatme.tumblr.com

Read more »

Καλλιτεχνικό Ημερολόγιο 2015 ~ Μια σύμπραξη Καλλιτεχνών δημιουργούν ένα καταπληκτικό ημερολόγιο !!!

Για πρώτη φορά εικαστικοί, φωτογράφοι και αρχιτέκτονες συναντιούνται στο ίδιο σημείο με λογοτέχνες.

Εικοσιτέσσερις εικαστικοί συνδιαλέγονται με πενήντα εννέα λογοτέχνες.

Εξήντα τρία εικαστικά έργα και φωτογραφίες πλαισιώνουν ισάριθμα έργα λόγου σε ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο, δίνοντας χρώματα και χαρίζοντας ήχους λέξεων στις εβδομάδες του 2015.

Μια καταπληκτική δουλειά 136 σελίδων που αξίζει να έχετε στην συλλογή των δωρεάν e-book σας.

Είναι αρχείο PDF … έχει χωρητικότητα ( 24,9ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ …η’ εναλλακτικά από ΕΔΩ

dwrean.net , tovivlio.net

Read more »

Το IMBB απέκτησε τις πιο σύγχρονες δυνατότητες ανάγνωσης DNA στην Ελλάδα !!!

Νέες δυνατότητες απέκτησε η Μονάδα Μεταγονιδιωματικής Ανάλυσης του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας (ΙΜΒΒ) του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) στην Κρήτη, η οποία ενισχύθηκε με μια νέα πλατφόρμα υψηλής απόδοσης για την ανάγνωση (αλληλούχηση) του DNA.

Χάρη στον νέο εξοπλισμό, αλλά και στην εμπειρία που έχει ήδη συσσωρεύσει στη γονιδιωματική ανάλυση, το ΙΜΒΒ, όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, καθίσταται ο επιστημονικός φορέας της χώρας μας με τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό στον τομέα ανάγνωσης DNA, καθώς και την απαραίτητη τεχνογνωσία για την αξιοποίησή του.

Το Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας, από τα τέλη της δεκαετίας 1980, έχει συμμετάσχει σε όλα τα μεγάλα ερευνητικά προγράμματα στην έρευνα του γονιδιώματος (ζύμη, δροσόφιλα, κουνούπι, ανθρώπινα γονιδιώματα κλπ).

Την τελευταία τετραετία έχει προσθέσει στις υποδομές του τρεις πλατφόρμες για την αλληλούχηση του DNA, αξίας άνω του μισού εκατομμυρίου ευρώ.

Η αξιοποίηση της συγκεκριμένης υποδομής επιτρέπει στους Έλληνες επιστήμονες πλέον, να διαβάζουν ολόκληρο το ανθρώπινο γονιδίωμα σε χρονικό διάστημα μόνο μερικών ημερών και με κόστος λίγων χιλιάδων ευρώ, καθιστώντας έτσι την ανάγνωση του DNA γρήγορη, οικονομική και ευρέως προσβάσιμη.

Επίσης, η ανάπτυξη της συγκεκριμένης τεχνολογίας αιχμής στο ΙΜΒΒ τού προσδίδει επιστημονικό κύρος, συγκριτικό πλεονέκτημα στη διεκδίκηση διεθνών ανταγωνιστικών προγραμμάτων, καθώς και εξοικονόμηση σημαντικών πόρων που θα διέφευγαν στο εξωτερικό.

Η Μονάδα Μεταγονιδιωματικής Ανάλυσης του Ινστιτούτου, χάρη στη νέα υποδομή, έχει τη δυνατότητα της ταυτόχρονης ανάλυσης όλων των περίπου 20.000 γονιδίων του ανθρώπου ή την ταυτόχρονη ανάλυση εκατοντάδων γονιδίων που έχουν σχέση με διάφορες κατηγορίες νοσημάτων με γενετική αιτιολογία.

freegr.blogspot.gr

Read more »

Ταχείς ρυθμούς ανάπτυξης για το cloud δείχνει έρευνα !!!

Έρευνα της SAP και της Oxford Economics καταδεικνύει την αξία του cloud για τις επιχειρήσεις και τις αυξανόμενες επενδύσεις στον συγκεκριμένο τομέα.

Καθώς το cloud ανέρχεται σε κυρίαρχο επιχειρηματικό μοντέλο τόσο για τους επαγγελματίες της πληροφορικής, όσο και για άλλα επιχειρηματικά στελέχη ανά τον κόσμο, ένα ποσοστό τελειοποίησης και συντονισμού αποτελεί υγιές μέρος της διαδικασίας.

Με άλλα λόγια από τα πρώτα του βήματα, το cloud βρίσκεται σε μια διαρκή εξελικτική πορεία.

Την τάση αυτή επεσήμανε η SAP κατά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων παγκόσμιας έρευνας που πραγματοποίησε σε συνεργασία με την Oxford Economics και η οποία επιβεβαιώνει

…ότι το cloud δεν είναι μόνο ένα δημοφιλές επιχειρηματικό μοντέλο όπως επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι τα δύο τρίτα (69%) των επιχειρήσεων που συμμετείχαν στην έρευνα αναμένεται να κάνουν συντηρητικές έως σημαντικές επενδύσεις στον τομέα του cloud τα επόμενα τρία χρόνια.

Πλέον, οι επιχειρήσεις επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους αναφορικά με τη χρήση του Cloud και σε περιοχές πέρα από την παραγωγικότητα και την αποδοτικότητα που αφορούν σε συγκεκριμένα επιχειρηματικά οφέλη, όπως είναι η ανάπτυξη καινοτομίας στην αλυσίδα τροφοδοσίας, η διαχείριση ταλέντων, η συνεργασία και τα analytics.

Προς το τέλος του 2014, η Oxford Economics διενέργησε έρευνα σε 200 στελέχη από όλο τον κόσμο και συνέκρινε τα αποτελέσματα με την ίδια έρευνα που είχε πραγματοποιηθεί το 2012.

Το δείγμα αποτελείτο από στελέχη εταιρειών σε 11 χώρες, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, της Βραζιλίας, της Γερμανίας και της Κίνας, και αφορούσε σε C level, επικεφαλής επιχειρηματικών μονάδων, καθώς και στελέχη πληροφορικής και εκτελεστικά στελέχη που εκπροσωπούν τον τραπεζικό κλάδο, τη λιανική και τις τηλεπικοινωνίες.

freegr.blogspot.gr

Read more »

Σαλάτα με ψητά κρεμμύδια και πορτοκάλι !!!

Τα ψητά κρεμμύδια γίνονται μια ωραιότατη σαλάτα, που συνηθίζεται σε όλη την ελληνική παράδοση, από την Κρήτη ως τη Μακεδονία και ταιριάζει πολύ στο πασχαλινό τραπέζι.

Υλικά:

●► 4 κρεμμύδια
●► 2 πορτοκάλια σε μικρά κομματάκια (χωρίς την άσπρη εσωτερική φλούδα)

Για τη σος

●► μαϊντανό ψιλοκομμένο
●► ¾ φλιτζανιού ελαιόλαδο
●► χυμό από 1 λεμόνι
●► 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα
●► αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Τυλίγετε τα κρεμμύδια σε αλουμινόχαρτο και τα ψήνετε τα κρεμμύδια στο φούρνο στους 200οC για 1 ώρα ή ακόμη καλύτερα στη χόβολη του αρνιού.

Τα ξεφλουδίζετε, τα κόβετε σε φετούλες, προσθέτετε τα πορτοκάλια και πασπαλίζετε με τον μαϊντανό.

Χτυπάτε καλά τα υλικά της σος. Αλατίζετε και περιχύνετε τη σαλάτα.

Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!

olivemagazine.gr

Read more »

Διαταραχές του θυρεοειδούς: Ποια είναι τα πρώτα σημάδια ??

Ο θυρεοειδής, ένας μικρός αλλά από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος, μπορεί να προκαλέσει ποικίλες επιπτώσεις σε διάφορες λειτουργίες του σώματος.

Ποιες είναι οι ενδείξεις που μας στέλνει το σώμα μας όταν διαταραχτεί η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα;

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι οι γυναίκες έχουν 10% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν διαταραχές του θυρεοειδούς τους αλλά αυτό δεν απαλλάσσει τους άνδρες από ένα ενδεχόμενο πρόβλημα.

Νιώθετε εξαντλημένος; Το αίσθημα της κόπωσης και η έλλειψη ενέργειας είναι χαρακτηριστικά παραδείγματα, που σχετίζονται με τον υποθυρεοειδισμό, τη διαταραχή που είναι το αποτέλεσμα των ελλιπών θυρεοειδικών ορμονών.

Αν αισθάνεστε ακόμα κουρασμένοι το πρωί ή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, παρά το γεγονός ότι απολαύσατε έναν 8ωρο ύπνο, αυτό ενδεχομένως να είναι ένα σημάδι, ότι ο θυρεοειδής αδένας σας υπολειτουργεί.

Νευρικότητα και άγχος. Όταν ο θυρεοειδής αδένας εκκρίνει υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών, ενδεχομένως να ευθύνεται το άγχος σας. Εάν αισθάνεστε πως δε μπορείτε να χαλαρώσετε, ίσως θα πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας.

Στο ίδιο πνεύμα, όταν έχετε έντονο το αίσθημα μιας ασυνήθιστης κατάθλιψης ή απλά αισθάνεστε λυπημένος/η χωρίς να υφίσταται σοβαρός λόγος, τότε ίσως αυτό να αποτελεί σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού.

Ο λόγος είναι ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, η παραγωγή πολύ λίγων θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο.

Έχει αλλοιωθεί η όρεξη ή η γεύση σας; Η αύξηση της όρεξης μπορεί να είναι ένα σημάδι υπερθυρεοειδισμού, δηλαδή της υπερέκκρισης ποσότητας θυρεοειδικών ορμονών, με αποτέλεσμα να έχετε ένα μόνιμο αίσθημα πείνας.

Αντίστοιχα, η υπολειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει χάος στην αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης σας.

Έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για το σεξ; Η μειωμένη επιθυμία (ή ακόμα και η παντελής έλλειψη) για σεξ θα μπορούσε να είναι παρενέργεια ενός διαταραγμένου θυρεοειδούς.

Η μειωμένη έκκριση θυρεοειδικών ορμονών ενδεχομένως να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη χαμηλή λίμπιντο,

…ενώ και οι συνολικές επιπτώσεις του υποθυρεοειδισμού όπως είναι η αύξηση του βάρους, η έλλειψη ενέργειας και οι σωματικοί πόνοι, θα μπορούσαν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη μειωμένη λίμπιντο.

Ξηρότητα στο δέρμα. Ένα ασυνήθιστα ξηρό δέρμα και η φαγούρα θα μπορούσαν να είναι επίσης ενδείξεις ότι ο θυρεοειδής σας χρειάζεται προσοχή.

Η μεταβολή στην υφή και την εμφάνιση του δέρματος οφείλεται πιθανώς σε επιβράδυνση του μεταβολισμού, που προκαλείται από ελάχιστη παραγωγή ορμονών του θυρεοειδούς και η οποία με τη σειρά της μπορεί να μειώσει την εφίδρωση.

Εντερικά προβλήματα. Οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό μερικές φορές υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Η αναστάτωση στην παραγωγή ορμονών έχει προκαλέσει πιθανή επιβράδυνση στη διαδικασία πέψης.

Αντίθετα, ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας μπορεί να προκαλέσει διάρροια ή πιο συχνές κινήσεις του εντέρου. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, αυτό είναι ένα από τα βασικά συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού.

Αναστάτωση του ύπνου σας. Αν αναρωτιέστε γιατί έχετε μία μόνιμη αίσθηση υπνηλίας ίσως πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα του θυρεοειδούς αδένα σας.

Ένας υποτονικός θυρεοειδής μπορεί να επιβραδύνει τις σωματικές λειτουργίες μέχρι το σημείο μάλιστα που ο ύπνος, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας, να φαντάζει σα μια λαμπρή ιδέα.

Ωστόσο, και η αντίθετη περίπτωση, αυτή της αϋπνίας, ενδεχομένως να οφείλεται στον υπερθυρεοειδισμό. Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να προκαλέσει άγχος και ταχυκαρδία, διαταράσσοντας το ύπνο σας.

Έχετε πάρει βάρος; Η απότομη απώλεια βάρους ή τα επιπλέον κιλά χωρίς καμία προηγούμενη αλλαγή σε διατροφικές συνήθειες ίσως να είναι ένα σημάδι υπέρ ή υποθυρεοειδισμού. Μάλιστα, οι αλλαγές στο σωματικό βάρος αποτελούν το πιο πιθανό σύμπτωμα της διαταραχής του θυρεοειδούς αδένα.

Τριχόπτωση. Τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά που σπάνε ή πέφτουν μπορεί επίσης να είναι σημάδια υποθυρεοειδισμού. Η μειωμένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να διαταράξει τον κύκλο της ανάπτυξης των μαλλιών σας, βάζοντας στην ουσία τα ωοθυλάκια σε κατάσταση «ύπνου».

Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να προκαλέσει επίσης προβλήματα στα μαλλιά σας. Βασικό σύμπτωμα μιας τέτοιας περίπτωσης είναι συνήθως η αραίωση των μαλλιών στο κέντρο του κεφαλιού.

clickatlife.gr

Read more »

Συγνώμη ~ Δ. Καραβασίλης [ Συγγραφέας ]

«Δεν μπορώ!»
«Μα γιατί; άνθρωποι είμαστε, δεν είμαστε θεοί!»
«Ήταν πολύ κακό αυτό που έκανες! Μη μου το ζητάς, χρειάζομαι χρόνο!»
«Μια ευκαιρία μόνο!»

«……………………»
«……………………»

Η σιωπή και η μοναξιά έσμιξαν τα χέρια.
Είχαν νικήσει.

Η συγνώμη σκυθρωπή σε μια γωνιά, παρατηρούσε λυπημένη το σκηνικό.
Δυο άνθρωποι, αγαπημένοι, τώρα μόνοι να κοιτούν οπουδήποτε, ψάχνοντας για κάποια ελπίδα.

Πουθενά.

«Τι σημαίνει συγχωρώ Ερημίτη;» με ρώτησε εκείνος που παρακαλούσε. Έτσι για να ακούσει και να βοηθηθεί ο άλλος.

«Συγχωρώ θα πει στ’ αλήθεια να θυμάμαι
πως κανένας δεν είναι τέλειος.

Πως ο καθένας μας μπορεί να γλιστρήσει
ενώ θέλει πολύ να παραμείνει όρθιος.

Πως ο καθένας μας λέει πράγματα
που ευχόμασταν να μην τα έχει πει.

Πως όλοι μπορεί να ξεχάσουμε οτι
πιο μεγάλη σημασία έχει να αγαπάς
παρά να διεκδικείς το δίκιο σου.

Συγχωρώ θα πει
πως είμαστε πιο σημαντικοί από τα λάθη μας.

Πως είμαστε συχνά γεμάτοι συμπόνια για τα σφάλματα των άλλων
για να είμαστε πονετικοί στα λάθη τα δικά μας.

Συγχωρώ θα πει
πως έχω στην καρδιά μου χώρο
για να ξεκινήσω ξανά
και ξανά
και ξανά
και ξανά….» είπα εγώ γράφοντας με το μπαστούνι μου πάνω στο χώμα…

Όταν κοιτάχτηκαν στα μάτια, εγώ ήμουν ήδη μακριά...... !!!

Δια γραφίδας συγγραφέα Δημητρίου Καραβασίλη.

skepseissofwn.blogspot.gr

Read more »

Έντονη η Ελληνική παρουσία στην Αμερική, χιλιάδες χρόνια πριν τον Κολόμβο, σύμφωνα με έρευνες και ευρήματα !!!!!!

H Aμερική σύμφωνα πάντα με την επίσημη άποψη ανακαλύφθηκε το 1492 από τον Χ. Κολόμβο, φαίνεται όμως ότι τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι (όπως άλλωστε συμβαίνει συχνά).

Πολυετείς έρευνες, και ανακάλυψη ευρημάτων από ερευνητές και επιστήμονες, δείχνουν ότι υπήρχε έντονη η παρουσία του Ελληνικού στοιχείου, καθώς και επηρεασμού της τέχνης των κατοίκων από την Ελληνική τεχνοτροπία.

Το πλήθος Αρχαιολογικών και γλωσσολογικών ευρημάτων είχε σαν αποτέλεσμα την επίσημη αποστολή ομάδας από το Ε. Μ. Πολυτεχνείο Αθηνών στο Περού , προκειμένου να μελετήσουν την ομοιότητα των ευρημάτων με τα αντίστοιχα Ελληνικά.

Η περιοχές βρίθουν από Ελλάδα, και ευρήματα με κλασικά θέματα, όπως, κεφάλια μέδουσας, οικοδομήματα με Μυκηναϊκή τεχνοτροπία, μαιάνδρους ,τον Ηρακλή με ρόπαλο και λεοντή, ελληνικά αγγεία, και αμφορείς που έχουν βρεθεί σε πολλά μέρη της Αμερικανικής ηπείρου και στο Περού .

Υπάρχουν και οι πόλεις Μόντε Αλμπάν και η Μίτλα με τις κιονοστοιχίες, που μας θυμίζουν την Τσίτσεν Ίτσα (Γιουκατάν!!!) και εκείνες της Κνωσού και της Τίρυνθας”.

Επίσης ενδιαφέρον παρουσιάζουν και τα γλωσσολογικά ευρήματα, καθώς πλήθος από τοπικές διάλεκτοι, έχουν σαν βάση την Ελληνική γλώσσα και χρησιμοποιούν άπειρες Ελληνικές λέξεις!!. Χαρακτηριστικό είναι ότι μόνο στα νησιά Χαβάη ευρέθησαν 1108 Ελληνογενείς λέξεις !!.

Ακόμη ο Ακαδημαϊκός ENRICO MATTIEVICH(Ιταλός από τη Κροατία με Περουβιανή υπηκοότητα) στο βιβλίο του με τίτλο "Ταξίδη στην μυθολογική κόλαση η ανακάλυψη της Αμερικής από τους Έλληνες"

…μας παρουσιάζει τα αποτελέσματα των ερευνών του που πραγματοποίησε σε αρχαιολογικούς χώρους του Περού, που στηρίζουν την θεωρία του ότι τα Τάρταρα -η πύλη του Άδη - των αρχαίων Ελλήνων ήταν στο Τσαβίν ντε Χουαντάρ , όπου οι αρχαίοι μας πρόγονοι ήταν επισκέπτες !.

Στην νοτιοανατολική Βενεζουέλα υπάρχει ένα από τα πιο αινιγματικά και εντυπωσιακά μνημεία της προϊστορικής Αμερικής: “την πέντρα πιντάδα ” (πέτρα με ζωγραφιές).

Είναι ένα ογκώδες μνημείο μήκους 92 μέτρων, πλάτους 76 και μοιάζει σαν ένα τεράστιο αυγό. Εκεί ανακαλύφθηκαν ντολμέν παρόμοια με εκείνα της Ευρώπης και της Αλγερίας, γραμμένα με Ελληνικά γράμματα”.

Αυτά είναι ζωγραφισμένα πάντοτε σε προφίλ και είναι συχνά φτιαγμένα με μία ειδική μέθοδο, παρόμοια με εκείνη που χρησιμοποιούσαν στην αρχαία Ελλάδα την Τρίτη χιλιετία π.Χ.

Μια νωπογραφία που η παριστάνει έναν Ινδιάνο ευγενή από το Παλένκουε του Γιουκατάν (πάλι το Γιουνάν;!!!) στο Μεξικό, έχει εκπληκτική ομοιότητα με τον πρίγκιπα της Κνωσού της Κρήτης!.

Εντυπωσιακή είναι και η ομοιότητα (δηλαδή τι oμοιότητα, είναι ακριβώς το ίδιο) έχει και το πυθάρι που ανακαλύφθηκε στην περιοχή Μπίμινι των νήσων Μπαχάμες, με Κρητικό πυθάρι που εκτίθεται στο Μουσείο του Ηρακλείου!.

Ένας ακόμη μεγάλος εξερευνητής ο Percy Harrison Fawcett ανακάλυψε τα απομεινάρια του πανάρχαιου ελληνικού πολιτισμού.. στη Ν. Αμερική καθώς και ιθαγενείς οι οποίοι υποστήριζαν την ελληνική τους καταγωγή, και μιλούσαν μια πανάρχαια ελληνική διάλεκτο.

Δυστυχώς ο Fawcett σε μια ερευνά του οδηγούμενος από τους ιθαγενείς στην πανάρχαια ελληνική πόλη Xavante εξαφανίστηκε για πάντα στη ζούγκλα.

Την πόλη την οποία έψαχνε την ονόμαζε πόλη "Ζ"...

Τέλος ας δούμε ονόματα περιοχών και θεών που παραμένουν ακόμη και σήμερα Ελληνικά:

Ντίον-Αν=Διόνυσος
Ηρακάν=Ηρακλής
Μελανονήσια=Μελανά Νησιά
Μικρονησία=Μικρά Νησιά
Πολυνησία=Πολλά νησιά , Φιλλιπίνες, κ.λ.π.

Στην Καραϊβική, υπάρχει νησί 'Ανδρος και νησί Ρόδος
Στην Χαβάΐ νησί Σάμος

Και για να προλάβω “ειδικούς” που θα τρέξουν πάλι να αμφισβητήσουν επικαλούμενοι συμπτώσεις, παραθέτω μέρος από πλούσιο φωτογραφικό υλικό, που εκμηδενίζει κάθε τέτοια πιθανότητα.

Τουλάχιστον για όσους έχουν ανοιχτό μυαλό... … !!!!!!!!!!!!!

master-lista , eleftheri-epistimi , olympia.gr

Read more »

Revo One RL85. Τα νέο mini-PC της Acer !!

Η Acer πρόσφατα παρουσίασε στην αγορά ένα νέο mini-PC, το οποίο εντάσσεται στην κατηγορία των μικρών σε διαστάσεις media PCs, τα οποία καθίστανται ιδανικά για να εκτελούν μία σειρά από βασικές καθημερινές λειτουργίες, όπως είναι το web browsing και η προβολή videos.

To Revo One RL85 είναι ένα low to mid-range mini-PC, το οποίο καθίσταται ιδανικό για τις καθημερινές ανάγκες των users, για αυτό το λόγο εκεί που κερδίζει σε design σίγουρα κάπου χάνει σε επιδόσεις…

Το Revo One είναι κατασκευασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι όσο το δυνατόν λιγότερο ενεργοβόρο γίνεται, κερδίζοντας παράλληλα τους χρήστες με την καταπληκτική εμφάνιση του.

Στην καρδιά του (ανάλογα με το configuration που θα επιλέξει ο χρήστης) βρίσκονται Intel-based CPUs, όπου τα χαμηλότερης δυναμικότητας μοντέλα στη γκάμα των Revo One, διαθέτουν low-end Intel Celeron στο 1.4GHz, ενώ για εκείνους που θέλουν καλύτερες επιδόσεις, οι users μπορούν να προτιμήσουν είτε έναν i3-5010U στα 2.1GHz ή έναν i5-5200U στα 2.2GHz. Acer-Revo-One-RL85_2

Τα Intel Celeron συστήματα θα βασίζονται σε έναν 60άρι SSD σκληρό δίσκο και 2GB μνήμης RAM (DDR3L), ενώ τα Core i3 και Core i5 μοντέλα θα διαθέτουν και τα δύο 1TB αποθηκευτικού χώρου, ενώ θα περιλαμβάνουν 4GB και 8GB μνήμης RAM αντίστοιχα.

Όλα τα Revo One έρχονται με τα Windows 8.1 pre-installed, ενώ στο πίσω μέρος τους υπάρχουν 2 θύρες USB 3.0, 2xUSB 2.0, είσοδος για audio in, Ethernet connection, θύρα HDMI και DisplayPort.

Επιπλέον, στο εσωτερικό του Revo One υπάρχουν SATA connections για τους users που επιθυμούν να αυξήσουν ακόμη περισσότερο τον αποθηκευτικό χώρο του συστήματος τους. acer-revo-one-rl85_3

Η διάθεση των Acer Revo One ξεκίνησε ήδη στις Η.Π.Α, με τα low-end μοντέλα να ξεκινούν από τα 249$ και τα πιο ακριβά να φτάνουν μέχρι και τα 579$…

freegr.blogspot.gr

Read more »

Μια mini GTX 960 φέρνει στην αγορά η Colorful !!

Ακόμη μια GTX 960 έρχεται στην αγορά, αυτή τη φορά από την Colorful και με 2GB GDDR5 μνήμη.

Η γνωστή εταιρεία Colorful ανακοίνωσε τη νέα κάρτα γραφικών iGame GTX960 2GD5 BURI-Mini η οποία όπως αντιλαμβάνεστε, έρχεται με μικρό μήκος (168mm) για ITX builds, ενώ εφοδιάζεται με ένα περίτεχνο σύστημα ψύξης μονού ανεμιστήρα καθώς και δύο heatpipes των 8mm και ενός μικρότερου στα 6mm.

Το σύστημα τροφοδοσίας αποτελείται από 5 φάσεις με POSCAP πυκνωτές.

Τρέχει σε δύο modes, ένα power efficiency με χρονισμούς 1127/7010MHz για τον πυρήνα και τη μνήμη αντίστοιχα, καθώς και το performance στο οποίο τα ρολόγια αυξάνονται στα 1152/7010MHz.

freegr.blogspot.gr

Read more »

Intel SSD 750 Series και Intel SSD 535 Serie !!!

Δύο νέες σειρές SSD ανακοίνωσε η Intel πρόσφατα. Πρόκειται για τις Intel SSD 750 Series και Intel SSD 535 Series. Η πρώτη είναι η υψηλότερης απόδοσης σειρά SSD που έχει κατασκευάσει και απευθύνεται σε ενθουσιώδεις χρήστες και σε επαγγελματίες.

Σύμφωνα με την εταιρεία, προσφέρει τέσσερις φορές υψηλότερη απόδοση των SATA μοντέλων SSD εκμεταλλευόμενο τα πρότυπα PCIe 3.0 (x4) και NVM Express (NVMe).

Η εταιρεία για να προσφέρει ευελιξία στους χρήστες και περισσότερες επιλογές προσφέρει την σειρά Intel SSD 750 τόσο σε μορφή add-in card όσο και στον κλασικό form factor των 2,5 ιντσών, αν και στην συγκεκριμένη περίπτωση έχει πάχος 15mm και χρησιμοποιεί SATA Express connector (SFF-8639).

Οι νέοι SSDs της σειράς Intel SSD 750 υποστηρίζουν ταχύτητες ανάγνωσης και εγγραφής έως και 2400MB/s και 1200MB/s αντίστοιχα.

Η απόδοση στην περίπτωση της τυχαίας ανάγνωσης δεδομένων αγγίζει τις 440.000 IOPS ενώ στην περίπτωση της τυχαίας εγγραφής φτάνει έως και στις 290.000 IOPS.

Το κόστος; Περίπου $390 για την έκδοση χωρητικότητας 400GB και περίπου $1030 για την έκδοση των 1,2TB.

Μαζί με τα κορυφαία solid-state drives της σειράς Intel SSD 750, ανακοινώθηκε και η περισσότερο… συμβατική σειρά Intel SSD 535, η οποία είναι διαθέσιμη σε 2,5 ιντσών form factor καθώς και σε M.2.

Στην περίπτωση των 2,5” (7,5mm), τα νέα SSDs της Intel που κάνουν χρήση του πρότυπου SATA 6Gb/s είναι διαθέσιμα σε χωρητικότητες των 120GB, 180GB, 240GB, 360GB και 480GB ενώ τα μοντέλα M.2 είναι διαθέσιμα σε χωρητικότητες των 120GB, 180GB, 240GB, 360GB.

Οι ταχύτητες (sequential) ανάγνωσης και εγγραφής αγγίζουν τα 540MB/s και 490MB/s αντίστοιχα ενώ η απόδοση κατά την τυχαία ανάγνωση και εγγραφή (4KB) φτάνει τις 48.000 IOPS (45.000 IOPS στην περίπτωση M.2) και 80.000 IOPS.

freegr.blogspot.gr

Read more »

3 σάλτσες για το ψητό !!!!!

Επί τη ευκαιρία των εορτών ,σας έχω σήμερα 3 υπέροχες σάλτσες -μία πάπρικας με έμπνευση από τη Μακεδονία, μια δροσερή με μυρωδικά και ένα τζατζίκι λαχανικών χωρίς σκόρδο- αντικαθιστούν την κλασική επιλογή της μουστάρδας και δίνουν μοναδική γεύση σε κάθε μπουκιά…!!!!

Υλικά:

Για τη σάλτσα πάπρικα

●► 1 βάζο πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες
●► 1 κουτ. γλυκού πελτέ ντομάτας
●► 1 κουτ. σούπας πάπρικα γλυκιά
●► 2 κουτ. σούπας μουστάρδα
●► 60γρ. φέτα
●► ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
●► λίγο αλάτι

Για τη σάλτσα της δροσιάς

●► ½ ματσάκι άνηθο ή μάραθο
●► 3 φρέσκα κρεμμυδάκια σε πολύ ψιλές ροδελίτσες
●► λίγη πάπρικα
●► μερικά κλωναράκια δυόσμο
●► χυμό από 1 λεμόνι
●► ελαιόλαδο
●► αλάτι
●► ξύσμα από 2 λεμόνια

Για το τζατζίκι με λαχανικά χωρίς σκόρδο

●► 1 κολοκύθι μικρό
●► 1 καρότο μικρό
●► 1 πράσινο μήλο
●► 1 αγγούρι μεγάλο
●► 500γρ. γιαούρτι σακούλας ή στραγγιστό πλήρες
●► 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, το πράσινο μέρος πολύ ψιλοκομμένο
●► 1 μικρό ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένο
●► 1 μικρό ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο
●► ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
●► 1 κουτ. σούπας ξίδι
●► χυμό από 1 λεμόνι
●► αλάτι, πιπέρι
●► πάπρικα ή μπούκοβο

Εκτέλεση:

Για τη σάλτσα πάπρικας: Ρίχνετε όλα τα υλικά μαζί στο μούλτι και χτυπάτε καλά, μέχρι να πάρετε μια λεία αλοιφή.

Για τη σάλτσα της δροσιάς: Ψιλοκόβετε τον άνηθο ή το μάραθο τον βάζετε σε ένα μπολ και προσθέτετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, την πάπρικα, το δυόσμο και ανακατεύετε. Ρίχνετε και το χυμό και το ξύσμα από τα λεμόνια και ελαιόλαδο, αλατίζετε, ανακατεύετε και σερβίρετε.

Για το τζατζίκι με λαχανικά χωρίς σκόρδο: Τρίβετε στον τρίφτη του κρεμμυδιού το κολοκυθάκι, το καρότο, το πράσινο μήλο και το αγγούρι χωρίς τα σπόρια του. Τα ρίχνετε όλα σε ένα μεγάλο σουρωτήρι, τα αλατίζετε και τα στύβετε καλά. Τα αφήνετε στο σουρωτήρι να στραγγίξουν όλα τα υγρά τους.

Έπειτα τα ανακατεύετε με το γιαούρτι, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το δυόσμο και τον άνηθο. Προσθέτετε το ελαιόλαδο, το ξίδι, το χυμό λεμόνι, αλάτι και πιπέρι, ανακατεύετε και πασπαλίζετε με πάπρικα ή μπούκοβο.

Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!

olivemagazine.gr

Read more »

Είμαστε γενετικά προγραμματισμένοι να ξεπερνάμε το χωρισμό !!!!

Και όμως... οι ραγισμένες καρδιές ξανακολλάνε !!!!

Ο λαός μας λέει πως «αν ραγίσει το γυαλί, δεν ξανακολλάει». Με την άποψη αυτή όμως δε φαίνεται να συμφωνεί η επιστήμη.

Μια ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ ανακάλυψαν, ότι «υπάρχει φως στο τέλος του τούνελ» και υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι είναι έτσι «προγραμματισμένοι» ώστε να ξεπερνούν τον πόνο της απόρριψης και τα «ραγίσματα στην καρδιά μετά από ένα χωρισμό και να βρίσκουν νέες αγάπες».

Η έρευνα αυτή δείχνει, πως όσο δύσκολο κι αν φαίνεται στην αρχή, οι άνθρωποι είναι σε θέση τελικά να ξεπερνούν τους χωρισμούς και να προχωρούν στη σύναψη νέων δεσμών.

«Η επισκόπηση στη σχετική βιβλιογραφία που κάναμε υποδηλώνει, ότι οι άνθρωποι έχουμε ένα μηχανισμό μέσα στον εγκέφαλό μας, ο οποίος είναι σχεδιασμένος από τη φυσική επιλογή έτσι ώστε να μας κάνει ικανούς να αντέχουμε τις πολύ ταραχώδεις στιγμές της ζωής μας» εξήγησε ο Dr Brian Boutwell από το πανεπιστήμιο του Σεντ Λούις.

«Οι άνθρωποι αναρρώνουν, ο πόνος φεύγει με το χρόνο. Υπάρχει φως στο τέλος του τούνελ» πρόσθεσε ο ίδιος χαρακτηριστικά, αναφέρει η MailOnline.

Στηριζόμενοι σε μεγάλο βαθμό στον τομέα της εξελικτικής ψυχολογίας οι ερευνητές σχολιάζουν πως οι άντρες και οι γυναίκες χωρίζουν για πολύ διαφορετικούς λόγους.

Για παράδειγμα, ένας άντρας είναι πιο πιθανό να τελειώσει μια σχέση επειδή η γυναίκα είχε σεξουαλική επαφή με κάποιον άλλο άντρα.

Σύμφωνα με τον Dr Boutwell, για εξελικτικούς λόγους, οι άντρες είναι έτσι «καλωδιωμένοι» ώστε να προσπαθούν να αποφεύγουν να μεγαλώνουν τα παιδιά άλλων, τα παιδιά που δεν είναι γενετικά δικά τους.

«Οι άντρες είναι ιδιαιτέρως ευαίσθητοι σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική απιστία των συντρόφων τους με κάποιον άλλο. Αυτό δε σημαίνει ότι οι γυναίκες δε ζηλεύουν επίσης, σίγουρα το κάνουν, όμως η σεξουαλική απιστία είναι κάτι πολύ σημαντικό για τους άντρες» είπε ακόμη ο Dr Boutwell.

Από την άλλη –σύμφωνα με τον ίδιο- μια γυναίκα μπορεί να οδηγηθεί στο χωρισμό αν ο σύντροφός της έχει υπάρξει συναισθηματικά άπιστος –αυτό συμβαίνει εν μέρει για εξελικτικούς λόγους.

Οι γυναίκες έχουν εξελιχθεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να εκτιμούν τους πόρους που τους παρέχουν οι σύντροφοί τους, όπως η βοήθεια με την ανατροφή ή η σωματική προστασία.

Τείνουν να απορρίπτουν αρσενικά, τα οποία απειλούν αυτούς τους πόρους και μπορεί να φοβούνται ότι η συναισθηματική απιστία αποτελεί ένα σημάδι αυτού ακριβώς του γεγονότος.

Μερικές φορές όμως, τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες τελειώνουν μια σχέση για τους ίδιους λόγους: «Για παράδειγμα, όταν κανένας από τους δύο δεν ανέχεται τη σκληρότητα του άλλου».

Ο Dr Boutwell τονίζει ότι θα πρέπει να γίνουν περαιτέρω μελέτες, ώστε να γίνουν καλύτερα κατανοητές οι δυσκολίες που μπορούν να παρεισφρήσουν σε μια ρομαντική σχέση.

«Αν κατανοήσουμε καλύτερα τους λόγους για τους οποίους οδηγούνται τα δύο φύλα στο χωρισμό, μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε τρόπους ως προς το πώς μπορεί να σωθεί μια σχέση, που διαφορετικά θα έφτανε σε τέλμα».

Τα συμπεράσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό General Psychology.

news.gr

Read more »

Ποιός φοβάται τον θάνατο ???

Ως έφηβο, δε θα με χαρακτήριζα ένα ιδιαίτερα κοινωνικό άτομο. Αν και είχα την άνεση να συναναστρέφομαι σχεδόν με τον οποιονδήποτε, ήμουν ένα αρκετά κλειστό παιδί, βυθισμένο ως επί το πλείστον στα βιβλία, τη ζωγραφική και τη μουσική του.

Απολάμβανα ιδιαίτερα τη λογοτεχνία και το θέατρο, που ήταν και η αγαπημένη μου διέξοδος.

Σε εκείνα λοιπόν τα τρυφερά μου χρόνια, μια μέρα η μητέρα μου και εγώ, αποφασίσαμε να παρακολουθήσουμε τη θεατρική παράσταση «Ποιός φοβάται τη Βιρτζίνια Γουλφ;».

Με είχε δει άλλωστε, να μελετώ το κείμενο του Έντουαρντ Άλμπι, αρκετό καιρό πριν ανέβει στο σανίδι, με μεγάλη αφοσίωση.

Έτσι, όταν έμαθε πως θα παιζόταν τελικά στο θέατρο και γνωρίζοντας, πως για μένα θα ήταν ένα υπέροχο και συγκινητικό γεγονός, μου έκανε την έκπληξη!

Μάλιστα, λόγω του παιδικού μου ενθουσιασμού και της ιδιαίτερης αγάπης που έτρεφα γι’αυτό, φρόντισε να βρει τις καλύτερες θέσεις, για να απολαύσουμε παρέα μια υπέροχη παράσταση, προκειμένου στη συνέχεια να τη συζητήσουμε, κάτι που ήταν το δικό μας προσφιλές παιχνίδι.

Σε εκείνη την πρώτη σειρά, θυμάμαι, ήταν η πρώτη μου επαφή με τη βαθιά έννοια του θανάτου.

Για να γίνω βέβαια πιο κατανοητός και για να καταλάβετε πως εγώ αντιλαμβανόμουν την έννοια του θανάτου, επιτρέψτε μου να σας ξεναγήσω στην πλοκή του έργου.

Η ιστορία «αγκαλιάζει» δυό ζευγάρια με πρωταγωνιστές το Τζώρτζ και τη Μάρθα. Πρόκειται για ένα σκληρό και ταυτόχρονα εκρηκτικό συνδυασμό.

Η Μάρθα, μια αδίστακτη και σκληρή αντίπαλος, «γδέρνει» την υπόσταση του Τζώρτζ με κάθε τρόπο και με κάθε ευκαιρία, την ώρα που εκείνος φαίνεται να μην παίρνει το πάνω χέρι σχεδόν μέχρι το τέλος του έργου.

Αφού εχει παντελώς ηττηθεί, ταπεινωθεί και εξαπατηθεί, ακόμα και μπροστά σε ένα άγνωστο ζευγάρι που παρευρίσκεται μαζί τους, ο Τζώρτζ αφοπλίζει τη Μάρθα με πέντε μόνο λέξεις:
«Ο γιος μας είναι… νεκρός»

Η Μάρθα τότε, σαν να χάνει τον κόσμο κάτω από τα πόδια της, αντιδρά σ’ αυτήν την είδηση ξεσπώντας σε κτηνώδη ουρλιαχτά και καταρρέοντας στο πάτωμα.

Μπορεί στη συγκεκριμένη παράσταση ο γιός να μη γεννήθηκε ποτέ, όμως κάθε ένας από εμάς τους θεατές θρηνούσε μαζί της, αφού γνώριζε καλά, πως δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να χάνεις κάποιον που αγαπάς.

Ένας κανονικός ακρωτηριασμός, απώλεια μιας αίσθησης στην κυριολεξία… Αλίμονο, δε θα μπορέσω ποτέ να ξεχάσω αυτά τα ουρλιαχτά πένθους και πόνου…

Πέρασε καιρός από τότε. Η παράσταση άφησε πολλά ερωτήματα μέσα μου. Ως έφηβος μπορώ να πω, πως ήμουν αρκετά βέβαιος, πως ο θάνατος ήταν το απόλυτο τέλος του ανθρώπου.

Με τρόμαζε τότε αυτή η ιδέα! Σήμερα, διαβάζοντας και συνεξετάζοντας διάφορες απόψεις και φιλοσοφίες σαν αυτή, η εικόνα του εξελίσσεται μέσα μου σε κάτι πιο ολοκληρωμένο και ταυτόχρονα πολύπλευρο.

Θα ήθελα να πάρω λίγο χώρο για να καταθέσω εδώ γιατί, πλέον, δεν μου φαίνεται ούτε τραγική, ούτε και απεχθής αυτή του η υπόσταση, όπως τουλάχιστον την είχα αντιληφθεί εγώ τότε.

Φαντάζομαι, πως μια τέτοια δήλωση από μέρους μου ίσως και να σας σοκάρει, όμως, αρχικά ως παιδί, στη συνέχεια ως φοιτητής και μετέπειτα ως ενήλικας άντρας, ήμουν σε θέση να ζήσω όμορφα τη ζωή μου!

Μπορεί ενδεχομένως, όχι στο έπακρο, αλλά σε ικανοποιητικό βαθμό πληρότητας και μου φαίνεται φυσικό η ζωή να φτάνει κάποια στιγμή στο τέλος της. Αυτό άλλωστε ισχύει νομοτελειακά.

Βλέπετε, εκτός από αυτή τη πραγματικότητα, αν κοιτάξω ολόγυρά μου, μπορώ να δω άτομα αγαπημένα, που κάποτε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο με συνόδευσαν στο μονοπάτι της ζωής μου.

Άτομα που έκλαψαν, γέλασαν, θύμωσαν, συγκινήθηκαν, αλλά και ονειρεύτηκαν μαζί μου. Άτομα, που είναι στη ζωή μου και άλλα που δεν είναι πια, γιατί ο δικός τους ο δρόμος έβγαζε σε διαφορετικές ιστορίες από τις δικές μου.

Θυμάμαι όμως, τα βλέμματα όλων τους με βαθιά συγκίνηση και κάθε φορά που τα συναντώ στις αναμνήσεις μου, διαπιστώνω, πως κατακτώ κάποιο βαθμό «αθανασίας» μέσα από αυτά.

Άλλωστε, όλα εκείνα που μοιραστήκαμε και οι τρόποι με τους οποίους αλληλεπιδράσαμε μεταξύ μας, ανόμοιοι με αυτούς που θα συναντήσουμε σε κάποια άλλη σχέση, ιστορία, βιβλίο ή θεατρική παράσταση, θα συνεχίσουν τουλάχιστον για κάποιο διάστημα να ζουν μέσα μας.

Έτσι, αν εγώ, ως άτομο, οδηγηθώ σε ένα απόλυτο και οριστικό τέλος, οι πτυχές του εαυτού μου θα συνεχίσουν να ζουν με «διάφορους τρόπους» κι αυτό για μένα είναι μια ευχάριστη σκέψη.

Νομίζω, πως κανείς δε μπορεί να ξέρει αν φοβάται το θάνατο ή όχι μέχρι να τον συναντήσει.

Αυτό μου το «πρωτοέμαθε» προσωπικά η Μάρθα, τότε, και την ευχαριστώ για αυτό. Βίωσε το θάνατο του φανταστικού της γιού, τον «ένιωσε» να κλωτσάει μέσα στα ίδια της τα σπλάχνα, όταν ήρθε αντιμέτωπη μαζί του μέσα στα λόγια του συζύγου της.

Τη στιγμή αυτή, θυμάμαι, ο θάνατος έμοιαζε σαν ένα υπέρτατο άλμα μέσα στο σκοτάδι.

Πιστεύω, πως είναι εξαιρετικά πιθανό η συμφιλίωση που αισθάνομαι αυτή τη στιγμή μαζί του να παραμορφωθεί, όταν κι εγώ τον συναντήσω, είτε κατά πρόσωπο, είτε μέσα από έναν άλλον Τζώρτζ.

Προς το παρόν όμως, δεν βιώνω πραγματικά φόβο για τη διαδικασία αυτή. Έτσι, απ’ όσο γνωρίζω, οι φόβοι μου σχετικά με το θάνατο αφορούν κυρίως κάποιες συνθήκες του. Φοβάμαι περισσότερο οποιαδήποτε μακρόχρονη και οδυνηρή ασθένεια, που μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο.

Τρέμω στη σκέψη της σκλήρυνσης κατά πλάκας ή του εγκεφαλικού όγκου, μιας μακρόχρονης διαδικασίας πόνου. Θα προτιμούσα ένα γρήγορο τέλος, παρά να βασανίζομαι κατάκοιτος, για να μπορώ να φύγω με αξιοπρέπεια.

Θυμάμαι την υπέροχη γιαγιά μου. Δε θρήνησα τόσο για τον θάνατό της, όσο το γεγονός ότι δυστυχώς δεν κατάφερε να φύγει απο τη ζωή νωρίτερα, χωρίς να ταλαιπωρηθεί από την άνοια, με την αξιοπρέπεια που τη χαρακτήριζε σε όλη της τη ζωή!

Η πεποίθησή μου, ότι ο θάνατος είναι το τέλος της ύπαρξης μας, έχει ωστόσο αλλάξει από τότε, χάρις στη γνώση που αποκτώ σταδιακά, αλλά και από κάποιες φιλοσοφικές απόψεις που ολοένα διαμορφώνω, καθώς εξετάζω επισταμένα διάφορες πληροφορίες.

Εντυπωσιάστηκα αρχικά από τις αφηγήσεις του Raymond Moody (1975), σχετικά με τις εμπειρίες προσώπων, που πλησίασαν τόσο κοντά στο θάνατο, ώστε να θεωρηθούν νεκροί, αργότερα όμως επέστρεφαν στη ζωή.

Θεωρώ επίσης ενδιαφέρουσες τις απόψεις του Arthur Koestler, που υποστηρίζει, πως η ατομική συνείδηση δεν είναι παρά ένα τμήμα της κοσμικής, εκείνο που απορροφάται ξανά από την ίδια με το θάνατο του ατόμου.

Με εμπνέει πολύ ο υπέροχος παραλληλισμός του με το ποτάμι που τελικά χάνεται στα παλιρροϊκά νερά του ωκεανού και ρίχνει το λασπώδη βούρκο του, καθώς εισέρχεται ορμητικά στην ατέλειωτη θάλασσα.

Το γεγονός είναι ένα. Οι περισσότεροι απο εμάς αναρωτιόμαστε, τι άραγε συμβαίνει την ώρα που το σώμα και το πνεύμα διαχωρίζονται και τι ακολουθεί μετά το θάνατο; Υπάρχει επαναγέννηση ή όλα τελειώνουν εκεί;

Αυτές οι σκέψεις στριφογυρίζουν στο μυαλό μου συχνά και βρήκα ιδιαίτερες οπτικές στο βιβλίο του Λάμα Όλε Νύνταλ.

Αντιλαμβάνομαι, πλέον, πως υπάρχουν πάντα τρόποι για να καταλάβεις τους φόβους σου και να τους μετασχηματίσεις σε μια «γαλήνια κατάσταση του πνεύματος γνωρίζοντας ότι ακολουθεί μια ανείπωτη εμπειρία απελευθέρωσης και ευδαιμονίας».

Ο θάνατος δε μου θυμίζει ένα χτικιό, κακό και άσχημο πλέον. Αναζητώ αυτά τα φιλοσοφικά μονοπάτια και ό,τι μπορεί να με κάνει να εκτιμήσω καλύτερα το «εδώ και τώρα».

Να γνωρίσω, να κατανοήσω βαθειά μέσα μου τη δική μου υπόσταση και να ρουφήξω τη ζωή σε βάθος με πάθος, με αγάπη και δίχως φόβο.

Στα αυτιά μου, ώρες – ώρες, η λέξη θάνατος μπορεί να φαίνεται ακόμα και ως ένας ευγενικός σύμβουλος, που σκύβει μαλακά στο αυτί να μου υπενθυμίσει, πως είμαι τόσο τυχερός, αφού κάθε μέρα μπορώ να απολαμβάνω αυτό το δυνατό και λαμπερό φως του ήλιου και το γαλάζιο της θάλασσας,

…που με κάνει να νιώθω το ευεργετικό κρύο του χειμώνα και τη θαλπωρή της άνοιξης, να μπορώ να «τσαλακωθώ» με τα παιδιά μου στον πολύχρωμο παιδικό σταθμό, που εργάζομαι σήμερα και που πάνω απο όλα μπορώ να αισθάνομαι και να νιώθω αγάπη για τους ανθρώπους γύρω μου.

Έτσι, μπορώ να λέω στους αγαπημένους μου, με κάθε ευκαιρία, πόσο βαθιά τους αγαπώ, γιατί έρχονται και βράδια που είναι πολύ σκληρό να σταθείς δυνατός μπροστά στις αναμνήσεις… που δε πρόλαβες να χτίσεις!

Το άρθρο έγραψε ο Γεώργιος Φραγκάκης / Ψυχολόγος,Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Βιβλιογραφία:
1)... «A way of being» (1980) υπο Rogers, C.
2)... «Για τον θάνατο και την επαναγέννηση» (2014) υπο Λάμα Όλε Νύνταλ.

thessalonikiartsandculture.gr , animartists.com

Read more »

Υπάρχουμε παντού! Ανακαλύφθηκε στο Σουδάν Αρχαία Ελληνο-χριστιανική κρύπτη με επιγραφές στα Ελληνικά !!!

Πολωνοί αρχαιολόγοι ανακάλυψαν έναν αρχαίο τάφο, στον οποίο υπήρχαν τα σώματα των ανδρών, τα οποία είχαν μουμιοποιηθεί από τη φύση.

Δίπλα τους υπήρχε ένα κουτί με παλιά κοσμήματα και η κρύπτη , η ίδια, περιέχει γραφές στην ελληνική γλώσσα που αναφέρονται σε σπάνια μυστικά της επιστήμης του παρελθόντος.

Ο τάφος ανακαλύφθηκε πριν από το 1993, αλλά για 16 χρόνια παρέμεινε άθικτος. Μόνο το 2009, η Πολωνοί αρχαιολόγοι άρχισαν ανασκαφές και καθόρισαν την χρονολογία του τάφου και του περιεχομένου του.

«Μέσα στον τάφο υπάρχουν επτά σώματα νεκρών τα οποία έχουν μουμιοποιηθεί και όπως είδαμε ήταν ηλικίας περίπου 40 ετών», είπε ο Robert Mahler από το πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας -Uniwersytet Warszawski.

Ο τάφος είναι γραμμένος με ελληνική γραφή και ορισμένα σημεία με κοπτικά

Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα νεκρά σώματα καλύπτονται από ένα λινό ύφασμα, που πιθανόν ήταν τα άμφιά που φορούσαν στη διάρκεια της ζωής τους. Ορισμένοι νεκροί φέρουν μαζί τους, σταυρούς. Η ταφή υπολογίζεται ότι έγινε πριν από 900 χρόνια και πιθανολογείται η ύπαρξη ενός χριστιανικού κράτους στην Ανατολική Αφρική.

Η Μακουρία ή Μουκούρρα ήταν το τότε βασίλειο, με πρωτεύουσα την Ντονγκόλα, όπου παλαιότερα, υπήρχε το βασίλειο της αρχαίας Μερόης.

Όταν η περιοχή ασπάσθηκε τον χριστιανισμό περί τον 6ο αιώνα, η χώρα σταδιακά απομονώθηκε από τον υπόλοιπο χριστιανικό κόσμο που χωρίζονταν, πια, από το Ισλαμικό Χαλιφάτο.

Η αρχαιολογική τοποθεσία στο Σουδάν, όπου πιθανολογείται η Ντονγκόλα

Το κρατίδιο της Μακούρρας έχασε την επιρροή του σταδιακά και απορροφήθηκε περί τον 14ο αιώνα. (Έκτοτε δεν αναφέρεται)

Άραβες ιστορικοί έχουν γράψει για την ύπαρξη του κράτους των Μακούρρα που είχε πληθώρα ναών και μοναστηριών.

Σήμερα οι αρχαιολόγοι ερευνούν αυτόν τον πολιτισμό που άνθισε στις αφρικανικές ερήμους.

Κυριαρχούν οι ελληνικές γραφές στην κρύπτη

Στους τοίχους της κρύπτης οι ερευνητές διαπίστωσαν πολυάριθμες επιγραφές στην ελληνική γλώσσα και στην κοπτική διάλεκτο Σάιντσκομ.

Το έργο της καταγραφής των επιγραφών δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί και οι ερευνητές έχουν μάθει ότι ορισμένα κείμενα αποτελούν χριστιανικές προσευχές από τα ευαγγέλια του Μάρκου, Ματθαίου, Λουκά και Ιωάννη.

Ένας από τους θανόντες, που βρέθηκε στον τάφο, ήταν ο μεγάλος θρησκευτικός ηγέτης της εποχής του, ο Αρχιεπίσκοπος Γεώργιος και η σχετική επιτάφια επιγραφή του (στην ελληνική) αναφέρει ότι πέθανε το 1113 σε ηλικία 82 ετών.

master-lista

Read more »

«Ελληνικές παροιμίες» ~ Καταπληκτικό δωρεάν βιβλίο από τον Γιώργο Φράγκα !!

Από τον πρόλογο του βιβλίου:

Με κέντρο αναφοράς τις ελληνικές παροιμίες, γίνεται μία προσπάθεια να αντιστοιχισθούν με αγγλικές, γαλλικές, γερμανικές, ιταλικές και ισπανικές, εστιάζοντας στις ιδιαίτερες εικόνες, έννοιες και λέξεις που χρησιμοποιεί ο κάθε λαός.

Παραλείφθηκε δηλαδή σκόπιμα κάθε ξενόγλωσση παροιμία που η εκφορά της είναι πανομοιότυπη με την αντίστοιχη ελληνική.

Με άλλα λόγια, δεν πρόκειται για ένα απλώς μεταφραστικό εγχείρημα.
Πρόκειται για μία συγκριτική ταξινόμηση περίπου 3200 παροιμιών.

Χάρη στον Αντώνη Πανώρη όμως και το Automon , έχουμε το βιβλίο εκτός από PDF και σε Android εφαρμογή !!! Θα το βρείτε στο δεύτερο download link.

Είναι συμβατό για Λειτουργικό σύστημα : Android 2.1 και άνω
… έχει χωρητικότητα ( 9,6ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ … αλλά και σαν αρχείο PDF … έχει χωρητικότητα ( 1ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ

dwrean.net

Read more »

Security Kiss ασφαλής περιήγησης στο διαδίκτυο !!!

Το Security Kiss είναι υπηρεσία διασφάλισης της ανωνυμίας ενός χρήστη.

Κάθε φορά που ο χρήστης σε μια συγκεκριμένη ιστοσελίδα, κατεβάζει μια εφαρμογή ή κάνει μια συναλλαγή με την πιστωτική του κάρτα, το SecurityKISS του δίνει την δυνατότητα να κρύψει την ταυτότητα του από αυτά τα είδη των διαδικασιών από τις ανεπιθύμητες, μη εξουσιοδοτημένες ή κακόβουλες εισβολές.

Το Security Kiss είναι ένα Windows [ VPN VPN ] βασισμένο για πελάτες σε OpenVPN. Υπάρχουν διακομιστές που βρίσκονται στη Γερμανία, στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ελβετία και ψάχνουν να επεκταθούν και σε άλλες περιοχές.

Οι ταχύτητες είναι σχετικά γρήγορες ανάλογα με την τοποθεσία που βρίσκεται στο κοντινότερο διακομιστή. Δεν περιορίζει τις ταχύτητες και χρησιμοποιεί συμπίεση δεδομένων για την διασφάλιση της καλύτερης δυνατής σύνδεσης.

Υπάρχει ένα όριο 300 MB(=9Gb/μηνά) ανά ημέρα για τους δωρεάν χρήστες, που θα είναι πάντα δωρεάν, άλλα υπάρχουν και πακέτα επί πληρωμή που επιτρέπουν στον χρήστη να διαλέξει ανάλογα με τις ανάγκες του (πακέτα των 20,30,50Gb/μηνά & unlimited) Security Kiss Security Kiss

Το GUI είναι πολύ βασικό το οποίο διαθέτει ένα κουμπί σύνδεσης και αποσύνδεσης, ένα κουμπί για την αλλαγή των διακομιστών και ένα κουμπί για σχόλια.

Επίσης εμφανίζει πόσο μεγάλο μέρος του ποσοστού της καθημερινής λήψης έχει χρησιμοποιηθεί και πόσο καιρό πριν αρχίσει ένας νέος κύκλος .

Το Security Kiss επιμένει ότι δεν διατηρεί τα προσωπικά δεδομένα των χρηστών του και μόνο καταγράφει τις διευθύνσεις IP , τις φορές σύνδεσης / αποσύνδεσης σας και τον όγκο της κυκλοφορίας.

Χρησιμοποιεί τον αλγόριθμο Blowfish 128-bit για την κρυπτογράφηση των δεδομένων της συνεδρίας και χρησιμοποιεί 1024-bit RSA πιστοποιητικά για τα κλειδιά της συνεδρίασης.

Επομένως, οι χρήστες μπορούν να είναι σίγουροι ότι κανείς δεν μπορεί να παρακολουθήσει τα δεδομένα τους. Δίνει την δυνατότητα για 2MB χρήση της RAM όταν τρέχει (+3MB για OpenVPN) και είναι διαθέσιμο και για 32-bit αλλά 64-bit Windows.

Κατεβάστε το πρόγραμμα από ΕΔΩ !!!

Το άρθρο εγράφη υπό των MΠΑΓΚΟΥ & ΚΟΥΦΗΣ στο Wikibooks.org

iguru.gr , el.wikibooks.org_1 , el.wikibooks.org_2

Read more »