Disqus


***
SEARCHING THE BLOG

Loading




SEARCHING


Τελευταίες ... Αναρτήσεις

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ … ΣΕ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ !!!

ΝΙΚΟΣ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ

...Δεν Ελπίζω Τίποτα, Δεν Φοβάμαι Τίποτα, Είμαι Ελεύθερος. ...Ζούμε Μόνοι, Πεθαίνουμε Μόνοι, Το Ενδιάμεσο Φωτεινό Σημείο Το Λέμε Ζωή. ...Ελευτεριά Θα Πει Να Μάχεσαι Στη Γης Χωρίς Ελπίδα. ...Θεός Θα Πει Να Κυνηγάς Θεό Στον Αδειανόν Αγέρα. ...Ολάνθιστος Γκρεμός Της Γυναικός Το Σώμα. ...Πιο Δυνατή Η Ψυχή Από Την Ανάγκη, Και Δε Συχωρνάει. ...Τι Θα Πει Λεύτερος; Αυτός Που Δεν Φοβάται Το Θάνατο. ...Ότι Δεν Συνέβη Ποτέ, Είναι Ότι Δεν Ποθήσαμε Αρκετά. ...Αλίμονο Σε Όποιον Ζει Στην Έρημο Και Θυμάται Του Κόσμου. ...Αγωνιζόμαστε Για Τα Άφταστα, Και Γι' Αυτό Ο Άνθρωπος Έπαψε Να Είναι Ζώο. ...Ο Αληθινός Χριστός Περιπατάει Και Αγωνίζεται Μαζί Με Τους Ανθρώπους. ...Τα Τετραθέμελα Του Κόσμου Τούτου: Ψωμί, Κρασί, Φωτιά, Γυναίκα. ...Έχεις Τα Πινέλα, Έχεις Τα Χρώματα, Ζωγράφισε Τον Παράδεισο Και Μπες Μέσα. ...Η Πετρά, Το Σίδερο, Το Ατσάλι Δεν Αντέχουν. Ο Άνθρωπος Αντέχει. ...Αν Μια Γυναίκα Κοιμηθεί Μόνη, Ντροπιάζει Όλους Τους Άντρες. ...Ω Πολυφίλητο Κορμί, Το Πιο Κρυφό ‘Σαι Μονοπάτι. ...Η Στερνή Η Πιο Ιερή Μορφή Της Θεωρίας Είναι Η Πράξη.

*

Έλληνες γρηγορείτε ~ Εάλω η πατρίδα μας .!!!

*

ΥΠ' ΟΨIΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΛΑΟΥ !!!


«Το πρώτο βήμα για να εξοντώσεις ένα έθνος, είναι να διαγράψεις τη μνήμη του.

Να καταστρέψεις τα βιβλία του, την κουλτούρα του, την ιστορία του.

Μετά να βάλεις κάποιον να γράψει νέα βιβλία, να κατασκευάσει μια νέα παιδεία, να επινοήσει μια νέα ιστορία ...

Δεν θα χρειαστεί πολύς καιρός για να αρχίσει αυτό το έθνος να ξεχνά ποιο είναι και ποιο ήταν.

Ο υπόλοιπος κόσμος γύρω του θα το ξεχάσει ακόμα πιο γρήγορα».

"Μίλαν Κούντερα" (Το βιβλίο του γέλιου και της λήθης)

*

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Η Ενημέρωση Έρχεται Κοντά σας !!!

Τρίτη 31 Οκτωβρίου 2017

Καλοσύνη είναι το άδειασμα της ψυχής σου από το θυμό !!!



Η καλοσύνη καθορίζει πάντα τη χρυσή τομή όλων των πραγμάτων. Η ένδειξη καλοσύνης και χάριτος, ανοίγει μια πόρτα που δεν ανοίγει ποτέ. Η καλοσύνη ανοίγει την πόρτα της λεύκανσης του κάρμα. Η καλοσύνη φροντίζει την ίαση όλων των πληγών.

Κάθε φορά που αφήνεις το βάρος των κακών πράξεων άλλων ανθρώπων να φύγει από πάνω σου, απελευθερώνεις ένα μέρος της ψυχής σου. Κάθε φορά που επιλέγεις την καλοσύνη έναντι της δικαιοσύνης, εγκαθιδρύεις μέσα σε σένα το διαμάντι της εσωτερικής ειρήνης.

Η καλοσύνη σε στρέφει στο πιο πολύτιμο μέρος της ύπαρξης σου. Σε στρέφει στον κάλλιστο εαυτό σου. Η καλοσύνη ελευθερώνει εσένα από τους «εχθρούς» σου, και η καλοσύνη ελευθερώνει τους «εχθρούς» σου από εσένα.

Η καλοσύνη δεν έγκειται τόσο στις καλούμενες καλές πράξεις. Η καλοσύνη δεν είναι, τόσο το να κάνεις εξωτερικές καλές πράξεις. Η καλοσύνη δεν έγκειται στο να δώσεις από εσένα σε κάποιον άλλον. (Άλλωστε, αυτό είναι εύκολο).

Η αληθινή καλοσύνη έγκειται στο άδειασμα της ψυχής σου από το βάρος του άλλου. Η αληθινή καλοσύνη δεν έγκειται στο να δώσεις, αλλά στο να αδειάσεις. Η καλοσύνη έγκειται στο άδειασμα της ψυχής σου από τον θυμό και το αίσθημα αντεκδίκησης. Η καλοσύνη σε φέρνει στο δικό σου χρυσό κέντρο. Επέλεγε την !!!



Απόσπασμα από το βιβλίο «Αναζητώντας Τη Δύναμη» { φωτογρ. ΚΑΤΩ } της Ελένης Ιεροδιακόνου


Περισσότερες λεπτομέρειες για το βιβλίο εδώ.

Read more »

Εκείνες οι γυναίκες - οι ΗΡΩΙΔΕΣ -
που παλεύουν στη ζωή αντρίκια !!!



Μπορεί να λένε ότι ο κόσμος φτιάχτηκε για τους άντρες.
Μπορεί και να έχουν δίκιο.
Μη με ρωτάς, δεν ξέρω να σου πω.

Εγώ ξέρω μόνο να σου μιλήσω για εκείνες τις γυναίκες που η ζωή τις έκανε άντρες.

Σκληρές απ’ έξω και μαχητικές και δυναμικές. Έφτιαξαν τσαγανό για να μην τις καταβροχθίσει ο μεγάλος τούτος κόσμος. Ο κόσμος με το μεγάλο στόμα και τα κοφτερά δόντια.

Τούτες οι γυναίκες παλεύουν άλλοτε μόνες τους κι άλλοτε με παρέα. Με συνοδοιπόρους, όχι δεκανίκια, μην μπερδεύεσαι.

Παλεύουν με όσες δυνάμεις έχουν. Κι όταν αυτές δε φτάνουν, κάπου, στα βάθη της ψυχής τους, ανασύρουν κι άλλες, άγνωστες μέχρι εκείνη τη στιγμή αλλά υπάρχουσες.

Οι γυναίκες που παλεύουν παλικαρίσια έχουν να τα βάλουν με πολλούς. Αντιμετωπίζουν ζόρια, κρίσεις κι επικρίσεις και μια βαθιά μοναξιά. Πρόκειται για τη μοναξιά εκείνη του ανθρώπου που ξέρει ότι κατά βάθος δεν έχει να περιμένει τίποτα κι από πουθενά. Μόνο στα δικά του πόδια, μόνο στις δικές του δυνάμεις.

Και ξέρετε τι γίνεται κανείς όταν δεν περιμένει τίποτα κι από πουθενά; Θεριό ανήμερο. Ακονίζει τα νύχια του και τα έχει έτοιμα.

Έτσι κι αυτές. Ακονίζουν τα νύχια τους και αμύνονται. Κι όταν δεν μπορούν να το κάνουν, γιατί είπαμε, παλεύουν σαν άντρες αλλά γυναίκες είναι, τότε βυθίζουν τα νύχια στο δέρμα, βαθιά. Πονούν αλλά γι’αυτές ο πόνος δεν είναι κάτι ανοίκειο. Γνωστός τους είναι αν και θα τον ήθελαν ολότελα άγνωστο.

Αυτές οι γυναίκες που παλεύουν στη ζωή αντρίκια, είναι δυνατές και πεισματάρες. Δε δέχονται την ήττα, δεν την μουρμουρίζουν τη ζωή τους. Πέντε φάσκελα ρίχνουν προς κάθε κατεύθυνση όταν όλα πάνε στραβά κι από δω παν κι άλλοι. Περιμένουν τα επόμενα. Για την ακρίβεια τα κυνηγούν. Τα διεκδικούν με πείσμα, τα φλερτάρουν κι εν τέλει τα κατακτούν.

Δεν είναι όλα εύκολα. Αλλά μάθανε στα δύσκολα. Έμαθαν στη μοναξιά που περιστοιχίζεται από πολλούς δίπλα σου, έμαθαν στον πόνο, στην προδοσία, στα ζόρικα. Κι επιβίωσαν. Και πάντα θα το κάνουν. Γιατί έχουν πείσμα. Έχουν θέληση.

Και το κυριότερο. Ακόμη κι αν η ζωή δεν τους έδειξε το όμορφο πρόσωπό της, εκείνες υποπτεύθηκαν την ομορφιά της και την αγάπησαν. Γι’αυτή την ομορφιά που πιστεύουν πως υπάρχει αν και δεν την έχουν δει, ζουν και αναπνέουν.

Και ελπίζουν. Κάθε απλή στιγμή ελπίζουν… …!!!


Το άρθρο έγραψε η Στεύη Τσούτση

anapnoes.gr


Read more »

Clementine Vers. 1.2 ~ Ένας λιτός
Music Player με απίστευτες δυνατότητες !!!



Το Clementine είναι ένα δωρεάν πρόγραμμα αναπαραγωγής μουσικής για Windows, Linux και Macintosh λειτουργικά συστήματα.

Είναι αρκετά γρήγορος και εκτός από την αναπαραγωγή μουσικής από τον σκληρό σας δίσκο, μπορεί να αναπαράγει μουσική από διάφορες πηγές streaming στο διαδίκτυο.

Δηλαδή να ακούσετε ιντερνετικό ραδιόφωνο από Spotify, Grooveshark, SomaFM, Magnatune, Jamendo, SKY.fm, Digitally Imported, JAZZRADIO.com, Soundcloud, Icecast και Subsonic servers.

Χάρη στο πρόγραμμα μπορείτε να βρείτε στίχους, φωτογραφίες και βιογραφίες καλλιτεχνών, να μετατρέψετε τα μουσικά αρχεία σε MP3, ogg Vorbis, ogg Speex, FLAC ή AAC και να δημιουργήσετε έξυπνες και δυναμικές λίστες αναπαραγωγής.

Απλά είναι το τέλειο εργαλείο για τους μουσικόφιλους !!!

Ακόμα, μπορείτε με μια ειδική εφαρμογή για Android συσκευές , να μετατρέψετε το smartphone σας σε τηλεχειριστήριο για να ελέγχετε το Clementine εξ' αποστάσεως.

Σημείωση: Στο download link που σας δίνουμε θα μεταβείτε στην επίσημη ιστοσελίδα για να κατεβάσετε την έκδοση για το λειτουργικό σύστημα που επιθυμείτε.

Είναι συμβατό for ALL Windows ..&.. Linux … έχει χωρητικότητα
( 21ΜB { for Windows } )
… Κατεβάστε από ΕΔΩ
{ αφού πρωτίστως επιλέξετε Λειτουργικό. }



Read more »

Προσέχουμε για να έχουμε !!
Δείτε ποια σημάδια δείχνουν ότι
ένα κινητό μπορεί να παρακολουθείται !!!



Επτά ενδείξεις ότι
το κινητό σας μπορεί να παρακολουθείται... ...

► 1 ► Θόρυβος. Εάν ακούτε την ώρα που μιλάτε παρεμβολές ή άλλου είδους ασυνήθιστο θόρυβο τότε υπάρχει η πιθανότητα να σας έχουν βάλει «κοριό» στη συσκευή. Επίσης το τηλέφωνό σας θα πρέπει να μην κάνει κανενός είδους θόρυβο ή ήχο όταν δεν το χρησιμοποιείτε.

Εάν ακούτε μυστήριους ήχους τότε οι υποψίες σας μάλλον είναι αληθινές. Σε αυτή την περίπτωση ενδέχεται το μικρόφωνο του κινητού σας να είναι ενεργοποιημένο και κάθε συνομιλία ακόμη και σε απόσταση έξι μέτρων από τη συσκευή σας μπορεί να υποκλέπτεται.

► 2 ► Η μπαταρία του κινητού σας. Εάν η μπαταρία του κινητού σας έχει υπερθερμανθεί χωρίς να έχετε μιλήσει με τις ώρες στο κινητό τότε μάλλον συμβαίνει αυτό που φοβόσασταν. Εάν σας έχουν παγιδεύσει το smart phone με κάποιο πρόγραμμα τότε αυτό όσο «τρέχει» χρησιμοποιεί διαρκώς την μπαταρία της συσκευή σας. Βέβαια μια μπαταρία που καίει ίσως να είναι και φυσιολογικό εάν το χρησιμοποιείτε για ώρα ή εάν η συσκευή σας είναι παλιά.

► 3 ► Πόσο συχνά φορτίζετε το κινητό σας; Εάν διαπιστώνετε πως η μπαταρία του κινητού σας αδειάζει γρήγορα και απότομα χωρίς λόγο και αναγκάζεστε να φορτίζετε τη συσκευή συχνότερα απ΄ότι στο παρελθόν είναι ακόμη μια ένδειξη.

► 4 ► Πώς αντιδρά η συσκευή όταν προσπαθείτε να την κλείσετε; Εάν η διαδικασία απενεργοποίησης καθυστερεί ή δεν ολοκληρώνεται τότε κάποιος έχει επέμβει στο κινητό σας.

► 5 ► Παράξενη δραστηριότητα. Εάν η οθόνη του κινητού σας φωτίζεται ξαφνικά, το τηλέφωνό σας απενεργοποιείται ή ενεργοποιείται μόνο του, «κατεβαίνουν» εφαρμογές που δεν έχετε επιλέξει τότε μάλλον κάποιος έχει «χακάρει» το κινητό σας.

► 6 ► Ασυνήθιστα μηνύματα. Μηνύματα με ασυνήθιστους χαρακτήρες, σύμβολα και αριθμούς που προέρχονται από αγνώστους αποστολείς είναι ανησυχητικά.

► 7 ► Ο λογαριασμός. Εάν παρατηρείται υψηλή κατανάλωση στα δεδομένα και φυσικά ασυνήθιστα «φουσκωμένους» λογαριασμούς τότε κάτι δεν πάει καλά.



thesecretrealtruth , huffingtonpost.gr
Read more »

Μπανάνες φλαμπέ με ρούμι !!!



Μια γλυκιά πρόταση από την Καραϊβική, που θέλει τις μπανάνες καραμελωμένες και φλαμπαρισμένες με ρούμι και σβησμένες με λάιμ.

Υλικά:   { Για 4 Μερίδες }

•► 4 μπανάνες
•► ½ φλιτζάνι ρούμι λευκό
•► 2-3 κουτ. σούπας ηλιέλαιο
•► 6 κουτ. σούπας ζάχαρη καστανή
•► 1 λάιμ, το χυμό

Εκτέλεση:

Καθαρίζετε τις μπανάνες και τις κόβετε κατά μήκος στα δύο.

Σε μέτρια φωτιά ζεσταίνετε το ηλιέλαιο και τις σοτάρετε για 5 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν σκούρο χρώμα.

Ρίχνετε τη ζάχαρη και σβήνετε με το ρούμι. Ανακατεύετε και αφήνετε για 2 λεπτά, φλαμπάρετε (ανάβετε το ρούμι) και ραντίζετε με χυμό λάιμ να σβήσει.

Σερβίρετε αμέσως, συνοδεύοντας με παγωτό βανίλια !!!!!



Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!


Η Συνταγή απο Νίκη Μηταρέα ~ Food Styling: Elena Jeffrey

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr

Read more »

Φιλέτο σολομού με πουρέ από φρέσκα κουκιά !!



Τα φρέσκα κουκιά μπορούν να γίνουν, μεταξύ άλλων, και ένας φινετσάτος πουρές, ιδανικός για να σερβίρεται κοτόπουλο ή ψάρι, όπως αυτό το γευστικό φιλέτο σολομού φούρνου.

Υλικά:   { Για 6 Μερίδες }

•► 6 φιλέτα σολομού
•► 2 φλιτζάνια γαλέτα
•► 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
•► 1 φλιτζανάκι του καφέ χυμό λεμονιού
•► 3 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας
•► 1 κουτ. γλυκού κιτρινόριζα (κουρκουμά)

Για τον πουρέ

•► 700 γρ. κουκιά φρέσκα καθαρισμένα
•► 2 κουτ. σούπας βούτυρο
•► 1 ποτήρι του κρασιού γάλα φρέσκο, πλήρες
•► 2 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού
•► 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
•► αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε ένα μικρό μπολάκι αδειάζετε το λεμόνι, τη σάλτσα σόγιας και την κιτρινόριζα. Τα χτυπάτε όλα μαζί να γίνουν ένα μίγμα.

Σε μια λεκανίτσα βάζετε τα φιλέτα του σολομού και τα περιχύνετε με το μίγμα λεμονιού και το ελαιόλαδο. Τα ανακατεύετε με το χέρι να πάει παντού η μαρινάδα. Τα αφήνετε στο κάτω μέρος του ψυγείου για 1 ώρα τουλάχιστον.

Στο μεταξύ ετοιμάζετε τον πουρέ: Σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι ζεσταίνετε το βούτυρο και σοτάρετε τα φρέσκα κουκιά ανακατεύοντάς τα συνεχώς. Μετά από 5 λεπτά τα αποσύρετε από τη φωτιά και τα αφήνετε να γίνουν χλιαρά.

Τα βάζετε στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένας λείος πουρές. Τον ξαναβάζετε στην κατσαρόλα και προσθέτετε το μισό γάλα.

Ανακατεύετε, προσθέτετε το μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι και τέλος το χυμό λεμονιού.

Αν είναι πολύ σφιχτός, προσθέτετε και το υπόλοιπο γάλα. Ανακατεύετε μέχρι να πήξει και να γίνει ένας ωραίος λείος πουρές.

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200οC στο γκριλ και αδειάζετε τη γαλέτα σε μια πιατέλα. Βγάζετε το σολομό από το ψυγείο και τον πανάρετε με τη γαλέτα.

Τον ψήνετε για 15 λεπτά περίπου στον προθερμασμένο φούρνο, πρώτα από τη μια και ύστερα από την άλλη πλευρά. Σερβίρετε το σολομό ζεστό, γαρνίροντάς τον με τον πουρέ από τα κουκιά.


Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!


Η Συνταγή από Ηλίας Μαμαλάκης ~ Food styling: Tina Webb

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr
Read more »

Πείτε αντίο στα περιττά κιλά:
Χάστε την κοιλίτσα που σας «ταλαιπωρεί»
σε χρόνο ρεκόρ { DT } !!!


Ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά… !!!!!

Έχετε πάρει κάποια κιλάκια και δεν χωράτε πια να μπείτε στο παντελόνι σας; Τα ελαστικά μπλουζάκια που αγοράσατε πριν λίγους μήνες αποτελούν παρελθόν; Τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες, που σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς κάνουν θαύματα… …


•► Ξεκινάμε από κάτι απλό. Αλλάζουμε το μέγεθος του πιάτου μας. Ξεχνάμε τα τεράστια μεγέθη, στυλ πιατέλας, και περιοριζόμαστε στο μέτριο μέγεθος. Έρευνες δείχνουν πως όσοι ακολούθησαν την παρακάτω συμβουλή, σε λιγότερο χρονικό διάστημα των 7 μηνών έχασαν περίπου 4 κιλά.

•► Ξεχνάμε τα λιπάκια και τα fast- food. Το μυστικό κρύβεται στην Μεσογειακή Διατροφή. Οι Φακές, τα ρεβύθια, τα φασόλια αλλά και γενικότερα τα όσπρια θα πρέπει να κατέχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στα πιάτα μας. Δεν ξεχνάμε ποτέ, την κατσαρόλα μας να συνοδεύει και μια κουταλιά ελαιόλαδο.

•► Τρώμε σαλάτες. Το μαρούλι κάνει θαύματα. Καλό είναι το κάθε γεύμα μας, να το συνοδεύει ένα μικρό πιάτο σαλάτας.

•► Πίνουμε νερό, ενώ ξεχνάμε μια για πάντα τα αναψυκτικά.

•► Περιορίζουμε τη ζάχαρη. Βέβαια αν θέλουμε να δούμε το δείκτη τη ζυγαριάς μας να κατεβαίνει, τότε η ζάχαρη δεν θα πρέπει να κατέχει κανένα ρόλο στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.

•► Δεν βγάζουμε το τυρί και το γιαούρτι από το πρόγραμμά μας. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το National University of Ireland όσοι καταναλώνουν καθημερινά τρεις μερίδες γαλακτοκομικών (τυρί, γάλα, γιαούρτι), μέσα σε διάστημα λίγων μηνών θα έχουν μεγάλη απώλεια κιλών.

•► Η βρώμη κάνει θαύματα. Όσοι στο πρωινό τους γεύμα καταναλώνουν βρώμη, κατά τη διάρκεια της μέρας νιώθουν χορτάτοι.

•► Φρούτα. Τουλάχιστον μια μερίδα κάθε απόγευμα.

•► Αγαπήστε περισσότερο τον ύπνο. Γιατί; Σύμφωνα με έρευνες, όσοι κοιμούνται έξι ώρες κάθε βράδυ, παίρνουν δυο κιλά περισσότερα από εκείνους που κλείνουν 8ωρο ύπνου.

•► Γυμναστική- Το περπάτημα ενδείκνυται σε πολλές περιπτώσεις. Και αποτελεί, ίσως, την τέλεια γυμναστική ακόμα και για αυτούς που βαριούνται να πάνε στο γυμναστήριο.

•► Τέλος, δεν παραλείπετε να πάρετε τη γνώμη ενός ειδικού, ο οποίος θα μπορέσει να προσαρμόσει το καθημερινό σας διαιτολόγιο ανάλογα με τις ανάγκες και τις δραστηριότητές σας.


Το άρθρο έγραψε η Κατερίνα Φραγκουλάκη

medicalland.gr
Read more »

Δευτέρα 30 Οκτωβρίου 2017

Δεν Έβλεπε Όσα Ήθελες Να Δείξεις !!!



Δεν παρερμήνευσες ούτε μία φορά! Εκείνος δεν κατάφερε να σε καταλάβει και να ακολουθήσει τη σκέψη σου. Εσύ πάντα ακολουθούσες τη δική του. Εκείνος όμως δεν το καταλάβαινε. Δεν έβλεπε όσα ήθελες να του δείξεις… κι έτσι κάποια στιγμή χάθηκε το νόημα!

Αντιλήφθηκες τα διαφορετικά μήκη κύματος που εκπέμπατε επιτέλους και ηρέμησες! Ηρέμησες όταν κατάλαβες πως δεν ήταν έτοιμος να δει. Ο λόγος δεν σε αφορούσε. Σε αφορούσε μόνο ότι δεν έβλεπε το μονοπάτι που του έδειχνες εσύ! Κι εσύ ήθελες να τρέξεις! Δεν άντεχες να περπατάς άλλο δίπλα του, στο δικό του ρυθμό! Ήθελες να ακολουθήσει κι εκείνος για λίγο τον δικό σου. Να δοκιμάζατε να τρέξετε παρέα!

Είχες ελαττώσει το βήμα σου για πολύ καιρό κι αυτό κάποια στιγμή άρχισε να σε πνίγει. Κι όταν άρχισες να πνίγεσαι, συνειδητοποίησες πως έπρεπε να τρέξεις μόνη σου! Ήταν το δικό σου μονοπάτι. Δεν μπορούσες να περιμένεις άλλο πότε θα δει!

Μπορεί και να μην έβλεπε ποτέ! Έτσι πήρες την απόφαση να αφήσεις το χέρι του. Δεν εξήγησες. Δεν είχε νόημα εξάλλου. Δεν θα καταλάβαινε και πάλι! Έτρεξες… έτρεξες μακριά, νιώθοντας ελεύθερη. Δεν τραβούσες κανέναν με το ζόρι, ούτε έμενες πίσω περπατώντας αργά!

Αυτό άλλωστε σε μάγευε στη ζωή. Η αδρεναλίνη σου να χτυπάει κόκκινο, η ελευθερία να καλπάζεις! Στενοχωρήθηκες που δεν σε ακολούθησε. Δεν γινόταν να επιβραδύνεις άλλο! Σε καλούσαν τα όνειρά σου, η ζωή σου, ο χρόνος που έτρεχε κι ο εαυτός σου που ένιωθε να μένει πίσω εξαιτίας του!


Το άρθρο έγραψε η Ελένη Αλεξανδροπούλου

readmebyeleni.com

Read more »

Τι να κάνετε { ώστε να ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ }
αν ξεχάσατε τα ρούχα στο πλυντήριο !!!



Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να συμβούν αν ξεχάσετε τα πλυμένα ρούχα σας μέσα στο πλυντήριο είναι η άσχημη μυρωδιά που θα μείνει μετά σε αυτά.

Αυτή η μυρωδιά της υγρασίας και της κλεισούρας που παίρνουν τα ρούχα μπορεί να γίνει ανυπόφορη και επίμονη ακόμα και μετά από δεύτερο πλύσιμο στο πλυντήριο.

Ωστόσο υπάρχει λύση για να απαλλαγείτε από αυτή και βρίσκεται στην αμμωνία.

Ξανα_πλύνετε τα ρούχα, αυτή τη φορά χρησιμοποιώντας μισή δόση αμμωνίας αντί για απορρυπαντικό. Έπειτα φροντίστε να μην τα ξανα_ξεχάσετε και άσχημες μυρωδιές θα εξαφανιστούν !!!

Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάτε επίσης είναι να απολυμαίνετε το πλυντήριό σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα.


Read more »

AoA Audio Extractor Vers. 2.3.6 ~
Δωρεάν εφαρμογή
για να εξάγουμε τον ήχο από τα βίντεο !!!



ΟΛΑ τα λέει ο τίτλος της εφαρμογής !!! Με το AoA Audio Extractor μπορούμε να εξάγουμε τον ήχο από αρχεία βίντεο.

Το πρόγραμμα μπορεί να διαβάσει αρχεία βίντεο τύπου: AVI,MPEG, DAT, WMV, MOV, MP4 και 3GP, ενώ τα αρχεία που εξάγει είναι σε MP3, WAV και AC3.

Στη δωρεάν έκδοση, για την οποία αναφερόμαστε, μπορείτε να επεξεργαστείτε εώς και τρία αρχεία τη φορά.


ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αξίζει να αναφέρουμε, ότι μπορούμε να εξάγουμε ένα συγκεκριμένο τμήμα που θέλουμε { φωτογρ. ΑΝΩ } , και όχι αναγκαστικά ολόκληρο το αρχείο ήχου, χάρη στο εργαλείο που λέγεται Movie Clip και ενσωματώνεται στο πρόγραμμα.

Είναι συμβατό for ALL Windows … έχει χωρητικότητα ( 8.0ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ



Read more »

Νέας γενιάς πυρομαχικά από την Orbital ATK
σε πρόγραμμα της DARPA
{ Υπ. Άμυνας ΗΠΑ } !!



Η Orbital ATK αναπτύσσει νέα πυρομαχικά για το πυροβόλο 30/40mm. MK44 XM813 και για το πυροβόλο XM914 Bushmaster Chain Gun των 30mm. Τα νέα πυρομαχικά βασίζονται σε νέο πυροσωλήνα και σχεδιάστηκαν για αντιμετώπιση στόχων σε έδαφος και αέρα.

Η ανάπτυξη του κατευθυνόμενου πυρομαχικού 30×173 mm της Orbital ATK έγινε για το πρόγραμμα Extreme Accuracy Tasked Ordnance (EXACTO) της DARPA.

Το πρόγραμμα EXACTO έχει ως αποτέλεσμα, μέχρι στιγμής, τη δημιουργία κατευθυνόμενης βολίδας πολυβόλου 0,50in, εφοδιασμένου με οπτικούς αισθητήρες και επιφάνειες ελέγχου.

Έτσι συνδυάζει την «ευέλικτη» βολίδα με σύστημα ελέγχου πυρός λέιζερ που υπολογίζει τις παραμέτρους της κίνησης του στόχου, του ανέμου και των καιρικών συνθηκών πριν τη βολή.

Με τη χρήση καταδείκτη λέιζερ ο βάλλων ελέγχει την πορεία του στόχου και μετά τη βολή μπορεί να διορθώσει την πορεία της βολίδας μέχρι 30 φορές ανά δευτερόλεπτο, λαμβάνοντας στοιχεία από το οπτικό αισθητήρα αυτής.

Για τα νέα πυρομαχικά 30χ173 ο στόχος «κλειδώνεται» από ραντάρ και η πορεία του βλήματος διορθώνεται μέσω αισθητήρων.


Read more »

Μαρμελάδα με αχλάδια και χουρμάδες !!!



Μια συνταγή με εκρηκτικό συνδυασμό γεύσεων και αρωμάτων: χουρμάδες, αχλάδια, βανίλια, σοκολάτα, λεμόνι.

Μαζί με ένα απλό γιαούρτι ή μια πανακότα είναι το απόλυτο επιδόρπιο.

Υλικά:

•► 1 κιλό αχλάδια
•► 350 γρ. χουρμάδες
•► 1 ποτήρι νερό
•► 700 γρ. ζάχαρη
•► 1 λοβό βανίλιας
•► 1 κουτ. σούπας ξύσμα λεμονιού
•► ½ φλιτζάνι χυμό λεμονιού
•► ¼ φλιτζανιού λικέρ σοκολάτας
•► 1 κουτ. γλυκού μίγμα five spices { δείτε τι είναι στα Tips }

Εκτέλεση:

Κόβετε και το λοβό της βανίλιας κατά μήκος και ξύνετε τα σποράκια με ένα μυτερό μαχαιράκι ρίχνοντάς τα σε ένα μπολ. Καθαρίζετε τα αχλάδια και τα κόβετε σε κύβους.

Τα ρίχνετε σε μια πλατιά κατσαρόλα μαζί με το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, τη ζάχαρη και το five spices. Τα ανακατεύετε και προσθέτετε το νερό με τα σποράκια και το λοβό της βανίλιας.

Αφαιρείτε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες. Τους κόβετε στη μέση και τους ρίχνετε κι αυτούς στην κατσαρόλα. Μόλις πάρει βράση η μαρμελάδα, χαμηλώνετε τη φωτιά και συνεχίζετε το βράσιμο για 30-45 λεπτά ακόμη.

Ξαφρίζετε όποτε χρειάζεται και βράζετε μέχρι να δέσει η μαρμελάδα.

Δοκιμάζετε αν έδεσε ρίχνοντας με το κουταλάκι λίγο από το σιρόπι της σ’ ένα πιάτο. Αν μένει κόμπος στο πιάτο όταν κρυώσει, είναι έτοιμη. Αν όχι, συνεχίζετε το βράσιμο για λίγο ακόμη.

Όσο κάνετε τις δοκιμές, απομακρύνετε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Όταν δέσει καλά, ρίχνετε το λικέρ, αφαιρείτε το λοβό της βανίλιας, την ανακατεύετε και τη μεταφέρετε καυτή όπως είναι σε αποστειρωμένα βάζα.

Τα κλείνετε με το καπάκι τους και τα αναποδογυρίζετε. Τα αφήνετε αναποδογυρισμένα μέχρι να κρυώσει εντελώς η μαρμελάδα. Μετά το άνοιγμα αφήστε τα βάζα στο ψυγείο.

Tips:

Tο Five spices είναι κινέζικο μίγμα 5 μπαχαρικών { κανέλα, αστεροειδή γλυκάνισο, γαρίφαλο, μαραθόσπορο, μαύρο πιπέρι } που θα το βρείτε εύκολα σε όλα τα μπαχαράδικα αλλά και τα έθνικ { Ethnic } μπακάλικα του κέντρου και των Αμπελοκήπων.


Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!


Η Συνταγή απο Σιμόνη Καφίρη ~ Food styling: Elena Jeffrey

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr

Read more »

Κους ~ κους κουνουπιδιού
με ντοματίνια και γαρίδες !!!



Μια πολύ νόστιμη και χορταστική ζεστή σαλάτα με κουνουπίδι που μπορείτε να απολαύσετε και σαν κυρίως πιάτο.

Αν θέλετε μία πιο veggie εκδοχή της, απλά παραλείπετε τις γαρίδες.

Υλικά:   { Για 4 Μερίδες }

•► 300 γρ. κουνουπίδι κομμένο σε κομμάτια
•► 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
•► 100 γρ. ντοματίνια κόκκινα ή πολύχρωμα κομμένα στη μέση
•► 2 κουτ. σούπας βασιλικό ψιλοκομμένο
•► 2 κουτ. σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
•► ξύσμα και χυμό από 1 λεμόνι
•► 6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
•► 200 γρ. γαρίδες
•► 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
•► ¼ κουτ. γλυκού βασιλικό ξερό
•► 1 κουτ. σούπας βασιλικό ψιλοκομμένο για το σερβίρισμα
•► 1 κουτ. σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Βάζετε το κουνουπίδι στο μπλέντερ, το ψιλοκόβετε σαν κους-κους και το μεταφέρετε σε μπολ.

Βράζετε τις γαρίδες σε μπόλικο νερό με λίγο αλάτι για 3-4 λεπτά και στη συνέχεια τις καθαρίζετε.

Ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, προσθέτετε το σκόρδο, τον ξερό βασιλικό και τα αφήνετε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά να σοταριστούν. Ρίχνετε τις γαρίδες, ανακατεύετε και αποσύρετε από τη φωτιά.

Ζεσταίνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, προσθέτετε το κρεμμύδι και σοτάρετε για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαραθεί.

Ρίχνετε τα ντοματίνια, αλάτι, πιπέρι και αφήνετε για 5 λεπτά μέχρι να μαραθούν.

Ρίχνετε στο τηγάνι και τα υπόλοιπα υλικά και τις γαρίδες, ανακατεύετε καλά και αποσύρετε από τη φωτιά.

Σερβίρετε τη ζεστή σαλάτα πασπαλίζοντας με τα επιπλέον φρέσκα αρωματικά.

Tips:

•► Προσοχή, όταν πλύνετε το κουνουπίδι πρέπει να το στεγνώσετε καλά πριν το ψιλοκόψετε.

•► Επίσης, το κόψιμο στο μπλέντερ πρέπει να γίνει σιγά-σιγά, ώστε να μην γίνει το κουνουπίδι σκόνη.


Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!


Η Συνταγή από Ανδρέας Λαγός

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr
Read more »

Τα 7 «θανάσιμα αμαρτήματα» της σύγχρονης Ιατρικής !!!


Η καταπάτηση του όρκου των γιατρών και η απληστία !!!

Δεν είναι ασύνηθες να αντιλαμβάνονται οι πολίτες πως οι γιατροί και όσοι ασχολούνται με την παροχή υπηρεσιών υγείας παραμελούν την βασική αποστολή τους, που είναι η προστασία των ασθενών, ωθούμενοι από μία αρκετά διαδεδομένη σ΄ αυτούς τους κύκλους αμαρτία: την απληστία.

Σε βιβλίο του Γερμανού χειρουργού Michael Imhof με τίτλο «Η καταπάτηση του όρκου των γιατρών, αυτοί που κάνουν δουλειές και η χαμένη τιμή των ασθενών», που εκτενώς παρουσιάζει το περιοδικό Focus,

…επισημαίνονται επτά θανάσιμα αμαρτήματα της σύγχρονης ιατρικής…

► Αμάρτημα 1ον: ► Η εμπορευματοποίηση της ασθένειας και του πόνου. Η οικονομική θεώρηση της υγείας έρχεται ολοένα και περισσότερο στο προσκήνιο, είτε αφορά εξοικονομήσεις ή κέρδη νοσοκομειακών φορέων, είτε αφορά ενδείξεις για επεμβάσεις (π.χ. τοποθέτηση προσθέσεων σε αρθρώσεις) που θα μπορούσαν να μην γίνουν, αλλά γίνονται χάρη του κέρδους. Πιο αποκρουστική εκδοχή αυτής της πρακτικής: ο διαχωρισμός των ασθενών ανάλογα με το εισόδημα τους. Και στην Ελλάδα έχουμε παρόμοια φαινόμενα. Η αρθροπλαστική ισχίου σε κατάκοιτο 90άρη δεν είναι ανέκδοτο. Ο αυξημένος αριθμός τοποθέτησης stent, επίσης.

► Αμάρτημα 2ον: ► Η απληστία των φαρμακευτικών εταιρειών. Υψηλές τιμές σε φάρμακα που δεν έχουν ανταγωνισμό. Διαφορετικές τιμές από χώρα σε χώρα, διακίνηση φαρμάκων για μεγιστοποίηση του κέρδους, αποφυγή μεταρρυθμίσεων που θα εξορθολόγιζαν το κύκλωμα του φαρμάκου, είναι μόνο μερικές από τις εκφάνσεις αυτής της εκμεταλλευτικής πρακτικής εις βάρος ασθενών και ασφαλιστικών ταμείων. Αποσύρσεις φτηνών φαρμάκων, περιορισμένος αριθμός χαπιών ανά συσκευασία, εξαγωγή φαρμάκων από τις ελληνικές σε ξένες αποθήκες, δυσφήμιση του καλού γενόσημου φαρμάκου, θα ήταν πρακτικές που θα μπορούσε να επιλέξει ο Γερμανός γιατρός αν ζούσε στην Ελλάδα.

► Αμάρτημα 3ον: ► Η απληστία των γιατρών. Εδώ ο συγγραφέας αναφέρεται μόνο σε μία πρακτική που έχει βρει μεγάλη διάδοση στην Γερμανία: να προσφέρουν οι γιατροί – συχνά ως διαμεσολαβητές- πρόσθετες υπηρεσίες, πέρα απ’ αυτές για τις οποίες πληρώνει το ταμείο των ασθενών ( όπως π.χ. πρόσθετες προληπτικές εξετάσεις, «φυσιολογικές» θεραπείες κ.λ.π.). Πολλές από αυτές τις παροχές, που πληρώνουν οι ασθενείς από την τσέπη τους, είναι άχρηστες. Το σύνολο του τζίρου αυτών των εξετάσεων ή πρόσθετων υπηρεσιών ξεπέρασε το 2012 τα 1,3 δις ευρώ στην Γερμανία! ( Άντε να δούμε αυτή την πρακτική σε πλήρη ανάπτυξη και στην Ελλάδα. Μέχρι στιγμής κάτι τέτοιο το βρίσκουμε στα τηλεοπτικά κανάλια, ως κολλαγόνο, υαλουρονικό, όζον, μασσαζοκαλσόν, βιομαγνητάκια κ.λ.π.)

► Αμάρτημα 4ον: ► Η διαφθορά στο χώρο της υγείας. Εδώ αναφέρει τις παραπομπές ασθενών σε συγκεκριμένες κλινικές ή παρόχους ιατρικού εξοπλισμού ( με οικονομικό όφελος αυτού που παραπέμπει). Αν ζούσε στη χώρα μας ως παράδειγμα τέτοιας συμπεριφοράς θα ανέφερε στην πρώτη θέση την παραπομπή για εξετάσεις (κυρίως απεικονιστικές) που δεν είναι απαραίτητες, τις παραπομπές από γιατρούς σε άλλους γιατρούς (κυρίως για χειρουργικές επεμβάσεις) κ.λ.π.

► Αμάρτημα 5ον: ► Τα ηθικά προβλήματα. Εδώ αναφέρει την περίπτωση του μεγάλου αριθμού μελετών που δημοσιεύονται και οι οποίες λίγο ή καθόλου δεν εξυπηρετούν τους ασθενείς. Κάνει αναφορά στις ελάχιστες ανεξάρτητες μελέτες (οι περισσότερες που δημοσιεύονται έχουν την στήριξη φαρμακευτικών εταιρειών, π.χ. στον καρκίνο 1 στις 3 έρευνες υποστηρίζεται από φαρμακοβιομηχανίες). Μια άλλη πρακτική είναι η απόσυρση παλαιού φαρμάκου, η ελαχιστότατη αλλαγή στο μόριο του (που δεν επιδρά στη βελτίωση της υγείας του ασθενούς) και η εισαγωγή του στην αγορά ως νέο φάρμακο με άλλη ονομασία και με πολύ πιο ακριβή φυσικά τιμή. Δεν πρόκειται για γενόσημα, αλλά για μαϊμού πρωτότυπα. Και αυτό συμβαίνει και στην Ελλάδα. Επίσης για τις μελέτες αξίζει να αναφερθεί το πόσο εύκολο ήταν (και πιθανώς είναι) το να διεξάγεις μία έρευνα για κάποια φάρμακα (οι Έλληνες επιστήμονες έχουν συγκριτικά μεγάλο τέτοιο αριθμό δημοσιεύσεων).

► Αμάρτημα 6ον: ► Η έλλειψη συμπόνιας από τους γιατρούς. Αντί να στηρίζουν και να ανακουφίσουν τους ασθενείς (π.χ. τους καρκινοπαθείς) στα τελευταία στάδια, οι γιατροί προτιμούν να τους χορηγούν επιθετικές θεραπείες που τίποτα δεν προσφέρουν, εκτός κάποιου οικονομικού οφέλους στους συνταγογραφούντες. Οι γιατροί δεν έχουν μάθει να συμπάσχουν, αλλά το αποφεύγουν κιόλας, για να μην εξουθενωθούν με την πάροδο του χρόνου. Και η ελληνική εμπειρία (ιδίως στην ογκολογία) είναι παρόμοια. Θα πρέπει, όμως, να αναφερθεί ότι στο θέμα της άχρηστης θεραπευτικής παρέμβασης εμπλέκονται και οι συγγενείς που ζητούν φορτικά να κάνει κάτι ο γιατρός στον ασθενή, όταν αυτό το κάτι δεν έχει πια νόημα.

► Αμάρτημα 7ον: ► Η τρέλα της ιατρικής ότι όλα είναι γι’ αυτήν δυνατά. Όλοι αρρωσταίνουμε. Αρρώστιες υπάρχουν άφθονες. Και αν δεν υπάρχουν, τότε συνηθισμένες παρεκτροπές από ένα αυστηρά και συχνά αυθαίρετα καθορισμένο φυσιολογικό, μπορούν εύκολα να προπαγανδιστούν ως παθήσεις και ανάλογα να αντιμετωπιστούν ιατρικά. Δηλαδή και ο υγιής με τέτοιες μεθόδους μπορεί να μετατραπεί σε ασθενή. Μία καθόλου κακή επένδυση. Αν περάσουμε την αντίληψη ότι και ο άνδρας περνά κλιμακτήριο, σκέφτεστε πόσο χρήμα θα καταναλωθεί γύρω απ’ αυτό. Το ίδιο που συμβαίνει με τις οστεοπενίες και την έλλειψη βιταμινών. Η αρρωστοποίηση της ζωής είναι μία νέα τρέλα στο πλαίσιο της απληστίας στο χώρο της ιατρικής. Ελπίζω το βιβλίο να μεταφραστεί στα Ελληνικά και να δώσει αφορμή για περαιτέρω «ελληνική» συζήτηση.


Το άρθρο έγραψε ο Ευάγγελος Φιλόπουλος/ Χειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Μαστού Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Ο ΑΓΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ» και Πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

cancer-society.gr

Read more »

Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2017

Δεν Άντεξες Την Αλήθεια Της Ψυχής !!!



Την κοίταζες να απομακρύνεται με την άκρη του ματιού σου… όχι ευθέως! Σπάνια την κοίταζες ευθέως στα μάτια. Είχες πρόβλημα με το βλέμμα της επειδή σε διαπερνούσε!

Ένιωθες κάθε φορά να διεισδύει στη ψυχή σου κι εσύ δεν είχες μάθει να εκτίθεσαι! Η αλήθεια είναι ότι λίγοι μπορούν να αντέξουν τέτοιου είδους έκθεση, κι εκείνη ήταν από αυτούς! Δεν είχε πρόβλημα να εκτεθεί. Δεν την απασχολούσε κι ας ήξερε ότι μπορούσες να τη διαβάσεις! Αντιθέτως, το απολάμβανε κιόλας. Σε κάρφωνε με το βλέμμα της όταν της μιλούσες και σου προκαλούσε αμηχανία! Ένιωθες σαν να ήξερε τι σκέφτεσαι, πριν προλάβεις να το πεις. Δεν το παραδεχόταν όμως! Σε άφηνε να δει αν θα το εκφράσεις κι εκεί εσύ τα έκανες θάλασσα!

Έτσι, την κοίταζες με την άκρη του ματιού σου! Πάντοτε την παρατηρούσες με αυτόν τον τρόπο. Καθισμένος στην άκρη, παριστάνοντας τον αδιάφορο, παρακολουθώντας ο,τιδήποτε την αφορούσε. Και οι δύο γνωρίζατε αυτό το παιχνίδι. Αυτή τη φορά όμως ήταν αλλιώς, γιατί εκείνη έφευγε. Η άκρη του ματιού σου ένιωθε την όψη της να θολώνει, να ξεθωριάζει. Δεν τολμούσες να γυρίσεις το κεφάλι σου. Είχες βυθιστεί τάχα στη συζήτηση με τον διπλανό σου, το αυτί σου άκουγε όμως τα βήματά της να απομακρύνονται, το γέλιο της να σιγοσβήνει.

Αναρωτιόσουν τι ένιωθε… Αναρωτιόσουν πως μπορούσε να το κάνει αυτό, να καταλαβαίνει τι έχεις μέσα σου, όταν εσύ ο ίδιος τις περισσότερες φορές μπερδευόσουν! Ίσως να ήταν αυτό που της χάριζε μία μοναδικότητα, την οποία δεν είχες ξανασυναντήσει! Ίσως γι’ αυτό και να μην ήξερες πως να την διαχειριστείς! Για άλλη μια φορά, λοιπόν, επέλεξες να το παίξεις αδιάφορος, χαλαρός, ενώ δεν ήσουν! Πόσο εύκολη μοιάζει μια προσποίηση για όσους δεν γνωρίζουν! Για εσάς που ξέρατε, έμοιαζε παιδιάστικο και λίγο μικρό! Δίπλα της ήσουν ο εαυτός σου και μπροστά σε άλλους κάποιος άλλος!

Είναι όντως μικρό να θες να πράξεις κάτι άλλο και στην πραγματικότητα να προσποιείσαι κάτι διαφορετικό! Λάθη, το ένα πίσω από το άλλο… Πολλά λάθη, που έμειναν αδιόρθωτα! Εξαιτίας τους τα βλέμματα δεν διασταυρώθηκαν, επίτηδες, αυτή τη φορά! Κουράστηκαν μέχρι και αυτά να αντικρίσουν κάτι που δεν άλλαζε, κάτι που κρυβόταν! Και η άκρη του ματιού σου την παρακολουθούσε να χάνεται… …


Το άρθρο έγραψε η Ελένη Αλεξανδροπούλου

readmebyeleni.com
Read more »

Μπερδεμένες Ιστορίες… Είναι ολόιδιες…!!!



Εκείνη απομακρυνόταν για να σου δώσει χώρο και χρόνο και εσύ νόμιζες ότι απομακρύνεται από αδιαφορία!

Εκείνη τηρούσε και τιμούσε τα όσα έλεγε κι εσύ αυτό το αποκαλούσες εγωισμό!

Ήθελες να της ζητήσεις να σε περιμένει και της έλεγες ότι δεν θες! Εκείνη ήθελε απλά να πας δίπλα της!

Ήθελες να της πεις ότι ήσουν ερωτευμένος μαζί της και τελικά δεν της το είπες!

Ήταν ερωτευμένη μαζί σου και δεν το παραδέχτηκε ποτέ, ούτε σε σένα, ούτε στον ίδιο της τον εαυτό!

Ήθελες να σου δείξει ότι σε θέλει και να σου απλώσει το χέρι για να πας! Εκείνη περίμενε να κάνεις το βήμα μόνος σου και μόλις την πλησίαζες, θα άπλωνε το χέρι ευχαρίστως!

Ήθελες να είσαι μαζί της, έμεινες όμως εκεί που ένιωθες σιγουριά! Εκείνη κατάλαβε ότι δεν τη θες!

Ήθελε να είναι μαζί σου και δεν στο έδειξε ποτέ!

Φοβόσουν την αντίδραση της κι εκείνη φοβόταν τα όσα είχες να της πεις!

Προσπάθησες να της μιλήσεις και διαστρέβλωσες την πραγματικότητα! Την μείωσες και εκείνη θύμωσε!

Εξαφανίστηκε και θύμωσες εσύ!

Κι εκείνη ξενέρωσε!

Περίμενε να την αντιμετωπίσεις κι εσύ την απέφευγες! Νευρίασε κι εκεί ξενέρωσες εσύ!

Σε εκτιμούσε, κι εσύ πίστευες ότι δεν σε εκτιμάει!

Την εκτιμούσες και της έδειχνες το αντίθετο!

Ήθελες να μαθαίνεις νέα της και ρωτούσες τους άλλους!

Ήθελε να μαθαίνει νέα σου και δεν ρωτούσε κανέναν!

Ένιωθε ότι την υποτιμούν τα λόγια σου και σταμάτησε να σου μιλάει!

Έφυγε και δεν την χαιρέτησες γιατί πίστευες ότι θα την ξαναδείς! Νευρίασε γιατί πίστεψε πως δεν σε ένοιαζε καν !!!!!


Το άρθρο έγραψε η Ελένη Αλεξανδροπούλου

readmebyeleni.com

Read more »

EasyTAG 2.4.0 ~ Κάνε παιχνιδάκι ,
την επεξεργασία των Tags από τα MP3 σου !!!



Το EasyTAG το λέει και στο όνομά του! Εύκολη διαχείριση και επεξεργασία των Tags (ετικετών) των mp3 σας και όχι μόνο!

Υποστηρίζει MP3, MP2, MP4 / AAC, FLAC, Ogg Opus, Ogg Speex, Ogg Vorbis, Musepack, Monkey's Audio, και WavPack αρχεία.

Είναι διαθέσιμο για Windows & Linux λειτουργικά συστήματα και φυσικά εκτός από δωρεάν είναι και open source !!!!!

Όσοι έχετε Linux, με μια απλή αναζήτηση στο κέντρο λογισμικού , θα σας το εμφανίσει έτοιμο για εγκατάσταση.

Δείτε το κάτωθι κατατοπιστικό Video... ...



Είναι συμβατό for ALL Windows ...&.. Linux … έχει χωρητικότητα
( 21.3ΜB )
… Κατεβάστε από ΕΔΩ για …

•► Windows

•► Linux


dwrean.net , wiki.gnome.org/Apps/EasyTAG

Read more »

Γιατί ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείτε
αναγνώριση δαχτυλικών αποτυπωμάτων !!!



Ενώ πολλά smartphones σήμερα έχουν αναγνώριση δαχτυλικών αποτυπωμάτων, οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι προσεχτικοί με αυτό ειδικά όταν η ασφάλεια είναι σημαντική.

Κάποιοι λόγοι είναι οι παρακάτω:

► 1 ► Τα δαχτυλικά σας αποτυπώματα είναι πάνω σε όλο το κινητό σας πιθανόν. Με τα χέρια σας δεν το κρατάτε; Πόσο δύσκολο θα ήταν για τους εγκληματίες να κλέψουν το κινητό σας να πάρουν τα δαχτυλικά σας αποτυπώματα και να το ξεκλειδώσουν; Ο μέσος κλέφτης στο δρόμο φυσικά δεν θα το κάνει αυτό αλλά αν κάποιος θέλει τα δεδομένα που βρίσκονται στο κινητό σας παραμένει μια πιθανότητα αυτή! Θυμηθείτε πήρε μόνο μια μέρα στους hackers να νικήσουν το fingerprint authentication του iPhone που υποτίθεται ήταν ισχυρό!

► 2 ► Ο χειμώνας!!!... Δεν βαριέστε να βγάζετε τα γάντια σας για να ξεκλειδώσετε το κινητό σας;

► 3 ► Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχει πανίσχυρο κακόβουλο λογισμικό που έχει σχεδιαστεί για να μολύνει τα smartphones! Τι θα συμβεί αν κάπως το κινητό σας μολυνθεί και το κακόβουλο λογισμικό πάρει και τα δαχτυλικά σας αποτυπώματα; Δεν θα είστε σε θέση να τα επαναφέρετε ποτέ! Θεωρητικά είναι αδύνατο ένα κακόβουλο λογισμικό να λόγω του τρόπου που η αναγνώριση δαχτυλικών αποτυπωμάτων. Και αυτό ισχύει για κάποια μοντέλα αλλά είστε σίγουροι για όλα;

► 4 ► Αν κάτι πάει στραβά οι συνέπειες είναι πολύ σοβαρές! Τα δαχτυλικά σου αποτυπώματα είναι τα ίδια μια ζωή. Αν κάποιος εγκληματίας τα αποκτήσει θα είναι επίσης σε θέση να αποκτήσει κι άλλες πληροφορίες για εσάς. Θα μπορούσατε να είστε σε κίνδυνο για κλοπή ταυτότητας όλη σας τη ζωή ακόμα και να κατηγορηθείτε για κάποιο έγκλημα που δεν έχετε κάνει ακόμα κι αν αυτό σας φαίνεται σενάριο επιστημονικής φαντασίας!

► 5 ► Εμπιστεύεστε την κυβέρνηση σας ότι δεν θα απαιτήσει να προστεθούν back doors στα κινητά με σκοπό να συλλέξει τα δαχτυλικά αποτυπώματα;

► 6 ► Τι θα συμβεί αν για οποιοδήποτε λόγο χρειαστείτε κάποιον άλλον να ξεκλειδώσει το κινητό σας; Αν χρησιμοποιείται αναγνώριση δαχτυλικών αποτυπωμάτων σιγουρευτείτε ότι το κινητό σας μπορεί να ξεκλειδωθεί και με κωδικό ( χρησιμεύει και για το χειμώνα επίσης!!! )


thesecretrealtruth , grothia.gr , secnews.gr , id-ont


Read more »

Μους ταχίνι-σοκολάτα.. το τέλειο επιδόρπιο !!!



Ένα γλυκό πανεύκολο, νηστίσιμο, πολύ πολύ νόστιμο και… ΥΓΙΕΙΝΟ !!!!!

Ένα επιδόρπιο για όσους νηστεύουν και όχι μόνο…!!!

Υλικά:   { Για 6 Μερίδες }

Για τη μους

•► 400 γρ. φυτική σαντιγί από κονσέρβα
•► 1 σφηνάκι λικέρ πορτοκάλι ή άλλο της επιλογής σας
•► 6 κουτ. σούπας ταχίνι
•► 3 κουτ. σούπας ζάχαρη
•► 1 κουτ. σούπας μέλι
•► 100 γρ. σοκολάτα σε κομματάκια

Για το σερβίρισμα

λίγο ξύσμα σοκολάτας
μερικά αμύγδαλα ξεφλουδισμένα και καβουρντισμένα
μερικές σταφίδες σουλτανίνα

Εκτέλεση:

Χτυπάτε στο μίξερ τη φυτική σαντιγί για 5 λεπτά να αφρατέψει και στη συνέχεια προσθέτετε το λικέρ και χτυπάτε λίγο ακόμη. Σταματάτε το μίξερ και προσθέτετε τη ζάχαρη, το μέλι και το ταχίνι. Χτυπάτε λίγο ακόμη μέχρι να πήξει η μους.

Λιώνετε τη σοκολάτα στα μικροκύματα ή σε μπεν μαρί και την ρίχνετε στη μους ταχινιού. Με ένα κουτάλι ανακατεύετε μια δυο τρεις φορές, ίσα να ενωθεί σε κάποια σημεία, αλλά όχι να ομογενοποιηθεί εντελώς.

Μεταφέρετε τη μους σε σακούλα ζαχαροπλαστικής και τη μοιράζετε σε μπολ ή ποτήρια που αφήνετε στο ψυγείο να παγώσει.

Όταν θέλετε να σερβίρετε διακοσμείτε τις μους με το ξύσμα σοκολάτας, τα αμύγδαλα και τις σταφίδες.



Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!


Η Συνταγή από Ιωάννα Σταμούλου

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr

Read more »

Κολοκυθάκια και μελιτζάνες
με αρωματικό κουρκούτι και σάλτσα φέτας !!!



Τα τηγανητά κολοκυθάκια και μελιτζάνες σε κουρκούτι είναι από τα πιο δημοφιλή μεζεδάκια για την μπίρα.

Με αυτό το κουρκούτι που περιέχει και μπίρα γίνονται ακόμη πιο νόστιμα και τραγανά.

Υλικά:   { Για 4-5 Μερίδες }

•► 500 γρ. κολοκυθάκια σε λεπτές ροδέλες
•► 500 γρ. μελιτζάνες σε λεπτές φέτες

Για το κουρκούτι

•► 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
•► 50 γρ. κορν φλάουρ
•► ½ κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
•► 1 κρόκος αβγού
•► 330 γρ. μπίρα Pils Hellas, παγωμένη
•► μαϊντανό ψιλοκομμένο
•► άνηθο ψιλοκομμένο
•► 1 κουτ. γλυκού θυμάρι
•► αλάτι
•► σπορέλαιο για το τηγάνισμα

Για τη σάλτσα φέτας

•► 1 φλιτζανάκι του καφέ γάλα
•► 250 γρ. φέτα μαλακιά, θρυμματισμένη
•► 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
•► χυμό από 1 λεμόνι
•► 1 κουτ. γλυκού δυόσμο ξερό
•► πιπέρι

Εκτέλεση:

Για το κουρκούτι:
Σε ένα μπολ, ανακατεύετε πολύ καλά κρύα και με σύρμα, το αλεύρι, το κορν φλάουρ, το μπέικιν πάουντερ, τον κρόκο αβγού, την παγωμένη μπίρα, τα μυρωδικά και αλάτι. Αφήνετε το μίγμα για μισή ώρα στο ψυγείο.

Στο μεταξύ ετοιμάζετε τη σάλτσα φέτας: Σε μια μικρή κατσαρόλα ζεσταίνετε το γάλα και πριν βράσει, ρίχνετε μέσα τη φέτα και ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η φέτα. Κατεβάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, ρίχνετε στη σάλτσα το γιαούρτι και ανακατεύετε να ενσωματωθεί. Προσθέτετε πιπέρι, δυόσμο και τελευταίο το χυμό λεμονιού, ανακατεύετε και αφήνετε τη σάλτσα να κρυώσει καλά.

Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε πολύ καλά το σπορέλαιο. Αλατίζετε ελαφρά τα λαχανικά, τα περνάτε από το κουρκούτι και τα τηγανίζετε στο καυτό σπορέλαιο, μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές. Τα βγάζετε από το τηγάνι με τρυπητή κουτάλα και τα στραγγίζετε σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

Σερβίρετε τα λαχανικά καυτά συνοδεύοντας με την σάλτσα φέτας.

Δείτε το κάτωθι κατατοπιστικό video... ...



Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!


Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr
Read more »

Η εξάρτηση από τη νικοτίνη:
ένα εσαεί “μνημόνιο” για τους χρήστες !!!



Η κατανάλωση τσιγάρων έχει καθοδική πορεία στις ανεπτυγμένες χώρες, ως αποτέλεσμα της συνειδητοποίησης των ανθυγιεινών επιπτώσεων του καπνίσματος. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος εμφανίστηκαν ως εναλλακτική λύση τα λεγόμενα ηλεκτρονικά τσιγάρα, που αντί καπνού ζεσταίνουν ειδικά υγρά με νικοτίνη που τον ατμό τους εισπνέει ο καπνιστής.

Με αρχικό κεντρικό σύνθημα προώθησης πως αποτελούν μέσα για διακοπή του καπνίσματος, στη συνέχεια αφού κατέλαβαν μέρος της αγοράς διαφοροποίησαν την πολιτική προώθησης του προϊόντος τους με τον ισχυρισμό πως έχουν λιγότερες βλαπτικές ουσίες και επομένως προκαλούν λιγότερες βλάβες από το κάπνισμα τσιγάρων.

Οι πωλήσεις των e-τσιγάρων έχουν πενταπλασιαστεί από το 2010 έως το 2014, φτάνοντας τα 8 δις $ , σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών Euromonitor. Η αγορά προβλέπεται να έχει εικοσαπλάσιο μέγεθος το 2020 σε σχέση με το 2010.

Γενικά τα παγκόσμια έσοδα από το τσιγάρο είναι περίπου 750 δισ. $.

Αλλά στη σύγχρονη οικονομία ήταν αδύνατο οι ισχυροί παίκτες (και είναι πολύ ισχυροί) να μείνουν αδρανείς. Αν έμπαιναν στην αγορά με δικά τους ηλεκτρονικά τσιγάρα (που ανά πάσα στιγμή μπορεί να το κάνουν) θα ήταν και αυτοί μέρος μίας αγοράς που θα έπρεπε να την μοιραστούν με άλλους μικρότερους κατασκευαστές που διέδωσαν την κινέζικη εφεύρεση του ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Μετά από δεκαετίας έρευνες, σύμφωνα με τις δηλώσεις της, η Philip Morris, περνά στην αντεπίθεση παρουσιάζοντας μία νέα μέθοδο ικανοποίησης του εθισμού με νικοτίνη. Τη συσκευή IQOS.


H συσκευή δεν παράγει ατμό από το ζέσταμα της υγρής νικοτίνης, όπως κάνουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ούτε καίει τα φύλλα καπνού, όπως συμβαίνει στα κλασικά τσιγάρα. Πρόκειται για μία συσκευή που θερμαίνει στους 330 βαθμούς τα ειδικά επεξεργασμένα φύλλα καπνού που είναι πακεταρισμένα σ’ ένα μίνι τσιγάρο και ο καπνιστής ρουφά τον ατμό που αυτή η θέρμανση παράγει.

Οι εκπρόσωποι της εταιρείας ισχυρίζονται ότι έχει μόνο 10% των βλαβερών συστατικών του κανονικού τσιγάρου, διατηρώντας τη γεύση του ( και μάλιστα λίγο ισχυρότερη). Η εταιρεία, μάλιστα, υπέβαλε αίτηση έγκρισης της συσκευής από την FDA, ως πολύ λιγότερη βλαβερή, από το κάπνισμα.

Όμως ο στόχος είναι και πάλι να μην μειωθεί ο αριθμός των εθισμένων. Είναι γνωστό πως ο καλύτερος καλοπληρωτής είναι ο εθισμένος.

Όσο για τις επιπτώσεις στην υγεία, τα σχετικά στοιχεία δεν θα είναι διαθέσιμα σύντομα. Η επιστημονική έρευνα χρειάζεται χρόνο και ικανό αριθμό ατόμων υπό παρακολούθηση, για να είναι αντικειμενική, όπως πρέπει.

Βέβαια το αμέσως επόμενο διάστημα θα δούμε εργασίες επιστημόνων που θα βγάζουν συμπεράσματα από πειραματικές εργασίες και με τα αποτελέσματα τους θα ενισχύουν την προώθηση της συγκεκριμένης συσκευής στην αγορά. Αναμενόμενο.

Η λήψη νικοτίνης είναι η πιο διαδεδομένη εξάρτηση που κάποια στιγμή θα πρέπει να εξαλειφθεί. Δεν κάνει πιο ηδονική ή ανεκτή τη ζωή μας. Απλά μας κάνει χρεώστες στα μνημόνια που κάνουν πλούσιους κάποιους άλλους, σε βάρος της υγείας μας.


Το άρθρο έγραψε ο Ευάγγελος Φιλόπουλος/ Χειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Μαστού Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Ο ΑΓΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ» και Πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

cancer-society.gr

Read more »

Σάββατο 28 Οκτωβρίου 2017

Tί Πιο Απλό Από Το
Σε Γουστάρω Και Με Γουστάρεις ??



”Κορίτσι μου / αγόρι μου ξεκόλλα επιτέλους!” … Αυτή τη μαγική φράση, έχω φτάσει άπειρες φορές στο σημείο να θέλω να την ξεστομίσω και στο τέλος τελικά να υποχωρώ!

Σε φίλο μου, στον κολλητό μου, στον εαυτό μου, την λέω άπειρες φορές και τόσο χύμα! Στους γνωστούς δυσκολεύομαι… σε εκείνους, που έρχονται και σου λένε την ιστορία τους και καταλαβαίνεις πως η απάντηση που έχεις να δώσεις στο τέλος είναι μία και μοναδική : “Ξεκόλλα επιτέλους! Ο άνθρωπος δεν γουστάρει!”

Οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο από τους άντρες να το καταλάβουν!

Αν πεις σε έναν άντρα ότι η άλλη δεν τον γουστάρει, θα το σκεφτεί και θα προσπαθήσει να το δει από άλλη οπτική!

Αν πεις σε μια γυναίκα ότι ο άλλος δεν την γουστάρει, είναι περισσότερες οι πιθανότητες να σκεφτεί χίλια δύο ” ναι αλλά…”. Με άλλα λόγια, άρνηση να το δεχτεί αμέσως.

Κι όμως είναι πολύ πιο απλά τα πράγματα από όσο νομίζουμε! Σκέψου τί θα έκανες εσύ αν γούσταρες κάποιον και θα δεις πόσο εύκολα θα λυθεί το μυστήριο! Και είτε είσαι άντρας, είτε είσαι γυναίκα, όταν δεν γουστάρεις κάποιον, το δείχνεις! Και όταν γουστάρεις όμως, πάλι το δείχνεις!

Το μπέρδεμα συμβαίνει επειδή κάποιοι, όταν δεν γουστάρουμε, το δείχνουμε έντονα και ξεκάθαρα και κάποιοι άλλοι απλά με το να μην ασχολούνται! Για έναν άντρα είναι πολύ πιο εύκολο να το δείξει με τον τρόπο του, από το να το πει! Για μια γυναίκα πιο εύκολο να το πει και γι’ αυτό περιμένει και να το ακούσει!

Το ξεμπέρδεμα πάντως είναι πως όταν κάποιος γουστάρει, θα κάνει πολλά! Αυτός/ή που σε γουστάρει και σε θέλει, δεν σε γεμίζει αμφιβολίες και ερωτηματικά! Θέλει να βγείτε γιατί θέλει να σε δει! Θέλει να περάσει χρόνο μαζί σου! Θέλει να κερδίσει την εμπιστοσύνη σου και δεν κάνει τα πάντα για να τη χάσει! Θέλει να ζήσει μαζί σου! Θέλει να πάει πιο πέρα! Διαφορετικά, δεν σε γουστάρει τόσο… όσο…, ώστε να κάνει κάτι από όλα αυτά!

Και ναι όταν κάποιος γουστάρει πραγματικά, θα θέλει να μείνει εκεί, δίπλα σου! Κι όχι μόνο θα θέλει, θα στο αποδεικνύει κιόλας! Οπότε δικαιολογίες διαφόρων στυλ και μπλα-μπλα δεν ισχύουν! Τουλάχιστον μην τα πιστεύετε και πέφτετε σε αυταπάτες!

Και εννοείται πως το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες! Εεε ναι λοιπόν! Δεν θέλουν ΟΛΕΣ οι γυναίκες να παντρευτούν σώνει και ντε! Ή και να θέλουν… μαντέψτε… δεν τους ενδιαφέρει να πάρουν τον πρώτο περαστικό! Οπότε μη βάζετε σε όλες την ταμπέλα ότι ψάχνουν για γαμπρό!

Ανεξάρτητα, λοιπόν, από το φύλο, τα καλούπια μας και το στυλ μας, ανεξάρτητα από το αν ο άλλος είναι δειλός ή όχι, αν του δώσουμε ένα μικρό πάτημα και μας ΓΟΥΣΤΑΡΕΙ θα κινηθεί κατάλληλα! Οι υπερβολές και οι φτηνές δικαιολογίες περισσεύουν… και το κυριότερο ας μην υποτιμάμε τη νοημοσύνη του άλλου!

Tί πιο απλό από το σε γουστάρω και με γουστάρεις, χωρίς δυσκολίες, χωρίς μεν αλλά και άλλα πολλά! Άρα; Και πιστέψτε με, όταν κάτι είναι αμοιβαίο, θα εξελιχθεί και θα τσουλίσει! Διαφορετικά ξεκόλλα και άστο !!


Το άρθρο έγραψε η Ελένη Αλεξανδροπούλου

readmebyeleni.com
Read more »

Γιατί τα ρούχα δεν κρατάνε
τη μυρωδιά του μαλακτικού σας !!!



Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που συμβαίνουν με το πλύσιμο των ρούχων στο πλυντήριο είναι ότι αυτά δεν κρατάνε πάντα ούτε καν στην αρχή την όμορφη μυρωδιά του μαλακτικού που χρησιμοποιήσαμε.

Υπάρχουν κάποιοι λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό…
τους οποίους πιθανόν δεν φαντάζεστε...

► 1 ► Δεν κάνετε συντήρηση στο πλυντήριο: Κάθε πλύση απελευθερώνει πολλές ακαθαρσίες με αποτέλεσμα το πλυντήριο να γεμίζει με ένα είδος γλίτσας που εξουδετερώνει κάθε όμορφη μυρωδιά. Φροντίστε να καθαρίζετε το πλυντήριό σας τακτικά και να μην ξεχνάτε ούτε το συρτάρι όπου μπαίνει το απορρυπαντικό.

► 2 ► Δεν βγάζετε τα ρούχα έγκαιρα από το πλυντήριο: Το να βάζετε μαλακτικό στα ρούχα αλλά να τα αφήνετε επί ώρες να κάθονται στριμωγμένα μέσα στο πλυντήριο είναι χαμένος κόπος. Η μυρωδιά του πλυντηρίου υπερισχύει αυτής του μαλακτικού και έτσι τα ρούχα σας μυρίζουν άσχημα.

► 3 ► Βάζετε πολύ μαλακτικό: Αν νομίζετε πως η υπερβολική χρήση μαλακτικού θα κάνει τα ρούχα σας να μυρίζουν πιο ωραία, κάνετε λάθος. Βάλτε πάντα τη συνιστώμενη δόση μαλακτικού.


baby.gr
Read more »

TagScanner Vers. 5.1 { & PORTABLE } ~
Εφαρμογή διαχείρισης μουσικών αρχείων !!!



To TagScanner είναι ένα πρόγραμμα που σας δίνει την δυνατότητα να διαχειριστείτε τα μουσικά αρχεία που έχετε στον υπολογιστή σας.

Τα κυριότερα χαρακτηριστικά του είναι η μετονομασία/επεξεργασία και η προσθήκη πληροφοριών του δίσκου ή τραγουδιού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ατού του προγράμματος ότι ... κυκλοφορεί και σε portable version { έκδοση } και υποστηρίζει και την ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ !!!

Είναι συμβατό for ALL Windows … έχει χωρητικότητα ( 1.8ΜB ) … Κατεβάστε από ΕΔΩ



Read more »

Avexis: Υποβρύχιο «μίνι» ρομπότ για τον
καθαρισμό πυρηνικών εγκαταστάσεων !!!



Δοκιμές στην Ιαπωνία και τη Μ. Βρετανία περνά το υποβρύχιο ρομπότ Avexis, ένα ρομπότ το οποίο προορίζεται για χρήση στο αφιλόξενο περιβάλλον του πυρηνικού σταθμού της Φουκουσίμα, με σκοπό τον καθαρισμό του.

Όπως αναφέρει το Reuters, μέρος των δοκιμών του Avexis πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις στο Σέλαφιλντ της βόρειας Αγγλίας.

Το ρομπότ είναι αρκετά μικρό και ευέλικτο για να μπορεί να διεισδύει σε μέρη όπου οι άνθρωποι δεν μπορούν, κάτι που του δίνει τη δυνατότητα να επιθεωρεί εγκαταστάσεις και να βοηθά στην απομάκρυνση μικρών τμημάτων αποβλήτων που είναι κολλημένα στα τοιχώματά τους.

Το Avexis αναπτύχθηκε από ομάδα ερευνητών του University of Manchester και είναι εξοπλισμένο με κάμερες και αισθητήρες. «Το Avexis – Aqua Vehicle Explorer for In-Situ Sensing- είναι σχεδιασμένο για τον χαρακτηρισμό και την εξερεύνηση εγκαταστάσεων αποθήκευσης πυρηνικών αποβλήτων ή περιοχών που έχουν πληγεί από πυρηνική καταστροφή.

Οπότε οι δύο περιοχές στις οποίες επικεντρωνόμαστε κυρίως... είναι το Σέλαφιλντ στη Μ. Βρετανία και η Φουκουσίμα στην Ιαπωνία» λέει ο Dr. Σάιμον Γουάτσον, λέκτορας του πανεπιστημίου σε θέματα ρομποτικών συστημάτων.

Τον Ιούλιο εντοπίστηκαν μικροί όγκοι που θύμιζαν κομμάτια λάβας μέσα σε αντιδραστήρα που έχει υποστεί ζημιές στη Φουκουσίμα. Αυτό υποδεικνύει πως στο εσωτερικό ίσως να υπάρχει πυρηνικό καύσιμο, αλλά ο εντοπισμός του είναι δύσκολος.

Νωρίτερα μέσα στον μήνα, το Avexis δοκιμάστηκε επιτυχώς στην Ιαπωνία, κοντά στη Φουκουσίμα. Οι δημιουργοί του ελπίζουν πως θα αποτελέσει ένα οικονομικό μέσο εντοπισμού καυσίμου στον αντιδραστήρα, έτσι ώστε να είναι δυνατή η ασφαλής απομάκρυνσή του.

«Αν αντέξει μόλις δύο ώρες, αλλά κοστίζει σημαντικά λιγότερο από ένα μεγάλο, ακριβό (ρομπότ) τότε θα μπορούσαμε να στείλουμε αρκετά από αυτά εντός ενός χρονικού διαστήματος για να αποκτήσουμε τα δεδομένα που χρειαζόμαστε» συμπληρώνει ο Γουάτσον.

Σημειώνεται πως, όσον αφορά το κόστος του, στα 13.000 δολάρια, οι δημιουργοί του υποστηρίζουν πως είναι το πιο φθηνό στο είδος του.

Περαιτέρω δοκιμές είναι σε εξέλιξη, εν όψει της χρήσης του στη Φουκουσίμα.



Read more »

Μελεκούνι Ρόδου… Υγιεινό & Παραδοσιακό !!!



Το φτιάχνουν σε μεγάλα ταψιά και το κερνούν μετά τη στέψη.

Παλαιότερα σε ορισμένες περιοχές το έδιναν αντί για προσκλητήριο, σήμερα συνοδεύει τις προσκλήσεις. Το προσφέρουν και την ημέρα που στρώνουν το νυφικό κρεβάτι !!!!!

Υλικά:   { Για 35 Μερίδες }

•► 1 κιλό μέλι
•► 1 κιλό σουσάμι
•► ½ φλιτζάνι ζάχαρη
•► κανέλλα
•► 3 κουτ. σούπας ξύσμα πορτοκαλιού ή μανταρινιού

Εκτέλεση:

Καβουρδίζετε το σουσάμι σε αντικολλητικό τηγάνι ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα.

Χτυπάτε στο μπλέντερ το ένα τέταρτο της ποσότητας μέχρι να γίνει σκόνη και το ανακατεύετε με το υπόλοιπο σουσάμι.

Βάζετε ένα βαθύ τηγάνι, στη φωτιά, ρίχνετε το μέλι με τη ζάχαρη και βράζετε μέχρι να δέσει το μίγμα.

Για να καταλάβετε αν έδεσε, ρίχνετε μερικές σταγόνες μέσα σε ένα ποτήρι με νερό. Αν ο κόμπος του σιροπιού δεν διαλύεται, είναι έτοιμο. Δεν πρέπει όμως να είναι και πολύ σκληρό.

Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά και ανακατεύετε στο σιρόπι το σουσάμι και το ξύσμα πορτοκαλιού.

Βρέχετε ένα ταψί ή ένα μάρμαρο με νερό ή ανθόνερο και ρίχνετε από πάνω το μίγμα του παστελιού.

Με βρεγμένα χέρια το χτυπάτε δυνατά για να στρώσει η επιφάνειά του και μετά με βρεγμένο πλάστη ή βέργα το ισιώνετε ώστε να έχει παντού το ίδιο πάχος, περίπου 1 εκ.

Πασπαλίζετε με κανέλλα και όταν μισοκρυώσει, κόβετε το παστέλι σε ρόμβους. Τυλίγετε τους ρόμβους με ζελατίνα.




Καλή επιτυχία ~ Καλή σας Απόλαυση !!!


Η Συνταγή από Σιμόνη Καφίρη ~ Food Styling: Tina Webb


Σημείωση 1: Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

Σημείωση 2: Στην αρχική δημοσίευση δεν υπήρχαν οι φωτογραφίες 2,3,4 οι οποίες είναι από το διαδίκτυο [ GOOGLE ] - και εγώ ο admin - δηλώνω ότι δεν είμαι κύριος πνευματικών δικαιωμάτων των φωτογραφιών !!!!


olivemagazine.gr
Read more »

Φαγκρί στο φούρνο με πατάτες
και ΝΟΣΤΙΜΟΤΑΤΗ καρυδάτη σκορδαλιά !!!



Παραδοσιακή συνταγή από τα θαλασσινά σύνορα της Ηπείρου στην Πρέβεζα. Δεν θα πιστεύετε τι νόστιμο δίδυμο είναι το φαγκρί με τη σκορδαλιά.

Υλικά:   { Για 4 Μερίδες }

•► 4 φαγκριά μέτρια (400 γρ. περίπου το καθένα)
•► 4 μεγάλες πατάτες, καθαρισμένες, σε λεπτές φέτες
•► χυμό από 2 λεμόνια
•► 1 κουτ. γλυκού ρίγανη
•► ⅓ φλιτζανιού ελαιόλαδο
•► αλάτι, πιπέρι

Για τη σκορδαλιά

•► 6 σκελίδες σκόρδο
•► ψίχα από 2 μέτριες φέτες μπαγιάτικου ψωμιού, μουσκεμένη σε νερό
•► 1 φλιτζάνι καρυδόψιχα
•► ¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο
•► 2-3 κουτ. σούπας ξίδι
•► αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Πασπαλίζετε τα ψάρια με αλάτι και πιπέρι και τα τοποθετείτε σε πλατύ σκεύος. Αναμιγνύετε το χυμό των λεμονιών με το λάδι και περιχύνετε τα ψάρια. Αφήνετε να μαριναριστούν μέχρι να ετοιμάσετε τις πατάτες.

Βράζετε τις πατάτες σε αρκετό αλατισμένο νερό για 6-7 λεπτά περίπου, μέχρι να τρυπιούνται ελάχιστα με πιρούνι. Τις στραγγίζετε και τις στρώνετε σε λαδωμένο, μεγάλο ταψί.

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200οC. Τοποθετείτε τα ψάρια πάνω από τις πατάτες και τα περιχύνετε με το λαδολέμονο (τη μαρινάτα των ψαριών). Πασπαλίζετε τα ψάρια με τη ρίγανη και ψήνετε στον φούρνο για 30 λεπτά περίπου.

Στο μεταξύ ετοιμάζετε τη σκορδαλιά: Στύβετε καλά την ψίχα ψωμιού με τα χέρια και τη βάζετε στο μπλέντερ μαζί με το σκόρδο, το ξίδι, το λάδι, αλάτι και πιπέρι. Χτυπάτε μέχρι να πήξει το μίγμα.

Προσθέτετε στο τέλος την καρυδόψιχα και χτυπάτε για λίγο ακόμα μέχρι να ενσωματωθεί το καρύδι αλλά να μη γίνει τελείως αλοιφή. Δοκιμάζετε και προσθέτετε αλάτι ή ξίδι κατά προτίμηση.

Σερβίρετε το ψάρι με τις πατάτες και χύνετε λίγη σκορδαλιά από πάνω. Την υπόλοιπη σκορδαλιά τη σερβίρετε σε μπολ για να συνοδεύσει το φαγητό.


Καλή επιτυχία ~ Καλή σας όρεξη !!!


Η Συνταγή από την Γεωργία Κοφινά ~ Food styling: Αντωνία Κατή

Σημείωση : Μετατροπές μον. Μαγειρ. & Συντομ/ίες κ.α. πατήστε... ΕΔΩ i , η’’ ΕΔΩ ii , Αναλογία στέβιας με ζάχαρη

olivemagazine.gr

Read more »

Το solarium θεωρείται Καρκινογόνο !!!



Το solarium θεωρείται καρκινογόνο ! Αυτή είναι η άποψη της Επιστημονικής Επιτροπής για την υγεία, το περιβάλλον και τους ανακύπτοντες κινδύνους από την υπεριώδη ακτινοβολία των solarium, της SCHEER (Scientific Committee on Health, Environmental and Emerging Risks,).

Λαμβάνοντας υπόψη τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία, η επιτροπή καταλήγει -και ήδη έχει γνωστοποιηθεί και στην Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας -πως η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία των solarium συνδέεται με το μελάνωμα, ειδικά όταν η πρώτη έκθεση στην ακτινοβολία γίνεται σε νεαρή ηλικία. Η επιτροπή συμπεραίνει πως δεν υπάρχει «όριο για την ασφαλή έκθεση» στην υπεριώδη ακτινοβολία των solarium.

Είναι γεγονός, αναφέρει αποκλειστικά στο Iatronet, o κ. Ευάγγελος Φιλόπουλος, Χειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Μαστού Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Ο ΑΓΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ» και Πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας,

…ότι τα τελευταία χρόνια έχει αναγνωριστεί από πλήθος μελετών, αλλά και από τις αρμόδιες υπηρεσίες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, πως η απότομη και μακροχρόνια έκθεση στις υπεριώδεις ακτινοβολίες προκαλεί καρκίνο του δέρματος, κάτι το οποίο είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό στην περίπτωση του μελανώματος.

Σύμφωνα με τον ίδιο, τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα (ανοιχτού χρώματος που εύκολα καίγεται μετά από έκθεση στον ήλιο) και ανοιχτού χρώματος μάτια είναι περισσότερο επιρρεπή στην ανθυγιεινή επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Το ίδιο ισχύει και για βρέφη και για τα νήπια.

Γενικότερα, οι άνθρωποι που κατοικούν σε βόρεια μέρη είναι περισσότερο ευάλωτοι στην υπεριώδη ακτινοβολία. Κύρια πηγή υπεριώδους ακτινοβολίας είναι ο ήλιος. Αλλά στις Βόρειες χώρες, όπου το μαυρισμένο δέρμα είναι πιο θελκτικό (ενώ αντίστροφα το ανοιχτόχρωμο και ξανθό είναι επιθυμητό στις μεσογειακές χώρες), είναι διαδεδομένο, λόγω έλλειψης ηλιοφάνειας, το τεχνητό μαύρισμα..

Όπως μας αναφέρει, ένα ενδεικτικό παράδειγμα για τη σχέση ευαίσθητου δέρματος και μελανώματος είναι η Αυστραλία, όπου πριν μερικά χρόνια η συχνότητα εμφάνισης του μελανώματος ήταν από τις υψηλότερες, καθώς ανοικτόχρωμοι έποικοι βρέθηκαν να ζουν και να εργάζονται σε γεωγραφική περιοχή με μεγάλη και έντονη ηλιοφάνεια.

Όμως, η Αυστραλία είναι ένα παράδειγμα της σωστής αντιμετώπισης του προβλήματος: κατάφερε με εντατικά προληπτικά μέσα (ενημέρωση από την μικρή ηλικία και ελέγχους του πληθυσμού), αφενός να μειώσει τον αριθμό των μελανωμάτων και αφετέρου να επιτύχει πολύ μεγάλα ποσοστά επιβίωσης που ξεπερνούν το 90%).

Στη χώρα μας, από την άλλη, σημειώνει ο πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, στα 100.000 άτομα τα 3 θα εμφανίζουν μελάνωμα.

Η συχνότητα εμφάνισης αυξάνει σταθερά και αποτελεί ερέθισμα για πιο εντατικές πρωτοβουλίες ενημέρωσης του πληθυσμού. Ιδιαίτερα στους ανθρώπους που δεν είναι συχνά εκτεθειμένοι στον ήλιο ( π.χ. υπάλληλοι γραφείων) και στα παιδιά.

Η απότομη έκθεση του ασυνήθιστου δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία, όπως συμβαίνει στις διακοπές, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Κάτι που το επιδεινώνει η κακιά χρονική περίοδο που επιλέγουν οι Έλληνες να πάνε για μπάνιο (μεταξύ 11.00 – 16.00).

Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία κάθε αρχή καλοκαιριού προσπαθεί να ευαισθητοποιήσει τον πληθυσμό με ειδικές εκστρατείες. Ευτυχώς, το solarium δεν είναι τόσο διαδεδομένο στη χώρα μας. Και βεβαίως δεν συνιστούμε τη χρήση του (που έτσι και αλλιώς είναι παράλογη για τις ελληνικές συνθήκες).




Read more »